Geriausia Kalėdinė dovana - žurnalo MANO NAMAI prenumerata!
Psichologė: kaip socialiniai tinklai veikia tavo santykius ir gyvenimą

Ar pasaulio garsenybės gali paveikti jaunimą?

Socialinių tinklų ir masinės žiniasklaidos eroje garsenybės yra pasiekiamos vos keliais paspaudimais. Dainininkai, aktoriai, sportininkai ir influenceriai daro didelę įtaką jauniems žmonėms, kurie dažnai seka jų pavyzdžiu ir siekia būti tokie pat sėkmingi, stilingi ar aktyvūs. Tačiau kyla klausimas, ar tokia įtaka visada yra pozityvi?

1. Garsenybės kaip įkvepiantys pavyzdžiai

Daugelis garsenybių savo pavyzdžiu įkvepia jaunimą siekti svajonių, nenuleisti rankų ir aktyviai kovoti už savo tikslus. Garsūs sportininkai, aktoriai ir muzikantai dažnai dalijasi savo istorijomis apie sunkius gyvenimo etapus, kurie įkvepia jaunimą nebijoti iššūkių ir ieškoti savo kelio.

  • Pavyzdys: Dwayne „The Rock“ Johnsonas, savo pasakojimais apie sunkų vaikystės laikotarpį ir atkaklų darbą, įkvepia jaunimą siekti užsibrėžtų tikslų. Jo pozityvumas ir darbštumas rodo, kad net sunkios gyvenimo sąlygos nėra kliūtis sėkmei.
  • Poveikis: toks pavyzdys skatina jaunimą pasitikėti savimi ir neprarasti tikėjimo sunkiais momentais. Kai kurios garsenybės pabrėžia išsilavinimo, sunkaus darbo ir atsidavimo svarbą, kurie ugdo teigiamą jaunimo požiūrį į gyvenimą ir darbą.

2. Labdaringa veikla ir socialinė atsakomybė

Vis daugiau garsenybių įsitraukia į labdaringą veiklą ir socialinius projektus. Pavyzdžiui, Leonardo DiCaprio garsėja savo aktyviu dalyvavimu aplinkosaugos srityje, o Malala Yousafzai įkvepia kovoti už mergaičių teisę į išsilavinimą. Tokios iniciatyvos gali padaryti įtaką jaunimui, skatinant sąmoningumą apie pasaulio problemas ir socialinę atsakomybę.

  • Pavyzdys: Malala Yousafzai, kuri, būdama jauna, išdrįso kalbėti apie lyčių lygybės problemas, skatina jaunimą kovoti už teisingumą ir nesitaikstyti su diskriminacija.
  • Poveikis: tokie pavyzdžiai ugdo socialinę atsakomybę, empatiją ir rūpestį kitais. Jaunimas gali būti motyvuotas savanoriauti, dalyvauti labdaringoje veikloje ar remti socialinius projektus, kurie padeda stiprinti bendruomenes ir kurti teigiamus pokyčius pasaulyje.

3. Gyvenimo būdas ir sveikatos įpročiai

Garsenybių skatinamas sveikas gyvenimo būdas gali tapti stipriu teigiamu pavyzdžiu. Daugelis influencerių ir sportininkų dalijasi savo sporto, sveikos mitybos ir psichologinio atsparumo praktika, taip skatindami jaunimą daugiau rūpintis savo sveikata ir gerove.

  • Pavyzdys: aktorė Jennifer Aniston dažnai pabrėžia meditacijos ir sveikos gyvensenos svarbą savo kasdienėje rutinoje, o fitneso influencerė Kayla Itsines įkvepia jaunimą aktyviai sportuoti ir rūpintis savo kūnu.
  • Poveikis: tokios žinutės skatina jaunimą priimti sveikus sprendimus – rinktis sveiką mitybą, reguliariai sportuoti ir rūpintis psichologine sveikata. Tai padeda ugdyti tvarų požiūrį į sveikatą ir gerovę, kuri prisideda prie kokybiško gyvenimo.

