Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Fotografas Martynas Stankaitis

    Žinoma stilistė pristatė paplūdimio mados tendencijas

    šilkinės skarelės

    TOP 5 būdai, kaip madingos merginos įvaizdžiui pritaiko šilkines skareles

    geltona vasarinė suknelė

    Atostogų garderobas: TOP 5 stilingi drabužiai, iš kurių sudėliosite daugybę skirtingų derinių

    XL moteris

    Stilistai pataria: kaip paslėpti pilvuką su tinkamai parinktais drabužiais

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Spalvotas prancūziškas manikiūras

    Prancūziškas manikiūras kitaip: 5 stilingiausios 2026 m. vasaros tendencijos

    Veido priežiūra / Pexels nuotr.

    Po bemiegės nakties veidas atrodo pabrinkęs dar 12 valandų?

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Rankinė / vasaros tendencijos

    Kokia rankinė geriausiai atspindi jūsų charakterį pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Antradienio horoskopas (birželio 23 d.): viena diena gali parodyti, kas iš tiesų svarbu

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Geismas dingo lovoje? 5 vietos, kurios gali jį pažadinti iš naujo

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Žurnalas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Priešai draugų kailyje: pasitikrink
Žurnalas
·Skaityta 5 min

Priešai draugų kailyje: pasitikrink, ar tavo aplinkoje tokių nėra

2016-08-13
Vampyrais paprastai vadiname kraują siurbiančius filmų ir knygų veikėjus, tačiau lažinamės, kad šią savaitę sutikai bent vieną vampyrą ir realybėje. Ne, nesapnuojame, galvoje turime sunkiai pastebimus, bet labai kenkiančius energinius vampyrus, kurie siurbia ne kraują, bet teigiamas emocijas....
Skaityti toliau
Specialiosios olimpiados čempionei geležiniai svoriai – tik gyvenimo desertas
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Specialiosios olimpiados čempionei geležiniai svoriai – tik gyvenimo desertas

2016-08-09
Prieš metus specialiosiose olimpinėse žaidynėse JAV Kristina Kirilesku susižėrė keturis aukso medalius. Sunkumų kilnotoja visose kategorijose nepaliko sau lygių, nors Lietuvoje apie ją beveik nieko neišgirdome. Ištaisėme šią klaidą. Nuvažiavę pas Kristiną išgirdome skaudžią ir sudėtingą jos gyvenimo istoriją, kurią užrašėme rugpjūčio numeryje....
Skaityti toliau
Viršelio mergina Karolina Meschino atvirai prabilo apie plastines operacijas
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Viršelio mergina Karolina Meschino atvirai prabilo apie plastines operacijas

2016-08-08
Rugpjūčio numerio „PANELĖS“ veidui Karolinai Meschino pavydi tūkstančiai merginų. Vieni dėl to žeidžiančiai vadina ją „verslininkų dukrele“, kiti netiki natūraliu jos grožiu ir pašiepiančiai priskiria „geram plastikos chirurgų darbui“. Tik prekyboje pasirodžiusiame numeryje gražuolė atskleidžia visas kortas: „Neturiu, ko slėpti“....
Skaityti toliau
Naujoje „PANELĖJE“ – išskirtinė startuolių profesionalės sėkmė
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Naujoje „PANELĖJE“ – išskirtinė startuolių profesionalės sėkmė

2016-08-07
Vieni mokykloje ar universitete stengiasi kuo kruopščiau mokytis ir tik baigę juos susimąsto, jog neturėjo jokios papildomos veiklos, savanorystės, pomėgių. Tokiu atveju tapti išskirtiniu ir medžiojamu darbo rinkoje beveik neįmanoma. Tačiau yra ir antras kelias, kurį pasirinko rugpjūčio numerio herojė Laura Kornelija Inamedinova....
Skaityti toliau
Tikra pasaka - 6 lietuvaičių meilės istorijos
Žurnalas
·Skaityta 2 min

Tikra pasaka – 6 lietuvaičių meilės istorijos, kurios užgniauš kvapą

2016-08-07
Net ir saldžiausios romantinių filmų istorijos nėra visiškai iš piršto laužtos – kažkur kažkas panašaus tikrai įvyko, įkvėpė rašytoją ir taip gimė meilės pasakos, žavinčios milijonus. Vis tiek manai, kad gyvenime taip nebūna? Portale www.panele.lt paskelbėme gražiausių meilės istorijų paiešką ir iš beveik 100 idomiausių atrinkome vertas žurnalo puslapių!...
Skaityti toliau
Rugpjūčio „PANELĖJE“ – dramatiška vienintelio profesionalaus manikiūrininko istorija
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Rugpjūčio „PANELĖJE“ – dramatiška vienintelio profesionalaus manikiūrininko istorija

2016-08-06
Kuo toliau, tuo mažiau skirstome profesijas pagal lytis. Vis dėlto, kai kuriose vis dar sunkiai įsivaizduojame dirbant vyrus ar moteris. Pavyzdžiui, manikiūras. Ar kada pagalvojai, kad tavo nagus galėtų tvarkyti kruopštus vaikinas?...
Skaityti toliau
Naujas numeris: rugpjūčio PANELĖJE - Karolinos Meschino išpažintis ir svajonių įgyvendinimo paslaptys
Žurnalas
·Skaityta 3 min

Naujas numeris: rugpjūčio PANELĖJE – Karolinos Meschino išpažintis ir svajonių įgyvendinimo paslaptys

