Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Paryžiaus gatvės mada

    Pasitikrinkite, ar turite: 3 stilingi drabužiai, kurie madingi 2026 m. pavasarį bei vasarą

    vakarinė schiaparelli rankinė

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo stiliaus klaidų iki madingiausių sezono rankinių

    chanel rankinės

    Atskleisti „karščiausi“ šio sezono mados ženklai: pirmoje vietoje – netikėtas pokytis ir prancūzų mados legenda

    Milano gatvės mada

    Sparčiai kylanti aksesuarų tendencija, pamėgta stilingųjų italių

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    dovanos mamos dienai

    Dovanų idėjos Mamos dienai: naujausi pavasario aromatai ir priemonės grožiui puoselėti  

    "Polka dot" manikiūras

    10 madingojo „polka dot“ manikiūro idėjų: nuo subtilių iki ryškiaspalvių

    Aktorė Margot Robbie riboto leidimo "Chanel" lūpų dažų „Rouge Allure Velvet“ kampanijoje. CHANEL nuotr.

    Tobuli „Chanel“ lūpų dažai – pavasario naujiena, užburianti elegancija ir naujomis spalvomis

    violetinis akių makiažas-1

    Šie akių šešėliai išduoda madingiausią naujo sezono spalvą

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    pora

    Kas iš tiesų žudo santykius: ne neištikimybė, o abejingumas

    „Prašome palaukti“: „Lilas ir Innomine“ įgarsino įrašą, kurio neturėtų išgirsti niekas

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    saliko triukas

    Internetas pamišo dėl šio lėktuvo triuko: ar tikrai užtenka šaliko?

    Asociatyvi nuotr._Facebook

    Nebenorite naudoti „Facebook“? Pasakė, kaip ištrinti paskyrą nepraradus duomenų

    Knygos

    „Alma littera“ balandžio naujienos suaugusiems: knygos, kurias norėsis atsiversti iškart

    Vietos vestuvėms

    Top išskirtinės vietos vestuvėms, kurios palieka nepamirštamus prisiminimus

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (balandžio 27 d. – gegužės 3 d.): apie ką galvosi daugiau, nei reikėtų

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas balandžio 25–26 d.: vieniems meilė, kitiems – svarbūs apsisprendimai

    horososkopas

    Penktadienio horoskopas (balandžio 24 d.): vieniems atsivers naujos galimybės

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (balandžio 20–26 d.): kas pradės keistis tarp jūsų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris / Freepik nuotr.

    Meilės chemija ar marketingas? Feromonai ir afrodiziakai – kas iš tikrųjų veikia

    Moteris kenčia skausmą / Pexels nuotr.

    Skausmingos menstruacijos: kas iš tikrųjų padeda, kai skausmas tampa per stiprus

    estetinė ginekologija

    Estetinė ginekologija: pacientės grįžta, nes pripranta prie naujos gyvenimo kokybės 

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Sveikata

Sveikata – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savijauta atsakingai ir ilgalaikėje perspektyvoje. Čia dalinamės patikima informacija apie mitybą, fizinį aktyvumą, emocinę pusiausvyrą ir kasdienius įpročius, padedančius jaustis geriau. Remiamės specialistų rekomendacijomis, mokslo žiniomis ir praktine redakcijos patirtimi.

Šioje kategorijoje rasi aiškius patarimus, kaip stiprinti organizmą, išvengti dažnų negalavimų ir palaikyti gerą savijautą skirtingais gyvenimo etapais. Jei ieškai ne sensacijų, o patikrintų sprendimų, rubrika „Sveikata“ taps patikimu pagalbininku tavo kasdienėje rutinoje.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
kepenys / Shutterstock
Sveikata
·Skaityta 3 min

