Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    „Caro Editions“, 2026 m. rudens kolekcija

    Ryškiausios 2026 metų tendencijos, vyrausiančios naują sezoną

    Švarkeliai, „Carelli“

    Radome! Geidžiamiausias 2026 m. švarkelis, kurio kaina – kur kas patrauklesnė nei prabangos ženklų

    Raudonos spalvos deriniai

    Stilingos merginos neatsispiria šiam netikėtam deriniui

    Šalikas, diržas, aksesuarai

    Šalikai, diržai ir smulkios detalės: mažos gudrybės dideliam efektui

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetika-unsplash nuotr

    Kosmetologė patarė, kaip išsirinkti tinkamą kosmetiką: svarbu ne odos tipas, o būklė

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

    Šukuosenos / Pinterest

    Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Burleska

    Morta Smit atskleidė paslaptį: to Lietuvoje dar nebuvo

    Keliauk Lietuvoje_Sanctum_Nuot. aut. Simas Bernotas

    Kaip ir kur keliausime po Lietuvą 2026-aisiais?

    Jovani

    Beveik 20 metų iki pilnos arenos: konferencijoje „Moters Pinigai“ – J.Nainys apie kelią kūrybinės laisvės link

    II vieta

    Kokias tendencijos šiemet prognozuoja pasaulio saldumynų gamintojai?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    Neįprastos išvaizdos katinas tapo interneto sensacija(FOTO)

    Būkite atsargūs! 3 Zodiako ženklai, kurie turėtų būti budrūs žiemos pabaigoje

    savaites horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (vasario 11 d.): diena, kai svarbu klausytis intuicijos

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Seksas ir sveikata: ką darote po sekso?

    Vaginozė

    5 dalykai, kurių ginekologai norėtų, kad moterys neignoruotų

    Mergina lovoje / Pexels nuotr.

    14 seksualiausių Valentino dienos filmų: ką žiūrėti, kai norisi daugiau aistros

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Tapk modeliu

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
„PANELĖ“ ir „IMAGE GROUP“ kviečia užkariauti mados pasaulį: tapk modeliu!
Tapk modeliu
·Skaityta 2 min

„PANELĖ“ ir „IMAGE GROUP“ kviečia užkariauti mados pasaulį: tapk modeliu!

2017-09-12
Rudens vėjai kasmet į gyvenimą atneša naujus tikslus, netikėtas galimybes, nutrūktgalviškus sumanymus. Šį kartą PANELĖ kartu su visiems gerai pažįstama modelių agentūra IMAGE GROUP kviečia išbandyti savo jėgas neeiliniame nuotykyje – tradicija tampančiame projekte „Tapk modeliu“. Spalį išaiškėsianti konkurso nugalėtoja taps žiemos numerio mados veidu, o gal net Lietuvoje ir pasaulyje žinomu modeliu! Ši minutė tavo gyvenime gali būti lemiama, tad skaityk toliau!...
Skaityti toliau
Kas slypi modelio kosmetinėje? Lietuvaitė Enrika demonstruoja dieninį bei vakarinį makiažus
GrožisTapk modeliu
·Skaityta 2 min

Kas slypi modelio kosmetinėje? Lietuvaitė Enrika demonstruoja dieninį bei vakarinį makiažus

2017-09-21
Ne paslaptis, jog modelių veikla neatsiejama nuo grožio puoselėjimo. Nors modelių atrankose vertinamas natūralumas, merginos drąsiai gali pabrėžti iškiliausius veido bruožus bei suteikti odai spindesio. Modelių agentūros IMAGE GROUP modelis Enrika Stanulevičiūtė (@enrikastan tinkle Instagram) PANELĖS studijoje pademonstravo ne tik savo kosmetinės turinį, bet ir atliko dieninį bei vakarinį makiažus....
Skaityti toliau
Įsijunk tiesioginę „PANELĖS“ konferenciją
Tapk modeliu
·Skaityta 1 min

Įsijunk tiesioginę „PANELĖS“ konferenciją, sužinok apie mados pasaulio užkulisius ir laimėk prizus!

