Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vasarinės suknelės rudenį

    Vasarinė suknelė lapkritį? Viena stiliaus gudrybė, kuri visiškai pakeičia jos įvaizdį

    Pėdkelnės

    Pėdkelnės plyšta po vieno dėvėjimo? 7 klaidos, kurias darome net nepastebėdamos

    baltos pėdkelnės

    Madingiausia aprangos detalė – ne tik rudens dienoms, bet ir žiemos šventėms

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo į tendencijas sugrįžusių senamadiškų drabužių iki madingiausių 2027 m. sijonų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Žiemiškai apsirengusi mergina ir ant rankos užtepti trys kremo lašeliai.

    Ar SPF kremas reikalingas ir žiemą? Štai ką svarbu žinoti

    „House of Douglas“ grožio renginio svečiai ir akimirkos.

    „House of Douglas“ debiutavo Baltijos šalyse: kas laukė daugiau nei 250 svečių?

    Selena Gomez ir Demi Lovato naujoje „Rare Beauty“ kampanijoje

    Selena Gomez ir Demi Lovato vėl kartu: jų draugystę įamžino nauja „Rare Beauty“ kolekcija

    Mėlyni lūpų dažai

    Mėlynas lūpų dažas, kuris virsta rožiniu? „TikTok“ išpopuliarėjęs „Wonderskin“ stebina ne tik spalva

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Helovino prietarai

    6 šiurpūs Helovino prietarai: kodėl bijota veidrodžių, juodų kačių ir užgesusių žvakių?

    Netflix

    Ką žiūrėti „Netflix“ lapkritį? Nauji serialai, trileriai ir ilgai laukti tęsiniai

    ruta_skaito

    Knygų tinklaraštininkė Rūta apie anglicizmus: „Problema atsirastų tada, jei…“

    Helovino vakarėlis

    Kur švęsti Heloviną 2026? 10 renginių Lietuvoje, kuriuos verta aplankyti šį savaitgalį

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Švelnus portretas natūralioje šviesoje

    lapkričio 1 d. horoskopas, sekmadienis: Vėžiams – ramybė

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 26–lapkričio 1 d.: 4 Zodiako ženklus užklups netikėta pagunda

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (spalio 26 d.): trims Zodiako ženklams prasidės permainų metas, o kai kurių laukia netikėta žinia

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas spalio 26 – lapkričio 1 d.: trims Zodiako ženklams prasidės sėkmės laikotarpis, o kitiems teks priimti svarbius sprendimus

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje

    5 sekso pozos gilesniems pojūčiams: kartais pakanka pakeisti vieną detalę

    Tempimo pratimai

    Geresnis seksas prasideda nuo kūno: 7 pratimai, kuriuos verta išbandyti

    Pora

    Prieš mėnesines net mylimas žmogus ima erzinti? Štai kas iš tiesų vyksta

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Jausmai

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Įrodymai
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Įrodymai, kodėl turėti draugę – Šaulę: geriausia, kas galėjo nutikti

2021-03-23
Tikriausiai ir tu jau išaugai iš amžiaus, kuomet manei, kad turėti kuo daugiau draugų prilygsta laimei. Esmė slypi ne kiekybėje, o kokybėje. Jei turi bent vieną draugę - Šaulę, gali įsitikinti, jog vienas patikimas, nuoširdus ir atviras draugas daug geriau už tūkstančius pažįstamų. Štai kodėl Šaulė draugė - tikras stebuklas:...
Skaityti toliau
zodiako ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Poreikiai. Kaip jie veikia mūsų santykius?

2024-11-19
Darnūs santykiai yra abiejų partnerių kūrinys – kaip tango šokiui, taip ir santykiams reikia dviejų.
Skaityti toliau
meilės kalbos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip suprasti, ar jis tikrai tave myli? 9 elgesio ženklai, kurie išduoda tikrus jausmus

2025-04-16
Meilė – tai ne tik žodžiai, bet ir veiksmai. „Myliu tave“ galima pasakyti bet kada, tačiau tik nuoseklus elgesys rodo, ar žmogus išties jaučia gilų ryšį ir rūpestį.
Skaityti toliau
Idealūs santykiai: juos vienija panašumai ar skirtumai?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip atsisveikinti su santykiais, kurie neduoda laimės

2024-12-10
Santykiai yra svarbi gyvenimo dalis, tačiau ne visi iš jų atneša laimę ar prasmę. Kartais sunku pripažinti, kad tam tikri santykiai tapo našta, trukdančia jaustis pilnavertiškai. Atsisveikinti su tokiais ryšiais gali būti nelengva, tačiau tai būtinas žingsnis, siekiant vidinės ramybės ir laimės. Štai keli patarimai, kaip sąmoningai ir oriai užbaigti santykius, kurie neduoda laimės.
Skaityti toliau
Meilės horoskopas / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Trečiadienio horoskopas (gruodžio 17 d.): skirkite daugiau dėmesio santykiams

2025-12-16
Gruodžio 17-oji kviečia stabtelėti, apmąstyti ir užbaigti tai, kas pradėta. Tai tinkamas metas ramiai tvarkyti reikalus, daugiau dėmesio skirti jausmams ir santykiams.
Skaityti toliau
Knygos
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

„Alma littera“ sausio mėn. knygų naujienos

2026-01-12
2026-ųjų metų sausis skaitytojams prasideda įkvepiančiai – „Alma littera“ pristato naujausias knygas, kurios kviečia nerti į skirtingus pasaulius, istorijas ir jausmus. Šio mėnesio knygų naujienose – tiek ilgai lauktos garsių autorių istorijos, tiek netikėti literatūriniai atradimai, galintys tapti metų favoritais.
Skaityti toliau
Pora, meilė
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 3 min

Meilės kalbos: kaip suprasti ir išreikšti meilę savo partneriui?

