Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    La Dolce Vita nuotr.

    Patarė, kaip stiprinti tarpusavio ryšius namuose: nuo itališko stiliaus vakarienės iki filmų vakarų

    Menininkė Lilija Kavaliauskienė / Erlendo Bartulio nuotr.

    Į parodą pakvietusi menininkė Lilija Kavaliauskienė: „Ne kartą esu „nurengta“ ir prekybos centre, ir gatvėje“

    Sandra Merula / asm. albumo nuotr.

    Sandra Merula apie OCD be kaukių

    Pauliaus Makausko nuotr.

    „Vilko gomuryje“ nusifilmavusi Suomijos žvaigždė Tommi Korpela: „Mano Karlas – juodoji istorijos širdis“

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Šukuosenų idėjos

    Šukuosenos, kurios puikiai tinka po 35-erių: elegancija, lengvumas ir jaunatviškas žvilgsnis

    brandi moteris

    10 grožio klaidų, dėl kurių oda atrodo senesnė

    valentino kvepalai Born In Roma Ivory Donna

    Kerintys rudens kvepalai: TOP 3 naujienos, ieškančioms ypatingo aromato

    2026 m. makiažo tendencijos

    2026 m. makiažo tendencijos: grožio naujienas pritaikyk pirmoji

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Smurtas prieš moteris

    Rudens tamsa slopina nuotaiką ir energiją: kaip išvengti apatijos?

    sielos draugas

    Ar meilė be aistros gali išlikti stipri?

    meilė, pasimatymas

    10 dalykų, kuriuos daro laimingos poros

    pokalbis apie jausmus

    Tyla santykiuose: pavojingas ženklas ar sveika pauzė?

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    Pranešimas spaudai

    Interjero akcentus kuriantis kaunietis aplinkinius stebina vardu, profesija ir meilės istorija

    Kepurė

    Pirštinės, kurios pavergė „Instagram“ – būtent tokias renkasi madingos moterys

    šalikai

    Mados klaidos, dėl kurių žiemą atrodai vyresnė – ir kaip jų išvengti

    2026 m. makiažo tendencijos

    2026 m. makiažo tendencijos: grožio naujienas pritaikyk pirmoji

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Jurgita Dronina

    LNOBT baleto meno vadovė Jurgita Dronina: „Svarbiausia atrasti savo holistinę formulę“

    Filmas

    Filmą „Nepageidaujama viešnia“ jo kūrėjas siūlo žiūrėti kitaip: niekas nemanė, kad istorija virs baugia pranašyste

    „McHappy Day“ iniciatyvos parama – „Mamų unijai“

    Kalėdinės fotosesijos 2025

    Kalėdinės fotosesijos 2025: fotografai, kuriantys šventinę pasaką šeimoms

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    zodiako ženklai

    Šiems 3 Zodiako ženklams pavydi visi – jie gimę laimėti

    burtai

    Antradienio horoskopas (lapkričio 11 d.): atidumo, vidinio tempimo, refleksijos laikas

    zodiako zenklas zuvys

    Žuvys horoskopas 2026: meilė, karjera, sveikata ir finansai

    zodiako ženklas Vandenis

    Vandenio horoskopas 2026: meilė, karjera, sveikata ir finansai

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Receptai

Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Receptai
·Skaityta 1 min

Įdomūs sumuštiniai su šprotais: skanūs ir netikėti deriniai

2025-02-11
Šprotai – tai ne tik klasikinis užkandis su juoda duona ir svogūnais, bet ir puikus ingredientas kūrybiškiems sumuštiniams. Jie pasižymi sodriu skoniu ir puikiai dera su įvairiais priedais. Šiame straipsnyje pateikiame sumuštiniai su šprotais, kurie tikrai nustebins jūsų gomurį.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 3 min

Avižų pienas: nauda ir visa tiesa apie šį gėrimą

2025-02-10
Augaliniai pieno pakaitalai tampa vis populiaresni, o avižų pienas yra vienas iš mėgstamiausių pasirinkimų tiek veganams, tiek žmonėms, netoleruojantiems laktozės ar tiesiog ieškantiems sveikesnių alternatyvų.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 3 min

Lęšiai: supermaistas, kuris stiprina sveikatą ir suteikia energijos

2025-02-10
Lęšiai yra vienas sveikiausių augalinių baltymų šaltinių, todėl jie itin naudingi tiek vegetarams, tiek visavalgiams.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 3 min

Ančiuviai: maža žuvis – didelė nauda sveikatai

2025-02-10
Ančiuviai – mažos, bet galingos žuvys, kurios ne tik praturtina patiekalų skonį, bet ir pasižymi daugybe naudingų savybių sveikatai.
Skaityti toliau
Šaldytuvo valymas
Receptai
·Skaityta 3 min

Receptai, kuriuos galima pasigaminti iš to, ką turi šaldytuve (minimalistinis maistas)