2016-09-07
Agentūros IMAGE GROUP bendrasavininkė, žymus modelis Meda Jonaitytė paruošė ir į mados pasaulį išleido šimtus jaunųjų podiumo bei fotosesijų užkariautojų, dabar atpažįstamų iš reklamų ar žurnalų viršelių visame pasaulyje. Kažkada jie buvo niekuo neišsiskiriantys paaugliai, kol žvitri Medos ar jos komandos akis neįžvelgdavo potencialo....
Skaityti toliau
„PANELĖS“ modelių atranka: balsuok už savo favoritę
Tapk modeliu
·Skaityta 1 min

„PANELĖS“ modelių atranka: balsuok už savo favoritę

2015-09-22
Ištikima jaunų merginų draugė PANELĖ kartu su modelių agentūra „Image Group“ kviečia tave būti drąsiai ir išbandyti savo jėgas naujame projekte „Tapk modeliu“. Laimėtoja taps lapkričio numerio mados veidu, o gal net pasaulyje žinomu modeliu! Susidomėjai? Dar yra laiko siųsti savo nuotraukas, o dabar prašome Tavęs padėti išrinkti šios savaitės favoritę!...
Skaityti toliau
Modelis Gytis Gedvilas: paauglystėje kenčiau patyčias
Tapk modeliu
·Skaityta 2 min

Modelis Gytis Gedvilas: paauglystėje kenčiau patyčias

2015-09-21
Nors manekenėmis svajoja tapti daugelis, ne visos, pozuojančios žymiausiems fotografams, yra visuomenės pripažintos gražuolėmis. Daugeliu atveju modeliai yra išskirtinės, egzotiškos, akį traukiančios išvaizdos, kuri mados pasaulyje yra branginama kaip auksas, o gatvėje dažnu atveju pasmerkiama. Dėl šios priežasties daugelis žinomiausių mados pasaulio veidų vaikystėje patyrė skaudžias patyčias. Ne išimtis ir tiesioginėje Panelės bei agentūros Image Group konferencijoj...
Skaityti toliau
„PANELĖS“ kviečia: Tapk modeliu!
Tapk modeliu
·Skaityta 2 min

„PANELĖS“ kviečia: Tapk modeliu!

2015-09-14
Rudens vėjai visuomet atneša naujas galimybes. Šį kartą ištikima jaunų merginų draugė PANELĖ kartu su modelių agentūra Image Group kviečia tave būti drąsiai ir išbandyti savo jėgas naujame projekte „Tapk modeliu“. Laimėtoja taps lapkričio numerio mados veidu, o gal net pasaulyje žinomu modeliu! Susidomėjai? Taisyklės visai paprastos, o komisija bus ne tik profesionalės mados žinovės, bet ir tavo draugės....
Skaityti toliau
Visa tiesa apie tai
Tapk modeliu
·Skaityta 2 min

Visa tiesa apie tai, kokia sportinė veikla modeliams tinkamiausia

2016-09-16
Nemažai žmonių mano, jog ant podiumų žingsniuojantys modeliai – iš prigimties liekni. Vis dėlto ir lieknas kūno formas turinčios merginos bei vaikinai, norintys dirbti mados industrijoje, privalo rūpintis savo fizine sveikata. Kaip sportuoti, bet nepriaugti kūno masės? Koks sportas efektyviausiai dailina kūno linijas? Visus atsakymus pateikia mados profesionalai!...
Skaityti toliau
Modelių gyvenimo užkulisiai: „Nėra lengviau su pomėgiais derinamo darbo“
Tapk modeliu
·Skaityta 5 min

Modelių gyvenimo užkulisiai: „Nėra lengviau su pomėgiais derinamo darbo“

2017-09-29
Daugeliui jaunų mergaičių modelių darbas skamba kaip svajonių profesija. Deja, paskutiniais metais pasaulyje įsivyravo nuomonė, kad modeliai sugeba tik pozuoti prieš kameras ir grakščiai vaikščioti podiumu. Tiesa yra kitokia – didžioji dalis grožio industrijos atstovų be kastingų ir varginančių fotosesijų spėja atrasti išskirtines veiklas ir pomėgius. Apie modelių profesiją, mylimus darbus ir laiko derinimą pasakoja modelių agentūros IMAGE GROUP modeliai Raminta Juoz...
Skaityti toliau
„PANELĖ“ ir „IMAGE GROUP“ kviečia: atrask savyje modelį!
Tapk modeliu
·Skaityta 1 min

„PANELĖ“ ir „IMAGE GROUP“ kviečia: atrask savyje modelį!

