Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Sonata Katilevičė / asm. albumo nuotr.

    „Žiedora“ įkūrėja Sonata Katilevičė: kai svarbiausia tampa ne žiedas, o patirtis

    Madingi veidrodžiai / Shutterstock

    Madingi veidrodžiai 2026 metais: formos, dydžiai, rėmai

    Džinsai / Shutterstock

    Plati ar siaura koja? Kelnės, kurios dominuos šį pavasarį

    Štai

    Pavasariniai paltai ir švarkai: kas madinga šiemet?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Artėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Jaunimo linija

    „Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

    Lauko baldai

    Kaip sukurti jaukią kiemo erdvę su naujais lauko baldais?

    Aurimas Cibulskas / Asm. albumo nuotr.

    Aurimas Cibulskas: vestuvių vedėjas, kuris kuria ne programą, o istoriją

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada mieste: kaip moterys derina patogumą, sluoksnius ir charakterį

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Loterijoje laimėta neįtikėtina suma: 1

    Skaičiai, kuriuos Zodiako ženklai laiko laimingais: ar verta jais žymėti loterijos bilietą

    Dovana vokelyje

    Atsargiai! Šiems Zodiako ženklams šiandien patariama neskolinti pinigų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą

    Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą?

    Dingo mėnesinės / Shutterstock

    Amenorėja: kodėl dingsta menstruacijos?

    Sportas per mėnesines / Shutterstock

    Ar galima sportuoti per mėnesines ir kokį sportą rinktis?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Meilės žaidimai

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
„Bridžitos Džouns dienoraščio“ kūrėjai Valentino dieną grįžta su nauja juosta „Kuo čia dėta meilė?“
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

„Bridžitos Džouns dienoraščio“ kūrėjai Valentino dieną grįžta su nauja juosta „Kuo čia dėta meilė?“

2023-02-13
„Bridžitos Džouns dienoraščio“ kūrėjai Valentino dieną pristato naują filmą „Kuo čia dėta meilė?“ – jausmingą istoriją apie netikėtus meilės kelius!
Skaityti toliau
10 ženklų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

10 ženklų, kurie rodo, kad esi santykiuose, kurie gali trukti visą gyvenimą

2022-11-04
Nors dažniausiai iš vyro sklindančią meilę, pakantumą bei empatiją jaučiame širdimi, kai kuriuos aiškius stiprios simpatijos ženklus praleidžiame pro akis. O juk jie - ypatingi ir juos pastebėjusios tik dar labiau sustiprinsime tarpusavio ryšį. Jei regi šiuos ženklus, žinok - esi santykiuose, kurie gali trukti visą gyvenimą....
Skaityti toliau
5 Zodiako ženklai
Astrologija
·Skaityta 1 min

4 Zodiako ženklai, su kuriais laukia labai sudėtingi asmeniniai santykiai

2024-04-26
Sunkoka su kažkuo palyginti skausmą, kuris jaučiamas, kai baigiasi partnerystė su mylimu žmogumi. Jei dėjai daug vilčių į savo santykius ir jie baigėsi, tikriausiai ne tu esi kalta dėl pasibaigusių ryšių. Neretai kai kuriems Zodiako ženklams jų savybes trukdo užmegzti harmoningus ir laimingus asmeninius santykius.
Skaityti toliau
5 subtilios vyrų elgsenos detalės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 subtilios vyrų elgsenos detalės, kurios išduoda susidomėjimą moterimi

2024-01-19
Jei įdėmiai stebėsi vyrus ir atkreipsi dėmesį į jų elgesio detales, greitai išsiaiškinsi, ar patinki vyrui, kuriam simpatizuoji. Kai kurios jo elgesio detalės, kurias jis kartais stengiasi maskuoti, išduoda, kad jis tavimi susidomėjęs. Kokie tai veiksmai? Skaityk straipsnyje....
Skaityti toliau
6 elgsenos modeliai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 elgsenos modeliai, kurie į gyvenimą padės pritraukti meilę

2022-11-23
Mokslininkai oficialiai nustatė - kalbėjimas apie save prilygsta lygiai tokiai pačiai malonumo rūšiai kaip maistas ar miegas. Nesvarbu, ar tai būtų kalbėjimas apie savo išgyvenimus realybėje, ar socialiniuose tinkluose....
Skaityti toliau
6 sąlygos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 sąlygos, dėl kurių vyrai ištaria: „aš tave myliu“

