Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    žydra spalva

    Madingiausia 2026 metų spalva: 3 stilingos idėjos, su kuo ją derinti

    Batai

    Batai pavasariui: nuo patogių iki elegantiškų – ką rinktis?

    Juozo Statkevičius ir Farhana Bodi

    Juozas Statkevičius papuošė ryškiausią „Dubai Bling“ žvaigždę Farhaną Bodi

    Oversize kostiumėlis / Shutterstock

    Kaip rengtis pavasarį, jei figūra ne „podiuminė“

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

    Šukuosenos / Pinterest

    Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Valentino diena / Shutterstock

    Ar švęsite Valentino dieną? Paaiškėjo, ką renkasi Lietuvos gyventojai

    Valentino dienos vakarienė / Shutterstock

    Porų terapeutė rekomenduoja: šią Valentino dieną skirkite pasimatymui namuose

    Istoriniai filmai / Shutterstock

    TOP 10 istoriniai filmai, kuriuos verta pamatyti bent kartą gyvenime

    Lipti į kalną

    Planuojate žygį kalnuose šaltuoju sezonu? Šių dalykų ignoruoti nereikėtų 

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    horoskopas

    Savaitės horoskopas (vasario 9–15 d.): metas aiškumui, jausmams ir sprendimams

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (vasario 9 d.): diena, kai tiesa iškyla į paviršių

    sėkmingi zodiako ženklai

    4 Zodiako ženklai, kurie turėtų ypač atsargiai žaisti loterijoje

    horoskopai panele lt

    Sekmadienio horoskopas (vasario 8 d.): diena bus netikėtai romantiška

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Vyras laukia / Unsplash nuotr.

    Pirmas susitikimas gyvai: ką verta žinoti prieš susitinkant

    Pora lovoje / Unsplash nuotr.

    Kuris paros metas geriausias seksui?

    Masturbacija / Unsplash

    Apie masturbaciją be gėdos: santykį su savo kūnu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Patarimai

Patarimai – tai vertingi žingsniai, padedantys priimti geresnius sprendimus, tobulėti įvairiose gyvenimo srityse ir lengviau susidoroti su kasdieniais iššūkiais. Nesvarbu, ar domina grožis, mada, sveikata, santykiai ar namų aplinka – praktiški patarimai padeda sutaupyti laiko, išvengti klaidų ir pasiekti norimų rezultatų greičiau. Naudingi patarimai dažnai kyla iš asmeninės patirties arba specialistų žinių, todėl jie tampa patikimu gidu tiek pradedančiajam, tiek ieškančiam naujo įkvėpimo. Ieškai, kaip pagerinti savo kasdienybę? Teisingi patarimai gali tapti pirmu žingsniu pokyčių link.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Nesušalk! Madingiausios suknelės kasdienai (FOTO)
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip derinti midi ilgio sukneles žiemą?

2025-01-18
Midi ilgio suknelės – tai elegantiškas ir universalus drabužis, tinkantis tiek kasdienai, tiek ypatingoms progoms. Tačiau žiemą, kai norisi ne tik atrodyti stilingai, bet ir jaustis šiltai, šių suknelių derinimas gali kelti klausimų.
Skaityti toliau
mergina gamina valgyti
Receptai
·Skaityta 3 min

Vieno puodo receptai: mažiau indų, daugiau skonio

2024-11-28
Jei virtuvėje nenorite praleisti valandų ir po gaminimo plauti daugybės indų, vieno puodo receptai yra būtent tai, ko jums reikia! Šie patiekalai – greiti, paprasti ir puikiai tinka tiems, kurie vertina laiką ir skonį. Be to, viename puode ruošiamas maistas išsaugo daugiau skonio, nes visi ingredientai susimaišo ir pasidalija aromatais.
Skaityti toliau
Kaip išgerti daugiau vandens
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Hidratacija žiemą: ar tikrai reikia tiek pat vandens, kiek vasarą?

2024-12-29
Žiemą, kai šaltukas spaudžia ir saulės spindulių trūksta, mūsų organizmo poreikiai dažnai kinta. Vienas iš dažniausiai keliamų klausimų – ar šaltuoju metų laiku reikia gerti tiek pat vandens, kiek karštomis vasaros dienomis? Hidratacija yra svarbi visais metų laikais, tačiau žiemą dažnai pamirštame, kad mūsų kūnas taip pat netenka skysčių, net jei prakaitavimo lygis mažesnis.
Skaityti toliau
veido oda
Grožis
·Skaityta 4 min

Pasidaryk pats: naminiai veido šveitikliai ir jų receptai

2025-01-08
Sveika ir švytinti oda prasideda nuo tinkamos priežiūros, o veido šveitimas – vienas svarbiausių žingsnių. Nors rinkoje gausu įvairių produktų, naminiai veido šveitikliai yra natūralūs, pigūs ir lengvai pagaminami.
Skaityti toliau
namų švara
Patarimai
·Skaityta 1 min

Efektyvus būdas pašalinti dulkes

2024-10-27
Dulkių kaupimasis namuose yra neišvengiamas, tačiau tam tikri metodai ir priemonės gali padėti jas pašalinti efektyviau ir užtikrinti, kad jos grįžtų kuo rečiau. Štai keletas mažai žinomų, tačiau labai veiksmingų dulkių valymo metodų, padėsiančių palaikyti švarią ir sveiką aplinką jūsų namuose.
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

Kaip sukurti gerą filmų žiūrėjimo maratoną?

