Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Moteris einanti mieste

    Ši sodri spalva bus viena elegantiškiausių 2026-ųjų rudenį: kaip ją dėvėti

    Milano gatvės mada

    4 rudens mados tendencijos, kurios nieko nekainuos, bet pavers įvaizdį prabangiu

    Odinė striukė

    Odinė striukė šį rudenį atrodys kitaip: madingiausias modelis nėra klasikinė „biker“

    Suknelės

    Šios suknelės neišnyks kartu su vasara: madingiausias būdas jas dėvėti rudenį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Bronde dažymas

    Bronde – plaukų spalva, kurią šį rudenį matysime visur: atrodo prabangiai, o atauga gražiai

    Lūpų dažai „MAC Ruby Woo“, MAC nuotr.

    Geidžiamiausi lūpų dažai: kokie prekių ženklai ir atspalviai labiausiai domina pirkėjus?

    Manikiūro idėjos

    Kokius nagus rinktis vasaros pabaigai? 8 manikiūro idėjos, kurios tiks ir rugsėjį

    Retinolis / Shutterstock

    Pradedate naudoti retinolį? 12 klaidų, kurios gali sugadinti visą rezultatą – vieną jų daro beveik visi

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

    Tinder programėlė

    Ką apie mūsų kultūrą atskleidžia „Tinder“ žinutė? Vilniaus universitete mokslininkai nagrinės nematomas bendravimo ribas

    Palepink save

    Kas sakė, kad reikia progos? 10 būdų palepinti save šią savaitę

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vasaros kelionių sezonas tęsiasi ir rudenį: kokio poilsio ieško lietuviai?

    Vaistažolių sezonas: kada pačių rinkta arbata gali atnešti daugiau žalos nei naudos?

    Ši šalis išlieka populiariausia lietuvių kelionių kryptimi – susidomėjimas ja neslūgsta ir rudenį

    Namų tvarkymas

    Idealus dulkių siurblys-robotas jums: 5 dalykai, kuriuos reikia žinoti renkantis

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Šie 5 Zodiako ženklai turi geriausią karmą: gyvenimas jiems dažniau grąžina gera

    Nužiūrėjimas

    7 ženklai, kad tave nužiūrėjo: kaip jį panaikinti?

    Horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (rugpjūčio 23 d.): vienam Zodiako ženklui ši diena atneš naują pažintį

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas rugpjūčio 22–23 d.: trims Zodiako ženklams – svarbus lūžis, vienam gali sugrįžti žmogus iš praeities

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora

    Vasaros romanas ar tikras ryšys? Šie ženklai išduoda jo tikruosius ketinimus

    Pora sėdi ant lovos

    Po išdavystės kūnas gali nebenorėti partnerio: ar įmanoma susigrąžinti fizinį artumą?

    Pora

    „Penny method“ santykiuose: kai pradžioje jis duoda viską, o vėliau palieka tik trupinius

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

mėsa

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Antienis troškinys su daržovėmis_pexels nuotr
Receptai
·Skaityta 2 min

Sotus patiekalas už nedidelę kainą: lėtai troškinta antienos kulšelių mėsa su pomidorais

2026-06-03
Antiena – tai mėsa, kuri Lietuvoje vis dar nepelnytai pamiršta. Nors ji dažniau asocijuojasi su šventiniais patiekalais ar restoranų meniu, iš tiesų antiena gali būti puikus pasirinkimas kasdieniam stalui. „Rimi“ atstovai teigia, kad kulšelės – viena pigiausių antienos dalių, kuri teisingai paruošta tampa itin sultinga ir aromatingai minkšta, o patiekalo kaina maloniai nustebina net taupančius.
Skaityti toliau
Šaltiena /
Receptai
·Skaityta 2 min

Naminė šaltiena – tradicinis receptas, kuris visada primena namus

2026-04-05
Naminė šaltiena daugeliui asocijuojasi su šventėmis, jaukiais šeimos susibūrimais ir senais, gerais namų virtuvės receptais. Tai vienas iš tų patiekalų, kuris reikalauja šiek tiek daugiau laiko, tačiau rezultatas tikrai atperka visas pastangas.
Skaityti toliau
Mėsos slėgtainis
Receptai
·Skaityta 4 min

Mėsos slėgtainis – sodrus, naminis ir šventiškai atrodantis užkandis

2026-03-31
Didžiausias šio patiekalo privalumas tas, kad jį galima gaminti iš kelių rūšių mėsos, derinti mėgstamus prieskonius ir išgauti labai sodrų, natūralų skonį. Tinkamai paruoštas mėsos slėgtainis būna tvirtas, tačiau ne sausas, lengvai pjaustomas ir kupinas mėsos gabalėlių.
Skaityti toliau
Orkaitėje kepta kiaulienos sprandinė
Receptai
·Skaityta 3 min

Vakarienė už mažiau nei 2 eurus? Tinklaraštininkė parodė, kaip pamaitinti visą šeimą beveik be pastangų

2026-03-06
Gali atrodyti, kad nebrangi, soti ir greitai paruošiama vakarienė – sunki užduotis. Tačiau maisto tinklaraštininkė Živilė Stumbrienė (@valgespalve) paneigia šį mitą: ji prekybos tinklo „Iki“ pranešime spaudai dalijasi paprastu receptu ir savo gudrybėmis, kaip iš kelių kasdienių produktų paruošti įspūdingą patiekalą visai šeimai. V
Skaityti toliau
Cukinija su faršu / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Cukinija su faršu: lengvas, sotus patiekalas, kuris sužavės visą šeimą

