Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Rudi džinsai

    Rudi džinsai – viena gražiausių 2026 m. rudens džinso tendencijų: taip juos dėvime dabar

    Y2K rankinės sugrįžo: 5 modeliai, kurių dar neverta išmesti

    Rudens spalvų tendencijos

    5 madingiausios 2026 m. rudens spalvos: šie atspalviai keičia garderobą

    Dizainerės Patricijos Palubinskaitės modelis

    Jaunosios kartos dizainerė Patricija Palubinskaitė: „Pirminis mano kūrybos atspirties taškas visada yra moters kūnas“

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    PLAUKŲ SOS: 5 ŽENKLAI, KAD TAVO SRUOGOMS REIKIA SKUBAUS GAIVINIMO (IR BRITIŠKAS GROŽIO PLANAS)

    Šukuosena

    Plaukai be sklastymo: podiumų šukuosena, kuri atrodo ir griežtai, ir prabangiai

    Rudenį plaukai slenka saujomis_ Pexels nuotr

    Rudenį plaukai slenka saujomis? Vaistininkė paaiškino, kada jau verta sunerimti 

    Pigmentinės dėmės

    Vasara paliko žymių ant odos? Paaiškino, kaip kovoti su pigmentinėmis dėmėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    „Jaunimo linija“ ateina į Šiaulius – ieško pirmųjų savanorių

    Rygoje numatomas trankus ruduo – laukia keturi pasaulinio lygio festivaliai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

    horoskopas 2026

    Savaitės horoskopas rugsėjo 21–27 d.: laukia įtempta savaitė

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (rugsėjo 21 d.): kai kuriems Zodiako ženklams ši diena atneš netikėtą posūkį

    Horoskopas / Shutterstock

    Zodiako ženklai, kurie visada pasiekia savo – net jei patys to nepastebi

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Ar reikia praustis po sekso? Ginekologai atkreipia dėmesį į visai kitą dalyką

    Susimąsčiusi moteris

    Ghostlighting: kai žmogus ne tik dingsta, bet ir priverčia abejoti tuo, kas įvyko

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Emocijos

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Meilės horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Meilės horoskopas žiemos sezonui: ko tikėtis santykiuose?

2026-01-07
Žiema – tai metas, kai emocijos tampa gilesnės, norisi artumo, jaukumo ir tikrumo. Šio sezono planetų išsidėstymas skatina nuoširdžius jausmus, santykių peržiūrą ir svarbius sprendimus meilėje.
Skaityti toliau
Cukrinis pilnaties mėnulis neįprastai veiks šiuos 3 Zodiako ženklus
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Mėnulio fazės ir jų įtaka mūsų emocijoms ir gyvenimui

2024-10-23
Mėnulis jau tūkstančius metų žavi žmones savo cikliškais judėjimais ir spindesiu. Nuo senovės laikų įvairios kultūros tikėjo, kad Mėnulio fazės daro įtaką ne tik gamtos reiškiniams, bet ir žmogaus emocijoms bei gyvenimo ritmui. Nors šiuolaikinis mokslas ne visada pripažįsta tiesioginį Mėnulio poveikį žmogaus psichologinei būklei, daugelis žmonių vis dar tiki, kad Mėnulio fazės gali turėti didelę įtaką mūsų kasdieniam gyvenimui.
Skaityti toliau
Moteriškas libido / Shutterstock
RaudonasisSveikata
·Skaityta 2 min

Moteriškas libido: kas jį stiprina, o kas tyliai slopina

2025-12-31
Moteriškas libido – tai ne tik fizinis potraukis. Jį formuoja emocijos, savijauta, hormonų balansas, santykiai ir net kasdieniai įpročiai.
Skaityti toliau
Patarimai
·Skaityta 4 min

Natūralūs būdai mažinti stresą ir nerimą be vaistų

2025-02-05
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai sukelia stresą ir nerimą, kurie gali neigiamai paveikti tiek fizinę, tiek emocinę sveikatą.
Skaityti toliau
ADHD ilgą laiką buvo laikomas išskirtinai vaikystės sutrikimu_AdobeStock_nuotr
RaudonasisSveikata
·Skaityta 4 min

Ne tik vaikų problema: papasakojo, kaip ADHD pasireiškia suaugusiems, ir patarė, kaip gydyti bei valdyti šį sutrikimą

2026-06-02
Ilgą laiką dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) buvo siejamas tik su vaikyste: manyta, kad augant simptomai silpnėja arba visai išnyksta.
Skaityti toliau
Originalios koncepcijos siaubo pabėgimo kambarį Vilniuje įkūręs Denisas Stech: „Ši pramoga skatina patirti tokias emocijas
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Originalios koncepcijos siaubo pabėgimo kambarį Vilniuje įkūręs Denisas Stech: „Ši pramoga skatina patirti tokias emocijas, kurių neįmanoma patirti niekur kitur“

2022-08-25
Ar norėtum pasinerti į jaudulį sukeliančią ir šiurpuliukus ant odos paliekančią pramogą? Jei manai, kad tokia pramoga - tik apsilankymas atrakcionų parke ar siaubo filmo peržiūra, labai klysti. Lietuvos sostinėje galima apsilankyti unikalios koncepcijos siaubo pamėgimo kambaryje „The Angel Of Death“, kurio kūrėjai žada adrenalino bangą ir nepamirštamus potyrius....
Skaityti toliau
Požymiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Meilės kalbos: kaip suprasti savo partnerio poreikius?

