Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Moteris vilkinti megztinį su užtrauktuku

    Paprastas megztinis šį rudenį atrodo visai kitaip: viską pakeičia viena detalė

    Juodi aulinukai turi konkurentą: šią spalvą 2026 m. rudenį renkasi vis daugiau moterų

    Striukė, kurią spalį matysime visur: ji pakeičia klasikinius rudens paltus

    Džinsai / AI

    Vienas džinsų modelis sugrįžta į mados viršūnę: svarbiausia, kaip jį avėsite

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Advento grožio kalendorius „Le 30 Montaigne Dior Advent Calendar“

    „Dior“ svajonių ateljė – geidžiamiausias 2026 m. advento kalendorius, stebinantis prabanga

    Šviesiaplaukė su garbanojimo įrankiu

    „Dyson Airwrap Co-anda2x“ prieš senąjį „Airwrap“: kas iš tiesų pasikeitė?

    Aromatas „YSL Libre Santal Couture“

    „YSL Beauty“ grožio ir parfumerijos naujienos: nuo geidžiamiausių skaistalų iki gundančių aromatų

    Foundation nails

    „Foundation nails“ – manikiūras, kuris atrodo beveik nematomas: štai kodėl dabar jo nori visos

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

    Neryškus moters atvaizdas, iliustruojantis kūno suvokimą

    „Ar aš tikrai taip atrodau?“: kaip socialiniai tinklai keičia tai, kaip matome savo kūną

    Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

    Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    testas del priklausomybiu

    TESTAS: ar atpažintum lošimą, jei jis neatrodytų kaip kazino?

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filmo „The Drama“ premjeroje

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filme „The Drama“: kas nutinka, kai prieš vestuves atskleidžiama viena paslaptis?

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    Draugai aktoriai ir jų vaikai

    Ką apie tave pasako tavo „comfort“ serialas?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Šie du Zodiako ženklai šį rudenį sužinos seniai slėptą tiesą

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Penktadienio horoskopas (spalio 9 d.): vieniems prireiks drąsos, kitiems – daugiau kantrybės

    Kaip siekti sėkmingos karjeros? Patarimai moksleiviams

    Šių dviejų Zodiako ženklų šį rudenį laukia proveržis karjeroje

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (spalio 8 d.): Dvyniams pravers smalsumas, Svarstyklėms – aiškus sprendimas

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora bučiuojasi

    Vis dar mylitės, bet beveik nebesibučiuojate: kodėl taip nutinka ilgalaikiuose santykiuose?

    Moteris su liemenėle

    Krūtys prieš mėnesines tampa skausmingos? Štai kada tai įprasta, o kada verta pasitikrinti

    Moteris

    Orgazmas su amžiumi gali pasikeisti – ir tai nebūtinai reiškia, kad jis silpnėja

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

apsauga nuo saulės

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
kremas su spf
Grožis
·Skaityta 2 min

Natūralios priemonės po saulės: ką dėti ant odos, kad greičiau atsigautų?

2025-06-13
Saulėta vasaros diena, poilsis prie ežero, jūros ar tiesiog mieste – tai vienas iš didžiausių šiltojo sezono malonumų. Tačiau ilgai būnant saulėje, oda dažnai patiria daugiau, nei pastebime iš pirmo žvilgsnio: sausėja, perkaista, parausta, o kartais net nudega.
Skaityti toliau
Kremas nuo saulės
Grožis
·Skaityta 2 min

7 patarimai, kaip naudoti SPF priemones, kad užtikrintumėte maksimalią apsaugą

2025-03-28
Apsauga nuo saulės – tai ne tik vasaros aktualija, bet ir kasdienės odos priežiūros pagrindas ištisus metus. Saulės spinduliai (ypač UVA) veikia net ir debesuotomis dienomis, skatina ankstyvą odos senėjimą, pigmentines dėmes bei didina odos vėžio riziką.
Skaityti toliau
Moteris purškia veido dulksną / AI sugeneruota nuotr.
Grožis
·Skaityta 5 min

Vasaros grožio trejetukas: veido dulksna, SPF ir blizgis, kurie telpa į rankinę

2026-07-09
Veido dulksna, SPF ir lūpų blizgis – trys vasaros grožio priemonės, kurios gaivina odą, saugo nuo saulės ir suteikia švytėjimo.
Skaityti toliau
Angelina Jolie
Grožis
·Skaityta 1 min

Grožio patarimai iš Angelinos Jolie lūpų

2024-07-18
Aktorė Angelina Jolie ne veltui tituluojama viena gražiausių pasaulio moterų. Gamta jai dovanojo tobulus veido bruožus, bet ir neįtikėtiną charizmą. Viešumoje ji visuomet atrodo rafinuotai ir elegantiškai. Angelina dalinasi savo grožio paslaptimis, kurios gali pagelbėti kiekvienai iš mūsų atrasti savyje moteriškumą....
Skaityti toliau
Kremas nuo saulės
Grožis
·Skaityta 4 min

Skubantiems džiaugtis pavasarinės saulės spinduliais primena vieną priemonę: šiuo laikotarpiu saulė pavojingiausia

2024-04-29
Nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad saulė pavasarį nėra labai kaitri, šiuo metų laiku saulės spinduliai – vieni pavojingiausių. Taip yra todėl, kad po žiemos oda yra jautresnė, labiau sudirgusi.
Skaityti toliau
Kaip saugiai nušviesinti plaukus saule?
Grožis
·Skaityta 1 min

Kaip apsaugoti plaukus nuo saulės?

