Ir tave mėnesinių metu riečia skausmas? Gali būti, jog paprasčiausiai nežinai kelių veiksmingų būdų, kaip sumažinti mėnesinių sukeliamus negalavimus....
Sakoma, kad „tos dienos“ – nėra liga, todėl neturėtum elgtis kaip ligonis ir laikytis lovos režimo. Tačiau dažna mergina patiria pilvo apačios skausmus, kurie, nori ar nenori, tikrai nedidina motyvacijos sportuoti....
