Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Siauresnio aulo batai

    Masyvūs batai turi rimtą konkurentą: 2026 m. žiemą dėmesį traukia šie elegantiški ilgaauliai

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžusių 2000-ųjų paltų iki karščiausių mados ženklų

    skiautinių švarkas

    Neskoninga vadinta tendencija šiems mados namams pelnė geidžiamiausiųjų vardą

    dior kalėdinis filmas

    Ar pastebėsite? Mados namai „Dior“ kaltinami animacinėje reklamoje panaudoję DI

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido kremas

    Veidas blizga, nors oda jaučiasi sausa: kodėl riebumas ir drėgmės trūkumas gali egzistuoti kartu

    Blakstienų tušo akimirka priartintame portrete

    Kiek laiko iš tiesų galima naudoti atidarytą blakstienų tušą? Skaičius ant pakuotės svarbesnis, nei atrodo

    Lūpų priežiūra

    Žiemą nuolat džiūsta lūpos: kada neužtenka vien apsauginio balzamo

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Ar kirpti plaukus prieš dažymą, ar po jo? Ką verta aptarti su kirpėju

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.

    Partneris vengia kalbėti apie ateitį: kaip pradėti pokalbį nesukeliant dar didesnės įtampos

    Moteris

    Nuolat stengiesi visiems įtikti? Štai kas iš tikrųjų slypi už šio įpročio

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Tenerifė

    Atostogos Tenerifėje: ką aplankyti saloje, kurioje telpa vandenynas, ugnikalniai ir žali miškai

    Universitetas

    Kaip mokytis lengviau? 5 patarimai, kuriuos verta išbandyti prieš atsiskaitymus

    Skrydžių palydovė Viltė Vileikytė

    Skrydžių palydovė apie darbo užkulisius: „Žmonės mato tik labai mažą dalį mūsų darbo“

    Kristina Gudžiūnaitė, Andrea Canei, Teatro Curci

    LNOBT baleto šokėjai apdovanoti Italijoje

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas lapkričio 7–8 d.: trims Zodiako ženklams – netikėta sėkmė, kitiems svarbūs gyvenimo pokyčiai

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (lapkričio 7 d.): didžiausi pokyčiai prasideda nuo mažo, bet drąsaus žingsnio

    Namai yra ne tik adresas: kodėl vienoje šalyje pajuntame ramybę, o į kitą šalį norime grįžti?

    Namų planas iki didžiųjų švenčių: valymas, tvarka, gražinimas

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje

    Šią sekso pozą daugelis nuvertina – nors būtent jos paprastumas gali nustebinti

    Moteris ant sofos

    Vis dar negali pamiršti eks? 5 žingsniai, kurie padės pagaliau jį paleisti

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Po sekso jis staiga nutolsta? Štai kada tai daugiau nei paprastas nuovargis

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Figūra

Figūra – tai ne tik kūno formos, bet ir svarbi moters pasitikėjimo savimi bei savijautos dalis. Kiekviena figūra yra unikali, todėl svarbu ją priimti, puoselėti ir mokėti tinkamai pabrėžti pasirenkant tinkamus drabužių modelius, mitybą ir fizinį aktyvumą. Nesvarbu, ar tavo figūra yra smėlio laikrodžio, kriaušės, obuolio ar stačiakampio tipo – tinkamas aprangos pasirinkimas gali padėti išryškinti privalumus ir jaustis puikiai bet kokioje situacijoje. Norint palaikyti sveiką figūrą, svarbu subalansuota mityba, reguliarus judėjimas ir pozityvus požiūris į savo kūną.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Figūros linkius pademonstravusi Kylie Jenner: to pavydėtų kiekviena (FOTO)
Grožis
·Skaityta 2 min

Figūros linkius pademonstravusi Kylie Jenner: to pavydėtų kiekviena (FOTO)

2016-04-18
Realybės šou žvaigždė Kylie Jenner (18 m.) yra neabejotinai viena drąsiausių šiuolaikinių merginų. Ji nesibodi ne tik pasirodyti su ekscentriškiausiomis šukuosenomis, bet ir padmeonstruoti savo figūrą....
Skaityti toliau
Beyonce įvaizdžio katastrofa pabrėžė atlikėjos moterišką figūrą (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Beyonce įvaizdžio katastrofa pabrėžė atlikėjos moterišką figūrą (FOTO)

