Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžusių 2000-ųjų paltų iki karščiausių mados ženklų

    skiautinių švarkas

    Neskoninga vadinta tendencija šiems mados namams pelnė geidžiamiausiųjų vardą

    dior kalėdinis filmas

    Ar pastebėsite? Mados namai „Dior“ kaltinami animacinėje reklamoje panaudoję DI

    Kostiuminės kelnės vietoj džinsų: kaip jas dėvėti kasdien, kad neatrodytumėte pernelyg oficialiai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido kremas

    Veidas blizga, nors oda jaučiasi sausa: kodėl riebumas ir drėgmės trūkumas gali egzistuoti kartu

    Blakstienų tušo akimirka priartintame portrete

    Kiek laiko iš tiesų galima naudoti atidarytą blakstienų tušą? Skaičius ant pakuotės svarbesnis, nei atrodo

    Lūpų priežiūra

    Žiemą nuolat džiūsta lūpos: kada neužtenka vien apsauginio balzamo

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Ar kirpti plaukus prieš dažymą, ar po jo? Ką verta aptarti su kirpėju

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.

    Partneris vengia kalbėti apie ateitį: kaip pradėti pokalbį nesukeliant dar didesnės įtampos

    Moteris

    Nuolat stengiesi visiems įtikti? Štai kas iš tikrųjų slypi už šio įpročio

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Tenerifė

    Atostogos Tenerifėje: ką aplankyti saloje, kurioje telpa vandenynas, ugnikalniai ir žali miškai

    Universitetas

    Kaip mokytis lengviau? 5 patarimai, kuriuos verta išbandyti prieš atsiskaitymus

    Skrydžių palydovė Viltė Vileikytė

    Skrydžių palydovė apie darbo užkulisius: „Žmonės mato tik labai mažą dalį mūsų darbo“

    Kristina Gudžiūnaitė, Andrea Canei, Teatro Curci

    LNOBT baleto šokėjai apdovanoti Italijoje

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas lapkričio 7–8 d.: trims Zodiako ženklams – netikėta sėkmė, kitiems svarbūs gyvenimo pokyčiai

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (lapkričio 7 d.): didžiausi pokyčiai prasideda nuo mažo, bet drąsaus žingsnio

    Namai yra ne tik adresas: kodėl vienoje šalyje pajuntame ramybę, o į kitą šalį norime grįžti?

    Namų planas iki didžiųjų švenčių: valymas, tvarka, gražinimas

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris ant sofos

    Vis dar negali pamiršti eks? 5 žingsniai, kurie padės pagaliau jį paleisti

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Po sekso jis staiga nutolsta? Štai kada tai daugiau nei paprastas nuovargis

    Susimąsčiusi moteris prie lango

    Vėluoja mėnesinės, beria odą, dingo noras? Štai kaip stresas veikia moters kūną

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Figūra

Figūra – tai ne tik kūno formos, bet ir svarbi moters pasitikėjimo savimi bei savijautos dalis. Kiekviena figūra yra unikali, todėl svarbu ją priimti, puoselėti ir mokėti tinkamai pabrėžti pasirenkant tinkamus drabužių modelius, mitybą ir fizinį aktyvumą. Nesvarbu, ar tavo figūra yra smėlio laikrodžio, kriaušės, obuolio ar stačiakampio tipo – tinkamas aprangos pasirinkimas gali padėti išryškinti privalumus ir jaustis puikiai bet kokioje situacijoje. Norint palaikyti sveiką figūrą, svarbu subalansuota mityba, reguliarus judėjimas ir pozityvus požiūris į savo kūną.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Modelių standartus laužanti naujoji Ashley Graham: „Neįsivaizduojate
Kas Naujo
·Skaityta 6 min

Modelių standartus laužanti naujoji Ashley Graham: „Neįsivaizduojate, kiek vaikinų žinučių kasdien sulaukiu“ (FOTO)

2017-11-22
Įprasta manyti, jog tik liaunų, manekeniškų formų merginos susilaukia vyriškosios lyties dėmesio. Tai gali paneigti populiarėjantis plus size modelis, britė Ashley Alexis, kuri laikoma stipria konkurente iš garsiausios apvalių formų manekenės pozicijų nenorinčiai trauktis Ashley Graham....
Skaityti toliau
Naujas modelių aprangos kodas
Mada
·Skaityta 1 min

