Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    rudens tendencijos

    Laikui nepavaldus stilius: 5 rudens tendencijos, kurias verta įsileisti į savo spintą

    Mados triukas

    Vienas sluoksniavimo triukas padaro rudens aprangą vizualiai brangesnę

    Polo marškiniai

    Polo marškinėliai tapo rudens baziniu drabužiu: kaip juos stilizuoti moteriškai

    Baroko papuošalai

    Barokiniai papuošalai grįžta: viena detalė pakeičia net paprasčiausią megztinį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetikos pasirinkimas veikia ne tik odą: specialistai ragina įvertinti ir poveikį aplinkai

    veido masažas

    Kaip išsirinkti sau tinkamas estetinės dermatologijos procedūras?

    PLAUKŲ SOS: 5 ŽENKLAI, KAD TAVO SRUOGOMS REIKIA SKUBAUS GAIVINIMO (IR BRITIŠKAS GROŽIO PLANAS)

    Šukuosena

    Plaukai be sklastymo: podiumų šukuosena, kuri atrodo ir griežtai, ir prabangiai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    „Jaunimo linija“ ateina į Šiaulius – ieško pirmųjų savanorių

    Rygoje numatomas trankus ruduo – laukia keturi pasaulinio lygio festivaliai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Lygiadienio burtas

    Lygiadienio burtas tavo norams: ką verta padaryti rugsėjo 22–23 dienomis

    horososkopas

    Astrologai atskleidė, kurie Zodiako ženklai niekada nepasiduoda

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (rugsėjo 22 d.): viena diena gali pakeisti daugiau nei tikėjotės

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Ar reikia praustis po sekso? Ginekologai atkreipia dėmesį į visai kitą dalyką

    Susimąsčiusi moteris

    Ghostlighting: kai žmogus ne tik dingsta, bet ir priverčia abejoti tuo, kas įvyko

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Moteris

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Jei jauti, kad jis tolsta – padaryk šiuos du dalykus dabar

2025-10-21
Kai santykiuose pradeda rastis atstumas, moteris tai pajunta akimirksniu. Jis tampa tylesnis, mažiau rašo, nebesidomi smulkmenomis, kurios anksčiau jam rūpėjo. Širdyje atsiranda nerimas – kas vyksta? Ar tai laikina?
Skaityti toliau
mėnesinės
Paslaptis kelnaitėseRaudonasisSveikata
·Skaityta 5 min

Jei mėnesinės tokios – kūnas siunčia pagalbos signalą

2026-02-06
Menstruacijos nėra tik mėnesinis nepatogumas. Jos – vienas aiškiausių moters organizmo būklės rodiklių. Kai mėnesinės keičiasi, tampa neįprastos ar sunkiai pakeliamos, kūnas dažnai bando pasakyti, kad kažkas ne taip.
Skaityti toliau
Mėnulio fazės ir moteris / Shutterstock
Raudonasis
·Skaityta 4 min

Mėnulio ciklai ir moters emocijos: ar yra ryšys?

2026-01-19
Apie Mėnulio įtaką moterims kalbama nuo senovės: pilnatis siejama su emocijų bangomis, jaunatis – su nauja pradžia, o pats mėnulio ciklo ilgis labai primena menstruacijų ciklą.
Skaityti toliau
5 psichologų įžvalgos
Horoskopai
·Skaityta 2 min

5 Zodiako ženklų moterys, kurios dažniau patiria nusivylimą santykiuose

2025-07-17
Astrologija atskleidžia ne tik mūsų stipriąsias savybes, bet ir silpnybes, kurios gali turėti įtakos santykių dinamikai. Nors kiekviena moteris yra unikali ir vertinga, tam tikri Zodiako ženklai turi bruožų, dėl kurių jų santykiai dažniau susiduria su iššūkiais.
Skaityti toliau
raudona
Grožis
·Skaityta 2 min

Pilki plaukai: slėpti ar pabrėžti? Šiuolaikinės moters pasirinkimas

2025-07-16
Dar visai neseniai pilki plaukai daugeliui moterų asocijavosi su būtinybe juos skubiai dažyti, o pirmoji pasirodžiusi sruoga – su senėjimu. Tačiau šiuolaikinė moteris nebijo keisti žaidimo taisyklių.
Skaityti toliau
Lūpos
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip pasirinkti lūpų dažus pagal Zodiako ženklą: atskleisk savo tikrąją moterišką energiją

2025-11-11
Kiekviena moteris turi savitą stilių ir energiją, o žvaigždės gali padėti atskleisti, kokia lūpų dažų spalva geriausiai pabrėžia tavo prigimtinį žavesį. Sužinok, koks atspalvis labiausiai dera tavo Zodiako ženklui ir atskleisk savo vidinę moterį!
Skaityti toliau
Maistas moterims
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Supermaistas, kurio reikia kiekvienai moteriai po 35-erių

