Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    kokios rankinės bus madingiausios

    Pavasarį šios formos rankinės bus madingiausios

    kailinių tendencijos

    TOP 3 pagrindinės kailinių tendencijos, kurios vyraus 2026-2027 m.

    Pavasario tendencijos

    5 drabužiai, kuriuos verta įsigyti dar vasarį – pavasarį padėkosite sau

    Moterys apsiperka

    Pavasario mada 2026: 10 tendencijų, kurias pradėsime dėvėti jau kovą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    modelis bella hadid

    Valentino dienos makiažas: 5 kerinčio įvaizdžio idėjos

    Kosmetika-unsplash nuotr

    Kosmetologė patarė, kaip išsirinkti tinkamą kosmetiką: svarbu ne odos tipas, o būklė

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

    Šukuosenos / Pinterest

    Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Lėktuvas oro uoste

    Vos iki 90 minučių skrydis iš Lietuvos: kur galite atsidurti ir ką nuveikti?

    Rūmų damos. Vytauto Abramausko nuotr.

    Į Valdovų rūmus grįžta Užgavėnės ir jų puota

    Tarptautinė moterų ir mergaičių diena moksle

    Moterys moksle – Lietuva tarp pirmaujančių ES valstybių

    Teatro salė

    Į „Auksinius scenos kryžius“ pretenduoja 103 scenos meno darbai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Zodiako ženklas vandenis

    Vandenis – laisvės, idėjų ir ateities ženklas: viskas, ką reikia žinoti apie jo charakterį

    Horoskopas / Shutterstock

    Ketvirtadienio horoskopas (vasario 12 d.): kam šiandien šypsosis sėkmė, o kam teks priimti svarbius sprendimus?

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Intymumo ir klausimų apie masturbaciją santykiuose simbolinė moters portreto nuotrauka / Unsplash nuotr.

    Masturbacija santykiuose: ar tai normalu, kai turi partnerį?

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Seksas ir sveikata: ką darote po sekso?

    Vaginozė

    5 dalykai, kurių ginekologai norėtų, kad moterys neignoruotų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Panelė redakcija
Prisijungė2024-02-07
Straipsniai29 026
hormonų pusiausvyra
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kai hormonai ima vadovauti: kaip pastebėti hormonų disbalansą?

2025-04-23
Organizme keičiantis hormonų balansui, dažnai tai pajuntame greičiau nei suprantame. Nuovargis, svorio pokyčiai, nemiga, širdies ritmo sutrikimai ar dirglumas – daugelis moterų šiuos simptomus priskiria stresui ar „sezoniniam nuovargiui", tačiau iš tiesų tai gali būti aiškūs hormonų disbalanso ženklai.
Skaityti toliau
Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ gydytoja mamologė Julija Vitko
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Gydytoja mamologė: tikrintis nuo krūtų vėžio svarbu pradėti jau nuo 20-ies

2025-04-23
Profilaktiniai krūtų tyrimai – vienas svarbiausių žingsnių siekiant anksti diagnozuoti krūties vėžį ir gerybines krūtų ligas. Vis dėlto dauguma moterų jų imasi tik pajutusios pirmuosius simptomus.
Skaityti toliau
Hermes rankinės
Mada
·Skaityta 2 min

Kokias rankines 2025 m. renkasi mados pasaulio elitas?

2025-04-23
Rankinė – tai ne tik praktiškas aksesuaras, bet ir stiliaus vizitinė kortelė. 2025-aisiais mados pasaulio elitas siunčia aiškią žinutę: rankinė turi būti išraiškinga, kokybiška ir atspindėti asmenybę.
Skaityti toliau
Drabužių deriniai
Mada
·Skaityta 2 min

5 drabužių deriniai, kuriuos pamėgo stilingiausios pasaulio moterys

2025-04-23
Mados pasaulis keičiasi greitai, bet yra derinių, kurie išlieka ne tik madingi, bet ir laiko patikrinti. Jie tarsi tylūs stiliaus herojai – elegantiški, praktiški ir visuomet atrodantys stulbinamai. Nenuostabu, kad juos renkasi tokios stiliaus ikonos kaip Victoria Beckham, Rosie Huntington-Whiteley, Meghan Markle ar Jeanne Damas.
Skaityti toliau
Vištienos kepsneliai su brokoliais
Receptai
·Skaityta 1 min

Vištienos kepsneliai su brokoliais ir morkomis – greiti, sotūs ir labai gardūs!

