Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Sonata Katilevičė / asm. albumo nuotr.

    „Žiedora“ įkūrėja Sonata Katilevičė: kai svarbiausia tampa ne žiedas, o patirtis

    Madingi veidrodžiai / Shutterstock

    Madingi veidrodžiai 2026 metais: formos, dydžiai, rėmai

    Džinsai / Shutterstock

    Plati ar siaura koja? Kelnės, kurios dominuos šį pavasarį

    Štai

    Pavasariniai paltai ir švarkai: kas madinga šiemet?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Artėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Paskelbtos vertingiausios 2025 m. lietuviškos knygos

    Jaunimo linija

    „Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

    Lauko baldai

    Kaip sukurti jaukią kiemo erdvę su naujais lauko baldais?

    Aurimas Cibulskas / Asm. albumo nuotr.

    Aurimas Cibulskas: vestuvių vedėjas, kuris kuria ne programą, o istoriją

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    santykiai

    Jei esi šio Zodiako ženklo – pasiruošk pokalbiui, kuris pakeis santykius

    Horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (vasario 6 d.): Jaučiams tai tinkama diena praktiniams reikalams

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Arbatos per mėnesines / Shutterstock

    Arbatos, kurios padeda per menstruacijas

    Menstruacijos / Shutterstock

    Ciklas po gimdymo: kada jis turėtų grįžti?

    ar galima sportuoti per mėnesines

    Menstruacijos paauglystėje: kas normalu, o kas ne?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Oda

Oda – tai didžiausias žmogaus organas, kuris atlieka ne tik apsauginę, bet ir estetinę funkciją. Sveika, prižiūrėta oda spinduliuoja gyvybingumu, atspindi bendrą sveikatos būklę ir leidžia jaustis pasitikinčiai. Norint, kad oda būtų švelni, elastinga ir lygi, būtina ją tinkamai prižiūrėti pagal odos tipą, metų laiką ir individualius poreikius. Kasdienė rutina – valymas, drėkinimas ir apsauga nuo saulės – padeda išlaikyti odos balansą ir apsaugoti ją nuo senėjimo požymių. Tiek veido, tiek kūno oda reikalauja dėmesio ir kokybiškų priemonių, kurios palaiko jos natūralų grožį ir sveiką išvaizdą.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kosmetologas ar dermatologas?
Grožis
·Skaityta 2 min

Dermatologas ar kosmetologas: kaip neapsigauti renkantis specialistą?

2025-11-12
Nors tiek kosmetologai, tiek dermatologai rūpinasi oda, vis dėlto tai – skirtingi profesionalai, turintys skirtingas kompetencijas.
Skaityti toliau
3 dalykai apie riebios odos priežiūrą
Grožis
·Skaityta 1 min

3 dalykai apie riebios odos priežiūrą, kurių nežinojai

2014-05-27
Panele.lt redakcija kasdien sulaukia daugybės skaitytojų klausimų. Viena labiausiai jums rūpimų temų - odos priežiūra. Šįkart į keletą klausimų apie spuogų naikinimą ir riebios odos priežiūrą atsakė „Kvapų namų” natūralios kosmetikos ekspertė Rūta Daunoravičienė....
Skaityti toliau
raudona
Mada
·Skaityta 1 min

Yra viena drabužių spalva, kuri sendina vyresnes moteris: ar žinote, kokia ji?

2025-07-08
Ne paslaptis, kad su amžiumi oda, plaukai ir akių spalva šiek tiek keičiasi, tad spalvos, kurios tiko prieš 10 ar 20 metų, šiandien gali nebeatrodyti taip palankiai.
Skaityti toliau
brandi moteris
Grožis
·Skaityta 1 min

Tobulas makiažas vyresniame amžiuje: kokios priemonės išryškina, o ne paslepia

2025-09-02
Makiažas vyresniame amžiuje turi vieną pagrindinę užduotį – ne paslėpti, o subtiliai išryškinti natūralų grožį. Su amžiumi oda keičiasi, todėl įprastos priemonės ar technikos ne visada suteikia norimą rezultatą.
Skaityti toliau
Pamiršime kirpyklą: plaukų dažymo namuose taisyklės nuostabiam rezultatui
Grožis
·Skaityta 1 min

Pamiršime kirpyklą: plaukų dažymo namuose taisyklės nuostabiam rezultatui

2020-04-15
Norite nusidažyti plaukus, tačiau nenori išlaidauti ir nusprendei pamėginti pati išgauti norimą spalvą? Tuomet turėtum žinoti keletą dalykėlių. Tiesiame tau pagalbos ranką ir siūlome pasiskaityti šiuos patarimus prieš imantis gražinimosi proceso....
Skaityti toliau
Baisią aknę merginai sukėlė visų mėgstama grožio procedūra (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Baisią aknę merginai sukėlė visų mėgstama grožio procedūra (FOTO)

2016-02-01
Pasirodo, kai kurios odos grožiui puoselėti procedūros gali būti ne tik bevertės, bet net ir tragiškai sugadinančios odą!...
Skaityti toliau
Veido odos priežiūra namuose
Grožis
·Skaityta 2 min

Veido miglos ir dulksnos: ar tai tik mados reikalas, ar būtinybė?

