Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Dekel mados šou

    Rygos mados savaitė prasidėjo įspūdingu šou: nuo vintažo elementų iki odinių suknelių

    megztas gobtuvas

    Šį rudenį pamirškite megztas kepures – jas pakeis senamadišku vadintas aksesuaras

    konjako ruda

    Kodėl būtent šios madingos spalvos aksesuarai labiausiai tinka rudeniui?

    Didžiulės apykaklės – ryškus sezono akcentas: kokį paltą pasirinkti?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    GARBANŲ ŠVENTĖ, O NE CHAOSAS: KAIP JAS PRISIJAUKINTI IR VISAM LAIKUI PAMIRŠTI „KIAULPIENĖS EFEKTĄ“

    Grikių vanduo

    Grikių vanduo – pamiršta grožio paslaptis? Kuo jis gali būti naudingas veido odai ir plaukams

    Kvepalų sluoksniavimas

    Kvepalų sluoksniavimas: kas tai ir kokius kvapus verta derinti tarpusavyje?

    Kaip atliekama karpų šalinimo procedūra?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Helovyno pramogos visoje Lietuvoje: nuo jaukių žibintų iki tikro siaubo

    Filmo „The Hunger Games: The Ballad of Songbirds & Snakes“

    „Bado žaidynių“ gerbėjams – naujiena: ko tikėtis iš naujojo filmo?

    Romantinių filmų poros – „Užrašų knygelė“ ir „Kaip atsikratyti vaikino per 10 dienų“

    Romantinių komedijų poros, kurių santykiai realiame gyvenime būtų tikras košmaras

    „Nepatogus kinas“

    Paaiškėjo „Nepatogaus kino“ nugalėtojai: šiuos filmus dar gali spėti pamatyti

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    milionierius

    Šiais mėnesiais gimę žmonės turi didžiausią tikimybę tapti turtingais: ar esate tarp jų?

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (spalio 22 d.): Vėžių laukia nauja meilės pažintis

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Trečiadienio horoskopas (spalio 21 d.): vieniems ši diena atneš naujas pažintis

    Moteris guli lovoje / Unsplash nuotr.

    Šiais mėnesiais gimę žmonės laikomi geriausiais meilužiais: ar esate tarp jų?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora bučiuojasi / Freepik nuotr.

    5 sekso pozos, kurios gali padėti moteriai lengviau pasiekti orgazmą

    Pora

    Dviese jis švelnus, o prie draugų – neatpažįstamas: ką apie santykius išduoda toks elgesys?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 19–25 d.: Skorpiono sezonas pažadins slapčiausius troškimus

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

patiekalai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Patarimai
·Skaityta 3 min

Vienos bulvės – kugeliui, kitos – net desertui: ar žinote, kurias rinktis?

2026-10-05
Ne visos bulvės virtuvėje duoda tokį patį rezultatą – ir skirtumas slypi ne tik jų spalvoje ar dydyje. Vienos išvirusios lengvai sukrenta ir virsta puria koše, kitos puode puikiai išlaiko formą, o trečios ypač tinka kepti.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 2 min

Nebrangus rudens produktas, kurį dažnai nuvertiname: ką gardaus pasigaminti iš kopūsto?

2026-10-01
Atšilus orams norisi kuo daugiau laiko praleisti lauke, todėl vakarienei praverčia paprasti, daug laiko nereikalaujantys patiekalai. Vienas universaliausių rudens produktų, iš kurio galima paruošti kur kas daugiau nei sriubą ar salotas, yra baltagūžis kopūstas.
Skaityti toliau
šviežių kopūstų ir vištienos kukulaičių troškinys
Receptai
·Skaityta 3 min

Šviežių kopūstų ir vištienos kukulaičių troškinys: vienos keptuvės vakarienė visai šeimai

2026-09-29
Jeigu ieškote paprasto, sotaus ir jaukaus patiekalo pietums ar vakarienei, šviežių kopūstų ir vištienos kukulaičių troškinys gali tapti vienu iš tų receptų, prie kurių norėsis grįžti dar ne kartą.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 4 min

Socialinius tinklus užkariavusi raugo duona – kitaip: nustebsite, kam čia prireiks bulvių

2026-09-27
Raugo duonos populiarumo banga, prieš kelerius metus užliejusi socialinius tinklus, neslūgsta – entuziastai visame pasaulyje dalijasi savo bandymais, receptais, atradimais ir ne visada tobulai pavykusiais rezultatais. V
Skaityti toliau
Cepelinai
Receptai
·Skaityta 6 min

