Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Rankinės / AI

    Madingiausios rankinės rugpjūtį: 8 modeliai, kurie pagyvins net paprasčiausią įvaizdį

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto gatvėse – patogumo triumfas: 5 stiliaus formulės, kurias verta išbandyti

    vakarinis sijonas

    Šie stilingi sijonai – gražiausia vakarinė naujo sezono tendencija

    Kopenhagos gatvės mada

    Kopenhagos gatvės mada: stilingiausios skandinavės jau žino naujausias 2026 m. rudens tendencijas

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Parfumuotas vanduo „Tom Ford Taormina Orange“

    Vasaros kvepalų naujienos: nuo užburiančių jausmingų aromatų iki gurmaniškų kvapų

    Plaukų kirpimas

    2026 m. rugpjūtį Mėnulio kalendorius kirpimuisi išskiria vos 3 dienas: pasižymėkite datas

    Korėjietiška kosmetika / Shutterstock

    K-beauty veido odos priežiūros paslaptys: gidas, į ką atkreipti dėmesį

    Limfodrenažinis masažas

    Limfodrenažinis masažas žada lengvesnes kojas ir mažesnes apimtis – bet ar jis tikrai veikia?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kodėl 2026-ieji – idealus metas moterims pasirūpinti ergonomiška darbo vieta? 

    Žmogus voras

    Kinuose pasirodančio naujojo „Žmogus-Voro“ užkulisiai: įspūdingas rekordas ir T. Hollandas ligoninėje

    Lojalumo programa Džiaugsmas_Akropolio nuotr

    „Akropolis“ pristato lojalumo programą „Džiaugsmas“ – lankytojams išdalins 25 tūkst. dovanų

    Draugės / AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    „The Sex Lives of College Girls“: įsijungsi vienai serijai, o norėsi žiūrėti visą vakarą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Rugpjūčio meilės horoskopas: vienų laukia lemtinga pažintis, kitų santykiuose – svarbus apsisprendimas

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (liepos 31 d.): vienam Zodiako ženklui atsivers naujos durys

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Rugpjūčio horoskopas visiems Zodiako ženklams: meilė, sveikata ir finansai

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (liepos 30 d.): vienam Zodiako ženklui atsivers netikėta galimybė

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora

    Sekso nesinori, bet pradėjus viskas pasikeičia? Štai kodėl taip nutinka

    Lytiškai plintančios ligos

    Vasaros romanai gali baigtis ne tik prisiminimais: ką svarbu žinoti apie lytiškai plintančias infekcijas?

    Pora sėdi greta / Magnific nuotr.

    Meilė ar prisirišimas? 7 ženklai, kad santykiuose laiko ne jausmai, o baimė likti vienai

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Desertai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Tortas Puikioji Marija
Receptai
·Skaityta 3 min

Tortas „Puikioji Marija“ – sodrus, sluoksniuotas ir nepaprastai gardus desertas

2026-03-31
„Puikioji Marija“ – tai tortas tiems, kurie mėgsta sodrius, išraiškingo skonio desertus su daug kremiškumo, sluoksnių ir malonaus naminio jaukumo. Iš pirmo žvilgsnio jis primena klasikinį naminį sluoksniuotą tortą, tačiau jo žavesys slypi ypatingame derinyje: trapūs, lengvai sviestiniai lakštai, švelnus karamelinis kremas ir gardūs riešutų akcentai.
Skaityti toliau
Varškės tinginys
Receptai
·Skaityta 2 min

Apelsininis varškės tinginys: gaivus ir nekeptas desertas, kuris sužavės iš pirmo kąsnio

2026-03-24
Jei norisi deserto, kuris būtų ne tik skanus, bet ir gaivus, apelsininis varškės tinginys gali tapti tikru atradimu. Šis nekeptas skanėstas puikiai tinka tada, kai nesinori ilgai stovėti virtuvėje, tačiau norisi nustebinti šeimą ar svečius kažkuo ypatingu.
Skaityti toliau
Bananiniai keksiukai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 2 min

Bananiniai keksiukai – minkšti, kvapnūs ir puikiai tinkantys sunaudoti prinokusius bananus

2026-03-22
Bananiniai keksiukai – vienas paprasčiausių ir skaniausių kepinių, kai namuose lieka labai prinokusių bananų. Jie suteikia keksiukams natūralaus saldumo, drėgnumo ir malonaus aromato, todėl kepinys būna minkštas ir purus. Tokie keksiukai puikiai tinka pusryčiams, prie kavos, vaikų užkandžiui ar jaukiam savaitgalio desertui.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 2 min

3 sveiki desertai be cukraus

2026-03-16
Kai norisi ko nors saldaus, visai nebūtina griebtis įprastų desertų su dideliu kiekiu cukraus. Skanūs desertai gali būti ir lengvesni, ir naudingesni, o saldumą jiems gali suteikti vaisiai, uogos ar natūralūs ingredientai.
Skaityti toliau
Keptas obuolys ir graikinis jogurtas
Receptai
·Skaityta 1 min

Desertas oro gruzdintuvėje: keptas obuolys su varške, graikišku jogurtu, riešutų sviestu ir granola

2026-03-07
Kartais patys paprasčiausi ingredientai sukuria nuostabų desertą. Šis lengvas ir labai kvapnus dubenėlio desertas puikiai tinka pusryčiams, užkandžiui ar net lengvai vakarienei.
Skaityti toliau
Varškės bandelės
Receptai
·Skaityta 1 min

Šios varškės bandelės tirpsta burnoje: receptas, kurį kepu jau 10 metų!