2016-08-05
Rugpjūtis – tai paskutinis vasaros pasispardymas ir dar karšti saulės spinduliai. Be to, tai žvaigdžių mėnuo, kurios danguje atsiveria visu gražumu. Šio mėnesio viršelio mergina Karolina Meschino – viena jų. Sako, jog pamačius krentančią žvaigždę reikia galvoti apie savo svajones. Naujame numeryje mes išduodame paslaptį, kaip jas įgyvendinti!...
Skaityti toliau
Specialistė įspėja: daugelis jaunų merginų ryžtasi pavojingiems svorio metimo būdams
Žurnalas
·Skaityta 4 min

Specialistė įspėja: daugelis jaunų merginų ryžtasi pavojingiems svorio metimo būdams

2016-07-30
Vis karščiau spiginanti saulė verčia iš spintos traukti sijonus, nors taip nesinori rodyti kojų, kai visos aplink striksi gatve kaip balerinos, atrodo, žiemą gyvenusios sporto salėje ir gaudžiusios įdegį atogrąžų salose. Patiriame tiek daug spaudimo atrodyti tobulai, kad net neaišku, kur pirmiau bėgti ieškoti greito vartojimo vaisto – į soliariumą ar sporto klubą. Tą akimirką ir stabtelėk. Vienintelis dalykas, kuris tikrai turėtų rūpėti tuo metu, – pati vasara ir ...
Skaityti toliau
Ekstremalė Agnė Šimanskytė: „Neįsivaizduojate
Žurnalas
·Skaityta 7 min

Ekstremalė Agnė Šimanskytė: „Neįsivaizduojate, kiek daug Lietuvoje merginų, besidominčių vandens sportu“ (FOTO)

2016-07-24
Ekstremalė Agnė Šimanskytė (26) moka pažaboti vėją jėgos aitvaru, vandenį lenta skrodžia dažniau nei vaikšto ant žemės, o žiemą snieglente čiuožia nuo aukščiausių Europos viršukalnių. Tai netruko pastebėti ir jos rėmėjai, pasaulinės kompanijos „Red Bull“ ir „Turkish Airlines“. Trenerė jau aštuonerius metus Lietuvoje kuria merginų bendruomenę „Chicks“, organizuoja joms stovyklas, veda treniruotes....
Skaityti toliau
Trumpas meilės nuotykis: kas įspėja
Žurnalas
·Skaityta 3 min

Trumpas meilės nuotykis: kas įspėja, jog liesi ašaras?

2016-07-23
Vasaros atostogos, vasaros kelionė, vasaros stilius – išgirdus žodį „vasara“ į galvą šauna daugybė nuo jos neatsiejamų dalykų. Ir, žinoma, kas gi kitas į mintis prašosi žiūrint į rausvus saulėlydžius, pėdas smėlyje ir laimingas poreles ištuštėjusiame mieste, jei ne paslaptingasis ir mitais apipintas vasaros... romanas....
Skaityti toliau
Pakliuvai į konfliktą? Tai padės tau jį nesunkiai išspręsti
Žurnalas
·Skaityta 5 min

Pakliuvai į konfliktą? Tai padės tau jį nesunkiai išspręsti

2016-07-23
Geriausias konfliktas yra tas, kuris gimė mintyse, bet realybėje neprasidėjo, nes buvo taikiai išspręstas dar prieš paskelbiant kovinę padėtį. Tačiau tai pavyksta labai retai, daug dažniau užtenka vieno degtuko brūkštelėjimo ir susilaikyti nuo piktų komentarų pasidaro neįtikėtinai sunku: pasipila kaltinimai, keiksmai ir įžeidžiantys žodžiai, kuriuos įsiūčiui praėjus norisi susigrąžinti....
Skaityti toliau
Išleistuvių suknelių istorija: kažin
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Išleistuvių suknelių istorija: kažin, ar tokiomis suknelėmis būtum pasipuošusi…

2016-07-16
Ištikimiausia abiturientės išleistuvių palydovė – suknelė – ne tik puošia, bet ir diktuoja šventės nuotaiką. Žinoma, čia būtų galima klausti, kas atsirado pirma: višta ar kiaušinis, tačiau bent šio puslapio rėmuose sutikime, kad už smagias išleistuves yra atsakingos būtent suknelės....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Fotografas Martynas Stankaitis

Žinoma stilistė pristatė paplūdimio mados tendencijas

Spalvotas prancūziškas manikiūras

Prancūziškas manikiūras kitaip: 5 stilingiausios 2026 m. vasaros tendencijos

šilkinės skarelės

TOP 5 būdai, kaip madingos merginos įvaizdžiui pritaiko šilkines skareles

geltona vasarinė suknelė

Atostogų garderobas: TOP 5 stilingi drabužiai, iš kurių sudėliosite daugybę skirtingų derinių

XL moteris

Stilistai pataria: kaip paslėpti pilvuką su tinkamai parinktais drabužiais

TAIP PAT SKAITYKITE

Ką veikti gamtoje su vaikais? Vaikų rašytoja ir „Paliepės Forest Homes“ kūrėja Živilė Labutė dalijasi 7 idėjomis

Ką veikti gamtoje su vaikais? Vaikų rašytoja ir „Paliepės Forest Homes“ kūrėja Živilė Labutė dalijasi 7 idėjomis

10 sveikatai pavojingų kambarinių augalų: ką verta žinoti, jei namuose yra vaikų ar gyvūnų

10 sveikatai pavojingų kambarinių augalų: ką verta žinoti, jei namuose yra vaikų ar gyvūnų

Joninių stalas gali baigtis ne tik persivalgymu: ką svarbu žinoti apie apsinuodijimą maistu? 

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Namuose atsirado mažų musyčių? Pirmiausia patikrinkite šias vietas

Namuose atsirado mažų musyčių? Pirmiausia patikrinkite šias vietas

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.