2024-08-02
Saulės spinduliai ne tik suteikia odai malonų įdegį, bet taip pat gali turėti neigiamą poveikį plaukams. Per ilgas buvimas saulėje gali sausinti plaukus, pažeisti jų struktūrą ir sukelti spalvos blukimą.
Skaityti toliau
apsauga nuo saulės
Grožis
·Skaityta 3 min

Auksinės taisyklės, jog ant veido niekada daugiau neišvystum spuogų

2024-06-23
Vasarą mūsų oda susiduria su įvairiais iššūkiais: aukšta oro temperatūra, kenksmingi saulės spinduliai, padidėjęs dulkių kiekis. Šie veiksniai įtakoja visus odos tipus, tačiau riebią bei mišrią odą ypatingai. Dėl aukštos oro temperatūros poros atsiveria, oda ima labiau riebaluotis, todėl blizga. Todėl dermatologinės kosmetikos kompanija „Bioderma“ kartu su gydytoja dermatovenerologe Renata Kliunkiene pataria kaip prižiūrėti riebią ir mišrią odą vasarą, kad j...
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 4 min

Kelios minutės saulėje balerinai kainuoja šimtus eurų: kosmetologė įspėja – pasekmės gali būti dar didesnės

2026-06-25
Pigmentacija dažnai laikoma tik estetiniu nepatogumu, tačiau realybėje tai – viena sudėtingiausių odos būklių. Nors grožio industrija siūlo daugybę produktų, žadančių greitus rezultatus, praktika rodo ką kita: net ir investavus nemažas sumas, efektas gali būti minimalus arba laikinas.
Skaityti toliau
Kremas nuo saulės
Grožis
·Skaityta 3 min

Apsauga nuo saulės: ar SPF svarbus net žiemą?

2024-11-07
Daugelis žmonių mano, kad apsaugos nuo saulės reikšmė išnyksta atvėsus orams ir atėjus žiemai.
Skaityti toliau
kremas su spf
Grožis
·Skaityta 3 min

Kaip išsirinkti SPF kremą veidui: dermatologės patarimai kiekvienai odai

2025-05-18
Vasara Lietuvoje – metas, kai saulė džiugina ne tik šiluma, bet ir didesne rizika odai. Net trumpas pasivaikščiojimas be apsaugos nuo saulės gali palikti žymes: pigmentines dėmes, raukšleles ar net prisidėti prie odos senėjimo.
Skaityti toliau
stilingos kepures
Mada
·Skaityta 2 min

Vasaros kepurės: stilinga ir praktiška apsauga nuo saulės

2025-07-27
Vasara – tai metas, kai norisi kuo daugiau laiko praleisti lauke: prie jūros, ežero, sode ar tiesiog mieste vaikštant saulėtomis gatvėmis. Tačiau kaitri saulė gali būti ne tik maloni, bet ir pavojinga – ypač galvos odai, plaukams ir veido odai.
Skaityti toliau
Apsauginės priemonės nuo saulės
Grožis
·Skaityta 3 min

Geriausia apsauga nuo saulės: ne tik kremai, bet ir makiažo priemonės

2026-06-23
Apsauga nuo saulės – būtinas odos priežiūros žingsnelis, o ypač vasarą ar šviečiant kaitriai saulei. Šiandien sukurti papildomą apsaugą nuo žalingų saulės spindulių padeda ne tik apsauginiai kremai, bet ir makiažo priemonės.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

Pilateso treniruotė su „Reformer“ treniruokliu.

Išbandei pilatesą, bet nepatiko? Galbūt šios alternatyvos kaip tik tau

Moteris vilkinti megztinį su užtrauktuku

Paprastas megztinis šį rudenį atrodo visai kitaip: viską pakeičia viena detalė

Pora bučiuojasi

Vis dar mylitės, bet beveik nebesibučiuojate: kodėl taip nutinka ilgalaikiuose santykiuose?

Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

„Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

TAIP PAT SKAITYKITE

TESTAS tėvams: ar vaiko santykis su žaidimais jau siunčia signalų?

Helovinas nebūtinai juodas: dizainerė Morta parodė, kaip namus papuošti jaukiai, o ne baugiai

Helovinas nebūtinai juodas: dizainerė Morta parodė, kaip namus papuošti jaukiai, o ne baugiai

Baltųjų pupelių troškinys su dešrelėmis: kai visą vakarienę norisi pagaminti viename puode

Baltųjų pupelių troškinys su dešrelėmis: kai visą vakarienę norisi pagaminti viename puode

Ciklamenas vysta vos įjungus šildymą? Priežiūra namuose, kad žydėtų iki pavasario

Ciklamenas vysta vos įjungus šildymą? Priežiūra namuose, kad žydėtų iki pavasario

Prancūziška svogūnų sriuba: sodrų skonį lemia tai, ką padarote prieš pildami sultinį

Prancūziška svogūnų sriuba: sodrų skonį lemia tai, ką padarote prieš pildami sultinį

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.