Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Mados infekcijos svečiai

    „Mados infekcijos“ svečių stilius: drąsūs deriniai, sluoksniavimas ir išskirtiniai akcentai

    gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių vasaros suknelių iki palaidinių

    madingiausios suknelių spalvos

    3 madingiausios suknelių spalvos: tobulos ir dienai, ir vasaros šventėms

    Zebrų kailio raštu marginti bateliai

    Šie stilingi aukštakulniai – neįprastas modelis, vadinamas naująja klasika

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Vasaros makiažas / DI sugeneruota nuotr.

    5 makiažo klaidos, kurios vasarą gali sendinti labiau nei manai

    Slenka plaukai

    Plaukų slinkimas vasaros pradžioje: kada tai normalu, o kada jau signalas?

    lūpų dažai

    Madingiausi lūpų dažai vasarai 2026: TOP 5 spalvos

    akvamarino spalvos manikiūras

    Neįprastas, tačiau madingas vasaros manikiūras: atrodys moderniai ir gaiviai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Asociatyvi / AI generuota nuotr.“

    Sugrįžimas (The Return, 2024): Odisėjo namų ilgesys

    grupė „LIFE“

    Britų „post-punk“ grupė „LIFE“ rudenį grįžta į sostinę

    Geordie Greep

    Grupės „black midi“ lyderis Geordie Greep vasarą surengs itin intymų koncertą „Estrãdoje“

    Atlikėjas Tricky

    Kultinis britų prodiuseris ir triphopo legenda Tricky „Kablyje“ pristatys naują albumą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (gegužės 25–31 d.): kas šią savaitę pažadins tavo norus?

    geguzes 25 horoskopas

    Gegužės 25 d. horoskopas, pirmadienis: trims ženklams – naujienos

    geguzes 20 horoskopas

    Gegužės 20 d. horoskopas, trečiadienis: Dvyniams — žinia, po kurios teks rinktis

    Moteris / DI sugeneruota nuotr.

    Šiems Zodiako ženklams vasaros pradžia gali atnešti naują galimybę

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora / DI sugeneruota nuotr.

    7 frazės, kurios santykiuose skamba nekaltai, bet palieka nuoskaudą ilgam

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Rytinis ir vakarinis seksas sukelia visai kitą jausmą – ir tam yra priežastis

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (gegužės 25–31 d.): kas šią savaitę pažadins tavo norus?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Paslaptis kelnaitėse

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
7 didžiausi mitai ir tiesos: apsilankymas pas ginekologą (pataria ginekologė)
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

Skauda pilvo apačią? Kokias ginekologines ligas tai gali reikšti?

2024-12-05
Pilvo apačios skausmas yra viena iš dažniausių priežasčių, dėl kurios moterys kreipiasi į gydytojus. Nors tai gali būti susiję su nesudėtingomis priežastimis, tokiomis kaip menstruacijos, dažnai šis skausmas gali signalizuoti apie rimtesnes ginekologines problemas.
Skaityti toliau
7 dažniausi klausimai
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

Skausmas pilvo apačioje moterims gali signalizuoti rimtą ligą

2025-01-03
Skausmas pilvo apačioje moterims yra dažnas simptomas, tačiau jis neturėtų būti ignoruojamas. Nors kartais tai gali būti susiję su natūraliais procesais, tokiais kaip menstruacijos, kartais šis skausmas gali signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas, kurioms būtina dėmesys ir gydytojo konsultacija.
Skaityti toliau
7 dažniausi klausimai
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 3 min

Menstruacijų skausmo mažinimas naudojant natūralius augalus

2025-01-10
Menstruacijų skausmas, dar vadinamas dismenorėja, yra dažnas reiškinys, varginantis daugelį moterų. Skausmas gali būti lengvas arba labai stiprus, kartais net trukdantis kasdieninei veiklai.
Skaityti toliau
7 didžiausi mitai ir tiesos: apsilankymas pas ginekologą (pataria ginekologė)
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 4 min

Menopauzės simptomai: ką kiekviena moteris turėtų žinoti?

2025-01-10
Menopauzė – natūralus moters gyvenimo etapas, kai menstruacijos nustoja, o reprodukcinė sistema pereina į naują fazę. Nors menopauzė yra visiškai natūrali organizmo būsena, ji gali sukelti įvairius fizinius ir emocinius simptomus, kurie kartais apsunkina kasdienį gyvenimą.
Skaityti toliau
ar galima sportuoti per mėnesines
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 3 min

Liaudiški metodai, kaip paankstinti mėnesines: ką verta išbandyti?