2016-09-07
Rudens vėjai visuomet atneša naujas galimybes. Šį kartą PANELĖ kartu su modelių agentūra IMAGE GROUP suteikia tau neeilinę galimybę išbandyti savo jėgas jau tradicija tampančiame projekte „Tapk modeliu“. Laimėtoja taps lapkričio žurnalo numerio mados veidu, o gal net Lietuvoje ir pasaulyje žinomu modeliu! Susidomėjai? Šios penkios minutės tavo gyvenime gali būti lemiamos, skaityk toliau!...
Skaityti toliau
Profesionalaus modelio išpažintis: svajojau būti inžiniere
Tapk modeliu
·Skaityta 7 min

Profesionalaus modelio išpažintis: svajojau būti inžiniere, tapau „PRADA“ mados namų veidu

2017-09-12
Ne paslaptis, kad daugelis merginų bent kartą gyvenime tyliai pasvajoja apie modelio darbą. Deja, didžioji merginų dalis nežino, kad tai ne tik kelionės, naujos pažintys ir nemokami drabužiai – tai sunkus darbas, reikalaujantis daug emocinių ir fizinių pastangų. Grožio industrijoje sklando begalė mitų apie modelio profesiją ir darbą, neretai nugirstame apie įnirtingą konkurenciją, taisyklių nesilaikančius fotografus ir modelių sveikatos nepaisančius dizainerius. Kaip yr...
Skaityti toliau
Rudens stiliaus patarimai tiesiai iš mados savaičių užkulisių (Konkursas baigėsi)
Tapk modeliu
·Skaityta 2 min

Rudens stiliaus patarimai tiesiai iš mados savaičių užkulisių (Konkursas baigėsi)

2016-09-29
Ruduo – mylimas visų mados entuziasčių sezonas, kuomet iš spintos galime išsitraukti gražiuosius paltukus, pradėti sloksniuoti palaidines ar užsiauti taip ilgai saugotus odinius aulinukus. Rudenines gatves puošia ne tik krentantys lapai, bet ir įspūdingi merginų stiliai. Patarimais, kaip sužybėti šiemet dalijasi į Lietuvą iš Londono ir Milano mados savaičių sugrįžęs „Image group“ modelis Ieva Palionytė....
Skaityti toliau
Pataria dermatologė: dažniausios jaunų merginų odos problemos
Tapk modeliu
·Skaityta 3 min

Pataria dermatologė: dažniausios jaunų merginų odos problemos

2016-04-13
Penktadienį feisbuke visos skaitytojos uždavinėjo klausimus SVR dermatologei Aušrinei Ramanauskaitei ir bandė išsiaiškinti, kaip spręsti odos problemas. Atrinkome tik labiausiai merginoms rūpimus klausimus, pasitikrink, ar ir tu žinai svarbiausios odos priežiūros taisykles!...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Pora lovoje / Pexels nuotr.

Seksas ir sveikata: ką darote po sekso?

Agnės Kuzmickaitės kolekcija

Kai restoranas tampa scena: antrasis „HeJi“ gimtadienis su Agne Kuzmickaite, tapybos performansu ir Justinu Jaručiu

„Caro Editions“, 2026 m. rudens kolekcija

Ryškiausios 2026 metų tendencijos, vyrausiančios naują sezoną

Švarkeliai, „Carelli“

Radome! Geidžiamiausias 2026 m. švarkelis, kurio kaina – kur kas patrauklesnė nei prabangos ženklų

Raudonos spalvos deriniai

Stilingos merginos neatsispiria šiam netikėtam deriniui

TAIP PAT SKAITYKITE

Greitas biskvitas tortui – purus, aukštas ir visada pavykstantis receptas

Greitas biskvitas tortui – purus, aukštas ir visada pavykstantis receptas

Sausa vištiena? Ekspertai įvardijo 1 pigų ingredientą marinatui – mėsa bus minkšta kaip sviestas (2 receptai)

Sausa vištiena? Ekspertai įvardijo 1 pigų ingredientą marinatui – mėsa bus minkšta kaip sviestas (2 receptai)

Kaip virti ryžius, kad jie būtų tobulai birūs: patikrinti būdai ir svarbiausios taisyklės

Kaip virti ryžius, kad jie būtų tobulai birūs: patikrinti būdai ir svarbiausios taisyklės

Rūgštynių sėja ir auginimas: kaip užsiauginti gausų ir ilgalaikį derlių

Rūgštynių sėja ir auginimas: kaip užsiauginti gausų ir ilgalaikį derlių

Duonos receptas: 7 naminiai variantai, kurie sužavės šeimą

Duonos receptas: 7 naminiai variantai, kurie sužavės šeimą

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.