Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    Rygos mados savaitė

    Tarp stilingiausių Rygos mados savaitės pirmosios eilės svečių – ir lietuvė Vaida Gudo

    bardako gimtadienis

    Populiarus sostinės klubas atšventė trankų kaubojišką gimtadienį

    Agnės Kuzmickaitės kolekcijos svečiai

    Agnės Kuzmickaitės mados šou svečiai: aprangos kodas – juoda

    restoranas „HeJi“ Helovinas

    Helovino naktį restoranas „HeJi“ virs paslaptinga „Vilnius City Carnival“ scena

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    raudonas blakstienų tušas

    Helovino makiažas – šie subtilūs akcentai pavers vakaro karaliene

    Gabijos atliktas makiažas

    Vizažistė Gabija: ar žinote, kodėl naudojame skaistalus makiaže?

    Riebaluoti plaukai

    Plaukų meistrai atskleidė: 1 klaida, kuri gadina tavo plaukus kasdien!

    Makiažo tendencijos

    Makiažo specialistai perspėja: šis 2026 m. makiažo triukas užkariaus „Instagram“!

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    pora lovoje

    Fetišai: laikas kalbėti drąsiai ir atvirai

    Man nuolat nėra nuotaikos

    Silpnumas, nuovargis, prasta nuotaika? Tai gali būti ženklas, kad trūksta šių vitaminų

    5 psichologų įžvalgos

    Šie žodžiai griauna jūsų santykius: 10 „nekaltų“, bet toksiškų pasakymų

    Sandra Merula, asm. album. nuotr.

    Veiksminga emocijų reguliavimo praktika, pagal Sandrą Merulą

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    Nora Isle modelis

    Pagrindinė vakarėlių aprangos tendencija, kuriai neatsispirsime nei šįmet, nei 2026 m.

    "BAE by Katya Shehurina", "Amelii" kolekcijos

    2026 m. vestuvių mados tendencijos – kokios suknelės ir detalės bus madingiausios?

    Agnės Kuzmickaitės kolekcija

    Dizainerė Agnė Kuzmickaitė pristatė naujausią kolekciją – nuo rytinio žadintuvo iki vakaro elegancijos

    žiemos tendencijos

    Stiliaus formulė žiemai: tik 3 aksesuarai, kurie pakeis viską

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    7 iš 10 lietuvių bent kartą per metus įsigyja prekę iš antrų rankų 

    Mia apie Lauryną Suodaitį: „Mes pastoviai kovojame“

    Kodėl kruizas Nilo upe – geriausias būdas pažinti senovės Egiptą?

    Valgomojo kėdės

    Valgomojo kėdės: kaip išsirinkti derančias prie jūsų stalo ir kambario išdėstymo?

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    milionierius

    3 Zodiako ženklai, kuriems 2025 m. lapkritis atneš sėkmę finansuose

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Meilės horoskopas lapkričio mėnesiui: ką žvaigždės žada tavo širdžiai?

    horoskopai panele lt

    Trečiadienio horoskopas (spalio 29 d.): diena, kai verta įsiklausyti į širdį

    Kitos savaitės horoskopas

    Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

sporto pratimai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
„Euforijos“ žvaigždės Sydney Sweeney sporto rutina
Grožis
·Skaityta 1 min

„Euforijos“ žvaigždės Sydney Sweeney sporto rutina

2025-04-04
Sydney Sweeney, yra viena gražiausių jaunosios kartos pasaulio aktorių, itin išpopuliarėjusi vaidindama garsiajame HBO seriale „Euforija“.
Skaityti toliau
plokščias pilvas
Grožis
·Skaityta 1 min

Stebuklingai liemens apimtį mažinantis pilvo vakuumas: jį dievina ir garsenybės

2024-07-18
Yra daugybė būdų, kaip numesti svorio: intensyvus fizinis aktyvumas, tinkama mityba ar net griežtos dietos. Tačiau dažnai kovoje dėl gražaus kūno žmonės susiduria su sustingusio skrandžio problema, o tuomet negelbsti jokia neva stebuklinga dieta......
Skaityti toliau
Sporto pratimai
Grožis
·Skaityta 1 min

Sporto pratimai, kurie 2024 m. gali padėti pagražinti figūrą

2024-02-23
2024 metai jau pasibeldė į duris, o išsvajotos figūros kaip nėra, taip nėra? Tuoj pat imkis plano ir pasikliauk mūsų sporto pratimais! Jie greičiausiai degina kalorijas ir sparčiai formuoja dailesnes kūno linijas....
Skaityti toliau
Mėgstamiausi Hailey Bieber sporto pratimai
Grožis
·Skaityta 1 min

Mėgstamiausi Hailey Bieber sporto pratimai, kurie padeda jai išlaikyti liaunas kūno linijas

2022-04-20
Atlikėjo Justin Bieber žmona, modelis Hailey Bieber beveik kasdien sportuoja po kelias valandas, tad puikūs rezultatai matyti kaip ant delno. O kokie sporto pratimai Hailey yra patys mėgstamiausi?...
Skaityti toliau
Lietuvos įžymybės pasitinka pavasarį: demonstruoja sportiškas kūno formas
Kas Naujo
·Skaityta 34 min

Lietuvos įžymybės pasitinka pavasarį: demonstruoja sportiškas kūno formas

2022-03-24
Pagaliau atėjo pavasaris! Storas ir sunkias striukes, pirštines bei šiltus šalikus galime paslėpti spintos glūdumoje. Metas į spintos priekį išdėlioti sukneles, šortus bei sijonėlius....
Skaityti toliau
Sporto pratimai
Grožis
·Skaityta 2 min

