Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Fotografas Martynas Stankaitis

    Žinoma stilistė pristatė paplūdimio mados tendencijas

    šilkinės skarelės

    TOP 5 būdai, kaip madingos merginos įvaizdžiui pritaiko šilkines skareles

    geltona vasarinė suknelė

    Atostogų garderobas: TOP 5 stilingi drabužiai, iš kurių sudėliosite daugybę skirtingų derinių

    XL moteris

    Stilistai pataria: kaip paslėpti pilvuką su tinkamai parinktais drabužiais

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Spalvotas prancūziškas manikiūras

    Prancūziškas manikiūras kitaip: 5 stilingiausios 2026 m. vasaros tendencijos

    Veido priežiūra / Pexels nuotr.

    Po bemiegės nakties veidas atrodo pabrinkęs dar 12 valandų?

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Rankinė / vasaros tendencijos

    Kokia rankinė geriausiai atspindi jūsų charakterį pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Antradienio horoskopas (birželio 23 d.): viena diena gali parodyti, kas iš tiesų svarbu

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Geismas dingo lovoje? 5 vietos, kurios gali jį pažadinti iš naujo

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

„Juodasis penktadienis“ – sunkiosios muzikos ruduo Vilniuje

2009-08-17
Pasibaigus vasaros festivalių sezonui, sunkiosios muzikos scena nesiliaus ošusi, iš gamtos prieglobsčio persikeldama į uždaresnes erdves. Įprastų rudens renginių tradiciją Vilniuje pratęs naujas koncertas šiais metais „Juodasis penktadienis“....
Skaityti toliau
Telefonas automobilyje
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Naudojatės telefonu kavinėje ar viešajame transporte? Ekspertė įspėja apie retai aptariamą riziką

2026-03-10
Šiais laikais kone kiekvienas kavinėje esame atsakinėję į el. laiškus, oro uoste tikrinę banko sąskaitą ar viešajame transporte vedę telefono PIN kodą. Tokios situacijos jau tapo neatsiejama kasdienybės dalimi – išmanieji telefonai lydi mus kiekviename žingsnyje.
Skaityti toliau
PANELĖ ieško istorijų! Papasakok savąją ir laimėk nuostabaus kvapo kvapnųjį vandenį
Kas NaujoLaimėk!
·Skaityta 1 min

PANELĖ ieško istorijų! Papasakok savąją ir laimėk nuostabaus kvapo kvapnųjį vandenį

2017-05-30
Visuomet norėjai kam nors papasakoti savo istoriją, bet dvejoji, nedrįsti ar paprasčiausiai neturi galimybių? PANELĖ tau suteiks šansą papasakoti savo ypatingą gyvenimo istoriją ir net laimėti puikų prizą!...
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Dangiško roko festivalyje – žvaigždžių koncertas

2008-11-07
Kaip ir kiekvienais metais Lietuvos progresyvaus roko scenos lyderių, grupės „The Skys“, gimtadienis tampa švente roko mėgėjams. Šių metų koncertas - ne išimtis. Lapkričio 7 d. (penktadienį) 20 val. klube „Champagne Bar” (Vienuolio g. 4) vyksiantis renginys yra paskutinis grupės koncertas šiais metais....
Skaityti toliau
"Eurovizijos" dainų konkursas
Kas NaujoLaisvalaikis
·Skaityta 2 min

Antrajame „Eurovizijos“ pusfinalyje dėmesio centre – Danija ir Australija

2026-05-14
Antrajame „Eurovizijos“ pusfinalyje ketvirtadienį bus kovojama dėl paskutinių 10 vietų finale, o prognozės rodo, kad į jį tikrai pateks Danija ir Australija. Didžiausioje Austrijos uždaroje arenoje „Wiener Stadthalle“ dėl likusių vietų šeštadienį vyksiančiame finale kovos 15 šalių. „Eurovizija“ paprastai pritraukia daugiau nei 150 mln. žiūrovų, o 2026 metais Vienoje vyksta 70-asis konkursas.
Skaityti toliau
5 dalykai
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

5 dalykai, kuriuos privalai padaryti prieš treniruotę

2016-04-03
Visos puikiai žinome, kad prieš treniruotę būtina apšilti, o po jos tinkamai atvėsti, o kaip visi tie veiksmai, kuriuos atliekam prieš pasiekdamos sporto salę? Pasirodo, jog tinkamas užkandis gali suteikti energijos būsimai treniruotei, o keletas tempimo pratimų prieš prakaito liejimą ant bėgtakio pagerins treniravimosi rezultatus, tad dalinamės keletu paslapčių, padėsiančių lengviau ištverti treniruotę bei pasiekti geriausių rezultatų....
Skaityti toliau
Škotija
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Kelionės, įkvėptos knygų, filmų ar istorijų: įsimintinos vietos, kurias verta aplankyti