2016-02-08
Ir garsiausios bei visų dievinamos atlikėjos nėra apsaugotos nuo išvaizdos nelaimių. Vakar įvykusiose JAV sporto varžybose "Super Bowl" pasirodžiusi Beyonce pritrenkė žiūrovus ne tik vokaliniais sugebėjimais, tačiau ir efektinga apranga....
Skaityti toliau
Ryškūs drabužiai
Mada
·Skaityta 2 min

Ryškūs drabužiai, idealiai tinkantys apvalioms merginoms(FOTO)

2014-06-08
Dažnai apvalesnių formų merginos vengia spalvotų drabužių. Nesvarbu ar už lango ruduo, ar vasara, jos vis tiek renkasi tamsius ir neutralius atspalvius, kurie neatkreipia dėmesio į išraiškingas kūno linijas. Tačiau laikas keistis! Jei esi apvalutė, nebijok apsivilkti šio to ryškesnio, svarbiausia, kad žinotum, ką nori paslėpti, o ką – akcentuoti....
Skaityti toliau
Dėl figūros pašiepta mergina davė atkirtį kritikams(FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Dėl figūros pašiepta mergina davė atkirtį kritikams(FOTO)

2014-07-09
Sunkiai besurastume merginą, kuri nė karto gyvenime netroško pakeisti savo kūno linijų. Vienos išgyvena dėl papildomų kilogramų, kitoms nepatinka jų liesumas, o trečios norėtų pakeisti savo itin išraiškingas formas....
Skaityti toliau
Paprastas veiksmas
Grožis
·Skaityta 1 min

Paprastas veiksmas, kuris padeda greičiau sulieknėti

2014-04-16
O, kad būtų įmanoma rasti būdą, kaip nesportuojant turėti tvirtą figūrą, o valgant saldumynus - lieknėti... Deja, stebuklų, o ypač lieknėjime, nelabai būna, tačiau žmonės vis vien nuolat ieško būdų, kaip palengvinti kilogramų metimą....
Skaityti toliau
Atskleidė
Grožis
·Skaityta 1 min

Atskleidė, į ką panaši „Tobula mergina“(FOTO)

2015-01-30
Ar galėtum apibūdinti, kaip turėtų atrodyti tobula mergina? Būtent tokį klausimą savo vartotojams vyrams uždavė pažinčių portalas whatsyourprice.com. Apklausoje dalyvavę net 22000 britų vyrai turėjo pažymėti, kokius bruožus turėtų turėti jų įsivaizduojama tobula mergina....
Skaityti toliau
Lietuvos vaikinai komentuoja merginų nuotraukas: kai kas jiems labai užkliuvo (FOTO)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 6 min

Lietuvos vaikinai komentuoja merginų nuotraukas: kai kas jiems labai užkliuvo (FOTO)

2017-08-03
Nenustebtume išgirdusios, jog šią vasarą taip ir nenusipirkai naujo maudymosi kostiumėlio. Progų pasimaudyti ar pasideginti buvo, tik gal ne tiek, kiek tikėjomės. Visgi užsienyje gyvenančios merginos mėgavosi puikiu oru ir dažnokai demonstruodavo savo paplūdimio įvaizdžius socialiniuose tinkluose....
Skaityti toliau
moteris
Mada
·Skaityta 4 min

Mados žinovai sako tiesiai: šie sijonų modeliai vizualiai trumpina kojas

2026-03-26
Tinkamai parinktas sijonas gali dailinti figūrą, suteikti lengvumo ir net vizualiai pailginti kojas. Tačiau yra ir tokių modelių, kurie, nors atrodo madingai ant pakabos ar socialiniuose tinkluose, realiame gyvenime ne visada būna palankūs siluetui.
Skaityti toliau
5 džinsų tipai pagal figūrą: atrodys tarsi jums skirti
Mada
·Skaityta 2 min

Kokie drabužiai pabrėžia figūrą ir slepia trūkumus po 35-erių?

