Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Siauresnio aulo batai

    Masyvūs batai turi rimtą konkurentą: 2026 m. žiemą dėmesį traukia šie elegantiški ilgaauliai

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžusių 2000-ųjų paltų iki karščiausių mados ženklų

    skiautinių švarkas

    Neskoninga vadinta tendencija šiems mados namams pelnė geidžiamiausiųjų vardą

    dior kalėdinis filmas

    Ar pastebėsite? Mados namai „Dior“ kaltinami animacinėje reklamoje panaudoję DI

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    anti-age

    Geriausiai vertinami grožio salonai – net 26 Lietuvos vietovėse

    Veido kremas

    Veidas blizga, nors oda jaučiasi sausa: kodėl riebumas ir drėgmės trūkumas gali egzistuoti kartu

    Blakstienų tušo akimirka priartintame portrete

    Kiek laiko iš tiesų galima naudoti atidarytą blakstienų tušą? Skaičius ant pakuotės svarbesnis, nei atrodo

    Lūpų priežiūra

    Žiemą nuolat džiūsta lūpos: kada neužtenka vien apsauginio balzamo

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.

    Partneris vengia kalbėti apie ateitį: kaip pradėti pokalbį nesukeliant dar didesnės įtampos

    Moteris

    Nuolat stengiesi visiems įtikti? Štai kas iš tikrųjų slypi už šio įpročio

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Tenerifė

    Atostogos Tenerifėje: ką aplankyti saloje, kurioje telpa vandenynas, ugnikalniai ir žali miškai

    Universitetas

    Kaip mokytis lengviau? 5 patarimai, kuriuos verta išbandyti prieš atsiskaitymus

    Skrydžių palydovė Viltė Vileikytė

    Skrydžių palydovė apie darbo užkulisius: „Žmonės mato tik labai mažą dalį mūsų darbo“

    Kristina Gudžiūnaitė, Andrea Canei, Teatro Curci

    LNOBT baleto šokėjai apdovanoti Italijoje

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    2027 metų kinų horoskopas

    2027 metų kinų horoskopas: Ugninės Ožkos metai atneš didelius pokyčius – kam seksis meilėje, kas praturtės, o kam teks pradėti gyvenimą iš naujo?

    Horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (lapkričio 8 d.): 3 zodiako ženklams šypsosis ypatinga sėkmė

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas lapkričio 7–8 d.: trims Zodiako ženklams – netikėta sėkmė, kitiems svarbūs gyvenimo pokyčiai

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (lapkričio 7 d.): didžiausi pokyčiai prasideda nuo mažo, bet drąsaus žingsnio

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje

    Šią sekso pozą daugelis nuvertina – nors būtent jos paprastumas gali nustebinti

    Moteris ant sofos

    Vis dar negali pamiršti eks? 5 žingsniai, kurie padės pagaliau jį paleisti

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Po sekso jis staiga nutolsta? Štai kada tai daugiau nei paprastas nuovargis

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

N-18: vaikinas siūlo mokytis iš pornografinių filmų

2008-11-24
KLAUSIMAS: mes su vaikinu draugaujame beveik pusę metų. Jis mano, kad jei mes kartu žiūrėsime pornografinius filmus, tai aš išmoksiu geriau mylėtis. Bet man tai nepriimtina. Ką daryti?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

N-18: vaikinas vos susilaikė manęs neišprievartavęs…

2009-10-26
KLAUSIMAS: man 17 m. Tėvai neleidžia man pradėti seksualinio gyvenimo. Aš su jais sutinku, bet mano draugas – ne. Vieną kartą jis mane tiek spaudė tai daryti, kad negalėjau pasipriešinti....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

N-18: visi tik ir kalba apie seksą, o aš – nenoriu!

2009-10-06
Jokūbas (18 m.) nutarė neskubėti pradėti seksualinio gyvenimo. Bet kartais, kai draugai giriasi savo nuotykiais ir žygdarbiais, susimąsto – galbūt kažko netenka…...
Skaityti toliau
Na ir taiklumas! 3 tiesos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Na ir taiklumas! 3 tiesos, kurias apie tave pasako tavo pirmoji vardo raidė

2017-07-12
Vardas – tai parašas. Jis mus išskiria šeimos ar draugų rate. Vardai, duoti mūsų gimimo dieną, gali atskleisti kur kas daugiau nei mes įsivaizduojame. Norėtum sužinoti dar negirdėtų charaktersavo charakterio savybes pagal savo vardo pirmąją raidę....
Skaityti toliau
Naglio Bieranco ir Luko Griciaus meilės istorija: smagiausios akimirkos drauge
Protas ir Jausmai
·Skaityta 33 min

Naglio Bieranco ir Luko Griciaus meilės istorija: smagiausios akimirkos drauge

2022-04-20
Nuomonės formuotojas Naglis Bierancas ir fotografas Lukas Gricius - viena ryškiausių ir smagiausių Lietuvos porų....
Skaityti toliau
Neįprasti nėštumo ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Namų darbai planuojant šeimos pagausėjimą: ko nepamiršti?