Naujas modelių aprangos kodas, kurį turėtų žinoti kiekviena stilinga mergina

2017-08-27
Ar esi girdėjusi, kad modeliai, einantys į darbo atrankas (kastingus), turi laikytis tam tikro aprangos kodo?...
Skaityti toliau
Neįtikėtina - 51 m. Cindy Crawford figūros grožis prilygsta jos 16 - metės dukros! (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Neįtikėtina – 51 m. Cindy Crawford figūros grožis prilygsta jos 16 – metės dukros! (FOTO)

2017-10-11
Nors rodosi, jog pasaulinio garso modeliams dailią figūrą pavyks išlaikyti ir vėlesniame amžiuje, ne visos kadaise podiumus šturmavusios manekenės šiandien yra it smilgelės. Tik ne supermodelis Cindy Crawford, kuri savo kūno formomis drąsiai gali lyginti su šešiolikmetės dukros Kaios Gerber....
Skaityti toliau
Nepakartojamo grožio Justino Bieberio meilė neišvengia merginų išvaizdą darkančio priešo (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Nepakartojamo grožio Justino Bieberio meilė neišvengia merginų išvaizdą darkančio priešo (FOTO)

2016-07-20
Atlikėjo Justino Bieberio meilė, egzotiškų veido bruožų modelis Alexandra Rodriguez, dėl kurios, kaip kalbama, Justinas net pakeitė savo įvaizdį, savaitgalį ilsėjosi Malibu paplūdimyje....
Skaityti toliau
Georgina Rodriguez Kanų kino festivalyje
Kas NaujoLaisvalaikis
·Skaityta 1 min

Netyla kalbos: ar Cristiano Ronaldo mylimoji Georgina Rodriguez laukiasi?

2026-05-20
Po pasirodymo Kanų kino festivalyje netyla kalbos, kad gražuolė argentinietė Georgina Rodriguez laukiasi. Vieno garsiausių futbolininkų Cristiano Ronaldo mylimoji kino juostos „Fjord“ premjeroje vilkėjo prigludusią nėrinių suknelę, išryškinusią apvalesnį pilvuką. Kol vieni spėlioja ar tai nėštumas, kiti kaltina spėliotojus iškraipytu kūno kulto suvokimu, teigdami, kad Georginos figūra visuomet taip atrodė.
Skaityti toliau
Nuogybės: 16-metė Kardashian klano atstovė šokiravo atviromis nuotraukomis(FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Nuogybės: 16-metė Kardashian klano atstovė šokiravo atviromis nuotraukomis(FOTO)

2013-11-08
Įžymybių atžalos anksti suvokia ir įvertina viešumo kainą: jas nuolat seka paparaciai, tikėdamiesi užfiksuoti bent vieną pikantišką kadrą....
Skaityti toliau
MUST HAVE: madingiausi 2015-ųjų drabužiai ir aksesuarai(FOTO)
Mada
·Skaityta 2 min

MUST HAVE: madingiausi 2015-ųjų drabužiai ir aksesuarai(FOTO)

2015-01-20
Jeigu artimiausiu metu nesiruoši kardinaliai atnaujinti savo garderobo, vertėtų pasidairyti, kokiais madingais daiktais galėtum jį papildyti, kad suspindėtum stilingu 2015-ųjų įvaizdžiu....
Skaityti toliau
Naujoji Ariana Grande: jaunimas dėl šios atlikėjos kvaišta (FOTO) (VIDEO)
Kas Naujo
·Skaityta 7 min

Naujoji Ariana Grande: jaunimas dėl šios atlikėjos kvaišta (FOTO) (VIDEO)

2016-06-30
Vargu ar rastume atlikėją, į kurios koncertus atėję jaunieji gerbėjai labiau šėltų, nei auksinio balso savininkė Ariana Grande. Visgi ne vienintelė Ariana turi egoztišką išvaizdą bei puikius muzikinius gebėjimus....
Skaityti toliau
Neįtikėtina lietuvaitės transformacija: išvaizdos pokyčiai sugrąžino drąsą bei pasitikėjimą savimi (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Neįtikėtina lietuvaitės transformacija: išvaizdos pokyčiai sugrąžino drąsą bei pasitikėjimą savimi (FOTO)

