Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    JW Anderson aulinukai

    Ar išdrįstumėte avėti šiuos rudens aulinukus? Madistės juos medžioja antrų rankų parduotuvėse

    Gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo madingiausios rudens avalynės iki prabangiai atrodančių tendencijų

    odinė striukė aukštu kaklu

    Stilingiausios jau pastebėjo šias odines striukes – tendencijos įsivyrauja naujas siluetas

    rudens šalikai

    Madingiausi 2026 m. rudens šalikai: 8 tendencijos, kurios pakeis net paprasčiausią paltą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kūno kompleksai

    Kūno kompleksai miegamajame: kaip jie griauna malonumą (ir kaip juos įveikti)

    Plaukų kaukė / Shutterstock

    Ekspertai atskleidė, kiek kartų per savaitę sveikiausia plauti plaukus

    Blakstienų tušai

    Madingiausios blakstienų tušo spalvos 2026 m. rudenį: juodą keičia švelnesni ir netikėti atspalviai

    Beveik juodas manikiūras

    Beveik juodas manikiūras: 6 atspalviai, kurie atrodo prabangiau nei gryna juoda

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Restorano „Forno di Martino“ atidarymas

    Šefas M. Praškevičius pakvietė į itališkos virtuvės vakarą – garsenybes ragino valgyti ne gražiai, o skaniai

    Lietuvos nacionalinio operos ir baleto teatras

    Naujasis LNOBT sezonas – kvietimas išgirsti grožio šauksmą

    Jamie Woonas

    Ketvirtadienį Vilniuje – britų elektroninio soul kūrėjo Jamie Woono pasirodymas „Kablyje“

    Vaikai eina į mokyklą

    Mokinių atostogos 2026–2027 m.: visos datos, kurias tėvams verta pasižymėti jau dabar

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Oro zodiako ženklai / Shutterstock

    Zodiako ženklai, kurie atrodo ramūs, bet viduje verda audros

    geguzes 25 horoskopas

    Savaitgalio horoskopas rugsėjo 12–13 d.: vieniems lemta svarbi pažintis, kitiems – netikėtas sprendimas

    Horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (rugsėjo 12 d.): diena atneš aiškumo santykiuose

    mėnulis

    Rugsėjo 11-osios jaunatis: ką verta pradėti iš naujo kiekvienam Zodiako ženklui

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris

    Orgazmas tapo silpnesnis nei anksčiau? Štai kas iš tiesų gali keisti pojūčius

    Makšties mikroflora

    Niežti intymią vietą, bet tai nebūtinai pienligė: 7 priežastys, apie kurias retai pagalvojame

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Jis nustojo rašyti po tobulo pasimatymo: ką iš tiesų reiškia ši tyla?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

patiekalai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Vištienos marinatas
Receptai
·Skaityta 1 min

Vištos marinavimas: 3 greiti būdai, kad mėsa būtų sultinga ir kvapni

2025-11-29
Vištos marinavimas – vienas universaliausių patiekalų, tinkantis tiek kasdieniams pietums, tiek šventei. Tinkamas marinatas gali visiškai pakeisti mėsos skonį: suteikti švelnumo, sultingumo ir sodrų aromatą. Geriausia žinia – tam nereikia ilgų pasiruošimo valandų.
Skaityti toliau
Citrininės-česnakinės vištienos blauzdelės
Receptai
·Skaityta 2 min

Norėsis įsidėti dar: gardūs vištienos blauzdelių receptai – už mažiau nei 3 eurus

2025-11-25
Vištiena ir jos blauzdelės – nepakartojama kasdienybės klasika, kuri mėgstama dėl savo universalumo ir patogumo valgyti.
Skaityti toliau
Švilpikai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 2 min

Šie švilpikai tokie skanūs, kad kaimynai prašys jų recepto!

2025-11-19
Švilpikai – vienas lietuviškos virtuvės pasididžiavimų. Paprasti, sotūs, krosnyje apskrudę ir nepakartojamai tąsūs – tikras senovinis patiekalas, kurio skonis grąžina į vaikystę.
Skaityti toliau
Karamelizuoti burokėliai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Karamelizuoti burokėliai: paprastas, bet įspūdingas garnyras, kuris pakeis jūsų stalą

2025-11-13
Karamelizuoti burokėliai – tai vienas tų patiekalų, kurie nustebina savo paprastumu ir elegancija. Šiek tiek saldūs, švelniai rūgštelėję, užburiančiai kvapnūs ir ryškios spalvos – jie puikiai tinka tiek šventiniam stalui, tiek kasdieniams pietums.
Skaityti toliau
Bulvių ir žuvies kroketai
Receptai
·Skaityta 3 min

Pusryčiams, pietums ir vakarienei: 3 taupūs ir išradingi receptai iš bulvių

2025-11-09
Sunku būtų rasti lietuvio virtuvę be bulvių – ši daržovė nuo seno laikoma viena universaliausių, nes tinka tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Skaityti toliau
Grikių miltų blynai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 2 min