2025-04-23
Vištienos kepsneliai su daržovėmis – tai maistingas, lengvai pagaminamas patiekalas, kuris patiks tiek suaugusiems, tiek vaikams.
Skaityti toliau
Varškėtukai
Receptai
·Skaityta 1 min

Močiutės varškėčiai žiedeliai: žaismingas receptas, kuris pradžiugins ir mažus, ir didelius

2025-04-23
Šie varškėčių žiedeliai puikiai tinka tiek šilti, tiek atvėsę. Patiekite su grietine, uogiene ar medumi. O galbūt su karameliniu padažu ar šviežiomis uogomis? Čia fantazijai ribų nėra!
Skaityti toliau
Zodiako ženklai
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Dėmesio! Šiems dviem Zodiako ženklams likusį balandį reikėtų pasisaugoti

2025-04-23
Balandžio pabaiga žada intensyvių kosminių pokyčių: Merkurijaus retrogradas, Mėnulio pilnatis Skorpiono ženkle, o dar ir Saulės perėjimas į Jautį gali paveikti mūsų emocijas, sprendimus ir net sveikatą.
Skaityti toliau
Šypsena
Horoskopai
·Skaityta 2 min

5 pozityviausi Zodiako ženklai: su kuriais visada šviesiau

2025-04-23
Kai kurie žmonės tiesiog skleidžia šviesą – jų šypsena užkrečia, optimizmas padrąsina, o buvimas šalia pakelia nuotaiką net niūriausią dieną.
Skaityti toliau
burtai
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Balandžio 24 d. (ketvirtadienio) horoskopas: ką žvaigždės jums šiandien žada?

2025-04-23
Balandžio 24-oji – diena, kai verta atidžiau įsiklausyti į intuiciją, bet nepamiršti ir logikos. Mėnulis keliauja per Dvynius, tad šiandien ypač svarbi komunikacija, žodžio galia ir gebėjimas prisitaikyti.
Skaityti toliau
Kriptovaliuta
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Aštuonženkle suma vertinamo verslo savininkė, kriptovaliutų ekspertė Laura: geriausia investicija yra į save

2025-04-22
Vos trisdešimties, o jau aštuonženkle suma vertinamo verslo savininkė, sėkminga investuotoja ir pasauliniu mastu pripažinta kriptovaliutų srities ekspertė Laura Kornelija Inamedinova nuo pat paauglystės žinojo, jog užaugusi sieks karjeros aukštumų, nuo nieko nepriklausys ir galės sau leisti ką panorėjusi.
Skaityti toliau
Nauji rūbai
Mada
·Skaityta 3 min

Stilistė atskleidė, kodėl pirkdami kokybiškus drabužius iš tiesų sutaupote – nuo šiol parduotuvėje rinksitės kitaip

2025-04-22
Vos atšilus orams, dauguma imasi spintos pertvarkos – atrenka nebetinkamus drabužius ir įsigyja naujų. Ar kada susimąstėte, kodėl pirkdami nedaug, tačiau kokybiškų drabužių, iš tiesų sutaupote?
Skaityti toliau
Vatican Secretary of State Cardinal Pietro Parolin, left, prays in front of the body of Pope Francis laid out in state inside his private chapel at the Vatican, Monday, April 21, 2025. (Vatican Media via AP, HO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Vatikanas pasidalijo pašarvoto popiežiaus nuotraukomis

2025-04-22
Pasaulis gedi popiežiaus Pranciškaus, kuris mirė Velykų pirmadienį, sulaukęs 88-erių, nuo smegenų insulto ir vėliau įvykusio širdies nepakankamumo. Kardinolai renkasi planuoti popiežiaus laidotuvių.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.