2026-03-03
Ieškote greito ir patikimo kepinio prie kavos ar vaikų užkandžiams? Varškės bandelės – vienas paprasčiausių receptų, kuris beveik visada pavyksta. Jos minkštos, švelniai saldžios, su lengva varškės rūgštele ir nuostabiu namų kepinių aromatu.
Skaityti toliau
Šventinis sūrio pyragas / TV3
Receptai
·Skaityta 1 min

Velykoms – šventinis K. Starkienės sūrio pyragas: „Purus ir tiesiog tirpstantis burnoje“

2026-03-28
Jei ieškote deserto, kuris Velykų stalą paverstų dar jaukesniu ir šventiškesniu, šis velykinis sūrio pyragas gali tapti tikru atradimu. Jis ne tik atrodo puošniai, bet ir vilioja sodriu, švelniu skoniu bei kremine tekstūra.
Skaityti toliau
Tiramisu
Receptai
·Skaityta 2 min

Tiramisu receptas – klasikinis itališkas desertas, kuris visada pavyksta

2026-03-22
Tiramisu – vienas populiariausių desertų pasaulyje. Jis žavi švelniu maskarponės kremu, kava sulaistytais sausainiais ir lengvu kakavos kartumu.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 4 min

Velykiniai desertai namuose greitai ir nebrangiai: sūrio pyragas ir mielinė pynė

2026-03-20
Velykos šiandien sunkiai įsivaizduojamos be desertų. Per daugelį metų jų formos ir skoniai ne kartą keitėsi, tačiau reikšmė šventinėje tradicijoje išliko tvirta.
Skaityti toliau
Sluoksniuotos tešlos bandelės
Receptai
·Skaityta 1 min

Sluoksniuotos tešlos bandelės su uogiene – kvapnus skanėstas prie arbatos

2026-03-15
Ieškote greito, paprasto ir visų pamėgto deserto? Šios sluoksniuotos tešlos bandelės su uogiene – tai ne tik gardus, bet ir itin greitai paruošiamas skanėstas, puikiai tinkantis jaukiems vakarams ar savaitgalio rytams. Vos trys ingredientai, šiek tiek laiko – ir kvapnios bandelės garuoja ant jūsų stalo.
Skaityti toliau
Tortas su želė
Receptai
·Skaityta 2 min

Tortas su želė: gaivus ir lengvai pagaminamas desertas

2026-03-04
Tortas su želė – vienas gaiviausių desertų, kuris puikiai tinka tiek šventėms, tiek paprastam savaitgalio desertui. Jis nėra sunkus, turi švelnų kremą, o spalvingas želė sluoksnis suteikia tortui išskirtinę išvaizdą.
Skaityti toliau
Juodasis šokoladas
Receptai
·Skaityta 2 min

Juodasis šokoladas: 3 receptai, kur jį gardžiai panaudoti

2026-02-26
Juodasis šokoladas – tai ne tik saldumynas, bet ir universalus ingredientas, galintis desertams suteikti sodrumo, gilumo ir net šiek tiek elegancijos. Kuo didesnis kakavos procentas, tuo intensyvesnis skonis – todėl jis puikiai tinka tiek kepiniams, tiek greitiems, be kepimo desertams.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Kodėl 2026-ieji – idealus metas moterims pasirūpinti ergonomiška darbo vieta? 

 Įvardijo šią vasarą populiariausius ledų skonius ir gėrimus: ar jų ragavote?

Protinių dantų rovimas: kiek tiesos populiariausiuose mituose ir ko iš tiesų tikėtis?

Rankinės / AI

Madingiausios rankinės rugpjūtį: 8 modeliai, kurie pagyvins net paprasčiausią įvaizdį

Augalai per atostogas / AI

Išvykstate ilgų atostogų? Ką daryti su augalais, kad šie nenumirtų?

TAIP PAT SKAITYKITE

Z kartos lūkesčiai darbe – aukštesni: dirbti turi būti saugu ir patogu 

Ergonominės kėdės pasirinkimas: dažniausios klaidos ir kaip jų išvengti 

Mieliniai blynai: kaip iškepti tobulai purius?

Šios 5 terasos detalės jau atgyvenę: kuo jas keičia dizaineriai

Šios 5 terasos detalės jau atgyvenę: kuo jas keičia dizaineriai

Pomidorų pyragas – gundantis vasaros prisiminimas

Pomidorų pyragas – gundantis vasaros prisiminimas

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.