Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvės mada žiemą: ramios spalvos, funkcionalumas ir sąmoningas stilius

    mergina vilkinti margą žieminį megztinį

    Madingi megztiniai: stilingos merginos pamažu atranda šias 3 neįprastas tendencijas

    Soft cacao / Pinterest

    Madingiausia 2026 m. žiemos spalva: tiks tiek blondinėms, tiek brunetėms

    Šalikas

    Kokio ilgio paltai madingiausi 2026 m.? Atsakymas nustebins

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    „YSL Beauty“ blakstienų tušas „Lash Latex“

    Tobulas blakstienų tušas – „YSL Beauty“ pristato naujieną

    "Rouge Noir" riboto leidimo CHANEL makiažo kolekcija

    CHANEL „Rouge Noir“ – nauja riboto leidimo makiažo kolekcija

    kvepalai / Shutterstock

    Naujausi parfumerijos hitai žiemai: kvapai, kurie sušildo širdį

    Oda žiemą

    Kaip paruošti odą žiemos atostogoms kalnuose: ekspertų patarimai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

    pora

    7 požymiai, kad pamažu nustojate mylėti savo partnerį, pasak santykių ekspertų

    Kaip atgaivinti santykius

    5 ženklai, kad metas paleisti santykius, net jei dar skauda

    Laiminga moteris

    5 dalykai, kuriuos 2026-aisiais kiekviena moteris turi padaryti dėl savęs

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvės mada žiemą: ramios spalvos, funkcionalumas ir sąmoningas stilius

    Knygos

    „Alma littera“ sausio mėn. knygų naujienos

    Mauricijus / Laimos Šemetės atostogos

    Medaus mėnuo Mauricijuje: kuo lietuvę sužavėjo ši sala?

    Vilniaus miesto ansamblis NIKO

    Ansamblis NIKO pradeda jubiliejinį sezoną: ypatingi kompozitoriai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Melagis

    Kas meluoja meistriškai, o kam geriau net nebandyti? Zodiako ženklų melavimo sugebėjimai

    savaites horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (sausio 14 d.): diena, kai verta rinktis ramybę, o ne skubą

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    raudonasis puslapis

    Apie tai galvojame visi, bet garsiai neklausiame

    Seksas

    Kodėl žmonės mylisi užmerkę akis

    pora lovoje

    7 dažniausios klaidos, kurias poros daro sekse

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

apsauga nuo saulės

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
stilingos kepures
Mada
·Skaityta 2 min

Vasaros kepurės: stilinga ir praktiška apsauga nuo saulės

2025-07-27
Vasara – tai metas, kai norisi kuo daugiau laiko praleisti lauke: prie jūros, ežero, sode ar tiesiog mieste vaikštant saulėtomis gatvėmis. Tačiau kaitri saulė gali būti ne tik maloni, bet ir pavojinga – ypač galvos odai, plaukams ir veido odai.
Skaityti toliau
kremas su spf
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip prižiūrėti odą vasarą: ką keisti savo rutinoje?

2025-07-03
Šiltesni metų mėnesiai atneša ne tik daugiau šviesos ir energijos, bet ir kitokius odos poreikius. Jei žiemą siekiame intensyvaus drėkinimo ir apsaugos nuo šalčio, tai vasarą svarbiausia – apsauga nuo saulės, gaivumas ir lengvumas.
Skaityti toliau
ISDIN
Grožis
·Skaityta 4 min

Kasdienė fotoapsauga: kodėl apsauginių priemonių nuo saulės naudojimas turėtų tapti įpročiu?

2025-06-16
Apie nudegimus ir būtinybę naudoti priemones apsaugančias nuo saulės spinduliuotės dažniausiai kalbama vasarą. Nieko nuostabaus, prasidėjus atostogų sezonui, žaibiškai išauga ir žmonių su nemaloniomis patirtimis skaičius.
Skaityti toliau
pavasario tendencijos
Grožis
·Skaityta 2 min

10 dažniausių vasaros odos priežiūros klaidų ir kaip jų išvengti

2025-06-13
Vasara – tai metas, kai norisi kuo mažiau rūpesčių, daugiau saulės ir gaivos. Tačiau karštis, prakaitas, UV spinduliai ir oro drėgmės pokyčiai neretai tampa tikru iššūkiu mūsų odai. Deja, daugelis mūsų, net to nesuvokdamos, darome klaidas, kurios vasarą kenkia odos būklei, spartina senėjimą ir sukelia nemalonius pojūčius.
Skaityti toliau
kremas su spf
Grožis
·Skaityta 3 min

Kaip išsirinkti SPF kremą veidui: dermatologės patarimai kiekvienai odai

2025-05-18
Vasara Lietuvoje – metas, kai saulė džiugina ne tik šiluma, bet ir didesne rizika odai. Net trumpas pasivaikščiojimas be apsaugos nuo saulės gali palikti žymes: pigmentines dėmes, raukšleles ar net prisidėti prie odos senėjimo.
Skaityti toliau
Kremas nuo saulės
Grožis
·Skaityta 2 min