2025-02-10
Kartais būna dienų, kai nesinori eiti į parduotuvę, tačiau reikia sugalvoti, ką pasigaminti iš to, ką jau turite šaldytuve. Minimalistinis maistas – tai kūrybiškas būdas sujungti paprastus ingredientus ir sukurti skanius bei maistingus patiekalus.
Skaityti toliau
cirviniai blynai receptas
Receptai
·Skaityta 1 min

Čirviniai blynai: traškūs iš išorės, minkšti viduje (receptas)

2025-02-09
Čirviniai blynai – tai skonis, kuris nukelia į vaikystę ir jaukius rytus virtuvėje. Šių blynų traškumas išorėje ir nepaprastas purumas viduje suteikia ypatingą malonumą kiekvienam kąsniui. Kepti iki auksinės spalvos, jie dvelkia namų jaukumu ir saldžiais prisiminimais.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 3 min

Kas atsitiks jūsų organizmui, jei kasdien valgysite datules? Mitybos specialistų atsakymai

2025-02-08
Datulės – tai ne tik natūralus saldumynas, bet ir tikra vitaminų ir mineralų bomba. Šie džiovinti vaisiai garsėja savo energiją suteikiančiomis savybėmis, todėl dažnai rekomenduojami kaip sveikas užkandis.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 3 min

Granola – maistingas ir lengvas užkandis

2025-02-07
Granola – tai maistingas, traškus ir lengvai pagaminamas pusryčių ar užkandžių pasirinkimas. Ji puikiai dera su jogurtu, pienu, augaliniais gėrimais ar tiesiog kaip užkandis.
Skaityti toliau
Bananų duona
Receptai
·Skaityta 3 min

15 įdomių faktų apie bananus, kurių galbūt nežinojote!

2025-02-07
Bananai – vieni populiariausių vaisių pasaulyje. Jie yra ne tik skanūs ir maistingi, bet ir slepia daugybę įdomių faktų, apie kuriuos tikriausiai negirdėjote! Štai 15 įdomių faktų apie bananus, kurie nustebins jus.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 3 min

Idėjos žaismingiems užkandžiams iš vaisių: sveiki ir smagūs receptai visai šeimai

2025-02-07
Vaisiai – ne tik sveikas, bet ir smagus užkandis, ypač jei juos kūrybiškai pateikiame. Jei norite nustebinti vaikus, draugus ar tiesiog paįvairinti kasdienę mitybą, išbandykite šias žaismingas užkandžių idėjas.
Skaityti toliau
moliūgo receptai
Receptai
·Skaityta 3 min

Muskatinis moliūgas: 5 gardūs receptai, kuriuos verta išbandyti

2025-02-06
Muskatinis moliūgas – tikras rudens virtuvės karalius! Šis saldoko, riešutų prieskonį turintis moliūgas yra puikus pasirinkimas tiek saldiems, tiek sūriems patiekalams.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 2 min

Vitaminų bomba – topinambai: ką reikia žinoti apie šią bulvinę saulėgrąžą?

2025-02-06
Topinambai – tai nepelnytai pamiršta superdaržovė, kuri ne tik suteikia daug naudos sveikatai, bet ir gali tapti puikiu ingredientu jūsų mityboje. Jie vadinami „žieminėmis bulvėmis“ arba „saulės šaknimis“, o jų unikali sudėtis daro juos tikra vitaminų ir naudingų medžiagų bomba.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Mamografija

Onkologas atskleidė, kaip užkirsti kelią vėžiui: 6 auksinės taisyklės

Upėtakio filė / Shutterstock

Upėtakio filė orkaitėje – švelni, kvapni ir nepakartojamai gardi

Cukinija su faršu / Shutterstock

Cukinija su faršu: paprastas, bet be galo gardus receptas

zodiako ženklai

Šiems 3 Zodiako ženklams pavydi visi – jie gimę laimėti

burtai

Antradienio horoskopas (lapkričio 11 d.): atidumo, vidinio tempimo, refleksijos laikas

TAIP PAT SKAITYKITE

Skalbinių psichologija: ką švaros įpročiai sako apie kiekvieną?

Skalbinių psichologija: ką švaros įpročiai sako apie kiekvieną?
Alerginė sloga – ne tik pavasario bėda: kaip ją atpažinti žiemą ir palengvinti simptomus

Alerginė sloga – ne tik pavasario bėda: kaip ją atpažinti žiemą ir palengvinti simptomus
Kūryba – išsigelbėjimas vaikams, augantiems ekranų pasaulyje

Kūryba – išsigelbėjimas vaikams, augantiems ekranų pasaulyje
Tokių keksiukų dar neragavote: tinklaraštininkė dalinasi apelsinais dvelkiančiu receptu be glitimo

Tokių keksiukų dar neragavote: tinklaraštininkė dalinasi apelsinais dvelkiančiu receptu be glitimo
Pogimdyvinės depresijos gydymas baigėsi el. parduotuvės mažyliams sukūrimu

Pogimdyvinės depresijos gydymas baigėsi el. parduotuvės mažyliams sukūrimu
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.