2025-01-14
Kartais moterims kyla poreikis paankstinti mėnesines – galbūt dėl artėjančios kelionės, svarbaus renginio ar kitų asmeninių priežasčių. Nors hormoniniai vaistai gali būti veiksmingi, daugelis moterų nori rinktis natūralius būdus, kurie švelnesni organizmui.
Skaityti toliau
ar galima sportuoti per mėnesines
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

Vėluoja mėnesinės? Ką tai gali reikšti, jei tikrai nesilaukiate?

2025-01-18
Mėnesinių vėlavimas gali sukelti nerimą, ypač jei nėštumas nėra tikėtinas ar galimas. Tačiau menstruacinio ciklo pokyčius lemia ne tik nėštumas – tai gali būti susiję su įvairiais fiziniais ir emociniais veiksniais.
Skaityti toliau
Ginekologas
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

7 žoleliniai augalai menopauzės simptomams lengvinti

2025-01-31
Menopauzė – tai natūralus moters gyvenimo etapas, tačiau kartu su juo gali atsirasti nemalonūs simptomai: karščio bangos, nuotaikų svyravimai, nemiga, nuovargis, svorio pokyčiai ar hormonų disbalansas.
Skaityti toliau
7 dažniausi klausimai
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 3 min

30 įdomių faktų apie vaginą, kuriuos turi žinoti kiekviena moteris

2025-02-05
Moterų intymi sveikata vis dar apipinta mitais ir nežinojimu. Vagina – tai ne tik reprodukcijos organas, bet ir itin sudėtinga, savaime išsivalanti bei prisitaikanti sistema.
Skaityti toliau
Kontracepcijos būdai
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

Gydytoja akušerė-ginekologė griauna mitais apipintas kontraceptines spirales tai – viena veiksmingiausių priemonių ir negimdžiusioms

2025-02-24
Nepaisant to, kad kontraceptinės spiralės pagal populiarumą užima antrą vietą po geriamųjų kontraceptikų, jas lydi daugybė mitų. Vienos moterys baiminasi svetimkūnio gimtoje, kitos – šalutinių poveikių.
Skaityti toliau
7 didžiausi mitai ir tiesos: apsilankymas pas ginekologą (pataria ginekologė)
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 3 min

Niežti lytines lūpas? 10 priežasčių, kodėl taip gali būti

2025-02-25
Niežulys intymioje srityje – tai problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugelis moterų. Tai gali būti tiek laikinas sudirgimas, tiek rimtesnis sveikatos sutrikimas.
Skaityti toliau
Nepanikuok
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

Nevaisingumas paliečia vieną iš šešių porų: kenkia ir nuovargis, ir perdegimas darbe

2025-03-06
Sparčiai keičiantis gyvenimo būdui, nevaisingumas per pastaruosius 20 metų tapo dar opesne visuomenės sveikatos problema. Specialistai sako, kad reikšmės turi ir aplinkos veiksniai, atidėliojamas nėštumas, ir įvairios sveikatos problemos.
Skaityti toliau
Nuogos moterys
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

Nuogos moterys lovoje: ar tikrai geriausia miegoti nuogai?

2025-04-08
Miegas – vienas svarbiausių mūsų geros savijautos šaltinių. Tačiau pastaruoju metu vis dažniau girdime klausimą: ar verta miegoti nuogai?
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Asociatyvi / AI generuota nuotr.“

Sugrįžimas (The Return, 2024): Odisėjo namų ilgesys

Vasaros makiažas / DI sugeneruota nuotr.

5 makiažo klaidos, kurios vasarą gali sendinti labiau nei manai

Mados infekcijos svečiai

„Mados infekcijos“ svečių stilius: drąsūs deriniai, sluoksniavimas ir išskirtiniai akcentai

Nuovargis / Shutterstock

7 ženklai, kad tau reikia poilsio, o ne kavos

Slenka plaukai

Plaukų slinkimas vasaros pradžioje: kada tai normalu, o kada jau signalas?

TAIP PAT SKAITYKITE

Parvo virusas vaikams: simptomai, gydymas ir kada grįžti į darželį

Parvo virusas vaikams: simptomai, gydymas ir kada grįžti į darželį

Ekspertai stebisi nauja tendencija: kodėl pamiršta Europos valstybė tapo šių metų kelionių hitu?

Ekspertai stebisi nauja tendencija: kodėl pamiršta Europos valstybė tapo šių metų kelionių hitu?

Vaiko Zodiako ženklas ir atostogos: ko jam iš tiesų reikia?

Vaiko Zodiako ženklas ir atostogos: ko jam iš tiesų reikia?

Kaip jaukiai įsirengti standartinį įstiklintą balkoną: paprastai įgyvendinama idėja

Kaip jaukiai įsirengti standartinį įstiklintą balkoną: paprastai įgyvendinama idėja

2 metų vaiko pykčio priepuoliai: kaip reaguoti ramiai ir veiksmingai

2 metų vaiko pykčio priepuoliai: kaip reaguoti ramiai ir veiksmingai

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.