Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    h’ARMONÉ modelis

    Naujas mados ženklas „h’ARMONÉ“: aštrių siluetų, militaristinių nuorodų ir monochromijos manifestą

    vintažiniai kailiniai

    Stilingiausi vintažiniai kailiniai žiemai: 3 pagrindinės tendencijos

    aukštakulniai

    Stilistė patarė, kuo puoštis Kūčioms ir Naujiesiems metams

    Madingi paltai žiemai / Pinterest

    Madingi paltai žiemai: kokius modelius rinktis, kad atrodytumėte stilingai ir jaustumėtės šiltai

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    „Louis Vuitton“ makiažo priemonės

    Gražiausios LOUIS VUITTON makiažo dovanos Kalėdoms – nuo lūpų dažų iki stilingų aksesuarų

    Šukuosenos vidutinio ilgio plaukams

    Šventinės šukuosenos be stilisto: greiti variantai vidutinio ilgio plaukams

    Kremas

    Šios 5 odos priežiūros klaidos sendina labiau nei raukšlės

    Veido kremas

    Rytinė ar vakarinė rutina – kuri svarbesnė gražiai odai?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Mintys / Freepik

    Sandra Merula: mintys, kurios verčia bijoti ne pasaulio, o savęs

    KAIP IŠREIKŠTI JAUSMUS

    Kaip tinkamai išreikšti jausmus, kad nebūtum nesuprasta?

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Tenerifė

    Tenerifė – vieta, kurioje vidinis ritmas vėl suranda ramybę

    Australų muzikos fenomenas Tash Sultana

    Į Lietuvą grįžta Australijos muzikos fenomenas ir žmogus-orkestras Tash Sultana

    kalėdinės dovanos sau

    Kalėdinės dovanos sau: nuo išskirtinių puošmenų, savęs pažinimo iki naujų ritualų

    knygos

    Knyga – geriausia dovana: ką dovanoti mažiausiems, o ką – suaugusiems skaitytojams?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Kitos savaitės horoskopas

    Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

    savaites horoskopas

    Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    sekso žaisliukai

    Sekso žaisliukai – kokie populiariausi mitai juos supa?

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

apsauga nuo saulės

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
stilingos kepures
Mada
·Skaityta 2 min

Vasaros kepurės: stilinga ir praktiška apsauga nuo saulės

2025-07-27
Vasara – tai metas, kai norisi kuo daugiau laiko praleisti lauke: prie jūros, ežero, sode ar tiesiog mieste vaikštant saulėtomis gatvėmis. Tačiau kaitri saulė gali būti ne tik maloni, bet ir pavojinga – ypač galvos odai, plaukams ir veido odai.
Skaityti toliau
kremas su spf
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip prižiūrėti odą vasarą: ką keisti savo rutinoje?

2025-07-03
Šiltesni metų mėnesiai atneša ne tik daugiau šviesos ir energijos, bet ir kitokius odos poreikius. Jei žiemą siekiame intensyvaus drėkinimo ir apsaugos nuo šalčio, tai vasarą svarbiausia – apsauga nuo saulės, gaivumas ir lengvumas.
Skaityti toliau
ISDIN
Grožis
·Skaityta 4 min

Kasdienė fotoapsauga: kodėl apsauginių priemonių nuo saulės naudojimas turėtų tapti įpročiu?

2025-06-16
Apie nudegimus ir būtinybę naudoti priemones apsaugančias nuo saulės spinduliuotės dažniausiai kalbama vasarą. Nieko nuostabaus, prasidėjus atostogų sezonui, žaibiškai išauga ir žmonių su nemaloniomis patirtimis skaičius.
Skaityti toliau
pavasario tendencijos
Grožis
·Skaityta 2 min

10 dažniausių vasaros odos priežiūros klaidų ir kaip jų išvengti

2025-06-13
Vasara – tai metas, kai norisi kuo mažiau rūpesčių, daugiau saulės ir gaivos. Tačiau karštis, prakaitas, UV spinduliai ir oro drėgmės pokyčiai neretai tampa tikru iššūkiu mūsų odai. Deja, daugelis mūsų, net to nesuvokdamos, darome klaidas, kurios vasarą kenkia odos būklei, spartina senėjimą ir sukelia nemalonius pojūčius.
Skaityti toliau
kremas su spf
Grožis
·Skaityta 3 min

Kaip išsirinkti SPF kremą veidui: dermatologės patarimai kiekvienai odai

2025-05-18
Vasara Lietuvoje – metas, kai saulė džiugina ne tik šiluma, bet ir didesne rizika odai. Net trumpas pasivaikščiojimas be apsaugos nuo saulės gali palikti žymes: pigmentines dėmes, raukšleles ar net prisidėti prie odos senėjimo.
Skaityti toliau
Kremas nuo saulės
Grožis
·Skaityta 2 min