2025-12-22
Po 35-erių moters kūnas ima keistis – lėtėja medžiagų apykaita, kinta hormonų pusiausvyra, oda praranda elastingumą, o energijos kartais ima trūkti net ir laikantis įprasto ritmo. Būtent todėl mityba šiame gyvenimo etape tampa ne tik grožio, bet ir geros savijautos pagrindu.
Skaityti toliau
Intymi merginų sveikata: vasarą pavojai tyko paplūdimyje ir prie ežero
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

Štai, ką turite žinoti apie intymios zonos higieną: dažniausios klaidos ir patarimai, kaip jų išvengti

2025-06-21
Intymios zonos higiena – tema, apie kurią dažnai kalbama puse lūpų, tačiau ji nepaprastai svarbi kiekvienos moters ir vyro sveikatai bei gerai savijautai.
Skaityti toliau
nutapyti paveikslą
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Kūrybingos moterys: kaip paversti hobį verslu?

2026-01-08
Daugelis moterų kuria „tik sau“ – tapo, mezga, siuva, fotografuoja, kepa ar rašo. Tačiau vis dažniau kyla mintis: o kas, jei tai galėtų tapti daugiau nei hobiu?
Skaityti toliau
Apie tai vis dar nutylima: kokį nepriimtiną elgesį jau galima laikyti seksualiniu priekabiavimu?
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Seksualinį priekabiavimą darbe patiria kas penkta lietuvė 

2026-04-10
Europos Sąjungos pagrindinių teisių agentūros (FRA) tyrimo duomenimis, Lietuvoje moterys darbo vietoje nepageidaujamą seksualinį dėmesį patiria pusantro karto dažniau už ES vidurkį, o palyginti su kaimynine Latvija – net du su puse karto dažniau.
Skaityti toliau
atleidimas iš darbo
Mada
·Skaityta 1 min

Ką vilkėti į darbą spalį: patogumas ir stilius viename

2025-10-15
Spalis – tai pereinamasis mėnuo, kai rytais pasitinka vėsuma, dienomis dar galima sulaukti saulės spindulių, o vakarai tampa tikrai rudeniški.
Skaityti toliau
stilingos suknelės vasarai
Mada
·Skaityta 2 min

7 gražiausios suknelės vasarai: tiks ir moterims, kurioms 40+

2026-06-17
Pristatome gražiausias sukneles vasarai, kurios įsitvirtino 2026 m. mados tendencijose: nuo lengvų dieninių, vasariškų lininių suknelių iki prabangių vakaro, gausiai siuvinėtų žibučiais, karoliukais ir spindinčiomis detalėmis. Kai kurie modeliai tiks ir brandesnio amžiaus moterims, vertinančioms eleganciją, modernius kirpimus ar mėgstančioms romantišką stilių.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Senukai nuotr.

Išmanioji skalbimo mašina su džiovykle – praktiškas pasirinkimas namams

rudens tendencijos

Laikui nepavaldus stilius: 5 rudens tendencijos, kurias verta įsileisti į savo spintą

Mados triukas

Vienas sluoksniavimo triukas padaro rudens aprangą vizualiai brangesnę

Polo marškiniai

Polo marškinėliai tapo rudens baziniu drabužiu: kaip juos stilizuoti moteriškai

Baroko papuošalai

Barokiniai papuošalai grįžta: viena detalė pakeičia net paprasčiausią megztinį

TAIP PAT SKAITYKITE

8 vertingi patarimai moterims, kurios nori pastoti

8 vertingi patarimai moterims, kurios nori pastoti

Kukurūzų augintojas Deividas: šviežią burbuolę galima valgyti net žalią – taip paruošta ji bus skaniausia

Kukurūzų augintojas Deividas: šviežią burbuolę galima valgyti net žalią – taip paruošta ji bus skaniausia

Ką įdėti į pirmoko „drąsos kišenėlę“ pirmąją mokyklos dieną?

Ką įdėti į pirmoko „drąsos kišenėlę“ pirmąją mokyklos dieną?

Dietistė atskleidė 7 didžiausias svorio metimo klaidas: ar ir jūs jas darote?

Dietistė atskleidė 7 didžiausias svorio metimo klaidas: ar ir jūs jas darote?

Kaip paruošti vaiko imunitetą rudeniui ar žiemai be stebuklingų papildų?

Kaip paruošti vaiko imunitetą rudeniui ar žiemai be stebuklingų papildų?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.