2024-12-31
Amžius – tai tik skaičius, o tikrasis grožis slypi gebėjime tinkamai pabrėžti savo figūrą. Po 35-erių moterys dažnai ieško drabužių, kurie išryškina jų privalumus ir tuo pačiu padeda paslėpti smulkius trūkumus.
Skaityti toliau
herve leger vakarinė bandage suknelė
Mada
·Skaityta 1 min

Juodasis penktadienis: geidžiamos „Hervé Léger“ suknelės su 30 % nuolaida

2025-11-20
Juodasis penktadienis pasibeldė į mados namų „Hervé Léger“ duris. Šis ženklas garsėja tampriomis, figūrą dailiai formuojančiomis suknelėmis, o dabar jas galima įsigyti su specialia nuolaida.
Skaityti toliau
8 mūsų kūno formų „trūkumai“
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 mūsų kūno formų „trūkumai“, kuriuos vaikinai tiesiog dievina

2018-03-16
Pilnesnės ar lieknesnės - kiekviena iš mūsų turime unikalaus žavesio. Per amžius verda diskusijos dėl moterų kūno formų grožio ir vis dar nėra prieita vieningos nuomonės, kokia figūra yra gražiausia bei patraukliausia. Iš tiesų tai labai individualu. Ypač, kai turime omenyje meilę....
Skaityti toliau
pritupimai
Mada
·Skaityta 3 min

Kaip pasirinkti drabužius, kurie pabrėžia jūsų figūrą

2024-11-19
Renkantis drabužius svarbu ne tik jų stilius, spalva ar kaina, bet ir tai, kaip jie pabrėžia jūsų figūrą. Kiekvienas kūnas yra unikalus, todėl drabužiai turėtų būti pasirenkami taip, kad išryškintų privalumus ir subtiliai užmaskuotų tai, kas kelia nepasitikėjimą. Štai keli naudingi patarimai, kaip rasti drabužius, kurie pabrėš jūsų grožį ir leis jaustis puikiai.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Siauresnio aulo batai

Masyvūs batai turi rimtą konkurentą: 2026 m. žiemą dėmesį traukia šie elegantiški ilgaauliai

Pora lovoje

Šią sekso pozą daugelis nuvertina – nors būtent jos paprastumas gali nustebinti

Oslo gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžusių 2000-ųjų paltų iki karščiausių mados ženklų

Tenerifė

Atostogos Tenerifėje: ką aplankyti saloje, kurioje telpa vandenynas, ugnikalniai ir žali miškai

Kanye West and Kim Kardashian MET Gala

Naujausia „MET Gala 2027“ tema – nejaugi ant raudonojo kilimo išvysime džinsus?

TAIP PAT SKAITYKITE

Naujasis filmas „Katinas su skrybėle“ prabils J.Jankevičiaus, G.Savicko, J.Pečeliūno balsais

Naujasis filmas „Katinas su skrybėle“ prabils J.Jankevičiaus, G.Savicko, J.Pečeliūno balsais

Lapkričio viešnia Dovilė, namą statanti viena: sienų spalvą nusižiūrėjau iš kaimynės, o šių madų neįsileisiu

Lapkričio viešnia Dovilė, namą statanti viena: sienų spalvą nusižiūrėjau iš kaimynės, o šių madų neįsileisiu

Darželinukas nenori nusirengti striukės grupėje: keistas įprotis ar saugumo paieška?

Darželinukas nenori nusirengti striukės grupėje: keistas įprotis ar saugumo paieška?

Kodėl viename šaldytuve maistas greitai genda, o kitame ilgai išlieka šviežias: į ką žiūrėti renkantis naują

Kodėl viename šaldytuve maistas greitai genda, o kitame ilgai išlieka šviežias: į ką žiūrėti renkantis naują

Kai vaikas visą dieną „geras“, o namuose sprogsta: ką tai pasako apie jo nuovargį

Kai vaikas visą dieną „geras“, o namuose sprogsta: ką tai pasako apie jo nuovargį

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.