Sporto pratimai, kuriuos rekomenduoja gražiausia šiandienos manekenė (FOTO)

2016-10-16
Emily Ratajkowski - viena garsiausių bei gražiausių šiandienos manekenių. Modelis pripažįsta, jog maisto ribojimas tikrai ne jai, todėl norėdama išlaikyti tobulą figūrą ji privalo sportuoti....
Skaityti toliau
Pratimai kojoms
Grožis
·Skaityta 1 min

Patys efektyviausi sporto pratimai, padailinantys kojas

2024-08-03
Pats metas padirbėti ir pasistengti dėl dailių kojyčių, juk vasara! O kokie yra patys efektyviausi sporto pratimai, padailinantys kojas?...
Skaityti toliau
„Euforijos“ žvaigždės Sydney Sweeney sporto rutina
Grožis
·Skaityta 1 min

„Euforijos“ žvaigždės Sydney Sweeney sporto rutina

2024-03-12
Sydney Sweeney, be abejonės, yra viena gražiausių jaunosios kartos pasaulio aktorių, itin išpopuliarėjusi vaidindama garsiajame HBO seriale „Euforiją“. Kaip jai pavyksta išlaikyti nepriekaištingą figūrą? Dalinamės jos mėgstamiausia sporto pratimų rutina....
Skaityti toliau
Sportuok kaip Zendaya: kokie sporto pratimai aktorei padeda išlaikyti puikias kūno formas?
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Sportuok kaip Zendaya: kokie sporto pratimai aktorei padeda išlaikyti puikias kūno formas?

2022-06-17
Milžiniško populiarumo sulaukusio serialo „Euforija“ žvaigždė Zendaya Maree Stoermer Coleman, geriau žinoma kaip tiesiog Zendaya, yra amerikiečių aktorė ir dainininkė. Ji yra pelniusi įvairių apdovanojimų, įskaitant „Primetime Emmy“, „Satellite“, „Saturno“ apdovanojimus. Zendaya savo karjerą pradėjo kaip vaikų modelis ir atsarginė šokėja televizijos laidose....
Skaityti toliau
6 sporto pratimai
Grožis
·Skaityta 1 min

6 sporto pratimai, kurie padeda Kim Kardashian išlaikyti įspūdingas kūno formas

2022-04-05
Sportuoti ne visada smagu ar lengva. Kartais treniruotė gali būti per daug intensyvi, o kartais nė pradėti noro visai nėra, ypatingai, jei darbų sąrašas ilgesnis už norų. Kur kas smagiau gali būti sportuoti, jei tai darysi lygiai taip pat, kaip mėgiama ir socialiniuose tinkluose garsi mergina....
Skaityti toliau
Kaip sportas gali padėti kovoje su nerimu? Interviu su moters fizinio aktyvumo specialiste Aleksandra Sošenko
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Kaip sportas gali padėti kovoje su nerimu? Interviu su moters fizinio aktyvumo specialiste Aleksandra Sošenko

2022-03-21
Praėjusį mėnesį prasidėjusi agresyvi Rusijos federacijos invazija į Ukrainą daugeliui iš mūsų sukėlė nerimą, kuris pasireiškė bendra įtampa, apetito suprastėjimu, nemiga bei kitais negatyviais pojūčiais....
Skaityti toliau
Tobulos figūros savininkė Nicole Scherzinger: yra 2 efektyviausi pratimai (FOTO)
Grožis
·Skaityta 2 min

Tobulos figūros savininkė Nicole Scherzinger: yra 2 efektyviausi pratimai (FOTO)

2016-10-01
Garsioji atlikėja Nicole Scherzinger ne veltui vadinama dailiausios figūros savininke Holivude. Nuolatos sportuojanti žvaigždė tikina, jog be aktyvaus gyvenimo būdo savęs neįsivaizduoja. Ir... be šių dviejų laiko patikrintų bei, Nicoles nuomone, efektyviausių sporto pratimų:...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Rygos mados savaitė

Tarp stilingiausių Rygos mados savaitės pirmosios eilės svečių – ir lietuvė Vaida Gudo

Nora Isle modelis

Pagrindinė vakarėlių aprangos tendencija, kuriai neatsispirsime nei šįmet, nei 2026 m.

bardako gimtadienis

Populiarus sostinės klubas atšventė trankų kaubojišką gimtadienį

"BAE by Katya Shehurina", "Amelii" kolekcijos

2026 m. vestuvių mados tendencijos – kokios suknelės ir detalės bus madingiausios?

Agnės Kuzmickaitės kolekcijos svečiai

Agnės Kuzmickaitės mados šou svečiai: aprangos kodas – juoda

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Nė viena mama neliks viena: į Lietuvos ligonines atkeliauja pirmasis nemokamas žurnalas gimdyvėms

Nė viena mama neliks viena: į Lietuvos ligonines atkeliauja pirmasis nemokamas žurnalas gimdyvėms

3 kambarinės gėlės, suteikiančios namams didingumo

3 kambarinės gėlės, suteikiančios namams didingumo

Šiaulių rajone vyras ir moteris smurtavo prieš nepilnamečius

Šiaulių rajone vyras ir moteris smurtavo prieš nepilnamečius

Vejos paruošimas žiemai: ekspertų išvardinti 6 svarbiausi darbai, kuriuos turite atlikti dar šį rudenį

Vejos paruošimas žiemai: ekspertų išvardinti 6 svarbiausi darbai, kuriuos turite atlikti dar šį rudenį

Keliautojų klaidos, kurios kainuoja brangiai: ką reikia žinoti prieš išvykstant į užsienį?

Keliautojų klaidos, kurios kainuoja brangiai: ką reikia žinoti prieš išvykstant į užsienį?

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.