2024-12-02
Tinkamas pasiruošimas nėštumui padeda išvengti daugybės nereikalingų rūpesčių, todėl dar prieš svarstant apie šeimos pagausėjimą, naudinga skirti dėmesio sveikatos priežiūrai.
Skaityti toliau
Namuose turi šuniuką? Štai kodėl tavo gyvenimo kokybė geresnė nei kitų!
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Namuose turi šuniuką? Štai kodėl tavo gyvenimo kokybė geresnė nei kitų!

2018-11-15
Net neįsivaizduojate, kaip pasisekė toms, kurios namuose augina šuniuką ar jau paaugusį šunį. JAV mokslininkų tyrimai byloja, kad šuns auginimas namuose žmonės padaro atlaidesnius, rūpestingesnius ir geraširdiškesnius. Neretam taip stinga šių savybių! Paskaityk, kodėl tavo gyvenimas kur kas geresnis už tų, kurios neaugina šių padarėlių!...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Narcizas arba „jis pasikėlęs“

2007-10-18
Tai vadinama narcisizmu. Tai be galo įdomus reiškinys. Jau senovėje buvo kalbama apie narcizus, donžuanus ir kazanovas. Šiuo metu gyvename narcisizmo klestėjimo laikais, kai nepaliaujamai rūpinamės savimi, atsiribojame nuo kitų, atsiduodame tik saviems poreikiams. Puoselėjame, puošiame save, o kiti žmonės yra tik antraplaniai aktoriai…...
Skaityti toliau
Naudingi būdai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Naudingi būdai, kaip patikrinti, ar vaikinas mergišius

2015-07-06
Vasaros romanai, iš kurių vieni baigiasi laimingai, o kiti ne, žinomi visoms. Būtent vasaros metu padaugėja trumpalaikių santykių ir, žinoma, su meile susijusių nuotykių....
Skaityti toliau
Naudingi patarimai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Naudingi patarimai, kaip su vyru užmegzti gilesnį ryšį

2022-07-15
...
Skaityti toliau
savikrita
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Naudingi patarimai, kaip sustiprinti pasitikėjimą savimi

2024-06-19
Nori jaustis laiminga, patraukli ir pasitikinti savimi mergina? Puiku, tuomet atsakyk, kodėl sau trukdai ir neleidi to padaryti? Ką pasakytum, jeigu sužinotum, kad kasdien pati sau „pakišinėji koją“ ir, užuot ėjusi pirmyn į laimingesnį gyvenimą ir geresnį santykį su savimi bei aplinka, tu kažkodėl pati save nuolat smukdai žemyn?...
Skaityti toliau
Naudingi patarimai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Naudingi patarimai, kurie padės sustiprinti santykius

2018-08-03
Paklauskite 5 savo draugų ar jie gali apie save pasakyti, jog yra kūrybingi? Aš ką tik išsiunčiau užklausas. Kai kurie žmonės galvoja, jog jei nešoka, nepiešia ir neužsiiminėja kitais menais, jie nėra kūrybingi. Tačiau kiekvienas žmogus iš visų kitų gyvų būtybių išsiskiria tuo, kad gali padaryti kažką naujo. Štai, kad ir mūsų daugiabučiai. Kai kurie butai yra visiškai identiškai pastatyti, tačiau aplankę šių būstų šeimininkus, kiekviename iš jų grožėsim...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

desertas

Bananų duona su šokoladu: kaip iškepti, kad būtų drėgna, bet ne žalia – svarbiausia viena gudrybė

2027 metų kinų horoskopas

2027 metų kinų horoskopas: Ugninės Ožkos metai atneš didelius pokyčius – kam seksis meilėje, kas praturtės, o kam teks pradėti gyvenimą iš naujo?

Horoskopas

Sekmadienio horoskopas (lapkričio 8 d.): 3 zodiako ženklams šypsosis ypatinga sėkmė

anti-age

Geriausiai vertinami grožio salonai – net 26 Lietuvos vietovėse

Siauresnio aulo batai

Masyvūs batai turi rimtą konkurentą: 2026 m. žiemą dėmesį traukia šie elegantiški ilgaauliai

TAIP PAT SKAITYKITE

Naujasis filmas „Katinas su skrybėle“ prabils J.Jankevičiaus, G.Savicko, J.Pečeliūno balsais

Naujasis filmas „Katinas su skrybėle“ prabils J.Jankevičiaus, G.Savicko, J.Pečeliūno balsais

Lapkričio viešnia Dovilė, namą statanti viena: sienų spalvą nusižiūrėjau iš kaimynės, o šių madų neįsileisiu

Lapkričio viešnia Dovilė, namą statanti viena: sienų spalvą nusižiūrėjau iš kaimynės, o šių madų neįsileisiu

Darželinukas nenori nusirengti striukės grupėje: keistas įprotis ar saugumo paieška?

Darželinukas nenori nusirengti striukės grupėje: keistas įprotis ar saugumo paieška?

Kodėl viename šaldytuve maistas greitai genda, o kitame ilgai išlieka šviežias: į ką žiūrėti renkantis naują

Kodėl viename šaldytuve maistas greitai genda, o kitame ilgai išlieka šviežias: į ką žiūrėti renkantis naują

Kai vaikas visą dieną „geras“, o namuose sprogsta: ką tai pasako apie jo nuovargį

Kai vaikas visą dieną „geras“, o namuose sprogsta: ką tai pasako apie jo nuovargį

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.