Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vasarinės suknelės rudenį

    Vasarinė suknelė lapkritį? Viena stiliaus gudrybė, kuri visiškai pakeičia jos įvaizdį

    Pėdkelnės

    Pėdkelnės plyšta po vieno dėvėjimo? 7 klaidos, kurias darome net nepastebėdamos

    baltos pėdkelnės

    Madingiausia aprangos detalė – ne tik rudens dienoms, bet ir žiemos šventėms

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo į tendencijas sugrįžusių senamadiškų drabužių iki madingiausių 2027 m. sijonų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Žiemiškai apsirengusi mergina ir ant rankos užtepti trys kremo lašeliai.

    Ar SPF kremas reikalingas ir žiemą? Štai ką svarbu žinoti

    „House of Douglas“ grožio renginio svečiai ir akimirkos.

    „House of Douglas“ debiutavo Baltijos šalyse: kas laukė daugiau nei 250 svečių?

    Selena Gomez ir Demi Lovato naujoje „Rare Beauty“ kampanijoje

    Selena Gomez ir Demi Lovato vėl kartu: jų draugystę įamžino nauja „Rare Beauty“ kolekcija

    Mėlyni lūpų dažai

    Mėlynas lūpų dažas, kuris virsta rožiniu? „TikTok“ išpopuliarėjęs „Wonderskin“ stebina ne tik spalva

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Helovino prietarai

    6 šiurpūs Helovino prietarai: kodėl bijota veidrodžių, juodų kačių ir užgesusių žvakių?

    Netflix

    Ką žiūrėti „Netflix“ lapkritį? Nauji serialai, trileriai ir ilgai laukti tęsiniai

    ruta_skaito

    Knygų tinklaraštininkė Rūta apie anglicizmus: „Problema atsirastų tada, jei…“

    Helovino vakarėlis

    Kur švęsti Heloviną 2026? 10 renginių Lietuvoje, kuriuos verta aplankyti šį savaitgalį

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 26–lapkričio 1 d.: 4 Zodiako ženklus užklups netikėta pagunda

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (spalio 26 d.): trims Zodiako ženklams prasidės permainų metas, o kai kurių laukia netikėta žinia

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas spalio 26 – lapkričio 1 d.: trims Zodiako ženklams prasidės sėkmės laikotarpis, o kitiems teks priimti svarbius sprendimus

    Rudens horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (spalio 25 d.): Ožiaragių laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje

    5 sekso pozos gilesniems pojūčiams: kartais pakanka pakeisti vieną detalę

    Tempimo pratimai

    Geresnis seksas prasideda nuo kūno: 7 pratimai, kuriuos verta išbandyti

    Pora

    Prieš mėnesines net mylimas žmogus ima erzinti? Štai kas iš tiesų vyksta

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Emocijos

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Moteris žiūri į telefoną / Shutterstock nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 6 min

Po gero pasimatymo jis staiga dingo: kodėl taip nutinka ir kodėl tai nebūtinai apie tave

2026-07-09
Pasimatymas buvo geras, bet jis staiga nutilo? Kodėl žmogus dingsta po ryšio kupino vakaro ir kodėl tai nebūtinai yra apie tavo vertę.
Skaityti toliau
PMS / Pexels nuotr.
RaudonasisSveikata
·Skaityta 7 min

PMS ar tiesiog bloga nuotaika? Kaip suprasti, ką iš tikrųjų sako kūnas prieš mėnesines

2026-06-24
Prieš mėnesines tampi jautresnė, irzlesnė ar labiau pavargusi? Kaip suprasti, ar tai PMS ar kūno signalas, kad kažko per daug.
Skaityti toliau
ADHD ilgą laiką buvo laikomas išskirtinai vaikystės sutrikimu_AdobeStock_nuotr
RaudonasisSveikata
·Skaityta 4 min

Ne tik vaikų problema: papasakojo, kaip ADHD pasireiškia suaugusiems, ir patarė, kaip gydyti bei valdyti šį sutrikimą

2026-06-02
Ilgą laiką dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) buvo siejamas tik su vaikyste: manyta, kad augant simptomai silpnėja arba visai išnyksta.
Skaityti toliau
Pora ant sofos / Freepik nuotr.
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 4 min

Santykių pabaiga prasideda nuo tylos: kaip „mes turime pasikalbėti“ paversti sprendimu

2026-04-25
Kai pokalbiai santykiuose tampa įtampa, problema dažnai slypi ne žodžiuose. Kaip kalbėtis, kad būtum išgirsta – be konfliktų ir tylos.
Skaityti toliau
Spalvos / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 3 min

Greitas asmenybės testas: pasirink vieną spalvą ir sužinok, kas tave išskiria iš kitų

2026-04-14
Kartais vos viena detalė gali pasakyti daugiau, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Spalvos, kurias renkamės, dažnai atspindi mūsų vidinį pasaulį, emocijas, stiprybes ir net tai, kuo labiausiai išsiskiriame iš kitų žmonių.
Skaityti toliau
Kinų horoskopas arklys
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Sekmadienio horoskopas (balandžio 12 d.): diena, kai verta labiau pasitikėti savimi

2026-04-11
Balandžio 12-oji daugeliui Zodiako ženklų gali atnešti daugiau aiškumo, vidinės drąsos ir noro pagaliau imtis to, kas ilgai buvo atidėliojama. Tai diena, kai emocijos bus gana ryškios, tačiau kartu atsiras ir daugiau noro susidėlioti prioritetus. Vieniems ši diena bus palanki santykiams, kitiems – darbų užbaigimui, o dar kiti gali pajusti stipresnį poreikį pasirūpinti savimi ir savo vidine ramybe.
Skaityti toliau
Moteris guli lovoje / Unsplash nuotr.
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 5 min

