Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vasarinės suknelės rudenį

    Vasarinė suknelė lapkritį? Viena stiliaus gudrybė, kuri visiškai pakeičia jos įvaizdį

    Pėdkelnės

    Pėdkelnės plyšta po vieno dėvėjimo? 7 klaidos, kurias darome net nepastebėdamos

    baltos pėdkelnės

    Madingiausia aprangos detalė – ne tik rudens dienoms, bet ir žiemos šventėms

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo į tendencijas sugrįžusių senamadiškų drabužių iki madingiausių 2027 m. sijonų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Žiemiškai apsirengusi mergina ir ant rankos užtepti trys kremo lašeliai.

    Ar SPF kremas reikalingas ir žiemą? Štai ką svarbu žinoti

    „House of Douglas“ grožio renginio svečiai ir akimirkos.

    „House of Douglas“ debiutavo Baltijos šalyse: kas laukė daugiau nei 250 svečių?

    Selena Gomez ir Demi Lovato naujoje „Rare Beauty“ kampanijoje

    Selena Gomez ir Demi Lovato vėl kartu: jų draugystę įamžino nauja „Rare Beauty“ kolekcija

    Mėlyni lūpų dažai

    Mėlynas lūpų dažas, kuris virsta rožiniu? „TikTok“ išpopuliarėjęs „Wonderskin“ stebina ne tik spalva

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Netflix

    Ką žiūrėti „Netflix“ lapkritį? Nauji serialai, trileriai ir ilgai laukti tęsiniai

    ruta_skaito

    Knygų tinklaraštininkė Rūta apie anglicizmus: „Problema atsirastų tada, jei…“

    Helovino vakarėlis

    Kur švęsti Heloviną 2026? 10 renginių Lietuvoje, kuriuos verta aplankyti šį savaitgalį

    M1 muzikos apdovanojimų nominantų sąraše – netikėtumas

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 26–lapkričio 1 d.: 4 Zodiako ženklus užklups netikėta pagunda

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (spalio 26 d.): trims Zodiako ženklams prasidės permainų metas, o kai kurių laukia netikėta žinia

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas spalio 26 – lapkričio 1 d.: trims Zodiako ženklams prasidės sėkmės laikotarpis, o kitiems teks priimti svarbius sprendimus

    Rudens horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (spalio 25 d.): Ožiaragių laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Tempimo pratimai

    Geresnis seksas prasideda nuo kūno: 7 pratimai, kuriuos verta išbandyti

    Pora

    Prieš mėnesines net mylimas žmogus ima erzinti? Štai kas iš tiesų vyksta

    Pora sėdi ant lovos

    Kodėl taip sunku paleisti žmogų, su kuriuo nėra gera? Kai chemija susipina su prisirišimu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Figūra

Figūra – tai ne tik kūno formos, bet ir svarbi moters pasitikėjimo savimi bei savijautos dalis. Kiekviena figūra yra unikali, todėl svarbu ją priimti, puoselėti ir mokėti tinkamai pabrėžti pasirenkant tinkamus drabužių modelius, mitybą ir fizinį aktyvumą. Nesvarbu, ar tavo figūra yra smėlio laikrodžio, kriaušės, obuolio ar stačiakampio tipo – tinkamas aprangos pasirinkimas gali padėti išryškinti privalumus ir jaustis puikiai bet kokioje situacijoje. Norint palaikyti sveiką figūrą, svarbu subalansuota mityba, reguliarus judėjimas ir pozityvus požiūris į savo kūną.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Vilnonis paltas + plačios kelnės
Mada
·Skaityta 2 min

Paltai pagal figūros tipą: koks jums tinka labiausiai?

2025-02-09
Renkantis paltą svarbu ne tik atsižvelgti į jo šiltumą ir stilių, bet ir pasirinkti modelį, kuris pabrėžtų jūsų figūros privalumus bei paslėptų trūkumus.
Skaityti toliau
5 džinsų tipai pagal figūrą: atrodys tarsi jums skirti
Mada
·Skaityta 2 min

Kokie drabužiai pabrėžia figūrą ir slepia trūkumus po 35-erių?

2024-12-31
Amžius – tai tik skaičius, o tikrasis grožis slypi gebėjime tinkamai pabrėžti savo figūrą. Po 35-erių moterys dažnai ieško drabužių, kurie išryškina jų privalumus ir tuo pačiu padeda paslėpti smulkius trūkumus.
Skaityti toliau
paltas
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip išsirinkti tobulą suknelę pagal savo figūros tipą

2024-12-02
Suknelė yra vienas universaliausių drabužių, galintis pabrėžti jūsų privalumus ir sukurti elegantišką įvaizdį. Tačiau norint rasti tobulą suknelę, svarbu suprasti savo figūros tipą. Šis straipsnis padės jums suprasti, kokios suknelės geriausiai tinka skirtingiems figūros tipams.
Skaityti toliau
pritupimai
Mada
·Skaityta 3 min

Kaip pasirinkti drabužius, kurie pabrėžia jūsų figūrą

2024-11-19
Renkantis drabužius svarbu ne tik jų stilius, spalva ar kaina, bet ir tai, kaip jie pabrėžia jūsų figūrą. Kiekvienas kūnas yra unikalus, todėl drabužiai turėtų būti pasirenkami taip, kad išryškintų privalumus ir subtiliai užmaskuotų tai, kas kelia nepasitikėjimą. Štai keli naudingi patarimai, kaip rasti drabužius, kurie pabrėš jūsų grožį ir leis jaustis puikiai.
Skaityti toliau
violetinė
Mada
·Skaityta 3 min

