Kai už lango šalta, o namuose norisi jaukumo, sunku sugalvoti ką nors geresnio už garuojantį bulvių ir mėsos troškinį. Tai vienas tų senovinių lietuviškų patiekalų, kuriam nereikia nei brangių ingredientų, nei ypatingų kulinarinių įgūdžių.
mėsa
Naujausias
Minkšti, sultingi, intensyvaus skonio kupini kiaulienos šonkauliukai – tikra kulinarinė legenda. Tai vienas mėgstamiausių mėsos patiekalų pasaulyje, kuriam atsispirti negali ir lietuviai, sako prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė.
Traški, gardžiai apskrudusi odelė, minkšta ir sultinga mėsa, o virtuvėje pasklindantis česnakų bei prieskonių aromatas – taip atrodo vakarienė, kuriai sunku atsispirti. Vištienos šlaunelės orkaitėje yra vienas paprasčiausių patiekalų, tačiau ne visiems pavyksta jas iškepti taip, kad odelė būtų traški, o mėsa neišsausėtų.
Kartais skaniausi patiekalai gimsta iš visai paprastų produktų. Šis grybų padažas – būtent toks: kremiškas, kvapnus, sotus ir paruošiamas vos per keliolika minučių.
Žiemą norisi atsidaryti stiklainį, kuris primintų vasaros skonį. Dažniausiai konservuojame agurkus, pomidorus, burokėlius, tačiau ne mažiau gardžiai ir traškiai žiemą skamba marinuotos morkos.
Tinkamai parinktas padažas gali visiškai pakeisti net ir paprasčiausio mėsos patiekalo skonį. Šis pikantiškas, švelniai aštrus ir maloniai saldžiarūgštis padažas puikiai dera su kepta kiauliena, jautiena, vištiena, šonkauliukais ar ant grotelių ruošta mėsa.
Kai po ilgos darbo dienos nesinori valandų valandas stovėti prie viryklės, orkaitėje kepti vištienos kukuliai su bulvėmis gali tapti tikru išsigelbėjimu. Sultingi, minkšti mėsos kukuliai, gardžiai apskrudusios bulvės ir aromatingas česnakų bei žolelių padažas – viskas pagaminama vienoje skardoje.
Šis patiekalas patiks ir vaikams, ir suaugusiesiems, o svarbiausia – jam nereikės nei brangių ingredientų, nei ypatingų kulinarinių įgūdžių.
Pita – tai tradicinė Viduržemio jūros šalių duona, kurią galima kepti orkaitėje arba keptuvėje. Ji yra ypatinga tuo, kad kepdama išsipučia ir suformuoja vidinę „kišenę“, į kurią galima įdėti įvairiausių įdarų: daržovių, mėsos, sūrio ar humuso.
Sveika mityba – tai ne tik tinkamų produktų pasirinkimas, bet ir jų derinimas tarpusavyje. Net ir patys naudingiausi produktai, valgomi kartu, gali apsunkinti virškinimą ar sukelti sveikatos problemų.
Net ir geras mėsos gabalas kartais po kepimo tampa sausas, kietas ar sunkiai kramtomas. Dažniausiai problema slypi ne pačioje mėsoje, o jos paruošime prieš kepimą. Vienas paprastas triukas gali padėti išgauti gerokai minkštesnį rezultatą – prieš kepant mėsą trumpai pamarinuokite su rūgšties turinčiu ingredientu, pavyzdžiui, kefyru, natūraliu jogurtu ar nedideliu kiekiu citrinų sulčių.
Kepta antis daugeliui atrodo sudėtingas šventinis patiekalas. Jos odelė turi būti traški ir gražiai apskrudusi, o mėsa – minkšta, sultinga ir lengvai atsiskirianti nuo kaulo. Tačiau netinkamai kepama antis gali išsausėti, ypač krūtinėlės srityje.