2024-12-18
Filmų žiūrėjimo maratonas – tai puikus būdas praleisti laiką su draugais ar šeima, ypač jei oras nelepina ar tiesiog norisi jaukios ir smagios veiklos namuose. Sėkmingas maratonas – tai ne tik gerai parinkti filmai, bet ir jauki atmosfera, skanūs užkandžiai bei tinkamai suplanuota veikla. Štai keletas patarimų, kaip organizuoti įsimintiną filmų vakarą.
Skaityti toliau
Geriausia dieta
Patarimai
·Skaityta 3 min

Greiti keto dietos receptai pradedantiesiems

2024-11-27
Keto dieta, dar vadinama ketogenine mityba, yra populiarus pasirinkimas tiems, kurie siekia sumažinti angliavandenių suvartojimą, skatinti riebalų deginimą ir jaustis energingiau. Ši mityba orientuota į aukšto riebalų, vidutinio baltymų ir labai mažo angliavandenių kiekio vartojimą. Jei esate pradedantysis ir norite greitai paruošiamų patiekalų, šie receptai padės lengvai pradėti keto kelionę.
Skaityti toliau
filmai rudenį
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Geriausi filmai apie tikrą draugystę: šilti ir įkvepiantys siužetai

2025-01-13
Draugystė yra viena iš universaliausių ir giliausių temų kine, atskleidžianti žmonių tarpusavio ryšius, ištikimybę ir bendrystę. Štai keletas filmų, kurie šiltai ir įkvepiančiai pasakoja apie tikrą draugystę:
Skaityti toliau
citrinos sultys namų švarai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Ekologiškos valymo priemonės: ar jos tikrai veikia?

2024-12-04
Pastaruoju metu vis daugiau žmonių renkasi ekologiškas valymo priemones, siekdami sumažinti cheminių medžiagų poveikį savo sveikatai ir aplinkai. Tačiau kyla klausimas – ar šios priemonės tikrai tokios efektyvios, kaip įprastos cheminės? Apžvelkime jų sudėtį, privalumus, trūkumus ir efektyvumą.
Skaityti toliau
antakių laminavimas
Grožis
·Skaityta 2 min

Blakstienų ir antakių priežiūra natūraliais būdais

2025-02-08
Stori, sveiki ir natūraliai išraiškingi antakiai bei ilgos blakstienos yra daugelio svajonė. Nors grožio industrija siūlo įvairias priemones – serumus, dažus ir priauginimus, dažnai geriausi rezultatai pasiekiami naudojant natūralius metodus.
Skaityti toliau
8 knygos
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip įtraukti vaikus į skaitymo pasaulį

2024-12-22
Skaitymas yra ne tik svarbi įgūdžių lavinimo dalis, bet ir nuostabus būdas lavinti vaizduotę, kūrybiškumą bei praturtinti vaiko pasaulį. Tačiau šiais laikais, kai ekranai dažnai atima visą vaikų dėmesį, tėvams gali būti sudėtinga paskatinti vaikus atrasti skaitymo džiaugsmą. Šiame straipsnyje pateiksime patarimų, kaip sudominti vaikus knygomis ir padėti jiems pamėgti skaitymą.
Skaityti toliau
Sveikata pagal zodiako ženklą
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Populiariausi sveikatos mitai: kas tiesa, o kas – ne?

2024-12-11
Sveikatos patarimai dažnai mus pasiekia iš įvairiausių šaltinių – draugų, socialinių tinklų, straipsnių ar senųjų tradicijų. Tačiau ne visi šie patarimai yra moksliškai pagrįsti. Šiame straipsnyje aptarsime populiariausius sveikatos mitus ir išsiaiškinsime, kas tiesa, o kas tik gąsdinanti ar klaidinanti informacija.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

žydra spalva

Madingiausia 2026 metų spalva: 3 stilingos idėjos, su kuo ją derinti

Vyras laukia / Unsplash nuotr.

Pirmas susitikimas gyvai: ką verta žinoti prieš susitinkant

Pica su ananasais / Shutterstock

 Amžinas ginčas baigtas: lietuviai pasakė, ką mano apie ananasus ant picos (+ receptas)

Orkaitėje keptas viščiukas

Ir sotu, ir nebrangu: keptas sultingas viščiukas už kelis eurus

Valentino diena / Shutterstock

Ar švęsite Valentino dieną? Paaiškėjo, ką renkasi Lietuvos gyventojai

TAIP PAT SKAITYKITE

Norisi kažko skanaus ir greito? Išbandykite burnoje tirpstančių sviestinių sausainių receptą

Norisi kažko skanaus ir greito? Išbandykite burnoje tirpstančių sviestinių sausainių receptą

Karališki pietūs už kavos mieste kainą: sultingas viščiukas ir paslaptis, kad mėsa kristų nuo kaulo

Karališki pietūs už kavos mieste kainą: sultingas viščiukas ir paslaptis, kad mėsa kristų nuo kaulo

Labai sotus kiaulienos plovas – klasikinis namų receptas

Labai sotus kiaulienos plovas – klasikinis namų receptas

Sansevjera (uošvės liežuvis): rūšys, dauginimas ir viena klaida, kuri ją pražudo – didysis gidas 2026

Sansevjera (uošvės liežuvis): rūšys, dauginimas ir viena klaida, kuri ją pražudo – didysis gidas 2026

Krabų mišrainė: greita, lengva ir tinkanti visoms progoms

Krabų mišrainė: greita, lengva ir tinkanti visoms progoms

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.