2024-11-20
Meilė yra universali emocija, tačiau būdai, kaip ją suprantame ir išreiškiame, gali būti labai skirtingi. Psichologas Gary Chapmanas išskyrė penkias pagrindines meilės kalbas, kurios padeda geriau suprasti savo jausmus ir artimųjų poreikius. Suprasdami, kokia meilės kalba dominuoja jūsų santykiuose, galite sustiprinti ryšį ir kurti harmoningesnius santykius.
Skaityti toliau
Selena Gomez ir Justinas Bieberis - vėl pora? (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Selena Gomez ir Justinas Bieberis – vėl pora? (FOTO)

2016-03-25
Mes apšąlę. Dainininkė Selena Gomez (23 m.), kuri vengė savo buvusio vaikino Justino Bieberio (22 m.), regis, vėl su juo suartėjo....
Skaityti toliau
pora rudenį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip išlaikyti santykius gyvus per skirtingas gyvenimo fazes?

2025-01-05
Santykiai – tai kelionė, kurioje partneriai nuolat keičiasi, augdami kaip asmenybės ir pora. Skirtingos gyvenimo fazės kelia naujus iššūkius, todėl labai svarbu mokėti prisitaikyti, išlaikyti artumą ir palaikyti emocinį ryšį. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip puoselėti santykius įvairiais gyvenimo etapais – nuo jaunystės iki brandžios santuokos.
Skaityti toliau
zodiako ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kodėl svarbu būti draugais prieš tampant pora?

2024-11-27
Santykiai yra vienas svarbiausių mūsų gyvenimo aspektų, o jų kokybė lemia ne tik mūsų emocinę gerovę, bet ir bendrą gyvenimo kokybę. Viena iš stipriausių ir ilgalaikių santykių pamatų – draugystė. Būti draugais prieš tampant pora gali atrodyti kaip paprastas žingsnis, tačiau jis yra esminis norint sukurti tvirtą, pagarbos ir supratimo kupiną ryšį. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl draugystė yra toks svarbus santykių elementas ir kaip ji padeda kurti sveiką partnerystę.
Skaityti toliau
pora rudenį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kas labiausiai suartina poras? 7 netikėti ryšio stiprinimo būdai

2025-08-12
Kiekvieną dieną pasidalinkite bent trimis dalykais, už kuriuos esate dėkingi vienas kitam. Tai padeda pamatyti santykių teigiamą pusę ir stiprina tarpusavio pagarbą.
Skaityti toliau
Požymiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Požymiai, kad tau šią vasarą verkiant reikia vaikino

2019-06-25
Ech, vasara... Kad ir kaip romantiškai ji nuteikia, ne visos turime šalia tą, su kuriuo būtų gera kalbėtis, vaikščioti parke, džiaugtis gamta ir mėgautis vienas kito draugija. Ar nejučia pamąstai, kad tau šiuo metu reikėtų vaikino? Štai aštuoni ženklai, kurie įrodo - jis tau reikalingas kaip oras!...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Heidi Klum. Helovynas /People nuotr. Intagram

Šešios valandos grimo ir mėnesiai pasiruošimo: Heidi Klum Helovinui virto kraupia būtybe – jos beveik neįmanoma atpažinti

Švelnus portretas natūralioje šviesoje

lapkričio 1 d. horoskopas, sekmadienis: Vėžiams – ramybė

Susimąsčiusi moteris prie lango

Kodėl sekmadienio vakarais apima nerimas? Atsakymas slypi ne vien pirmadienyje

Helovino prietarai

6 šiurpūs Helovino prietarai: kodėl bijota veidrodžių, juodų kačių ir užgesusių žvakių?

Pora lovoje

5 sekso pozos gilesniems pojūčiams: kartais pakanka pakeisti vieną detalę

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikas nuolat ginčijasi: ką jis bando pasakyti?

Vaikas nuolat ginčijasi: ką jis bando pasakyti?

Lapkritis – paskutinis metas pasirūpinti avietėmis: ką padaryti dabar, kad kitąmet derlius nenuviltų

Lapkritis – paskutinis metas pasirūpinti avietėmis: ką padaryti dabar, kad kitąmet derlius nenuviltų

Kūdikio miegas be ašarų: ką verta žinoti tėvams

Kūdikio miegas be ašarų: ką verta žinoti tėvams

Žieminių česnakų dar nepasodinote? Paskutinės palankios dienos jau prasidėjo – iki kada dar spėsite

Žieminių česnakų dar nepasodinote? Paskutinės palankios dienos jau prasidėjo – iki kada dar spėsite

Vaiko miego rutina pagal amžių: ramūs vakarai be ašarų

Vaiko miego rutina pagal amžių: ramūs vakarai be ašarų

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.