Nepelnytai pamirštamos kepenys: kaip sustabdyti tyliai progresuojančias ligas

2026-01-20
Kepenys – vienas sudėtingiausių žmogaus organų, nuo kurio priklauso viso organizmo stabili veikla. Jos dalyvauja maisto medžiagų apykaitoje, gamina baltymus, saugo energijos atsargas ir šalina toksinus.
Skaityti toliau
Ciklas
RaudonasisSveikata
·Skaityta 3 min

Gydytoja ragina nesibaiminti menopauzės: stresas, mitai ir efektyviausi sprendimai 

2026-01-20
Menopauzė – natūralus moters gyvenimo etapas, kurio metu organizme vyksta reikšmingi hormonų pokyčiai. Šis laikotarpis gali pasireikšti ne tik fiziniais, bet ir psichologiniais simptomais. Nors menopauzė yra natūrali organizmo transformacija, daugelis moterų ieško būdų, kaip palengvinti jos simptomus, išsaugoti sveikatą ir gerą savijautą. 
Skaityti toliau
Depresija
Sveikata
·Skaityta 2 min

Niūriausias laikas metuose – liūdnasis pirmadienis: kodėl tą dieną jaučiamės nelaimingi?

2026-01-15
Po žiemos švenčių daugelis žmonių į darbus grįžta ne pailsėję, o išsekę. Prastas miegas, nuovargis ir dėl gyvenimo tempo atsirandantis stresas kaupiasi, todėl neatsitiktinai trečiasis sausio pirmadienis vadinamas depresyviausia metų diena – liūdnuoju pirmadieniu (angl. Blue Monday).
Skaityti toliau
Dantų pasta
Sveikata
·Skaityta 2 min

Paaiškino burnos higienos svarbą: ne tik išsaugo gražią šypseną, bet ir užkerta kelią ligoms

2026-01-14
Reguliariai nesilankant pas burnos higienistą ankstyvos burnos ligos dažnai lieka nepastebėtos ir ilgainiui pablogina burnos sveikatą
Skaityti toliau
Medus, česnakas, imbieras
Sveikata
·Skaityta 1 min

Liaudiški būdai stiprinti imunitetą žiemą: tai, ką naudojo mūsų seneliai

2026-01-10
Žiema – metas, kai organizmas susiduria su didesniu krūviu: trūksta saulės, daugiau virusų, o šaltis silpnina natūralią apsaugą.
Skaityti toliau
Šąla kojos / Shutterstock
Sveikata
·Skaityta 2 min

Kaip šaltis veikia mūsų kraujotaką ir kodėl dažnai šąla kojos

2026-01-09
Vos atšalus orams daugelis pastebi tą patį – kojos ima šalti greičiau nei kitos kūno dalys, net ir avint šiltus batus. Kodėl taip nutinka?
Skaityti toliau
Menstruacinės kelnaitės
RaudonasisSveikata
·Skaityta 1 min

Menstruacinės kelnaitės: kada jos naudojamos ir kuo ypatingos?

2026-01-07
Menstruacinės kelnaitės – tai apatinės kelnaitės, pasiūtos iš specifinio audinio, kuris sugeria kraują menstruacijų metu ir apsaugo nuo pratekėjimo. Tačiau kartais kyla klausimų, kada tokios kelnaitės mūvimos, ar jos gali atstoti įprastas menstruacijų higienos priemones, ar yra saugios? Apžvelgiame tai, kas svarbiausia.
Skaityti toliau
Pavargusios akys
Sveikata
·Skaityta 2 min

Akių ligų gydytoja: vitaminų svarba akių sveikatai, ką rinktis?

