Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Juoda oda, mini sijonai ir lietaus batai: miesto gatvės diktuoja naują vasaros madą

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto mada po lietaus: ką šią vasarą renkasi stilingi praeiviai?

    Suknelių modeliai, kurie vizualiai lieknina siluetą / DI sugeneruota nuotr.

    7 suknelių modeliai, kurie šią vasarą vizualiai lieknina siluetą

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    levandų spalvos gėlėtas manikiūras

    Tai madingiausias vasaros manikiūras, išsiskiriantis ypatinga spalva

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

    Žolelės ant palangės

    Koks prieskoninis augalas yra jūsų Zodiako ženklo talismanas?

    astrologija

    Sekmadienio horoskopas (birželio 21 d.): Avinų laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

    Moteris laiko rankoje vibratorių / Magnific nuotr.

    Kaip naudoti vibratorių pirmą kartą: švelnus gidas be nejaukumo ir spaudimo

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Tu to nenujauti
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Tu to nenujauti, bet taip yra: 7 dalykai, kuriuos vaikinai pastebi

2016-09-04
Negalvokite, jog vaikinai naivūs ir nepastabūs. Jie mums atskleidė keletą paslapčių - pasirodo, jie dar ir kaip pastebi šiuos septynis dalykus. Tai jie naivūs ar naivios mes?...
Skaityti toliau
Iš vaikinų perspektyvos: 5 požymiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Iš vaikinų perspektyvos: 5 požymiai, jog jis stengiasi tave sužavėti

2016-09-03
Net teoriškai neįmanoma išskirti vieno dalyko, kurio norėtų absoliučiai kiekviena mergina. Ir merginų, ir jų norų yra tiesiog per daug. Visgi, pažinčių svetainės flirtas.lt ekspertas pateikia penkis patarimus vyrams, ko iš jų per pasimatymus tikisi visos merginos....
Skaityti toliau
Daugybė būdų sužinoti
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Daugybė būdų sužinoti, kad jam patinki

2016-08-30
Nors merginoms dažniausiai tikru galvos skausmu tampa mąstymas, patinka jos vaikinui ar ne, iš tiesų yra nemažai būdų sužinoti, ar vaikinui jos yra rimtai krtiusios į akį. Tereikia būti pastabiai ir pamatyti ženklus, kurie išduoda vaikino simpatiją....
Skaityti toliau
Vaikinas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Vaikinas, kuris mane išdavė. Skaudžios lietuvaičių istorijos

2016-08-28
Esi draugavusi su mokyklos gražuoliuku, kurio kompaniją jau išbandė keletas tavo draugių, bet niekaip nesugebėjai atsispirti jo žavesiui? Manai, kad nuo vienos merginos prie kitos vaikštantys vaikinai nieko blogo? www.panele.lt l pasidalyti skaitytojų pasakojimai atskleidžia skaudžią realybę – nė viena draugystė su populiariausiu mokyklos vaikinu neišsivystė į laimingą meilės istoriją. Ir visose „elitiniai“ vaikinukai kiaulės akimis išsiskyrę nuėjo rašyti jų drau...
Skaityti toliau
16 klausimų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

16 klausimų, padėsiančių pirmojo pasimatymo metu

2016-08-27
Ėjimas susitikti su vaikinu pirmą kartą jo nepažįstant gali būti bauginantis ir įdomus. Yra tikimybė, kad vaikinas nebus puikus pašnekovas, todėl jis savo drovumu gali sugadinti pirmą pasimatymą, todėl tu turi būti pasiruošusi tokiam variantui ir turėti keletą klausimų, kurie padės prašnekinti pašnekovą....
Skaityti toliau
Požymiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Požymiai, kad susitikinėji su vaikinu, nevertu tavo dėmesio

2016-08-21
Neseniai pradėjai susitikinėti su vaikinu, bet širdyje kažkas kirba... Ar iš tiesų jis man tinkamas? Ar mus kažkas sieja? O gal mes - visiškai skirtingi ir tik atsitiktinumo dėka susitikome?...
Skaityti toliau
Priežastys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Priežastys, kurios įrodys, jog gera būti ir vienišai

