Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    loewe rankinė platypus ančiasnapis

    Ši „Loewe“ rankinė – interneto sensacija, pavergusi žaismingu dizainu

    Ausinukai / Pinterest

    Žieminiai ausinukai – vėl madoje: kodėl šią žiemą jie tapo TOP aksesuaru?

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos stilius Vilniaus gatvėse: kas šiemet madingiausia?

    mados namai versace

    Mados namai „Versace“ vėl ieško naujo dizainerio

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Rombų rašto manikiūras

    Madingiausias manikiūras žiemą – spalvotais rombais išpiešti nagai

    Kalėdiniai nagai / Pinterest

    15 nagų idėjų gruodžiui: šventiškos, elegantiškos ir žiemiškos dizaino tendencijos

    plaukų galiukai

    3 kirpimai, kurie labiausiai tinka turinčioms plonus plaukus

    Butterfly cut

    Butterfly cut sugrįžimas 2026-aisiais: kam tinka šis kirpimas?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Mintys / Freepik

    Sandra Merula: mintys, kurios verčia bijoti ne pasaulio, o savęs

    KAIP IŠREIKŠTI JAUSMUS

    Kaip tinkamai išreikšti jausmus, kad nebūtum nesuprasta?

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Baletas "Kopelija"

    Vakaras, tapęs istorija: Lietuvos baleto 100-metis su „Kopelijos“ premjera

    „Men I Trust“

    Į Lietuvą grįžta kanadiečiai „Men I Trust“: surengs vienintelį pasirodymą Baltijos šalyse

    Benjaminas Clementine

    Britų muzikos trubadūras Benjaminas Clementine’as grįžta į sostinę: tai nebuvo paskutinis kartas

    ką dėti į lagaminą

    Kai atrodo per gerai, kad būtų tiesa: perspėjimas keliaujantiems dėl sukčių „Booking“ ir „Airbnb“ platformose

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    2026 horoskopas

    2026 metų sėkmės kodas: sužinok, ką tau žada žvaigždės

    Horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (gruodžio 10 d.): stiprių emocijų ir aiškių sprendimų diena

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

    Menstruacijos / Shutterstock

    Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Figūra

Figūra – tai ne tik kūno formos, bet ir svarbi moters pasitikėjimo savimi bei savijautos dalis. Kiekviena figūra yra unikali, todėl svarbu ją priimti, puoselėti ir mokėti tinkamai pabrėžti pasirenkant tinkamus drabužių modelius, mitybą ir fizinį aktyvumą. Nesvarbu, ar tavo figūra yra smėlio laikrodžio, kriaušės, obuolio ar stačiakampio tipo – tinkamas aprangos pasirinkimas gali padėti išryškinti privalumus ir jaustis puikiai bet kokioje situacijoje. Norint palaikyti sveiką figūrą, svarbu subalansuota mityba, reguliarus judėjimas ir pozityvus požiūris į savo kūną.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Desertai
Patarimai
·Skaityta 3 min

Desertai, kurie nekenkia figūrai: sveiki ir skanūs receptai

2024-11-11
Nors desertai dažnai laikomi nuodėmingu malonumu, yra daugybė sveikų variantų, kurie leidžia mėgautis saldumynais be kaltės jausmo. Štai keletas lengvai pagaminamų, sveikų ir skanių desertų, kurie nekenkia figūrai ir gali būti puiki alternatyva įprastiems saldumynams.
Skaityti toliau
šiltas šalikas
Mada
·Skaityta 3 min

Kokie žieminiai drabužių modeliai padeda pabrėžti figūros privalumus?

2024-10-25
Žiemą dažnai renkamės šiltesnius ir didesnio dydžio drabužius, kurie kartais gali užgožti figūros linijas. Tačiau pasirinkus tinkamus modelius ir derinius, net ir žiemą galima pabrėžti figūros privalumus ir atrodyti stilingai. Š
Skaityti toliau
figūros tipai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 merginos pagal gimimo mėnesius, kurios turi karščiausias figūras

2024-07-08
Graži figūra - ne vien genetika. Tai aktyvaus gyvenimo būdo, sporto, sveikos mitybos rezultatas. Kurios merginos gali pasigirti gražiausiomis figūromis? Atskleis gimimo mėnesiai....
Skaityti toliau
7 tinkamiausi aprangos deriniai apvalesnėms merginoms
Mada
·Skaityta 2 min

7 tinkamiausi aprangos deriniai apvalesnėms merginoms

2024-04-27
Esi apvalesnių kūno formų mergina? Surasti sau tinkamus drabužių derinius nėra sudėtinga - tereikia žinoti keletą svarbių stiliaus patarimų. Šį kartą apžvelgiame, kokie septyni drabužiai turinčioms pilnesnę figūrą yra patys tinkamiausi - ne tik suteikia pasitikėjimo, yra stilingi, bet ir paslepia figūros trūkumus....
Skaityti toliau
8 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 dalykai, kuriuos vaikinai trokšta tau pasakyti

2024-04-16
Kokia tu – rėžianti tiesą į akis ar gudriai diplomatiška? Juk sakoma, kad kartais, norint išvengti nemalonumų, savo nuomonę geriau pasilaikyti sau... Vaikinai taip pat ne visada išdrįsta pasakyti tau tai, ką nori....
Skaityti toliau
Narnijos kronikos: 12 žingsnių pavasarinė spintos revizija
Mada
·Skaityta 1 min

