Sakoma, kad „tos dienos“ – nėra liga, todėl neturėtum elgtis kaip ligonis ir laikytis lovos režimo. Tačiau dažna mergina patiria pilvo apačios skausmus, kurie, nori ar nenori, tikrai nedidina motyvacijos sportuoti....
Paslaptis kelnaitėse
Nuo A iki Z
Sakoma, kad užtenka pažvelgti į merginos rankinę, ir daug apie ją sužinosi. Juk tikrai, rankinėje privalo tilpti pusė gyvenimo. Ji slepia visus būtiniausius daiktus, kurių gali prireikti visai netikėtai.
Pirmoji nėštumo konsultacija su ginekologu – svarbus žingsnis būsimos mamos kelionėje. Ginekologai siekia užtikrinti tiek mamos, tiek kūdikio sveikatą, todėl konsultacijų metu dažnai užduoda konkrečius klausimus.
Moterų intymi sveikata vis dar apipinta mitais ir nežinojimu. Vagina – tai ne tik reprodukcijos organas, bet ir itin sudėtinga, savaime išsivalanti bei prisitaikanti sistema.
Menopauzė – tai natūralus moters gyvenimo etapas, tačiau kartu su juo gali atsirasti nemalonūs simptomai: karščio bangos, nuotaikų svyravimai, nemiga, nuovargis, svorio pokyčiai ar hormonų disbalansas.
Nepaisant to, kad kontraceptinės spiralės pagal populiarumą užima antrą vietą po geriamųjų kontraceptikų, jas lydi daugybė mitų. Vienos moterys baiminasi svetimkūnio gimtoje, kitos – šalutinių poveikių.
Nesaugus lytinis aktas visada kelia klausimų – ar galėjau pastoti? Kada daryti nėštumo testą, kad rezultatas būtų tikslus? Ar reikia laukti menstruacijų?
Hormonai yra itin svarbūs biocheminiai reguliatoriai, kurie veikia daugelį mūsų organizmo funkcijų – nuo medžiagų apykaitos ir augimo iki nuotaikos, miego ir reprodukcijos.
Menstruacijų laikotarpis daugeliui moterų gali sukelti diskomfortą, nuovargį ir net skausmą, todėl natūralu, kad daugeliui kyla klausimas, ar verta sportuoti šiuo laikotarpiu.
Seksualinio potraukio sumažėjimas yra problema, su kuria susiduria daugelis žmonių tam tikru gyvenimo etapu.
Kartais moterims kyla poreikis paankstinti mėnesines – galbūt dėl artėjančios kelionės, svarbaus renginio ar kitų asmeninių priežasčių. Nors hormoniniai vaistai gali būti veiksmingi, daugelis moterų nori rinktis natūralius būdus, kurie švelnesni organizmui.
Skaičiuojama, kad visame pasaulyje policistinių kiaušidžių sindromu (PKS) serga 8-13 proc. vaisingumo amžiaus moterų.
Europoje, kurioje statistinius duomenis lyginti paprasčiau, manoma, kad PKS patirti gali 1 iš 10 moterų. Vis dėlto, nepaisant to, kad ši liga – tarp dažniausių hormoninių moterų sutrikimų, informacijos apie ją vis dar trūksta ir viešojoje erdvėje, ir sveikatos priežiūros specialistams, o tai lemia ir tai, kad dalis moterų gali nežinoti, kad jų patirtimi simptomai gali būti susiję būtent su šiuo sindromu.