2022-12-07
Santykiai - sudėtingas ir daug pastangų reikalaujantis procesas. Tačiau jį palengvinti tikrai įmanoma! Kas yra būtina, kad vaikinas tave įsimylėtų? Meilė iš pirmo žvilgsnio dažniausiai egzistuoja tik filmuose. Nėra jokio magiško eliksyro, kurį sugirdžius savo simpatijai jis dėl tavęs pamestų galvą....
Skaityti toliau
10 sakinių iš vyro lūpų apie tai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

10 sakinių iš vyro lūpų apie tai, kokios moters jis norėtų

2022-10-14
Lygiai dešimt vienišų vyrų buvo apklausti trumpoje apklausoje apie tai, kokią moterį įsivaizduotų šalia savęs. Paskaityk, gal kas nors nustebins!...
Skaityti toliau
Zodiako ženklai
Astrologija
·Skaityta 1 min

3 Zodiako ženklai, kuriems 2024 m. vasara dovanos tikrą jausmų uraganą

2024-06-01
Yra keletas Zodiako ženklų, kuriems 2024 m. vasara bus tikrai ypatinga. Išskyrėme tris Zodiako ženklus, kurių šią vasarą lauks didžiausi pokyčiai santykių sferoje.
Skaityti toliau
kaip suvilioti vaikiną
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 moterų, kurios iš tiesų traukia vyrus, savybės

2024-07-19
Kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl kiekvieną vyrą gali traukti skirtingo tipo ir skirtingos išvaizdos moterys. Ir tai yra puiku! Tačiau visgi, kokie moterų bruožai dažniausiai atrodo itin patrauklūs vyrams ir juos traukia it bites prie medus?...
Skaityti toliau
ar jis mane myli
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

50 mažų, bet reikšmingų įrodymų, kad vyras iš tiesų myli moterį

2024-06-18
Apie vyrų meilę pasakojama tiek daug. Vis dėlto kai kurie maži, gyvenimiški dalykai gali reikšti kur kas daugiau nei įvairios teorijos ir postringavimai. Kviečiame susipažinti su 50 mažų, bet labai reikšmingų įrodymų sąrašu, kuris atskleis tyrą vyro meilę....
Skaityti toliau
6 naudingiausios flirto gudrybės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

6 naudingiausios flirto gudrybės, kurios padės perkelti santykius į kitą lygmenį

2024-04-26
Flirtavimas yra efektyviausias būdas prikaustyti patinkančio žmogaus dėmesį ir užkariauti širdį....
Skaityti toliau
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

D. Bunkus apie Suodaičių situaciją žino daugiau nei visi: „Pateikiama tik ledkalnio viršūnė“

2023-05-30
Nors Danielius Bunkus retai dalija interviu, tačiau jo gyvenimas viešumoje aptarinėjamas nuolat - plačiai aptarinėjamos verslininko skyrybos.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

Sonata Katilevičė / asm. albumo nuotr.

„Žiedora“ įkūrėja Sonata Katilevičė: kai svarbiausia tampa ne žiedas, o patirtis

Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą

Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą?

Dingo mėnesinės / Shutterstock

Amenorėja: kodėl dingsta menstruacijos?

TAIP PAT SKAITYKITE

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): santykiuose ir vertybėse gali atsirasti daugiau laisvės poreikio

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): santykiuose ir vertybėse gali atsirasti daugiau laisvės poreikio

Gydytojai perspėja: onkologija jaunėja – viena vėžio rūšis plinta žaibiškai, o simptomai ignoruojami

Gydytojai perspėja: onkologija jaunėja – viena vėžio rūšis plinta žaibiškai, o simptomai ignoruojami

Kuo pakeisti kavą nėštumo ir žindymo metu?

Kuo pakeisti kavą nėštumo ir žindymo metu?

Trapūs ir kvapnūs naminiai sausainiai: ekspertų taisyklė ir patikrintas receptas, kuris niekada nenuvilia

Trapūs ir kvapnūs naminiai sausainiai: ekspertų taisyklė ir patikrintas receptas, kuris niekada nenuvilia

Sumaišiau viską per 5 minutes – šis moliūgų pyragas pavergė visus

Sumaišiau viską per 5 minutes – šis moliūgų pyragas pavergė visus

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.