Narnijos kronikos: 12 žingsnių pavasarinė spintos revizija

2021-04-06
Spinta – tai ne tik baldas, apie tai byloja literatūros klasika ir pusės pasaulio moterų ir merginų kas vakarinės pamaldos prie jos durų. Nepažadame, kad prakeiksmas „neturiu kuo apsirengti“ po spintos revizijos (o čia kalbėsime būtent apie tai) nebeskambės tavo kambryje, bet kad skambės gerokai rečiau – garantuojame....
Skaityti toliau
kaip atrasti motyvacijos sportui
Patarimai
·Skaityta 3 min

Lengvi būdai palaikyti fizinę formą namuose

2024-11-04
Norint išlaikyti gerą fizinę formą, nereikia sporto salės ar profesionalios įrangos. Dauguma pratimų, stiprinančių raumenis ir gerinančių sveikatą, gali būti atliekami namuose su minimaliais resursais. Be to, pratimai namuose suteikia laisvę planuoti treniruotes pagal savo tvarkaraštį ir pritaikyti jas prie asmeninių poreikių. Štai keletas lengvų būdų, kaip palaikyti formą namuose, ir patarimai, kurie padės pasiekti gerų rezultatų.
Skaityti toliau
Pirmą kartą 10 įvairių figūrų tipų lietuvaičių su bikiniais stojo prieš kamerą - žinutė ypatinga (FOTO)
Mada
·Skaityta 3 min

Drabužiai pagal figūros tipą: kaip pabrėžti tai, kas gražiausia?

2024-10-16
Kiekviena moteris turi unikalią kūno formą, o tinkamai pasirinkti drabužiai gali padėti išryškinti stipriausias savybes ir sukurti harmoningą įvaizdį.
Skaityti toliau
kaip greit numesti svorio
Grožis
·Skaityta 1 min

7 patarimai, kaip sulieknėti tinginčioms sportuoti

2024-05-19
Kaip būtų gerai, jei egzistuotų koks nors kremas, kurį užsitepus visi nereikalingi kilogramai išgaruotų...
Skaityti toliau
Kaip padidinti pasitikėjimą savimi? 8 būdai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip padidinti pasitikėjimą savimi? 8 būdai

2024-04-26
Fėja burtų lazdele nepamos ir iš pilkos pelytės netapsi labai savimi pasitikinčia ir aukštai iškelta galva per gyvenimą žingsniuojančia karaliene. Tačiau, jeigu nori įgauti pasitikėjimo, viskas, ko tau reikia, tikrai ne fėjos, o noro, tavo pastangų ir laiko. Kaip pasitikėti savimi?...
Skaityti toliau
7 patarimai
Grožis
·Skaityta 1 min

7 patarimai, kaip sulieknėti tinginčioms sportuoti

2024-04-10
Kaip būtų gerai, jei egzistuotų koks nors kremas, kurį užsitepus visi nereikalingi kilogramai išgaruotų... Deja, norint gražios figūros teks paplušėti. Tačiau egzistuoja ir mažų gudrybių, kurios palengvins tavo lieknėjimą!...
Skaityti toliau
Plačiausias šlaunis turinti mergina: „Tai - mano pasidžiavimas“ (FOTO)
Grožis
·

Plačiausias šlaunis turinti mergina: „Tai – mano pasidžiavimas“ (FOTO)

2021-03-18
Londone gyvenanti 21 m. Nicole gatvėje traukia visų praeivių žvilgsnius. Gamta jai dovanojo išraiškingus sėdmenis bei klubus, dėl kurių kitos merginos kompleksuotų - jų apimtis net apie 100 cm.!...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

Rombų rašto manikiūras

Madingiausias manikiūras žiemą – spalvotais rombais išpiešti nagai

Dovanos iš S raidės / Shutterstock

Dovanos iš S raidės: stilingos, skanios ir linksmos idėjos visoms progoms

Dovanos iš R raidės / Shutterstock

Dovanos iš R raidės: išskirtinės, linksmos ir praktiškos idėjos teminėms šventėms

TAIP PAT SKAITYKITE

Čeburekų receptas: traškūs kaip iš turgaus

Ką daryti, kad amarilis žydėtų per Kalėdas? Šie paprasti žingsniai priverčia amarilį sukrauti milžiniškus žiedus

Dietistė atskleidė, kaip dažnai turime valgyti silkę: siūlo išbandyti du pigius valgius, kurie tiks ir Kūčių, ir kasdieniam stalui

Dietistė atskleidė, kaip dažnai turime valgyti silkę: siūlo išbandyti du pigius valgius, kurie tiks ir Kūčių, ir kasdieniam stalui

Dietistė atskleidė, kaip dažnai turime valgyti silkę: siūlo išbandyti 2 pigius valgius, kurie tiks ir Kūčių, ir kasdieniam stalui

Dietistė atskleidė, kaip dažnai turime valgyti silkę: siūlo išbandyti 2 pigius valgius, kurie tiks ir Kūčių, ir kasdieniam stalui

Auginantys vaikus kitąmet sulauks didesnių išmokų: kaip efektyviausiai jas įdarbinti

Auginantys vaikus kitąmet sulauks didesnių išmokų: kaip efektyviausiai jas įdarbinti

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.