7 patarimai, kaip naudoti SPF priemones, kad užtikrintumėte maksimalią apsaugą

2025-03-28
Apsauga nuo saulės – tai ne tik vasaros aktualija, bet ir kasdienės odos priežiūros pagrindas ištisus metus. Saulės spinduliai (ypač UVA) veikia net ir debesuotomis dienomis, skatina ankstyvą odos senėjimą, pigmentines dėmes bei didina odos vėžio riziką.
Skaityti toliau
Apsauginės priemonės nuo saulės
Grožis
·Skaityta 2 min

Geriausios apsauginės priemonės nuo saulės: ne tik kremai, bet ir makiažo pagrindai bei pudros

2025-07-17
Apsauga nuo saulės – būtinas odos priežiūros žingsnelis, o ypač vasarą ar šviečiant kaitriai saulei. Šiandien sukurti papildomą apsaugą nuo žalingų saulės spindulių padeda ne tik apsauginiai kremai, bet ir makiažo priemonės.
Skaityti toliau
Boho
Grožis
·Skaityta 2 min

Ar natūrali kosmetika apsaugo nuo saulės? Ką sako specialistai?

2025-06-23
Vasara Lietuvoje – laukiamas metas, kai galime mėgautis saulės šiluma, ilgais vakarais ir buvimu lauke. Tačiau kartu su džiaugsmu ateina ir būtinybė saugoti odą nuo žalingų saulės spindulių.
Skaityti toliau
kremas su spf
Grožis
·Skaityta 2 min

Natūralios priemonės po saulės: ką dėti ant odos, kad greičiau atsigautų?

2025-06-13
Saulėta vasaros diena, poilsis prie ežero, jūros ar tiesiog mieste – tai vienas iš didžiausių šiltojo sezono malonumų. Tačiau ilgai būnant saulėje, oda dažnai patiria daugiau, nei pastebime iš pirmo žvilgsnio: sausėja, perkaista, parausta, o kartais net nudega.
Skaityti toliau
Birželio horoskopas
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip tinkamai naudoti SPF: kiek, kada ir kokio stiprumo reikia Lietuvoje?

2025-06-12
Saulė – mūsų džiaugsmas, energijos šaltinis ir gyvybiškai svarbus vitaminas D. Tačiau kartu ji yra ir vienas didžiausių odos senėjimo bei ligų rizikos veiksnių. Kad apsaugotume odą nuo žalingų UV spindulių, būtina naudoti SPF (saulės apsaugos filtrą).
Skaityti toliau
Kremas nuo saulės
Grožis
·Skaityta 3 min

Besaikės saulės vonios – kelias į melanomą: atskleidė, kodėl tradicinį deginimąsi reikėtų pamiršti

2025-04-26
Nors melanoma tarp vyrų yra trečias pagal paplitimą vėžys, o tarp moterų – antras, į saulės spindulius neretai numojame ranka.  
Skaityti toliau
Kremas nuo saulės
Grožis
·Skaityta 3 min

Apsauga nuo saulės: ar SPF svarbus net žiemą?

2024-11-07
Daugelis žmonių mano, kad apsaugos nuo saulės reikšmė išnyksta atvėsus orams ir atėjus žiemai.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Antibiotikai

Kada gerti vaistus: prieš ar po valgio? Klaidos, kurias daro daugelis

Pietų dėžutės

Ką dėti į pietų dėžutę? Sotūs ir nebrangūs baltymingi patiekalai

Vinco Alesiaus nuotr.

Vilniaus gatvės mada žiemą: ramios spalvos, funkcionalumas ir sąmoningas stilius

mergina vilkinti margą žieminį megztinį

Madingi megztiniai: stilingos merginos pamažu atranda šias 3 neįprastas tendencijas

„YSL Beauty“ blakstienų tušas „Lash Latex“

Tobulas blakstienų tušas – „YSL Beauty“ pristato naujieną

TAIP PAT SKAITYKITE

Panevėžyje gydoma nudegimus patyrusi mergaitė

5 namų valymo būdai, kuriuos mūsų seneliai naudojo be elektros

5 namų valymo būdai, kuriuos mūsų seneliai naudojo be elektros

Gyvybės langelyje Šiauliuose rasta naujagimė

Kodėl žiemą verta išnešti patalynę į lauką? Natūrali dezinfekcija šalčiu

Kodėl žiemą verta išnešti patalynę į lauką? Natūrali dezinfekcija šalčiu

Kolageninės kiaulių ausytės faršo patale (naminiai slėgtainiai)

Kolageninės kiaulių ausytės faršo patale (naminiai slėgtainiai)

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.