Rytoj vėl kibsime į darbus arba keliausime į universitetą ir mokyklą. Tik viena poilsio diena, o tu jau išsibalansavai ir tau sunku užmigti? Pritaikydama šiuos metodus net nepajusi, kaip greitai nukeliausi į sapnų karalystę....
Miegamasis
Trumpėjant dienoms ir artėjant šaltajam metų laikotarpiui, atsikelti ryte darosi vis sunkiau. Ką jau kalbėti apie žmones - pelėdas iš prigimties. Tiems, kuriuos lova rytais traukia tarsi magnetas, pateikiame keletą patarimų, kaip iš ryto atsikelti laiku ir jaustis išsimiegojus....
Miegamasis – tai vieta, kurioje turėtų viešpatauti ramybė, švara ir poilsis. Tačiau net ir tvarkingame kambaryje dažnai būna daiktų, kurie trukdo kokybiškai išsimiegoti.
Ryte užėjus į virtuvę pasitinka vakarykščiai puodeliai, prie durų tenka ieškoti raktų, o pirmas žvilgsnis miegamajame užkliūva už drabužių krūvos.
Kai miegate dviese, lova tampa ne tik poilsio vieta, bet ir bendros kasdienybės dalimi. Vienas vėliau užmiega, kitas anksti keliasi. Vienam šilčiau, kitam norisi vėsesnio miego.
Ar kada nors susimąstėte, kodėl viename miegamajame jaučiamės ramūs, mylimi ir artimi savo partneriui, o kitame net ir gražiausias interjeras nesukuria jaukumo?
Fengšui – senovinė kinų erdvės harmonizavimo praktika, kurios pagrindinis tikslas – sukurti palankią aplinką žmogaus savijautai. Pagal šią filosofiją, kiekvienas namuose esantis daiktas turi savo simbolinę reikšmę, o jo vieta gali turėti įtakos vadinamosios či (qi) energijos judėjimui.
Miegas – vienas svarbiausių mūsų gyvenimo kokybės veiksnių. Tačiau ar kada susimąstėte, kad vienas paprastas sprendimas – palikti atvirą langą naktį – gali padaryti didelį teigiamą poveikį jūsų savijautai?
Miegamasis – tai ne tik poilsio vieta, bet ir intymumo, meilės bei santarvės erdvė. Fengšui filosofija moko, kad šio kambario energetika daro tiesioginę įtaką poros santykiams, artumui ir net emocinei pusiausvyrai. Net viena klaida interjere gali silpninti ryšį su partneriu.
Kaktusai – tai daugiau nei tik dygliuoti augalai ant palangės. Pastaraisiais metais jie išpopuliarėjo kaip stilingas, mažai priežiūros reikalaujantis interjero akcentas, o kai kurie netgi teigia, kad kaktusai turi teigiamą poveikį mūsų energijai ir emocinei savijautai.
Miegamasis – viena svarbiausių namų erdvių, kurioje norisi atsipalaiduoti, pamiršti dienos rūpesčius ir kokybiškai pailsėti. Tačiau, pasak fengšui filosofijos, net ir gražiausiai įrengtame miegamajame gali trūkti harmonijos, jei lova pastatyta netinkamoje vietoje.
Nauja patalynė atrodo švari, tačiau prieš pirmą naktį ją verta išskalbti. Sužinok, kodėl tai svarbu odai ir kaip skalbti teisingai.