2026-02-09
Cukinija su faršu – vienas tų patiekalų, kuris gelbsti ir darbo dieną, ir savaitgalį. Jis neapsunkina skrandžio, bet yra sotus, aromatingas ir lengvai pritaikomas pagal tai, ką turite šaldytuve.
Skaityti toliau
Zrazai su faršu / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Močiutės receptas grįžta: zrazai su faršu, kurie visada pavyksta

2026-01-30
Zrazai su faršu – vienas tų patiekalų, kurie primena vaikystę, sekmadienio pietus ir jaukią virtuvę. Minkšta mėsa, sultingas įdaras ir gardus padažas paverčia šį patiekalą tikru šeimos favoritu.
Skaityti toliau
Jautienos mėsainis su bulvytėmis
PatarimaiReceptai
·Skaityta 4 min

7 grilio sezono pradžios patarimai, kaip tinkamai išsirinkti kokybišką mėsą ir ją iškepti (+2 receptai)

2026-04-08
Nors pavasario orai dar nenuspėjami, grilio entuziastai jau ruošia kepsnines sezono startui. Tinkamas pasiruošimas – ne mažiau svarbus nei pats kepimo procesas.
Skaityti toliau
Citrininė vištiena
Receptai
·Skaityta 2 min

Citrininė vištiena – gaivi, sultinga ir labai gardi vakarienės idėja

2026-03-31
Citrininė vištiena – tai vienas tų patiekalų, kuris žavi savo paprastumu ir skoniu. Švelni vištiena, gaivus citrinos rūgštumas, lengvas česnako aromatas ir puikiai subalansuotas prieskonių derinys sukuria patiekalą, kuris tinka ir kasdieniams pietums, ir jaukesnei vakarienei.
Skaityti toliau
Jelenos maisto blogas
Receptai
·Skaityta 1 min

Taco bowl su bulvytėmis ir malta mėsa: soti, greita ir be galo skani vakarienė

2026-03-30
Kai norisi sotaus, spalvingo ir skonio kupino patiekalo be didelių pastangų, šis taco bowl tampa tikru išsigelbėjimu.
Skaityti toliau
Nugarinės suktinukai / Shutterstock /
Receptai
·Skaityta 1 min

Nugarinės suktinukai – sultingas ir elegantiškas patiekalas ypatingai vakarienei

2026-02-16
Nugarinės suktinukai – tai patiekalas, kuris atrodo įspūdingai, tačiau pagaminamas paprasčiau, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Minkšta mėsa, gardus įdaras ir lengvai apskrudusi plutelė – puikus pasirinkimas tiek šeimos pietums, tiek šventiniam stalui.
Skaityti toliau
Jautienos sprandinė / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Jautienos sprandinė: kaip paruošti, kad būtų minkšta?

2026-02-03
Jautienos sprandinė – tai viena skaniausių ir universaliausių jautienos dalių. Nors iš pirmo žvilgsnio mėsa gali atrodyti kietesnė, tinkamai paruošta ji tampa ypač minkšta, sultinga ir aromatinga. Šis receptas puikiai tiks tiek kasdieniams pietums, tiek savaitgalio vakarienei su šeima.
Skaityti toliau
Mėsos kukuliai orkaitėje / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 3 min

Mėsos kukuliai orkaitėje: močiutės receptas, kuris kvepia namais

2026-01-26
Yra patiekalų, kurie iškart sugrąžina į vaikystę. Vienas jų – minkšti, sultingi mėsos kukuliai orkaitėje, kuriuos dažna močiutė gamindavo sekmadienio pietums. Jokios ypatingos „chemijos“, tik paprasti produktai, daug meilės ir lėtas kepimas.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Moteris einanti mieste

Ši sodri spalva bus viena elegantiškiausių 2026-ųjų rudenį: kaip ją dėvėti

Pora

Vasaros romanas ar tikras ryšys? Šie ženklai išduoda jo tikruosius ketinimus

Bronde dažymas

Bronde – plaukų spalva, kurią šį rudenį matysime visur: atrodo prabangiai, o atauga gražiai

Pora sėdi ant lovos

Po išdavystės kūnas gali nebenorėti partnerio: ar įmanoma susigrąžinti fizinį artumą?

Kotletai su sūrio įdaru

Kotletai su sūrio įdaru: sultingi, minkšti ir su gardžiai išsilydžiusiu vidumi

TAIP PAT SKAITYKITE

Kodėl mažylis kandžiojasi, mušasi ar stumia kitus?

Kodėl mažylis kandžiojasi, mušasi ar stumia kitus?

Perkate būstą? Banko ekspertė apie paslėptas išlaidas: tai gali išmušti iš vėžių

Perkate būstą? Banko ekspertė apie paslėptas išlaidas: tai gali išmušti iš vėžių

15 minučių su vaiku: mažas ritualas, kuris augina ryšį

15 minučių su vaiku: mažas ritualas, kuris augina ryšį

3 Zodiako ženklai, kurie lauko gėlyną paverčia tikru meno kūriniu

3 Zodiako ženklai, kurie lauko gėlyną paverčia tikru meno kūriniu

Vaikas neklauso: raidos etapas ar auklėjimo klaida?

Vaikas neklauso: raidos etapas ar auklėjimo klaida?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.