4. Spaudimas dėl kūno kulto ir idealizuoto įvaizdžio

Kita vertus, kai kurios garsenybės ir influenceriai skatina nerealistiškus grožio standartus, kurie gali sukelti spaudimą jauniems žmonėms. Socialiniai tinklai yra perpildyti tobulo kūno, idealizuoto gyvenimo vaizdų, kurie dažnai neatitinka realybės, tačiau kelia lūkesčius jauniems sekėjams.

  • Pavyzdys: daugelis garsenybių, ypač socialinių tinklų įžymybės, naudoja filtrus, fotošopą ar kosmetines priemones, kad jų nuotraukos atrodytų nepriekaištingai. Tai gali kelti jauniems žmonėms spaudimą siekti tų pačių standartų, kurie realybėje dažnai yra nepasiekiami.
  • Poveikis: tokia įtaka gali neigiamai veikti savivertę, sukelti nerimą ar net skatinti valgymo sutrikimus. Jauni žmonės gali jausti spaudimą atitikti šiuos idealus, kurie realybėje nėra pasiekiami be papildomų priemonių.
plokščias pilvas

5. Materializmo skatinimas

Dalis socialinių tinklų žvaigždžių savo turiniu skatina materializmo kultūrą, rodydami prabangius drabužius, automobilius, keliones ir kitus brangius daiktus. Jauniems žmonėms tai gali kelti norą siekti tų pačių dalykų, nes jie atrodo kaip sėkmės ir pripažinimo ženklas.

  • Pavyzdys: influenceriai, dažnai reklamuojantys prabangius produktus ar prekės ženklus, skatina jaunimą manyti, kad tokie daiktai yra būtini, kad žmogus jaustųsi sėkmingas ar laimingas.
  • Poveikis: materializmo kultūra gali skatinti nepasitenkinimą esama padėtimi, finansinį spaudimą ir netgi sumažinti tikrųjų vertybių, tokių kaip asmeninis augimas ir santykiai, svarbą.

6. Psichologinės gerovės puoselėjimas

Vis daugiau garsenybių ir influencerių viešai kalba apie psichologinę sveikatą ir pataria, kaip valdyti stresą, nerimą ir depresiją. Toks dėmesys psichinei sveikatai gali padėti jaunimui suprasti, kad rūpinimasis savo emocine gerove yra natūralus ir svarbus.

  • Pavyzdys: dainininkė Selena Gomez ir aktorė Emma Stone viešai dalijasi savo patirtimis kovojant su nerimu ir depresija, skatindamos jaunimą nebijoti kalbėti apie psichologinius sunkumus.
  • Poveikis: tokia atvira kalba padeda dekonstruoti stigmas, susijusias su psichologine sveikata, ir skatina jaunuolius kreiptis pagalbos, jei jos reikia. Tai ugdo sveiką požiūrį į emocinę sveikatą ir moko nebijoti ieškoti paramos.

7. Socialinio įsitraukimo ir pilietinės sąmonės ugdymas

Kai kurios garsenybės naudoja savo platformas skleisti informaciją apie socialines ir politines problemas, įkvėpdamos jaunimą aktyviai dalyvauti savo bendruomenėse, domėtis visuomeniniais klausimais ir prisidėti prie teigiamų pokyčių.

  • Pavyzdys: aktorė Emma Watson, aktyviai pasisakanti už lyčių lygybę ir teisių gynimą, inicijavo #HeForShe kampaniją, kuri įkvėpė daugelį jaunų žmonių domėtis lygybės klausimais.
  • Poveikis: tokie pavyzdžiai ugdo socialinę sąmonę ir pilietinį aktyvumą, padeda jaunimui suprasti, kaip jie gali prisidėti prie teigiamų pokyčių visuomenėje, skatindami atsakomybę ir empatiją.
Mano išsaugoti straipsniai