2025-06-14
Per pastaruosius kelerius metus veido dulksnos (arba kitaip – miglos) tapo ne tik grožio entuziasčių mėgstamu aksesuaru, bet ir būtinu žingsniu kasdienėje odos priežiūros rutinoje.
Skaityti toliau
nuo raukšlių
Grožis
·Skaityta 2 min

Ką turi žinoti kiekviena moteris apie serumus: kaip pasirinkti pagal amžių ir odos būklę

2025-08-27
Serumas – tai koncentruotas grožio eliksyras, kuriame slepiasi aktyvūs ingredientai, galintys daryti stebuklus odai. Nors daugelis moterų turi bent vieną serumą kosmetinėje, ne kiekviena žino, kaip jį naudoti teisingai ar kaip pasirinkti tokį, kuris tikrai veiktų pagal amžių ir odos poreikius.
Skaityti toliau
Kūno šveitimas
Grožis
·Skaityta 3 min

Odos šveitimas: kiek kartų per savaitę tikrai reikėtų tai daryti? Dermatologų patarimai sveikesnei odai

2025-07-29
Odos šveitimas – viena populiariausių grožio procedūrų namuose. Jis padeda pašalinti negyvas ląsteles, išvalyti poras ir suteikti veidui ar kūnui švytėjimo.
Skaityti toliau
Ruduo, oda / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 2 min

5 būdai, kaip paruošti odą rudeniui: kad šaltasis sezonas nepaliktų pėdsakų

2025-10-03
Vasara baigiasi, o kartu su ja – saulės vonios, sūrus jūros vanduo ir lengvos odos priežiūros rutinos. Rudenį orai keičiasi: oras tampa vėsesnis, dažniau pučia vėjas, drėgmės mažėja, o šildymo sezonas dar labiau išsausina odą.
Skaityti toliau
odos masažas
Grožis
·Skaityta 2 min

Geriausi produktai brandžiai odai: tikri raukšlių priešai!

2025-02-03
Oda natūraliai keičiasi su amžiumi – ji tampa sausesnė, mažiau elastinga, atsiranda smulkių linijų ir pigmentinių dėmių. Norint išlaikyti jaunatvišką, sveiką ir švytinčią odą, svarbu rinktis tinkamus kosmetikos produktus.
Skaityti toliau
5 gražios odos taisyklės
Grožis
·Skaityta 1 min

5 gražios odos taisyklės, kurias žino toli gražu ne kiekviena

2014-12-20
Dauguma mūsų mano, kad viską žinome apie drėkinantį kremą ir losjonus – tiesiog užsitepi ant odos ir viskas, labai paprasta. Svarbiausia nepamiršti. Vis dėlto, realybė tokia, kad dauguma mūsų nėra tokios didelės drėkiklių žinovės ir ekspertės, kaip pačios manome. Mums reikėtų tobulėti šioje srityje. Tinkamai pasirinkus veido ir kūno odos drėkinimo priemonę ir išmokus ja tinkamai naudotis, pavargusi, pilka oda gali virsti švelnia ir glotnia. Pateikiame kelias gudry...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Arbatos per mėnesines / Shutterstock

Arbatos, kurios padeda per menstruacijas

Menstruacijos / Shutterstock

Ciklas po gimdymo: kada jis turėtų grįžti?

ar galima sportuoti per mėnesines

Menstruacijos paauglystėje: kas normalu, o kas ne?

Sniegas ant stogo / Shutterstock

Ar verta žiemą valyti sniegą nuo stogo: rizikos ir mitai

Oro drėkintuvas / Shutterstock

Oro sausintuvas ar drėkintuvas – kurį rinktis žiemai?

TAIP PAT SKAITYKITE

Džiugios naujienos! Andrius Rimiškis su žmona Vaida laukia šeimos pagausėjimo

Per sausas oras namuose žiemą: kaip tai veikia sveikatą ir būstą?

Per sausas oras namuose žiemą: kaip tai veikia sveikatą ir būstą?

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): santykiuose ir vertybėse gali atsirasti daugiau laisvės poreikio

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): santykiuose ir vertybėse gali atsirasti daugiau laisvės poreikio

Šaltis namuose, nors radiatoriai karšti: kur dingsta šiluma?

Šaltis namuose, nors radiatoriai karšti: kur dingsta šiluma?

Kuo pakeisti kavą nėštumo ir žindymo metu?

Kuo pakeisti kavą nėštumo ir žindymo metu?

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.