Drabužiai, kurie vizualiai mažina figūrą: žiemos stiliaus patarimai

2024-11-14
Žiema – tai metas, kai norisi rengtis šiltai, tačiau tuo pačiu išlaikyti stilingą ir elegantišką įvaizdį. Jei siekiate, kad jūsų apranga vizualiai sumažintų figūrą ir suteiktų grakštumo, svarbu žinoti keletą pagrindinių stiliaus taisyklių.
Skaityti toliau
kaip atrasti motyvacijos sportui
Patarimai
·Skaityta 3 min

Lengvi būdai palaikyti fizinę formą namuose

2024-11-04
Norint išlaikyti gerą fizinę formą, nereikia sporto salės ar profesionalios įrangos. Dauguma pratimų, stiprinančių raumenis ir gerinančių sveikatą, gali būti atliekami namuose su minimaliais resursais. Be to, pratimai namuose suteikia laisvę planuoti treniruotes pagal savo tvarkaraštį ir pritaikyti jas prie asmeninių poreikių. Štai keletas lengvų būdų, kaip palaikyti formą namuose, ir patarimai, kurie padės pasiekti gerų rezultatų.
Skaityti toliau
Pavasario deriniai
Mada
·Skaityta 2 min

Drabužių deriniai, kurie vizualiai lieknina figūrą

2025-01-31
Kiekviena moteris nori atrodyti elegantiškai, harmoningai ir, jei įmanoma, vizualiai lieknesnė. Tinkamai parinkti drabužiai gali padėti sukurti subalansuotą siluetą.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 2 min

Patarimai, kaip vizualiai prailginti figūrą tinkamais drabužiais

2024-12-24
Visos moterys nori atrodyti elegantiškai ir grakščiai, tačiau ne visada esame patenkintos savo figūra. Laimei, tinkamai parinkti drabužiai gali padėti vizualiai prailginti figūrą ir sukurti proporcingesnį įvaizdį.
Skaityti toliau
džinso medžiaga
Mada
·Skaityta 3 min

Kaip pasirinkti džinsus, kurie tinka jūsų figūrai?

2024-11-28
Džinsai – vienas universaliausių drabužių, kurie niekada neišeina iš mados. Tačiau tinkamai pasirinkti džinsus, kurie ne tik atitiktų jūsų stilių, bet ir pabrėžtų jūsų figūros privalumus, gali būti nemenkas iššūkis. Kiekviena figūra yra unikali, todėl svarbu žinoti, į ką atkreipti dėmesį perkant šį garderobo pagrindą. Štai keletas patarimų, kaip išsirinkti džinsus pagal figūros tipą ir stilių.
Skaityti toliau
džinso medžiaga
Mada
·Skaityta 3 min

Kaip pasirinkti džinsus pagal figūrą: patarimai kiekvienam kūno tipui

2024-11-14
Rasti tinkamus džinsus gali būti iššūkis, tačiau, žinant keletą pagrindinių taisyklių, galima pasirinkti džinsus, kurie puikiai atitiks jūsų kūno linijas ir paryškins privalumus. Štai patarimai, kaip pasirinkti džinsus pagal skirtingus kūno tipus.
Skaityti toliau
Desertai
Patarimai
·Skaityta 3 min

Desertai, kurie nekenkia figūrai: sveiki ir skanūs receptai

2024-11-11
Nors desertai dažnai laikomi nuodėmingu malonumu, yra daugybė sveikų variantų, kurie leidžia mėgautis saldumynais be kaltės jausmo. Štai keletas lengvai pagaminamų, sveikų ir skanių desertų, kurie nekenkia figūrai ir gali būti puiki alternatyva įprastiems saldumynams.
Skaityti toliau
šiltas šalikas
Mada
·Skaityta 3 min

Kokie žieminiai drabužių modeliai padeda pabrėžti figūros privalumus?

2024-10-25
Žiemą dažnai renkamės šiltesnius ir didesnio dydžio drabužius, kurie kartais gali užgožti figūros linijas. Tačiau pasirinkus tinkamus modelius ir derinius, net ir žiemą galima pabrėžti figūros privalumus ir atrodyti stilingai. Š
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Žiemiškai apsirengusi mergina ir ant rankos užtepti trys kremo lašeliai.

Ar SPF kremas reikalingas ir žiemą? Štai ką svarbu žinoti

Netflix

Ką žiūrėti „Netflix“ lapkritį? Nauji serialai, trileriai ir ilgai laukti tęsiniai

„House of Douglas“ grožio renginio svečiai ir akimirkos.

„House of Douglas“ debiutavo Baltijos šalyse: kas laukė daugiau nei 250 svečių?

Tempimo pratimai

Geresnis seksas prasideda nuo kūno: 7 pratimai, kuriuos verta išbandyti

Vasarinės suknelės rudenį

Vasarinė suknelė lapkritį? Viena stiliaus gudrybė, kuri visiškai pakeičia jos įvaizdį

TAIP PAT SKAITYKITE

Šią daržovę verta įmaišyti į vaikų mėgstamus patiekalus: 6 paprasti būdai, apie kuriuos ne visi pagalvoja

Jūsų namai apie jus pasako daugiau, nei manote: ką atskleidžia astrologija?

Svarainių nauda vaikams: ką svarbu žinoti tėvams?

Dizaineriai išdavė 8 svetainės pokyčius 2027 m.: vienas jų – sugrįžimas prie senos taisyklės

Dizaineriai išdavė 8 svetainės pokyčius 2027 m.: vienas jų – sugrįžimas prie senos taisyklės

Kai žodžiai „nusiramink“ neveikia: kas iš tiesų padeda skirtingo amžiaus vaikams?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.