Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Peplumas / AI

    Peplumas sugrįžo: kaip dėvėti 2026-ųjų tendenciją ir neatrodyti senamadiškai

    Tendencijos / AI

    Nuo vasaros į rudenį: 5 mados tendencijos, kurias galima pradėti dėvėti jau rugpjūtį

    Sluoksniavimas vasarą / AI

    Ryte vėsu, dieną karšta: sluoksniavimo formulė, kuri išgelbės rugpjūčio viduryje

    Rugpjūčio gatvės mada Vilniuje: šios 5 aprangos formulės išduoda, ką moterys renkasi vasaros pabaigai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Viktorija Miliauskaitė / asm. albumo nuotr.

    Vizažistė Viktorija Miliauskaitė: „Noriu, kad kiekviena klientė iš mano studijos išeitų jausdamasi lyg princesė“

    Veido drėkinimas / Pexels nuotr.

    Kaip palaikyti odos drėgmę? 8 dermatologų patarimai, kai kremas nepadeda

    anti-age

    Lietuviai grožio procedūrų paskutinei minutei nepalieka: Europoje išsiskiria vienu įpročiu

    Moteris saulėje / Unsplash nuotr.

    Pigmentinės dėmės: 7 klaidos, dėl kurių jos ryškėja

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kodėl 2026-ieji – idealus metas moterims pasirūpinti ergonomiška darbo vieta? 

    Žmogus voras

    Kinuose pasirodančio naujojo „Žmogus-Voro“ užkulisiai: įspūdingas rekordas ir T. Hollandas ligoninėje

    Lojalumo programa Džiaugsmas_Akropolio nuotr

    „Akropolis“ pristato lojalumo programą „Džiaugsmas“ – lankytojams išdalins 25 tūkst. dovanų

    Draugės / AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    „The Sex Lives of College Girls“: įsijungsi vienai serijai, o norėsi žiūrėti visą vakarą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    santykių terapeutas

    Šios vasaros pabaiga bus lemtinga vienam Zodiako ženklui: laukia netikėtos skyrybos

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Antradienio horoskopas (rugpjūčio 4 d.): vieno Zodiako ženklo laukia netikėta pažintis

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 3–9 d.): kokia intymi fantazija neduos ramybės tavo ženklui?

    Horoskopas / Shutterstock

    Rugpjūčio sveikatos horoskopas: kuriems Zodiako ženklams reikės daugiau poilsio?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 3–9 d.): kokia intymi fantazija neduos ramybės tavo ženklui?

    Moteris lovoje / Magnific nuotr.

    Orgazmo tipai: ar tikrai egzistuoja 8 skirtingi būdai patirti kulminaciją?

    Susimąsčiusi moteris lovoje

    Makšties sausumas iki menopauzės: ką kūnas bando pasakyti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Pavydas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 ženklai, kad jums slapta pavydi: ar pastebite juos savo aplinkoje?

2025-09-26
Pavydas – viena iš subtiliausių emocijų, kurią ne visada lengva pastebėti. Žmonės retai atvirai pripažįsta, kad pavydi, tačiau jų elgesys dažnai išduoda tikruosius jausmus.
Skaityti toliau
ilgalaikiai santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 ženklai, kad jūs iš tikrųjų esate puiki pora, net jei taip ir negalvojate

2024-06-05
Labai dažnai mes įsivaizduojame, kad būti geru partneriu tereiškia dovanas ir laiko leidimą kartu. Tačiau partnerystė apima kur kas daugiau: tai ir nuoširdus supratingumas, įžvalgumas ir atsidavimas vienas kitam. Kaip žinoti, jog iš tiesų esate geras vyras ar gera žmona savo antrajai pusei?...
Skaityti toliau
6 ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 ženklai, kurie rodo, jog esi pasirengusi pirmam kartui

2016-07-11
Kažin, ar rastume merginą, kuri pirmą kartą su vaikinu įvardintų kaip patį puikiausią savo gyvenimo potyrį. Visgi pirmąjį kartą kuo jaukesnį galima padaryti prieš tai tinkamai viską apsvarsčius ir įvertinus pagrindines rizikas. Esi pasirengusi intymiam ryšiui, jei......
Skaityti toliau
6 ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 ženklai, rodantys, kad kuo greičiau turi bėgti nuo tokių santykių

2016-11-05
Santykiai - ne už nugaros besivelkanti skola, kurios jau daug laiko negrąžini. Juos privalu ir būtina nutraukti, jei matai, jog reikalai klostosi ne taip, kaip abu planavote. Juk už kampo - daugybė galimybių, todėl kankintis su nemylimu žmogumi yra tikras savęs kankinimas. Nutrauk santykius, jei......
Skaityti toliau
6 žingsniai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 žingsniai, kurių turi laikytis, jei nori turėti vaikiną

2015-08-10
Mokykla, universitetas, gatvė ar parduotuvė - tau patinkantį vaikiną gali išvysti bet kur. Pamatai, patinka, bet neišdrįsti prie jo prieiti? Kas žino, gal tai vienintelis šansas su juo pradėti pokalbį... Tad būk drąsi!...
Skaityti toliau
pažinčių svetainė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

6 žinutės, dėl kurių vaikinai nustos tavimi domėtis

2024-06-10
Šiandien, kai bendravimas iš realybės dažnai persikelia į virtualią erdvę, mokėjimas savo jausmus reikšti žinutėmis - labai vertinga savybė. Tačiau kaip su savo išmanumu rašant žinutes nepersistengti?...
Skaityti toliau
6 žinutės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

