Emocijos

atsitiktinis

·Skaityta 1 min

Penktadienio horoskopas (rugsėjo 12 d.): kas laukia jūsų šią dieną?

2025-09-11

Rugsėjo 12-oji atneš daug emocijų, naujų galimybių ir netikėtų situacijų. Tai metas, kai verta klausyti savo intuicijos, bet kartu nepamiršti racionalumo. Kai kuriems Zodiako ženklams ši diena bus palanki meilės reikalams, kitiems – karjeros sprendimams ar finansams.

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 1 min

Antradienio horoskopas (rugsėjo 30 d.): Vėžiai šiandien norės jaukumo ir meilės

2025-09-29

Rugsėjo 30-oji – paskutinė pirmojo rudens mėnesio diena. Tai laikas, kai verta sustoti, apmąstyti, ką nuveikėte per rugsėjį, ir pasiruošti naujam startui spalį.

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 2 min

Penktadienio horoskopas (spalio 3 d.): žvaigždės atskleidė netikėtą tiesą!

2025-10-02

Spalio 3-ioji žada daug emocijų ir permainų. Žvaigždės pabrėžia – šiandien verta klausytis ne tik proto, bet ir intuicijos. Tai diena, kai gali iškilti netikėtų situacijų, tačiau jos atvers naujas galimybes.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai Raudonasis

·Skaityta 6 min

Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

2026-01-26

Ar kada pagauni save reaguojant per stipriai į smulkmeną – partnerio toną, kolegės komentarą, vaiko netvarką – ir po minutės suvoki: „Čia juk ne apie šitą situaciją…“? Tai dažnai ne šia diena kalta, o tavo emocinis bagažas – tai, ką nešiesi iš praeities į kiekvieną dabarties santykį ir situaciją.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Psichologė apie vienatvę per šventes: kaip išbūti sunkius jausmus ir kokią įtaką jiems turi socialiniai tinklai

2025-12-23

Šventinis laikotarpis, pažymėtas jaukiomis akimirkomis su šeima ir smagiais vakarėliais su draugais, geras emocijas dovanoja toli gražu ne kiekvienam.

Skaityti toliau

Kas Naujo

·Skaityta 1 min

Eurobasket 2025: tvarkaraštis, rungtynių datos

2025-08-29

2025-aisiais metais krepšinio aistruolių laukia ypatinga šventė – Eurobasket 2025 čempionatas, subursiantis stipriausias Europos rinktines į kovą dėl nugalėtojų titulo. Turnyras tradiciškai žada ne tik įtemptas dvikovas ir įspūdingus pasirodymus aikštelėje, bet ir daug emocijų sirgaliams, palaikantiems savo komandas.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Kaip perdegimas veikia mūsų gyvenimą ir kaip jo išvengti

2024-12-23

Perdegimas – tai psichologinė ir fizinė būklė, kuri gali paveikti kiekvieną žmogų, susiduriantį su ilgalaikiu stresu ir per dideliais lūkesčiais. Ši problema dažnai siejama su darbu, tačiau ji gali atsirasti ir dėl asmeninio gyvenimo ar kitų įsipareigojimų. Supratimas, kaip perdegimas veikia mūsų gyvenimą ir kaip jo išvengti, gali padėti išsaugoti ne tik psichologinę gerovę, bet ir fizinę sveikatą.

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 4 min

Zodiakas atskleis, kodėl tau nesiseka santykiuose ir kaip tai pakeisti

2018-06-08

Ideali meilė būna tik pasakose. Arba romantiniuose filmuose. Arba sapnuose. Realiame gyvenime santykiuose netrūksta nesusipratimų, nesusikalbėjimo neretai dramų ir kivirčų. Dažnai ir skyrybų... Tavieji santykiai nesiklosto taip, kaip norėtum? Gali būti, jog darai santykių klaidas, būdingas tavo Zodiako ženklui:...

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 2 min

Švenčių nematoma pusė: kodėl gruodį pavargstame greičiau?

2025-12-10

Šis laikotarpis neretai žmonėms kelia stresą ne tik dėl dovanų ar šventinių planų. Intensyvesni terminai darbe, didėjantis planų kiekis, nuolatiniai pranešimai, socialinių tinklų triukšmas ir emocinis spaudimas suspėti viską iki metų pabaigos sukuria pojūtį, kad metų pabaigoje triukšmo – tiek garsinio, tiek informacinio – yra daugiau nei įprastai.

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 5 min

Antidepresantai be mitų: ką sako psichiatrė

2026-03-04

Susidūrę su prasta emocine savijauta, trunkančia mėnesių mėnesiais, vis dažniau pagalvojame, kad reikėtų kreiptis į gydytoją psichiatrą, bet galvoje vis kirba nerimą keliančios mintys.

Skaityti toliau

Kuriais laiptais pasirinktumėte lipti? Tai išduos

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Kuriais laiptais pasirinktumėte lipti? Tai išduos, kas jus šiuo metu labiausiai neramina

2017-10-03

„Tiksliausias testas žemėje“, „Atskleidžia didžiausias mano paslaptis“, „Taip konkrečiai mano problemų neįvardintų ir profesionaliausias psichologas“, - šios ir kitos liaupsės tenka britų psichologo B. Waltso sudarytam trumpam vaizdiniam laiptų testui, kuris nusako opiausias žmonių gyvenimo problemas....

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 3 min

Kaip kiekvienas Zodiako ženklas išreiškia pyktį?

2025-01-14

Kiekvienas Zodiako ženklas pasižymi skirtingu charakteriu ir emocijų valdymo būdais, o pyktis – viena iš emocijų, kurią visi patiriame, tačiau išreiškiame skirtingai.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos