Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    swarovsksi vienos kolekcija

    „Swarovski“ papuošalai, kokių dar nematėte: „Vienos“ kolekcija spindi laiką peržengiančia elegancija

    vilniaus gatvės mada - baro sanatorija gimtadienis

    Vilniaus gatvės mada: stilingi svečiai rinkosi į Londono dvasia alsuojantį vakarėlį

    Vaikelio besilaukianti U. Siparė - apie netikėtą pastabą soc. tinkluose: „Gerai

    Ugnė Siparė – apie užgaulius komentarus: „Mokausi, bet vis dar skauda“

    Krivickų šeima

    23-ejus metus kartu gyvenantys Jurgita ir Kristupas Krivickai: skyrybų nebus iš principo

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    „Balayage“ keičia „Foilayage“: sužinok daugiau apie sparčiai populiarėjančią plaukų dažymo techniką

    Balayage, ombré ar babylights: kokia dažymo technika labiausiai tinka tavo veidui?

    pažeisti plaukai

    Populiariausios plaukų spalvos 2025-ųjų rudenį–žiemą: ką renkasi moterys?

    Trumpų plaukų kirpimai / Shutterstock

    Stilingiausi plaukų kirpimai moterims virš 30-ies: ką rinktis 2025-ųjų rudens sezoną?

    kylie jenner

    Kylie Jenner pristato nostalgišką makiažo kolekciją „King Kylie“, įkvėptą „Snapchat“ eros

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Depresija

    Gretą depresija ištiko nepastebimai: „Dirbau, kol visiškai sudegiau”

    Tylus vyras / Shutterstock

    Gydytojas psichiatras apie tylinčius vyrus: kad galėtum komunikuoti, reikia išmokti kalbą

    geriausi meiluziai

    Geriausių meilužių reitingas pagal tavo Zodiako ženklą

    Pavydas

    6 ženklai, kad jums slapta pavydi: ar pastebite juos savo aplinkoje?

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    christian louboutin aukštakulniai ir rankinė

    „Christian Louboutin“ aukštakulniai už beveik 20 tūkst. dolerių – visų laikų įspūdingiausi?

    ilgaauliai odiniai batai

    Neįprasti stilingi bateliai sugrįžta! Ši detalė paverčia juos sezono madingiausiais

    Padėvėti

    Antrų rankų parduotuvės ir rudens lobiai, kuriuos verta atrasti

    Aksesuarai

    7 būdai suspindėti rudenį: papuošalai, kurie prikausto žvilgsnius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Agnė Kuzmickaitė: „Sporto detalės madoje tampa naująja prabanga“

    Kas sieja Laisvą ir žinomą dainininką: „Jis dar vedęs, aš negaliu sakyt tokių dalykų“

    Kaip pasirūpinti mėgstamu megztiniu, kad jis išliktų kaip naujas visą rudenį?

    Oksana Pikul: „Kojines skalbsiu tik savo sūnui“

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (spalio 15 d.): susikoncentruokite į svarbiausius dalykus

    vyras dvynys

    Šie 3 Zodiako ženklai turi galingą įtaigos galią

    Per daug aksesuarų

    Gimę ilgam gyvenimui: 3 ilgaamžiai Zodiako ženklai

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

numesti svorio

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
arbatinukas, arbata
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Ar tiesa, kad norint numesti svorio, reikia gerti žaliąją arbatą?

2024-12-01
Žalioji arbata – viena populiariausių gėrimų pasaulyje, garsėjanti savo naudingu poveikiu sveikatai. Dažnai girdime, kad ji gali padėti numesti svorio. Tačiau ar tai tiesa, ar tik mitas?
Skaityti toliau
Geriausia dieta
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kaip subalansuoti mitybą rudenį, kad nepriaugtum svorio?

2024-09-29
Rudens sezonas dažnai asocijuojasi su šiltais, sočiais patiekalais ir jaukiais vakarais namuose, tačiau tai taip pat yra metas, kai daugeliui iškyla klausimas, kaip išlaikyti subalansuotą mitybą ir išvengti nepageidaujamo svorio priaugimo.
Skaityti toliau
geriausia dieta
Sveika gyvensena
·Skaityta 4 min

DASH dieta: Kas tai ir ką reikia apie ją žinoti?

2024-09-06
DASH dieta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – tai mitybos planas, sukurtas siekiant padėti sumažinti kraujospūdį ir pagerinti širdies sveikatą.
Skaityti toliau
6 lieknėjimo klaidos
Sveika gyvensena
·Skaityta 1 min

TOP 5: produktai, kurie efektyviausiai degina pilvo riebalus

2024-09-06
Pilvo riebalų mažinimas gali būti iššūkis, tačiau tinkama mityba gali būti vienas iš pagrindinių veiksnių, padedančių pasiekti šį tikslą.
Skaityti toliau
Kaip numesti svorio
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Kas yra keto dieta? Kodėl ji tokia populiari?