Kodėl po sekso dažnai jaučiamės ramesnės? Kūnas turi savo atsakymą

2026-06-26
Po sekso ramybė ateina ne tik dėl hormonų ar orgazmo. Kartais kūnas nurimsta todėl, kad pagaliau gauna tai, ko ilgai trūko: saugumo, švelnumo ir leidimo nebesiginti.
Skaityti toliau
Horoskopas
Horoskopai
·Skaityta 5 min

Birželio 12 d. horoskopas: penktadienis, kuris atneš netikėtų pokalbių, aiškumo ir naujų sprendimų

2026-06-11
Birželio 12-oji, penktadienis, daugeliui Zodiako ženklų gali tapti diena, kai norėsis pagaliau sudėlioti taškus ant „i“. Tai metas, kai emocijos gali būti gyvesnės nei įprastai, tačiau kartu atsiras ir daugiau aiškumo. Vieni pajus norą kalbėtis, kiti – atsitraukti ir viską ramiai apgalvoti. Ši diena palanki užbaigti savaitės darbus, susitvarkyti su atidėliotais klausimais ir pasiruošti ramesniam savaitgaliui.
Skaityti toliau
Vasaros horoskopas
Horoskopai
·

Birželio mėnesio horoskopas visiems Zodiako ženklams: meilė, sveikata ir finansai

2026-06-01
Birželis – tai mėnuo, kai norisi daugiau šviesos, lengvumo, kelionių, bendravimo ir naujų emocijų. Tai metas, kai daugelis Zodiako ženklų pajus norą keisti kasdienybę, daugiau laiko skirti sau, santykiams ir maloniems planams. Vis dėlto vasaros pradžia nebus vien tik poilsio metas – kai kuriems ženklams teks priimti svarbius sprendimus meilės, darbo ar pinigų srityje.
Skaityti toliau
Aknė
Grožis
·Skaityta 2 min

Aknė vis dažniau kankina ir suaugusiuosius: priežastis atrasti neretai padeda tik kraujo tyrimai

2026-04-17
Aknė – itin dažnai pasitaikanti odos problema, kuri gali paveikti ne tik išvaizdą, bet ir pasitikėjimą savimi bei emocinę savijautą. Nors dažnai manoma, kad ši būklė būdinga tik paaugliams, vis daugiau suaugusiųjų taip pat susiduria su įvairiomis aknės formomis.
Skaityti toliau
Atsargiai
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Astrologai šią savaitę įspėja du Zodiako ženklus: būkite itin budrūs

2026-04-13
Ši savaitė kai kuriems Zodiako ženklams gali būti gerokai įtemptesnė nei įprastai. Astrologai atkreipia dėmesį, kad artimiausiomis dienomis dviem ženklams verta elgtis ypač atsargiai, neskubėti priimti sprendimų ir labiau saugoti savo emocinę pusiausvyrą.
Skaityti toliau
horososkopas
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Penktadienio horoskopas (balandžio 10 d.): kartais didžiausias proveržis įvyksta tada, kai trumpam sustojame

2026-04-09
Balandžio 10-oji daugeliui Zodiako ženklų gali tapti permainų, vidinių įžvalgų ir netikėtų susitikimų diena. Vieniems ši diena atneš daugiau aiškumo asmeniniuose santykiuose, kitiems primins, kad atėjo metas pasirūpinti savimi, o dar kiti gali sulaukti malonios žinios, kurios visai nesitikėjo.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Helovino prietarai

6 šiurpūs Helovino prietarai: kodėl bijota veidrodžių, juodų kačių ir užgesusių žvakių?

Pora lovoje

5 sekso pozos gilesniems pojūčiams: kartais pakanka pakeisti vieną detalę

Žiemiškai apsirengusi mergina ir ant rankos užtepti trys kremo lašeliai.

Ar SPF kremas reikalingas ir žiemą? Štai ką svarbu žinoti

Netflix

Ką žiūrėti „Netflix“ lapkritį? Nauji serialai, trileriai ir ilgai laukti tęsiniai

„House of Douglas“ grožio renginio svečiai ir akimirkos.

„House of Douglas“ debiutavo Baltijos šalyse: kas laukė daugiau nei 250 svečių?

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikas nuolat ginčijasi: ką jis bando pasakyti?

Vaikas nuolat ginčijasi: ką jis bando pasakyti?

Lapkritis – paskutinis metas pasirūpinti avietėmis: ką padaryti dabar, kad kitąmet derlius nenuviltų

Lapkritis – paskutinis metas pasirūpinti avietėmis: ką padaryti dabar, kad kitąmet derlius nenuviltų

Kūdikio miegas be ašarų: ką verta žinoti tėvams

Kūdikio miegas be ašarų: ką verta žinoti tėvams

Žieminių česnakų dar nepasodinote? Paskutinės palankios dienos jau prasidėjo – iki kada dar spėsite

Žieminių česnakų dar nepasodinote? Paskutinės palankios dienos jau prasidėjo – iki kada dar spėsite

Vaiko miego rutina pagal amžių: ramūs vakarai be ašarų

Vaiko miego rutina pagal amžių: ramūs vakarai be ašarų

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.