Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Niujorko mados savaitė

    Žvilgsnis į priekį: 5 madingi drabužiai, kuriuos stilingosios medžios naują sezoną

    Kopenhagos gatvės mada

    Rudens tendencijose įsitvirtina daugelio nemėgstamos, tačiau madingos kelnės

    Belaidės ausinės „Huawei FreeClip 2 S“

    „Huawei FreeClip 2 S“ – belaidės ausinės, ieškančioms dermės tarp stiliaus, naujausių tendencijų ir technologijų

    sulamdyti odiniai bateliai

    Bjaurieji bateliai sugrįžta – nauja rudens tendencija glumina neįprastais modeliais

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų kirpimas

    2026 m. rugpjūtį Mėnulio kalendorius kirpimuisi išskiria vos 3 dienas: pasižymėkite datas

    Korėjietiška kosmetika / Shutterstock

    K-beauty veido odos priežiūros paslaptys: gidas, į ką atkreipti dėmesį

    Limfodrenažinis masažas

    Limfodrenažinis masažas žada lengvesnes kojas ir mažesnes apimtis – bet ar jis tikrai veikia?

    kirpimai

    6 modernios šukuosenos brandaus amžiaus moterims: jaunatviškos, elegantiškos ir lengvai prižiūrimos

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Žmogus voras

    Kinuose pasirodančio naujojo „Žmogus-Voro“ užkulisiai: įspūdingas rekordas ir T. Hollandas ligoninėje

    Lojalumo programa Džiaugsmas_Akropolio nuotr

    „Akropolis“ pristato lojalumo programą „Džiaugsmas“ – lankytojams išdalins 25 tūkst. dovanų

    Draugės / AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    „The Sex Lives of College Girls“: įsijungsi vienai serijai, o norėsi žiūrėti visą vakarą

    AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    „Perfect Crown“: sutartinė santuoka, karališkos intrigos ir meilė, kurios nebuvo plane

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Rugpjūčio horoskopas visiems Zodiako ženklams: meilė, sveikata ir finansai

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (liepos 30 d.): vienam Zodiako ženklui atsivers netikėta galimybė

    Dienos horoskopas

    Rugpjūčio mėnesio Taro horoskopas: vieniems kortos žada naują pradžią, kitiems – lemtingą pasirinkimą

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (liepos 29 d.): pilnatis atskleis tai, ko ilgai nenorėjote pripažinti

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora

    Sekso nesinori, bet pradėjus viskas pasikeičia? Štai kodėl taip nutinka

    Lytiškai plintančios ligos

    Vasaros romanai gali baigtis ne tik prisiminimais: ką svarbu žinoti apie lytiškai plintančias infekcijas?

    Pora sėdi greta / Magnific nuotr.

    Meilė ar prisirišimas? 7 ženklai, kad santykiuose laiko ne jausmai, o baimė likti vienai

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Emocijos

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Moteris žvelgia giliu žvilgsniu / Pexels nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 4 min

Kodėl įsimylėję tampame tarsi „apsėsti“? Paaiškina neuromokslas

2026-03-24
Kas vyksta smegenyse įsimylėjus? Paaiškiname, kodėl negalime nustoti galvoti apie vieną žmogų ir kodėl šis jausmas toks stiprus.
Skaityti toliau
Kaip atpažinti energetini vampyra
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip atpažinti, ar esate energetinis donoras, ar vampyras

2024-08-16
Energetinė dinamika tarp žmonių yra subtili ir dažnai nepastebima. Tačiau ji gali turėti didelę įtaką mūsų emocinei ir fizinei gerovei.
Skaityti toliau
Organizmo valymas
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Astrologai: vienas ženklas spalio pabaigoje sulauks lemtingo pokyčio!

2025-10-23
Spalio pabaiga – metas, kai Visata keičia kryptį. Saulė tvirtai įžengė į Skorpiono ženklą, o tai reiškia transformaciją, emocinį gylį ir paslėptų tiesų iškilimą į paviršių. Tačiau astrologai vieningai sutaria – vienas Zodiako ženklas šį kartą sulauks ypatingo likimo posūkio.
Skaityti toliau
Kalėdinis liūdesys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Kaip elgtis, jei Kalėdos tampa emociškai sunkios

2024-12-25
Kalėdos dažnai siejamos su džiaugsmu, bendryste ir šviesa, tačiau ne visiems šis laikas yra lengvas. Daugelis susiduria su vienišumo, nuovargio ar emocinio skausmo jausmais, kurie šventiniu laikotarpiu gali dar labiau paaštrėti. Jei Kalėdos jums tampa emociškai sudėtingos, svarbu suprasti, kad tai natūralu, ir rasti būdus, kaip su tuo susidoroti. Štai keletas patarimų, kurie gali padėti.
Skaityti toliau
Spalvos / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 3 min

Greitas asmenybės testas: pasirink vieną spalvą ir sužinok, kas tave išskiria iš kitų

2026-04-14
Kartais vos viena detalė gali pasakyti daugiau, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Spalvos, kurias renkamės, dažnai atspindi mūsų vidinį pasaulį, emocijas, stiprybes ir net tai, kuo labiausiai išsiskiriame iš kitų žmonių.
Skaityti toliau
sveika mityba
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Rutina – naujo sezono supergalia: kaip ją atkurti be spaudimo? 

