Migrena yra viena dažniausių neurologinių ligų pasaulyje, daranti didelę įtaką sergančiųjų gyvenimo kokybei, darbingumui ir kasdienei veiklai. Nors ji gana paplitusi, ši būklė vis dar dažnai suprantama neteisingai – jos priežastys ir provokuojantys veiksniai gali būti labai įvairūs.
Sveikata
Sveikata – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savijauta atsakingai ir ilgalaikėje perspektyvoje. Čia dalinamės patikima informacija apie mitybą, fizinį aktyvumą, emocinę pusiausvyrą ir kasdienius įpročius, padedančius jaustis geriau. Remiamės specialistų rekomendacijomis, mokslo žiniomis ir praktine redakcijos patirtimi.
Šioje kategorijoje rasi aiškius patarimus, kaip stiprinti organizmą, išvengti dažnų negalavimų ir palaikyti gerą savijautą skirtingais gyvenimo etapais. Jei ieškai ne sensacijų, o patikrintų sprendimų, rubrika „Sveikata“ taps patikimu pagalbininku tavo kasdienėje rutinoje.
Intymi moterų sveikata – vis dar nepakankamai dėmesio sulaukianti tema, apie kurią kalbėti nedrąsu, o tai trukdo moterims gauti savalaikę pagalbą ir tinkamai pasirūpinti savo sveikata.
Sauna, protarpinis badavimas, šalčio terapija – ilgaamžiškumo praktikos šiandien skamba vis dažniau. Tačiau „Eurovaistinės“ inicijuoto Nacionalinio savijautos indekso (NSI) tyrimo rezultatai rodo, kad dauguma lietuvių jų dar nėra išbandę.
Nors gydymo galimybės sparčiai tobulėja, širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) Lietuvoje vis dar išlieka pagrindine mirties priežastimi – ypač tarp vyrų. Tačiau infarktas vis dažniau pakerta ir jaunesnius žmones, o tarp pacientų daugėja vidutinio amžiaus moterų.
Intymi higiena daugeliui moterų atrodo savaime suprantama kasdienės rutinos dalis, tačiau šioje srityje vis dar daroma nemažai klaidų. Per dažnas prausimas, kvapnios ar pernelyg stiprios sudėties priemonės gali padidinti infekcijų ir diskomforto riziką.
Galvos svaigimas yra dažnas nusiskundimas, dėl kurio pacientai kreipiasi į gydytojus, tačiau kartu tai ir vienas labiausiai klaidinančių simptomų, dažnai slepiantis kur kas gilesnes problemas nei paprastas nuovargis.
Nuolatinį nuovargį, silpnumą ar prastesnę koncentraciją dažnai nurašome stresui ar įtemptam gyvenimo ritmui, tačiau Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net apie milijardas žmonių pasaulyje susiduria su geležies trūkumu, o dalis jų apie tai nė neįtaria.
Menstruacijos nėra tik mėnesinis nepatogumas. Jos – vienas aiškiausių moters organizmo būklės rodiklių. Kai mėnesinės keičiasi, tampa neįprastos ar sunkiai pakeliamos, kūnas dažnai bando pasakyti, kad kažkas ne taip.
Juodos išmatos (mediciniškai vadinamos melena) gali būti tiek visiškai nekenksmingas reiškinys, tiek ženklas, jog organizme vyksta kraujavimas. Į jų atsiradimą svarbu žiūrėti atsakingai, ypač jei kartu pasireiškia papildomi simptomai.
Nagų pokyčiai nebūtinai reiškia rimtą ligą. Dažnai priežastys būna susijusios su mityba, stresu ar išoriniais veiksniais.
Kovas – tai pereinamasis laikotarpis tarp žiemos ir pavasario. Po ilgų šaltų mėnesių organizmas dažnai būna nusilpęs, trūksta vitaminų, jaučiamas nuovargis ar energijos stoka. Tačiau būtent šis mėnuo yra puiki proga pradėti rūpintis savo sveikata ir pasiruošti aktyvesniam pavasariui.
Šeimos finansinis saugumas dažniausiai siejamas su pajamų stabilumu, santaupomis ar gyvybės draudimu. Tačiau kasdienybėje pasitaiko situacijų, kurios gali laikinai ar net ilgesniam laikui sutrikdyti įprastą gyvenimo ritmą.