7 patarimai, kaip naudoti SPF priemones, kad užtikrintumėte maksimalią apsaugą

2025-03-28
Apsauga nuo saulės – tai ne tik vasaros aktualija, bet ir kasdienės odos priežiūros pagrindas ištisus metus. Saulės spinduliai (ypač UVA) veikia net ir debesuotomis dienomis, skatina ankstyvą odos senėjimą, pigmentines dėmes bei didina odos vėžio riziką.
Skaityti toliau
Apsauginės priemonės nuo saulės
Grožis
·Skaityta 2 min

Geriausios apsauginės priemonės nuo saulės: ne tik kremai, bet ir makiažo pagrindai bei pudros

2025-07-17
Apsauga nuo saulės – būtinas odos priežiūros žingsnelis, o ypač vasarą ar šviečiant kaitriai saulei. Šiandien sukurti papildomą apsaugą nuo žalingų saulės spindulių padeda ne tik apsauginiai kremai, bet ir makiažo priemonės.
Skaityti toliau
Boho
Grožis
·Skaityta 2 min

Ar natūrali kosmetika apsaugo nuo saulės? Ką sako specialistai?

2025-06-23
Vasara Lietuvoje – laukiamas metas, kai galime mėgautis saulės šiluma, ilgais vakarais ir buvimu lauke. Tačiau kartu su džiaugsmu ateina ir būtinybė saugoti odą nuo žalingų saulės spindulių.
Skaityti toliau
kremas su spf
Grožis
·Skaityta 2 min

Natūralios priemonės po saulės: ką dėti ant odos, kad greičiau atsigautų?

2025-06-13
Saulėta vasaros diena, poilsis prie ežero, jūros ar tiesiog mieste – tai vienas iš didžiausių šiltojo sezono malonumų. Tačiau ilgai būnant saulėje, oda dažnai patiria daugiau, nei pastebime iš pirmo žvilgsnio: sausėja, perkaista, parausta, o kartais net nudega.
Skaityti toliau
Birželio horoskopas
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip tinkamai naudoti SPF: kiek, kada ir kokio stiprumo reikia Lietuvoje?

2025-06-12
Saulė – mūsų džiaugsmas, energijos šaltinis ir gyvybiškai svarbus vitaminas D. Tačiau kartu ji yra ir vienas didžiausių odos senėjimo bei ligų rizikos veiksnių. Kad apsaugotume odą nuo žalingų UV spindulių, būtina naudoti SPF (saulės apsaugos filtrą).
Skaityti toliau
Kremas nuo saulės
Grožis
·Skaityta 3 min

Besaikės saulės vonios – kelias į melanomą: atskleidė, kodėl tradicinį deginimąsi reikėtų pamiršti

2025-04-26
Nors melanoma tarp vyrų yra trečias pagal paplitimą vėžys, o tarp moterų – antras, į saulės spindulius neretai numojame ranka.  
Skaityti toliau
Kremas nuo saulės
Grožis
·Skaityta 3 min

Apsauga nuo saulės: ar SPF svarbus net žiemą?

2024-11-07
Daugelis žmonių mano, kad apsaugos nuo saulės reikšmė išnyksta atvėsus orams ir atėjus žiemai.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

Kitos savaitės horoskopas

Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

savaites horoskopas

Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

h’ARMONÉ modelis

Naujas mados ženklas „h’ARMONÉ“: aštrių siluetų, militaristinių nuorodų ir monochromijos manifestą

TAIP PAT SKAITYKITE

„Sterntaler“ – žaislai, kurie augina ne tik vaikus, bet ir ryšį

„Sterntaler“ – žaislai, kurie augina ne tik vaikus, bet ir ryšį

Kalėdiniai augalai, kuriuos dažniausiai pamirštame

Kalėdiniai augalai, kuriuos dažniausiai pamirštame

Balta mišrainė su šprotais – netikėtas, bet tobulas šventinis skonis

Balta mišrainė su šprotais – netikėtas, bet tobulas šventinis skonis

Šias Kūčių stalo klaidas daro beveik visi: štai kaip jų išvengti

Šias Kūčių stalo klaidas daro beveik visi: štai kaip jų išvengti

Dienos receptas: greita mišrainė su rūkyta vištiena, avinžirniais ir kukurūzais

Dienos receptas: greita mišrainė su rūkyta vištiena, avinžirniais ir kukurūzais

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.