2025-09-18
Vasaros pabaiga daugeliui tampa iššūkiu – po šiltojo sezono ir atostogų dažnai laukia rudeninis darbų maratonas, ankstesnis kėlimasis, griežtesnis grafikas.
Skaityti toliau
vėžio zodiako ženklas
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Zodiako ženklų silpnybės ir kaip jas paversti stiprybėmis

2025-07-21
Nors kiekvienas Zodiako ženklas turi savų privalumų, neišvengiame ir tam tikrų silpnybių – emocinių, elgesio ar charakterio bruožų, kurie gali apsunkinti mūsų kasdienybę.
Skaityti toliau
horososkopas
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Penktadienio horoskopas (balandžio 10 d.): kartais didžiausias proveržis įvyksta tada, kai trumpam sustojame

2026-04-09
Balandžio 10-oji daugeliui Zodiako ženklų gali tapti permainų, vidinių įžvalgų ir netikėtų susitikimų diena. Vieniems ši diena atneš daugiau aiškumo asmeniniuose santykiuose, kitiems primins, kad atėjo metas pasirūpinti savimi, o dar kiti gali sulaukti malonios žinios, kurios visai nesitikėjo.
Skaityti toliau
veneros ciklai
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Kaip Veneros ciklai veikia moterų grožį ir asmeninį stilių?

2024-09-13
Venera nuo senovės laikų buvo grožio, meilės ir harmonijos planeta, kuri tiesiogiai siejama su moteriškumu, estetika ir santykiais.
Skaityti toliau
Patarimai
·Skaityta 4 min

Natūralūs būdai mažinti stresą ir nerimą be vaistų

2025-02-05
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai sukelia stresą ir nerimą, kurie gali neigiamai paveikti tiek fizinę, tiek emocinę sveikatą.
Skaityti toliau
Horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Ketvirtadienio horoskopas (lapkričio 6 d.): diena, kai intuicija stipresnė už logiką

2025-11-05
Šiandien, lapkričio 6-ąją, žvaigždės ragina pasitikėti savo jausmais ir intuicija. Veneros perėjimas į Skorpiono ženklą suteikia emocijoms gylio, o Mėnulio ir Jupiterio palankus laikotarpis žada sėkmę tiems, kurie nebijos nuoširdžiai kalbėti ir veikti iš širdies. Tai diena, kai tiesa ir autentiškumas tampa svarbiausi.
Skaityti toliau
Tavo mėnesinių kalendorius: kas vyksta kiekvieną ciklo dieną?
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Tavo mėnesinių kalendorius: kas vyksta kiekvieną ciklo dieną?

2014-05-27
Dažnai merginai galvojant apie mėnesines svarbu žinoti, kurią dieną jos tiksliai prasidės ir kiek truks. O ar kada susimąstei, kas tavo organizme vyksta kiekvieną dieną? Kodėl vienomis dienomis šokinėji iš laimės, o kitomis nori verkti į pagalvę ir valgyti tik šokoladą?...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Vasaros pabaigos sėja / AI sugeneruota nuotr.

Lysvės jau tuštėja? Šias 7 daržoves dar galima pasėti rugpjūtį

Plaukų kirpimas

2026 m. rugpjūtį Mėnulio kalendorius kirpimuisi išskiria vos 3 dienas: pasižymėkite datas

AI sugeneruota nuotr.

Agurkų lapai pradėjo gelsti? 5 dalykai, kuriuos patikrinkite pirmiausia

Niujorko mados savaitė

Žvilgsnis į priekį: 5 madingi drabužiai, kuriuos stilingosios medžios naują sezoną

Kopenhagos gatvės mada

Rudens tendencijose įsitvirtina daugelio nemėgstamos, tačiau madingos kelnės

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip susitarti dėl telefono naudojimo: šeimos taisyklės, kurios neatrodo kaip bausmė

Kaip susitarti dėl telefono naudojimo: šeimos taisyklės, kurios neatrodo kaip bausmė

Namai atrodo tvarkingi, bet nejaukūs? 5 priežastys, kodėl taip nutinka

Namai atrodo tvarkingi, bet nejaukūs? 5 priežastys, kodėl taip nutinka

Oftalmologė: ar baltymų trūkumas gali paveikti regėjimą? Štai ką verta žinoti

Užsikimšę lietvamzdžiai per liūtį tampa rimta problema: kaip juos saugiai išvalyti

Užsikimšę lietvamzdžiai per liūtį tampa rimta problema: kaip juos saugiai išvalyti

Kodėl vasarą vaikui neužtenka būti tiesiog užimtam? Specialistės atskleidžia, ko jam iš tiesų reikia

Kodėl vasarą vaikui neužtenka būti tiesiog užimtam? Specialistės atskleidžia, ko jam iš tiesų reikia

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.