2016-08-20
Vienišumas šiais laikais nebestebina nieko. Dažnai skubame, lekiame, vengiame įsipareigojimų, tad kažkokiu gyvenimo epizodu esame vieniši. Tai nėra tokia jau didelė bėda, kaip gali atrodyti iš pažiūros. Tiesą pasakius, ji turi daugybę pliusų!...
Skaityti toliau
Suklusk! Jei šie 6 reiškiniai aptinkami tavo kambaryje
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Suklusk! Jei šie 6 reiškiniai aptinkami tavo kambaryje, tai sėja nelaimes

2016-08-17
Bioenergetikos reikšmė mūsų kasdieniam gyvenimui žinoma jau nuo senų senovės. Labai daug ką gali nusakyti ir atmosfera mūsų gyvenamojome patalpoje, ypač miegamajame. Parapsichologai siūlo nedelsiant atkriepti dėmesį į šešis reiškinius, kurie gali būti nelaimių, nesėkmių, užklumpančių ligų bei išdavysčių priežastis....
Skaityti toliau
4 paslaptys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

4 paslaptys, kuriuos mums atskleidė populiarūs žmonės

2016-08-14
Ar kada susimąstei, kodėl vieniems žmonėms magiškai pavyksta aplink save apsupti būrį gerbėjų, o kiti, kad ir kaip stengiasi, niekaip negali tapti populiarūs? Populiarumu nesiskundžiantys žmonės mums pašnibždėjo keletą paslapčių. Kaip jie tampa tokie mylimi?...
Skaityti toliau
Tai daro tie
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Tai daro tie, kurie moka flirtuoti. Svarbiausios flirto pamokos

2016-08-13
Kai vienišius nori sužavėti jam patinkančią moterį, pagrindinis jo ginklas yra flirtas. Jo arsenale madingi rūbai, stulbinanti karjera ar išblizginta mašina vietą turi užleisti nuoširdžiai šypsenai, šiltam žvilgsniui ir taikliems komplimentams. Pažinčių svetainės flirtas.lt eksperto teigimu, flirtavimas yra efektyviausias būdas prikaustyti patinkančio žmogaus dėmesį ir užkariauti širdį....
Skaityti toliau
5 neįtikėtini faktai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 neįtikėtini faktai, kuriuos atskleis vaikino „Instagram“ paskyra

2016-08-08
Šnipinėjimas - ne tokia jau bloga veikla, kai jos ne per daug. Tikriausiai ir tu ne kartą esi tyrinėjusi savo simpatijos Facebooko paskyrą, o apie ilgametes draugystes net nešnekame - net naktį pažadinta pasakytum, kas dedasi ant vaikino socialinio tinklo sienos....
Skaityti toliau
5 požymiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 požymiai, kad tuoj išsiskirsi

2016-08-07
Skyrybos - labai nemalonus ir dažniausiai abipusiai skaudus dalykas. Tačiau ir jos yra išgyvenamos. Jauti, jog santykiai braška? Pasitikrink, ar santykiuose įžvelgi šiuos skyrybų požymius....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Miegas / Unsplash nuotr.

Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

Štai kaip traškučius paversti vakarėlio stalo hitu: prireiks vos kelių papildomų ingredientų

laimo liga

Erkės sode ir kieme: kaip sumažinti jų riziką natūraliomis priemonėmis

Horoskopas

Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

Horoskopas

Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Moliūgų ir sūrio duona su moliūgų sėklomis

„Ant medinės lentelės“ atgaivino vaikystės desertą: šis atnaujintas receptas privers aikčioti

„Ant medinės lentelės“ atgaivino vaikystės desertą: šis atnaujintas receptas privers aikčioti

Balandėliai – klasikinis lietuviškas receptas kaip pas močiutę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.