2018-01-22
Tikriausiai sutiksi, jog ne graži išorė puošia merginą. Kur kas svarbesnis yra užtikrintumas tuo ką, darai, tvirta nuomonė bei vidinė stiprybė, tačiau kaip ugdyti šias savybes, jei išorė slopina pasitikėjimą savimi? Būtent todėl daugybė merginų bei moterų visame pasaulyje ryžtasi išvaizdos pokyčiams, kurie joms padeda pasijausti harmoningesnėms bei laimingesnėms. Be abejonės, pirmiausia būtina pradėti nuo vidinio pasaulio tobulinimo, tačiau niekas nepaneigs, jog iš...
Skaityti toliau
Neskoningiausia tituluojama įžymybė vėl pademonstravo tai
Mada
·Skaityta 1 min

Neskoningiausia tituluojama įžymybė vėl pademonstravo tai, ką kitos merginos slepia (FOTO)

2016-11-23
Skandalingoji britų atlikėja Charli XCX negali ištverti be dėmesio. Dalyvaudama renginiuose ji renkasi vis atviresnius apdarus. Visai neseniai daugelis aptarinėjo itin atvirą atlikėjos suknelę, atidengiančią krūtinę....
Skaityti toliau
Nuo seno žinomos taisyklės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Nuo seno žinomos taisyklės, kaip išvesti vaikiną iš proto

2017-10-08
Gudrios moterys bei merginos nuo seno žinojo - tam, jog priversti vaikiną galvoti vien apie tave, nereikia nuostabios išvaizdos ar išpuoselėtos figūros. Užtenka pasitelkti komunikaciją bei atitinkamus elgesio modelius....
Skaityti toliau
O kadaise po garsaus modelio kojomis krito vaikinai... (FOTO dabar)
Grožis
·Skaityta 1 min

O kadaise po garsaus modelio kojomis krito vaikinai… (FOTO dabar)

2016-04-07
90 - tųjų supermodelis Linda Evangelista, mados podiumais žengęs su tokiomis manekenėmis kaip Naomi Campbell ir Kate Moss, šiandien vargiai beatpažįstama....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Oslo gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžusių 2000-ųjų paltų iki karščiausių mados ženklų

Tenerifė

Atostogos Tenerifėje: ką aplankyti saloje, kurioje telpa vandenynas, ugnikalniai ir žali miškai

Kanye West and Kim Kardashian MET Gala

Naujausia „MET Gala 2027“ tema – nejaugi ant raudonojo kilimo išvysime džinsus?

skiautinių švarkas

Neskoninga vadinta tendencija šiems mados namams pelnė geidžiamiausiųjų vardą

dior kalėdinis filmas

Ar pastebėsite? Mados namai „Dior“ kaltinami animacinėje reklamoje panaudoję DI

TAIP PAT SKAITYKITE

Naujasis filmas „Katinas su skrybėle“ prabils J.Jankevičiaus, G.Savicko, J.Pečeliūno balsais

Naujasis filmas „Katinas su skrybėle“ prabils J.Jankevičiaus, G.Savicko, J.Pečeliūno balsais

Lapkričio viešnia Dovilė, namą statanti viena: sienų spalvą nusižiūrėjau iš kaimynės, o šių madų neįsileisiu

Lapkričio viešnia Dovilė, namą statanti viena: sienų spalvą nusižiūrėjau iš kaimynės, o šių madų neįsileisiu

Darželinukas nenori nusirengti striukės grupėje: keistas įprotis ar saugumo paieška?

Darželinukas nenori nusirengti striukės grupėje: keistas įprotis ar saugumo paieška?

Kodėl viename šaldytuve maistas greitai genda, o kitame ilgai išlieka šviežias: į ką žiūrėti renkantis naują

Kodėl viename šaldytuve maistas greitai genda, o kitame ilgai išlieka šviežias: į ką žiūrėti renkantis naują

Kai vaikas visą dieną „geras“, o namuose sprogsta: ką tai pasako apie jo nuovargį

Kai vaikas visą dieną „geras“, o namuose sprogsta: ką tai pasako apie jo nuovargį

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.