2024-08-13
Keto dieta, dar žinoma kaip ketogeninė dieta, pastaraisiais metais tapo viena iš populiariausių mitybos strategijų tiems, kurie siekia numesti svorio, pagerinti energijos lygį ir palaikyti bendrą sveikatą.
Skaityti toliau
kaip greit numesti svorio
Grožis
·Skaityta 2 min

Didžiausi lieknėjimo mitai, kuriais vis dar tiki merginos

2024-06-22
Kokie yra didžiausi lieknėjimo mitai, kuriais reikėtų tuoj pat nustoti tikėti? Būtent tikėjimas jais lemia, jog nekrenta svoris, todėl negalima pasiekti svajonių kūno formų....
Skaityti toliau
salotų receptas
Sveika gyvensena
·Skaityta 1 min

5 produktai, kurių reikėtų atsisakyti, norint numesti svorio

2024-11-04
Sveika mityba yra pagrindinis faktorius, padedantis pasiekti norimą svorį ir išlaikyti gerą sveikatos būklę.
Skaityti toliau
Geriausia dieta
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Whole30 dieta. Kokia tai dieta? Kodėl ji tokia populiari?

2024-09-07
Whole30 – tai 30 dienų mitybos iššūkis, skirtas išvalyti organizmą nuo potencialiai žalingų maisto produktų, pagerinti sveikatą ir pakeisti mitybos įpročius. Sukurta Melissa Hartwig Urban ir Dallas Hartwig, ši dieta tapo populiari visame pasaulyje kaip būdas išsiaiškinti, kaip tam tikri maisto produktai veikia mūsų kūną, ir sukurti sveikus valgymo įpročius.
Skaityti toliau
mitybos planas
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Atkinso dieta. Viskas, ką reikia apie ją žinoti

2024-09-06
Atkinso dieta yra viena iš populiariausių mažai angliavandenių turinčių dietų, kuri buvo sukurta siekiant padėti žmonėms numesti svorio ir pagerinti bendrą sveikatą.
Skaityti toliau
Numesti svorio
Grožis
·Skaityta 1 min

5 gudrybės, kaip atsisveikinti su atsikišusiu pilvuku

2024-09-04
Savaitgalį ruošiesi šventei, festivaliui ar vakarėliui ir nori plokštesnio pilvuko? Išlaikyti dailų pilvuką, ko gero, viena sunkiausių užduočių. Juk aplink tiek skanėstų, o ir vakaras su geru filmu lovoje šaltuoju metu vilioja labiau nei treniruotė sporto klube. Vis dėlto išlaikyti gražų pilvą įmanoma, tereikia įsidemėti šias tris taisykles......
Skaityti toliau
mitybos planas
Grožis
·Skaityta 2 min

Nemokamas mitybos planas: per mėnesį -5 kg!

2024-08-13
Norint per mėnesį numesti 5 kg, svarbu laikytis subalansuotos mitybos plano, kuriame būtų mažiau kalorijų nei reikia organizmui.
Skaityti toliau
greitai numesti svorio
Astrologija
·Skaityta 4 min

Kaip lieknėja skirtingi Zodiako ženklai?

2024-06-08
Galime imtis drastiškų dietų, tačiau toks variantas nėra pats tinkamiausias. Verčiau paskaityk, koks lieknėjimo tipas Tau tiktų pagal zodiaką.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

christian louboutin aukštakulniai ir rankinė

„Christian Louboutin“ aukštakulniai už beveik 20 tūkst. dolerių – visų laikų įspūdingiausi?

ilgaauliai odiniai batai

Neįprasti stilingi bateliai sugrįžta! Ši detalė paverčia juos sezono madingiausiais

Agnė Kuzmickaitė: „Sporto detalės madoje tampa naująja prabanga“

Kiauliena – rudens stalo klasika: į virtuvę sugrįžta sočių ir piniginei draugiškų patiekalų metas 

Kas sieja Laisvą ir žinomą dainininką: „Jis dar vedęs, aš negaliu sakyt tokių dalykų“

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Obelų, kriaušių ir slyvų sodinimas rudenį: kokie privalumai lyginant su pavasariu?

Obelų, kriaušių ir slyvų sodinimas rudenį: kokie privalumai lyginant su pavasariu?

6 augalai, kurie į namus pritraukia sėkmę

6 augalai, kurie į namus pritraukia sėkmę

Gaivus jogurtinis krapų padažas prie žuvies

Gaivus jogurtinis krapų padažas prie žuvies

Lengvai pagaminamos bulvių salotos su fetos sūriu

Lengvai pagaminamos bulvių salotos su fetos sūriu

10 patarimų poroms, išgyvenančioms santykių krizę

10 patarimų poroms, išgyvenančioms santykių krizę

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.