6 žinutės, kurių nenorėtų gauti nei vienas vyras

2022-02-22
Nereikia nieko net pridurti, jog šiandien žinutės virtualioje erdvėje reiškia net daugiau nei žodžiai realybėje. Virtualiame pasaulyje galima ir apsikeisti meilės pripažinimais, ir pasišnekėti apie kasdienes problemas, ir susipykti, ir susitaikyti....
Skaityti toliau
6 žymiausios neįšardomos įžymybių draugių poros (FOTO)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

6 žymiausios neįšardomos įžymybių draugių poros (FOTO)

2017-05-24
Pramogų pasaulyje rasti ištikimą, atvirą bei nuoširdžią draugę kur kas sudėtingiau nei įprastajame. Tokią draugystę dažniausiai lydi apkalbos, gerbėjų reakcijos, jas nuolatos seka paparaciai. Paslaptį, kaip išlikti tikromis draugėmis, žino šios šešios pramogų pasaulio draugių poros, kurios patvirtina, jog draugystę galima išlaikyti nepaisant milžiniško užimtumo!...
Skaityti toliau
7 aiškiausi įrodymai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

7 aiškiausi įrodymai, jog jam patinki

2016-11-26
Jei vis dar svarstai, ar jis tau rodo šiltesnius jausmus, o gal tai tavo fantazijos, vertėtų paskaityti šiuos požymius ir įsitikinti, vaikino jausmai tikri ar ne....
Skaityti toliau
7 aiškios priežastys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

7 aiškios priežastys, kodėl vos prasidėję santykiai nutrūksta

2023-11-22
Kaskart susižavėjus vaikinu širdyje ima kirbėti mintis, kad, galbūt, tai – jis, tas vienintelis, kuris pagaliau tave vertins, globos, dėl kurio neteks nerimauti ir abejoti jo ištikimybe. Vis dėlto netrukus paaiškėja, jog jis vienas tų, kuris ieško linksmybių ir nuotykių, o ne rimtų santykių... Kokios galėtų būti priežastys, kodėl vaikinai su tavimi tik žaidžia ir nenori įsipareigoti?...
Skaityti toliau
7 aiškūs požymiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

7 aiškūs požymiai, kad jis tave iš tiesų labai myli

2020-09-02
Nors teoriškai atskirti rimtai į ryšius žiūrinti vaikiną ir tą, kuriam jausmai nė motais, yra lengva, praktiškai tai padaryti neretai sudėtinga. Nereta mergina net ir draugaudama su vaikinu kelia sau klausimus: ar jam tikrai rūpiu? Ar jis nepaliks manęs tuomet, kai to mažiausiai tikėsiuosi? Štai pagrindiniai ženklai, kurie rodo, jog vaikinas į tave žvelgia rimtai:...
Skaityti toliau
ar as jam rupiu
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

7 aiškūs ženklai, jog jis labai rimtai žiūri į jūsų santykius

2024-07-23
Nors teoriškai atskirti rimtai į ryšius žiūrinti vaikiną ir tą, kuriam jausmai nė motais, yra lengva, praktiškai tai padaryti neretai sudėtinga. Nereta mergina net ir draugaudama su vaikinu kelia sau klausimus: ar jam tikrai rūpiu? Ar jis nepaliks manęs tuomet, kai to mažiausiai tikėsiuosi? Štai pagrindiniai ženklai, kurie rodo, jog vaikinas į tave žvelgia rimtai:...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Peplumas / AI

Peplumas sugrįžo: kaip dėvėti 2026-ųjų tendenciją ir neatrodyti senamadiškai

Tendencijos / AI

Nuo vasaros į rudenį: 5 mados tendencijos, kurias galima pradėti dėvėti jau rugpjūtį

Sluoksniavimas vasarą / AI

Ryte vėsu, dieną karšta: sluoksniavimo formulė, kuri išgelbės rugpjūčio viduryje

Rugpjūčio gatvės mada Vilniuje: šios 5 aprangos formulės išduoda, ką moterys renkasi vasaros pabaigai

Šaltibarščiai su kiaušiniu

Šaltibarščiai kitaip: vienas ingredientas suteikia dar daugiau gaivumo

TAIP PAT SKAITYKITE

Savaitė pas mamą, savaitė pas tėtį: ar 50/50 vaiko priežiūros modelis Lietuvoje jau tapo teisine realybe? (Atsako teisininkė)

Savaitė pas mamą, savaitė pas tėtį: ar 50/50 vaiko priežiūros modelis Lietuvoje jau tapo teisine realybe? (Atsako teisininkė)

Japoniški blynai ir prancūziškas pyragas iš paprasto kopūsto? 3 receptai, kuriuos išsaugosite ilgam

Japoniški blynai ir prancūziškas pyragas iš paprasto kopūsto? 3 receptai, kuriuos išsaugosite ilgam

Mamos valanda sau: poilsis, kuris augina visą šeimą

Mamos valanda sau: poilsis, kuris augina visą šeimą

Virtuvės spintelės riebaluotos ir lipnios: kaip jas nuvalyti nepažeidžiant paviršiaus

Virtuvės spintelės riebaluotos ir lipnios: kaip jas nuvalyti nepažeidžiant paviršiaus

Vaikas nenori valgyti: kada nerimauti, o kada palaukti?

Vaikas nenori valgyti: kada nerimauti, o kada palaukti?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.