stresas

atsitiktinis

·Skaityta 2 min

7 veiksmingi būdai, kaip sustabdyti plaukų slinkimą: ką verta žinoti ir išbandyti

2025-06-16

Plaukų slinkimas – problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas. Kartais tai laikinas reiškinys dėl sezoniškumo ar streso, tačiau ilgainiui praradus daugiau nei įprasta (apie 100 plaukų per dieną), verta atkreipti dėmesį į priežastis ir ieškoti sprendimų.

Skaityti toliau

Šios 6 mobilios programėlės padės susidoroti su prieš egzaminus kylančiu nerimu

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Šios 6 mobilios programėlės padės susidoroti su prieš egzaminus kylančiu nerimu

2017-05-23

Egzaminų metas - išbandymas visam organizmui. Retas kuris prieš atsiskaitymus nejaučia kylančio jaudulio ar streso. Nusilpęs imunitetas, sutrikdyta virškinimo sistema bei psichologinis nerimas neretai taip paveikia, jog mokiniai bei studentai egzaminų ruošimosi laikotarpiu jaučiasi išsunkti tarsi kempinės....

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Kaip sumažinti buitinį stresą: 5 žingsniai tvarkingesniems ir ramesniems namams

2025-03-28

Namai – tai mūsų asmeninė erdvė, kurioje turėtume jaustis saugiai, jaukiai ir ramiai. Tačiau dažnai būtent buitis tampa tylia įtampa: visur besimėtančios smulkmenos, neaiškios „kamputyje laukiančios“ dėžės, chaotiški stalčiai ar nesibaigiantys skalbiniai.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

10 augalų, kurie padeda sumažinti stresą ir gerinti emocinę būseną

2025-01-06

Gyvenimas pilnas iššūkių, todėl svarbu rasti būdų, kaip kovoti su stresu ir pagerinti emocinę būseną. Natūralūs sprendimai, tokie kaip tam tikri augalai, gali būti puikus būdas sukurti raminančią aplinką.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Kodėl kaista veidas? 7 galimos priežastys, apie kurias verta žinoti

2025-05-29

Kiekvienas esame bent kartą pajutę tą nemalonų jausmą – veidas staiga įkaista, tarsi degtų, parausta, o kartais net ima dilgčioti ar niežėti.

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 2 min

Šis Zodiako ženklas, tikėtina, per likusį metų pusmetį įklimps į skolas: astrologai perspėja apie finansinius iššūkius

2025-08-05

2025-ieji įpusėjo, tačiau antroji metų pusė kai kuriems Zodiako ženklams gali atnešti ne tik naujų galimybių, bet ir nemalonių iššūkių. Astrologai išskiria vieną ženklą, kuriam artimiausi mėnesiai gali būti finansiškai pavojingi – jei nebus laikomasi disciplinos, šis laikotarpis gali baigtis skolomis, finansiniu stresu ir per dideliu įsipareigojimų krūviu.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Mobiliosios programėlės, kurios padės nusiraminti ir jaustis geriau

2024-04-23

Kalbėti apie įtampą ir nerimą tampa vis labiau įprasta. O kaip su šiais jausmais tvarkytis?

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

5 madingiausi plonų ir susilpnėjusių plaukų kirpimai, suteikiantys nepaprastos apimties

2025-10-11

Ploni ir susilpnėję plaukai – daugelio moterų problema, kuri ypač ryškėja su amžiumi ar po įvairių streso, ligų bei sezoninių pokyčių.

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 6 min

Emocinis nuovargis po įtemptos dienos: tylūs ženklai

2026-06-11

Kodėl po darbo nebeturi jėgų net maloniems dalykams? Atpažink emocinį nuovargį ir sužinok, kaip sau padėti.

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 4 min

Kodėl gydytojas, išgirdęs, kad nuolat jaučiatės pavargę, neskuba rekomenduoti vitaminų?

2026-08-05

Nuolatinis nuovargis dažnai atrodo kaip paprasta poilsio stygiaus pasekmė, todėl neretai pirmiausia ieškoma greito sprendimo – pradedami vartoti vitaminai ar maisto papildai.

Skaityti toliau

Stresas - būtina sąlyga tobulėjimui?! Sužinok

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Stresas – būtina sąlyga tobulėjimui?! Sužinok, kaip stresą paversti geriausiu draugu

2013-11-04

Prieš daugiau nei metus su nedideliu kirminėliu pilve laukiau pirmųjų savo gyvenime egzaminų. Niekuomet jų pernelyg nebijojau, tačiau skrandyje kažkurios rūšies kaspinuotis kirbėjo....

Skaityti toliau