Sužinokite, kaip tvarka namuose gali pagerinti jūsų savijautą ir leisti pasijausti laimingiems. Atsipalaiduoti greta televizoriaus ar muzikos yra vienas iš svarbiausių psichologinės gerovės faktorių.
Laisvalaikis
Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.
Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.
Seniausias
Ką reiškia sapnuoti bučinius? Ką reikškia bučiuotis sapne? Pateikiame Jums visus atsakymus
Ką reiškia sapnuoti dantis? Ką reiškia sapnuoti dantų kritimą? Ką reiškia sapnuoti dantų šepetėlį? Pateikiame Jums visus atsakymus apie dantų reikšmę jūsų sapnuose.
Tikriausiai visos turime draugą ar draugę, kurie negali ramiai praeiti pro parduotuvėje esančius bulvių traškučių skyrius. Jų akys krypsta link spalvotų lentynų, o rankos tiesia į didžiausią bulvių traškučių pakelį, kuriame... gausu grėsmės. O jei ir tu pati dažnai užkandžiauji bulvių traškučiais, darai sau nepataisomą žalą!...
Kalbėti apie įtampą ir nerimą tampa vis labiau įprasta. O kaip su šiais jausmais tvarkytis?
Sapnai šiuolaikiniam mokslui vis dar yra paslaptis. Šimtmečius jie neduoda ramybės daugeliui iš mūsų, stengiamės juos įminti ir tam pasitelkiame sapnų knygas.
Vis grįžtanti žiema, saulės bei vitaminų trūkumas, darbas iš namų, baimė dėl sveikatos ir nežinomybė dėl ateities. Šiemet prie kasmetinį pavasarinį nuovargį lemiančių faktorių visko prisidėjo dar daugiau, nei įprastai. Psichologai jau skambina pagalbos varpais apie prastėjančią visuomenės emocinę būklę, o patekti pas specialistą gali būti misija neįmanoma. Todėl psichologė ir vaistininkė pataria, kokiais paprastais būdais galima pagerinti savijautą, kad pavas...
Stengiamės laikytis sveikatai palankios mitybos principų, atsisakyti saldėsių ir kepinių, mažinti cukraus kiekį, bet kaip tyčia norisi ko nors skanaus....
Madeiroje, gamtos palytėtoje saloje, gėlės nusipelno daugiau nei vien tik gražių žodžių. Amžino pavasario saloje tikrasis pavasario grožis atsiskleidžia gegužę, kai saloje sužydi tūkstančiai gėlių ir kitų augalų. Būtent gegužę vykstantis gėlių festivalis ir suvilioja neretą keliautoją iš Lietuvos vasarą pradėti anksčiau, apsilankius šioje Atlanto vandenyno skalaujamoje saloje, rašoma pranešime...
Už lango pasirodžius pirmiesiems pavasario ženklams, skubame kviesti draugus iškylai. Visai nesvarbu, kur ją surengsite – parke, užmiesčio sodyboje ar savo namo kieme – reikėtų apsvarstyti ne tik maisto pasirinkimus, bet ir tai, kokias veiklas pasiūlysite savo kompanijai. Štai keletas patarimų, kurie padės suplanuoti įsimintiną iškylą.
Smarkiai pastaraisiais metais išpopuliarėję avokadai dažnam tapę vaisiu, be kurio jie neįsivaizduoja savo meniu. Tačiau kaip atpažinti ar avokadas sunokęs?
Nuo permainingų orų pavargę lietuviai jau pasvajoja apie poilsį šiltuose kraštuose. Tačiau norint pasilepinti vasariška šiluma, nebūtina jų atidėti vasarai – kelionės pavasarį turi daugiau privalumų.