5 sveikų blynų receptai be miltų ir cukraus

2025-11-04
Blynai – vienas universaliausių patiekalų: juos mėgsta tiek vaikai, tiek suaugusieji. Tačiau įprasti receptai dažnai kupini baltų miltų ir cukraus.
Skaityti toliau
Kugelis su vištiena / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Kugelis su vištiena – soti, švelni ir ypatingai gardi vakarienė

2025-11-26
Kugelis tradiciškai gaminamas su šonine, tačiau vištiena jam suteikia daug švelnesnį, lengvesnį skonį ir puikiai tinka tiems, kurie renkasi ne tokį riebų patiekalą.
Skaityti toliau
kebabas
Receptai
·Skaityta 2 min

Internautai pametė galvas: taip paruošta kebabo mėsa nustebins net gurmanus

2025-11-21
Žiemą stalą užkariauja komforto maistas: vienų akys krypsta į troškinius, bulvių patiekalus, o kitų – į mėsainius bei kebabus. Tačiau greitas maistas nebūtinai turi būti nesveikas. Tai puikiai liudija ir socialinių tinklų turinys, kurį šįkart užplūdo namuose ruošto kebabo receptai.
Skaityti toliau
Sprandinės troškinys
Receptai
·Skaityta 1 min

Sprandinės troškinys orkaitėje: minkšta mėsa ir aromatingos daržovės

2025-11-18
Šis sprandinės troškinys – tai klasikinis, šildantis patiekalas, kuriame mėsa tampa minkšta, sultinga ir persisunkusi prieskonių aromatais.
Skaityti toliau
Makaronų lizdeliai su faršu / Gamink su Audrone
Receptai
·Skaityta 1 min

Makaronų lizdeliai su faršu – gardus ir sotus šeimos patiekalas

2025-11-12
Kai norisi kažko šilto, sotaus ir labai gardaus – šie makaronų lizdeliai su faršu bus tikras atradimas. Tai patiekalas, kuris džiugina tiek vaikus, tiek suaugusiuosius: tagliatelle makaronai, įdaryti aromatingu faršu, troškinti kvapniame padaže ir pagardinti sūriu. Puikus pasirinkimas savaitgalio pietums ar vakarienei!
Skaityti toliau
Blynai
Receptai
·Skaityta 1 min

Blynai su varške: purūs, švelnūs ir visada pavykstantys

2025-11-06
Kas rytą norisi pradėti nuo kažko jaukaus ir gardaus? Blynai su varške – vienas tų patiekalų, kuris niekada nepabosta. Šie blynai tarsi iš vaikystės – minkšti, kvapnūs ir sotūs.
Skaityti toliau
Dešrelės su kopūstais / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Dešrelės su kopūstais: paprasta, soti ir nostalgiška vakarienė

2025-11-03
Šis patiekalas – tikra klasika, kuri niekada neišeina iš mados. Dešrelės su kopūstais – tai naminis, jaukus ir nepaprastai sotus maistas, primenantis vaikystę bei senelių virtuvę.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

priklausomybes

Vaikų priklausomybės prasideda gerokai anksčiau nei pirmasis lošimas:kodėl svarbiausia ugdyti ne baimę, o atsparumą

JW Anderson aulinukai

Ar išdrįstumėte avėti šiuos rudens aulinukus? Madistės juos medžioja antrų rankų parduotuvėse

Gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo madingiausios rudens avalynės iki prabangiai atrodančių tendencijų

odinė striukė aukštu kaklu

Stilingiausios jau pastebėjo šias odines striukes – tendencijos įsivyrauja naujas siluetas

Kūno kompleksai

Kūno kompleksai miegamajame: kaip jie griauna malonumą (ir kaip juos įveikti)

TAIP PAT SKAITYKITE

Sociologas Benediktas Gelūnas: „Vaikai su lošimo logika susiduria gerokai anksčiau, nei pirmą kartą pamato kazino“

Sociologas Benediktas Gelūnas: „Vaikai su lošimo logika susiduria gerokai anksčiau, nei pirmą kartą pamato kazino“

Išberkite šias sėklas rugsėjį – kitą vasarą gėlynas atrodys lyg iš pasakos: beveik jokios priežiūros

Išberkite šias sėklas rugsėjį – kitą vasarą gėlynas atrodys lyg iš pasakos: beveik jokios priežiūros

Receptai iš obuolių, kurie patiks ir mažam, ir dideliam

Receptai iš obuolių, kurie patiks ir mažam, ir dideliam

Mulčias byra ant vejos? Želdinimo specialistė pasiūlė 3 patikrintus sprendimus

Mulčias byra ant vejos? Želdinimo specialistė pasiūlė 3 patikrintus sprendimus

Neįtikėtinai skanūs bulvių kukuliai su varške

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.