2026-01-07
Beveik kiekvienas iš šalies gyventojų yra susidūręs su regos problemomis – sutrikusiu matymu, akių skausmu, dirginimu, trumparegyste, toliaregyste, katarakta ar kitomis akių ligomis.
Skaityti toliau
PAP TESTAS
RaudonasisSveikata
·Skaityta 2 min

Citologinis tepinėlis (PAP testas): ką rodo ir kodėl negalima jo praleisti

2026-01-05
Citologinis tepinėlis (dar vadinamas PAP testu) – vienas svarbiausių profilaktinių tyrimų moterų sveikatai. Nors pati procedūra trunka vos kelias minutes ir dažnai nesukelia jokio diskomforto, jos reikšmė yra milžiniška.
Skaityti toliau
Gerai sukomplektuota namų vaistinėlė mažina stresą_AdobeStock
Sveikata
·Skaityta 3 min

Antibiotikai – ne vaistas „dėl viso pikto“: klaidos, kurios brangiai kainuoja

2026-01-02
Antibiotikai – ne pirmosios pagalbos priemonė kelionėse ar medikamentas „dėl viso pikto". Vis dar nemažai žmonių vartoja šiuos receptinius vaistus net ir tada, kai to nereikia, panaudodami nesuvartotas jų atsargas ar pasiskolinę iš artimųjų.
Skaityti toliau
Moteriškas libido / Shutterstock
RaudonasisSveikata
·Skaityta 2 min

Moteriškas libido: kas jį stiprina, o kas tyliai slopina

2025-12-31
Moteriškas libido – tai ne tik fizinis potraukis. Jį formuoja emocijos, savijauta, hormonų balansas, santykiai ir net kasdieniai įpročiai.
Skaityti toliau
Panikos ataka / Shutterstock
Sveikata
·Skaityta 3 min

Kai kūnas siunčia SOS: panikos priepuolis ar rimta sveikatos būklė? Paaiškino, kaip atskirti ir suvaldyti simptomus

2025-12-30
Netikėtai užklumpančių panikos priepuolių simptomai yra tokie intensyvūs, kad neretai gali būti palaikomi širdies smūgiu ar kita ūmia sveikatos būkle.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Moteris / Freepik nuotr.

Meilės chemija ar marketingas? Feromonai ir afrodiziakai – kas iš tikrųjų veikia

Paryžiaus gatvės mada

Pasitikrinkite, ar turite: 3 stilingi drabužiai, kurie madingi 2026 m. pavasarį bei vasarą

vakarinė schiaparelli rankinė

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo stiliaus klaidų iki madingiausių sezono rankinių

chanel rankinės

Atskleisti „karščiausi“ šio sezono mados ženklai: pirmoje vietoje – netikėtas pokytis ir prancūzų mados legenda

dovanos mamos dienai

Dovanų idėjos Mamos dienai: naujausi pavasario aromatai ir priemonės grožiui puoselėti  

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaiko gimtadienis vasarą: 7 priežastys, kodėl vis daugiau tėvų renkasi žaidimų kambarį 

Vaiko gimtadienis vasarą: 7 priežastys, kodėl vis daugiau tėvų renkasi žaidimų kambarį 

Daržo ekspertas pasakė, kada sodinti pomidorus į šiltnamį 2026 m.: C. Dowdingo paslaptis ir 1 lemtinga klaida

Daržo ekspertas pasakė, kada sodinti pomidorus į šiltnamį 2026 m.: C. Dowdingo paslaptis ir 1 lemtinga klaida

TOP 7 privatūs darželiai Vilniuje: atraskite tinkamiausią vietą savo vaiko augimui

TOP 7 privatūs darželiai Vilniuje: atraskite tinkamiausią vietą savo vaiko augimui

Drastiška orų prognozė ir 6 privalomi sodo ir daržo darbai gegužės 1–3 d. savaitgaliui: 1 klaida gali kainuoti derlių

Drastiška orų prognozė ir 6 privalomi sodo ir daržo darbai gegužės 1–3 d. savaitgaliui: 1 klaida gali kainuoti derlių

LEGO rinkiniai „Senukuose“: kaip išsirinkti pagal amžių ir įgūdžius?

LEGO rinkiniai „Senukuose“: kaip išsirinkti pagal amžių ir įgūdžius?

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.