Pusryčių nauda organizmui taip plačiai aprašyta, jog retas kuris prisipažintų nieko apie pusryčius nenusimanantis. Sveikatos specialistai įspėja - praleisti pusryčiai ne tik sutrikdo medžiagų apykaitą, bet ir ilgainiui gali sukelti skrandžio skausmus....
Laisvalaikis
Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.
Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.
atsitiktinis
Kai naktys ilgesnės nei dienos, o ir dienomis dangų dažnai užkloję debesys, užfiksuoti ryškią, neišplaukusią Kalėdų eglutės, ką tik nulipdyto senio besmegenio ar naujametinių fejerverkų nuotrauką telefonu yra tikras iššūkis. Ir nors telefono kameros parametrai yra svarbūs, nemažai lemia ir fotografo įgūdžiai....
Lapkričio 5 d., 21 val., klube „Pogo“, Vilniuje, koncertuos grupė „Trim Trek“ (light rock). Grupės istorijos radžių pradžia - roko grupė „Šikšnosparnis“, kuri vėliau tapo sunkiojo metalo grupe „Parricide“....
Jeigu ieškai būsimo vasaros hito, būk tikra - jis jau greitai atsidurs tavo grojaraštyje. Jaunimo numylėtinė Ariana Grande kartu su kitu dievuku, didžėjumi Calvinu Harrisu bei reperiu Pharellu Williamsu jau greitai muzikos mylėtojams pristatys naująjį singlą Heatstroke....
15 filmų, kuriuose netrūksta aistros, įtampos ir stiprios chemijos. Nuo lengvų romantiškų iki emociškai intensyvių istorijų.
Lietuvoje tikrai apstu stilingų žmonių. Dauguma jų turi kažkokią sau artimą įžymybę ar mados ikoną ir iš jos aprangos derinių semiasi įkvėpimo. Pažiūrėkime, gal mus taip pat gali įkvėpti žmonės, esantys arčiau mūsų? Šįkart rodome naujausius lietuviškųjų mados blogų autorių derinius - vis dar vyrauja žieminės nuotaikos. Ar išsirinkote savo favoritą?...
Balandžio 4 dieną Vilniuje nugriaudėjo „FiDi 2009“ (Fizikų dienos 2009). Šiemet Fizikos fakulteto Studentų atstovybė buvo itin kūrybinga ir Fizikų dienas šventė beveik savaitę....
Lietuvos Respublikos Prezidentūroje apdovanoti antrą kartą vykusio lietuvių kalbos konkurso „Švari kalba – švari galva“ laimėtojai. Vertingas atminimo dovanas ir diplomus raštingiausiems moksleiviams įteikė Lietuvos Respublikos Prezidentas Valdas Adamkus bei Lietuvos Respublikos švietimo ir mokslo ministras Gintaras Steponavičius....
Kartu su prasidėjusia kalendorine žiema pristatome ir šventinį gruodžio PANELĖS numerį, kuriame – 132 psl. magiškų istorijų, šventinių temų, stiliaus patarimų ir daugybė staigmenų!...
Miestai – žmonijos kultūros ir civilizacijos lopšiai, kuriuose susipina istorija, inovacijos ir įvairialypė architektūra. Didžiausi pasaulio miestai ne tik stebina savo dydžiu ir gyventojų skaičiumi, bet ir žavi unikaliomis vietomis, kurias privaloma pamatyti bent kartą gyvenime.
Į pabaigą artėja Lietuvos moksleivių sąjungos inicijuota akcija „Išpilk“, kurios metu moksleiviai buvo raginami kurti socialinę reklamą apie alkoholio vartojimą tarp moksleivių. Daugeliui buvo smalsu, ar akcija sulaukė pasisekimo? Ar moksleiviai aktyviai dalyvavo? Ar pavyko sukurti bent keletą įdomesnių reklamų, parodančių, kad alkoholis vis tik „ne lygis“?...
Vilniaus gatvės dar kartą įrodo: net ir minusinė temperatūra nėra priežastis atsisakyti stiliaus. Stebint praeivius miesto centre matyti aiški tendencija – vilniečiai puikiai suderina šilumą ir madas, o žieminiai paltai bei pūstos striukės čia tampa ne tik būtinybe, bet ir asmeninio stiliaus vizitine kortele.