2025-01-08
Ar kada nors skaitant knygą ar žiūrint filmą pagalvojote: „Norėčiau ten nukeliauti!“? Literatūra, kinas ir legendos gali įkvėpti atrasti tikras, kvapą gniaužiančias vietas visame pasaulyje.
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Trakuose – kelionė laiku į viduramžius (nuotraukų albumas)

2009-06-08
Šeštadienį Trakų pusiasalio pilies teritorijoje vyko kasmetinė viduramžių šventė. Į Trakus susirinkę amatininkai demonstravo ir pardavinėjo savo kūrybos darbus, renginio metu vyko viduriniuosius amžius menantys žaidimai, rungtys, kovos ir pasirodymai....
Skaityti toliau
Talentas: studentės metė iššūkį garsiai atlikėjai(VIDEO)
LaisvalaikisVideo
·Skaityta 1 min

Talentas: studentės metė iššūkį garsiai atlikėjai(VIDEO)

2013-11-23
Atlikėjos Lorde (apie kurią jau rašėme ČIA) hitas „Royals“ jau spėjo tapti viena populiariausių šių metų dainų....
Skaityti toliau
Spektaklis
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Spektakliai „Pasišiukšlinę“ ir „Spąstai“: ironiškas žvilgsnis į klimato kaitos kaltininkus ir manipuliaciją darbe 

2025-12-02
„Teatro istorijos" kviečia į jautrias ir visuomenei aktualias temas pažvelgti su ironija, humoru ir pasitelkiant netikėtas teatro formas. Spektakliai „Pasišiukšlinę" ir „Spąstai" tyrinėja klimato kaitos bei manipuliacijos temas, tačiau tai daro lengvai, be moralizavimo ir su aiškia žinute: apie rimtas problemas galima kalbėti žaismingai.
Skaityti toliau
Iššūkis moksleiviams: studijos „iš reikalo“ ar alternatyvus savęs paieškos kelias
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

Iššūkis moksleiviams: studijos „iš reikalo“ ar alternatyvus savęs paieškos kelias

2019-01-23
Galimybių, ką veikti pabaigus mokyklą, gausa, aplinkos spaudimas, baimė, ką pasakys tėvai, klausimai, ką iš tiesų nori veikti gyvenime, galvą susuka daugeliui abiturientų. Kol moksleiviai laužo galvas dėl pasirinkimų begalybės, specialistai pastebi, kad užuot pabandę išsigryninti tikruosius savo polinkius, moksleiviai žengia lengviausiu klaidų ir bandymų keliu....
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Laisvalaikis be alkoholio ir tėvų raginimų

2008-09-12
Kūrybinėje stovykloje praleidę keletą dienų trumpametražių filmukų konkurso “Tračias kadras“ dalyviai jau džiaugiasi savo kūrybos vaisiais: padedant profesionaliam operatoriui buvo užfiksuoti originaliausi Rokiškio jaunimo pasiūlymai, kaip leisti laisvalaikį jaunam, energingam ir beprotiškiausių idėjų nestokojančiam žmogui....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Fotografas Martynas Stankaitis

Žinoma stilistė pristatė paplūdimio mados tendencijas

Spalvotas prancūziškas manikiūras

Prancūziškas manikiūras kitaip: 5 stilingiausios 2026 m. vasaros tendencijos

šilkinės skarelės

TOP 5 būdai, kaip madingos merginos įvaizdžiui pritaiko šilkines skareles

geltona vasarinė suknelė

Atostogų garderobas: TOP 5 stilingi drabužiai, iš kurių sudėliosite daugybę skirtingų derinių

XL moteris

Stilistai pataria: kaip paslėpti pilvuką su tinkamai parinktais drabužiais

TAIP PAT SKAITYKITE

Ką veikti gamtoje su vaikais? Vaikų rašytoja ir „Paliepės Forest Homes“ kūrėja Živilė Labutė dalijasi 7 idėjomis

Ką veikti gamtoje su vaikais? Vaikų rašytoja ir „Paliepės Forest Homes“ kūrėja Živilė Labutė dalijasi 7 idėjomis

Paprasti patarimai padės sumažinti temperatūrą namuose net karščiausiomis vasaros dienomis

Paprasti patarimai padės sumažinti temperatūrą namuose net karščiausiomis vasaros dienomis

Joninių stalas gali baigtis ne tik persivalgymu: ką svarbu žinoti apie apsinuodijimą maistu? 

Joninių maudynės virto košmaru: gydytojas įspėja dėl dažnos klaidos

Joninių maudynės virto košmaru: gydytojas įspėja dėl dažnos klaidos

Namuose atsirado mažų musyčių? Pirmiausia patikrinkite šias vietas

Namuose atsirado mažų musyčių? Pirmiausia patikrinkite šias vietas

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.