2024-12-18
Meilė – tai daugiau nei žodžiai „Aš tave myliu“. Ją išreiškiame per veiksmus, gestus ir netgi smulkias kasdienes detales. Tačiau ne visi suprantame meilę vienodai – tai, kas vienam žmogui atrodo romantiška ir svarbu, kitam gali būti ne taip reikšminga. Čia į pagalbą ateina meilės kalbos – psichologo Gary Chapman sukurta teorija, kuri padeda suprasti, kaip mes išreiškiame ir priimame meilę. Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra meilės kalbos ir kaip jas atpažinti, kad geriau suprastumėte savo partnerio poreikius.
Skaityti toliau
Mia / LNK kadras
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Mia Pilibaitytė: „Daug verkiau, tiesiog paleidau visas emocijas“

2025-09-22
Iš tikrųjų verkiau, ir labai daug verkiau, ir džiaugiuosi, kad man pavyko tą padaryti, nes aš labai daug metų jau negalėjau verkti. Apskritai man buvo labai sunku verkti, nes emocijos buvo užspaustos viduje, tad tiesiog jas paleidau.
Skaityti toliau
Kovo 8-oji
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Moters diena ir kasdieniai pasirinkimai, kurie kuria gerą savijautą

2026-03-08
Tarptautinė moters diena dažnai siejama su gėlėmis ir sveikinimais, tačiau jos prasmė neapsiriboja viena diena kalendoriuje. Ji tampa priminimu apie rūpestį savimi – ne simbolinį, o tokį, kuris jaučiamas kasdien.
Skaityti toliau
Nauja su meile susijusi tendencija
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Nauja su meile susijusi tendencija, nuo kurios kenčia daugybė merginų (FOTO)

2016-10-18
Jei kalbėtume apie baisiausias santykių baigtis, tai, ko gero būtų, visiškas partnerio išnykimas iš horizonto be jokio paaiškinimo. Susipažįsti, bendrauji, atvirauji, ir staiga vieną dieną vaikinas pasipusto padus....
Skaityti toliau
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 4 min

Netikėti dalykai, kurie žmones seksualiai jaudina: apie daugelį jų net nesate girdėję

2026-01-14
Seksualinis susijaudinimas – kur kas platesnis reiškinys nei vien tik fizinis potraukis ar vizualiniai dirgikliai. Psichologai ir seksologai pabrėžia, kad žmones gali jaudinti labai netikėti dalykai: garsai, kvapai, situacijos ar net tam tikros emocinės būsenos.
Skaityti toliau
Nelaimingi santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Partnerio emocinis neprieinamumas – kaip atpažinti ir ką daryti?

2025-10-31
Kartais santykiuose jaučiamės tarsi emociškai vieniši, net kai esame kartu su žmogumi, kurį mylime. Jis gali būti šalia fiziškai, bet atrodo, kad tarp jūsų – nematoma siena.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Rudi džinsai

Rudi džinsai – viena gražiausių 2026 m. rudens džinso tendencijų: taip juos dėvime dabar

Balti sportbačiai

Balti sportbačiai po lietaus papilkėjo? Štai kaip juos išvalyti jų nesugadinant

Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

Obuolių Šarlotė

Garsioji obuolių „Šarlotė“: vos keli ingredientai, o pyragas kyla kaip debesėlis

Išrinkta 24-oji „Lietuvos Maximalistų“ stipendininkų karta: pasiektas paraiškų rekordas

TAIP PAT SKAITYKITE

Kodėl vaikas sako „nenoriu į darželį“, nors jam sekasi?

Kodėl vaikas sako „nenoriu į darželį“, nors jam sekasi?

Lauko apšvietimas, kuris keičia viską: kaip terasa vakare tampa jaukiausia namų vieta

Lauko apšvietimas, kuris keičia viską: kaip terasa vakare tampa jaukiausia namų vieta

Kodėl rugsėjį pirmokas tampa irzlus ar uždaresnis?

Kodėl rugsėjį pirmokas tampa irzlus ar uždaresnis?

Interjero spalvos, kurios 2026-aisiais atrodo brangiau nei balta ir pilka

Interjero spalvos, kurios 2026-aisiais atrodo brangiau nei balta ir pilka

Lietpaltis ar striukė rugsėjį: ko reikia vaikui?

Lietpaltis ar striukė rugsėjį: ko reikia vaikui?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.