Cepelinai, kurie nesuyra verdant: svarbiausia viena bulvių masės detalė

2026-09-17
Cepelinai – vienas tų patiekalų, kuriuos daug kas moka valgyti, bet ne visi ryžtasi gaminti namuose. Dažniausia priežastis paprasta: baimė, kad verdant cepelinai pradės skilti, iširs arba pavirs bulvių mase puode. Tačiau dažniausiai problema slypi ne recepte apskritai, o vienoje labai konkrečioje vietoje – bulvių masės drėgnumo ir krakmolo balanse.
Skaityti toliau
Varškės apkepas
Receptai
·Skaityta 1 min

Lengvai pagaminamas varškės apkepas: klasikinis receptas

2026-09-11
Varškės apkepas – vienas tų patiekalų, kuris daugeliui primena vaikystę ir jaukius sekmadienio pusryčius. Jis ne tik gardus, bet ir maistingas, todėl puikiai tinka tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 3 min

Kotletai su manų kruopomis: minkšti, sultingi ir lengvai paruošiami

2026-10-02
Kotletai su manų kruopomis – paprastas pasirinkimas šeimos pietums. Į maltą mėsą įmaišytos kruopos sugeria dalį drėgmės ir padeda masei išlaikyti formą, todėl šiame recepte nereikia nei batono, nei džiūvėsėlių.
Skaityti toliau
Burokėlių sriuba
Receptai
·Skaityta 3 min

Tradicinė burokėlių sriuba su džiovintais grybais: sodri, kvapni ir jaukiai naminė

2026-09-30
Svarbiausia šiame recepte neskubėti: grybus verta gerai išmirkyti, o burokėlius trumpai patroškinti atskirai. Taip sriuba išlieka ryškesnės spalvos ir įgauna sodresnį skonį.
Skaityti toliau
Ką pagaminti iš makaronų
Receptai
·Skaityta 4 min

Ką pagaminti iš makaronų? Trys nebrangios idėjos

2026-09-28
Rudenį, kai vakarai tampa vėsesni, o po darbų ir mokyklos norisi šilto, sotaus ir lengvai paruošiamo maisto, ypač praverčia patiekalai, kuriems nereikia sudėtingo pasiruošimo ar didelių išlaidų.
Skaityti toliau
Vištienos kukuliai
Receptai
·Skaityta 3 min

Vištienos kukuliai: sultingi, minkšti ir paruošiami visai šeimai

2026-09-25
Vištienos kukuliai – vienas universaliausių patiekalų, kurį lengva pritaikyti tiek kasdieniams pietums, tiek vakarienei visai šeimai.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 3 min

3 receptai su chia sėklomis: lengvi pusryčiai ir desertai vos iš kelių ingredientų

2026-09-16
Chia sėklos virtuvėje vertinamos dėl to, kad jas labai lengva pritaikyti skirtingiems patiekalams. Jos tinka košėms, kokteiliams, desertams, jogurtui ir net naminiams džemams.
Skaityti toliau
Restorano „Forno di Martino“ atidarymas
Kas NaujoLaisvalaikis
·Skaityta 5 min

Šefas M. Praškevičius pakvietė į itališkos virtuvės vakarą – garsenybes ragino valgyti ne gražiai, o skaniai

2026-09-10
Vienas garsiausių virtuvės šefų Lietuvoje Martynas Praškevičius pakvietė į restorano „Forno di Martino“ naujų patiekalų pristatymą. Romėniškų tradicijų įkvėptame itališkame restorane svečiai buvo kviečiami valgyti ne gražiai, o skaniai. Svarbiausiais vakaro akcentais tapo autentiški skoniai, švieži ir kokybiški ingredientai bei meilė itališkai virtuvei.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Dekel mados šou

Rygos mados savaitė prasidėjo įspūdingu šou: nuo vintažo elementų iki odinių suknelių

megztas gobtuvas

Šį rudenį pamirškite megztas kepures – jas pakeis senamadišku vadintas aksesuaras

valandos

Sekmadienį vėl laikrodžius suksime valanda atgal: suskaičiavo, kiek kainuoja papildoma valanda šviesos

Kuo daugiau mėsos šuns ar katės maiste, tuo geriau? Ekspertas paaiškino, kodėl šis kriterijus gali suklaidinti

konjako ruda

Kodėl būtent šios madingos spalvos aksesuarai labiausiai tinka rudeniui?

TAIP PAT SKAITYKITE

Cepelinai su mėsa: kaip išvirti, kad nesuirtų ir liktų minkšti

Daugiau nei sienų spalva: kodėl vidaus dažai tampa svarbia sveikų namų dalimi

Daugiau nei sienų spalva: kodėl vidaus dažai tampa svarbia sveikų namų dalimi

Vištienos apkepas su bulvėmis ir sūriu: soti vakarienė vienoje skardoje

Vienas didelis augalas ar dešimt mažų? Gyvų erdvių kūrėja Vilma – apie dažną klaidą interjere

Vienas didelis augalas ar dešimt mažų? Gyvų erdvių kūrėja Vilma – apie dažną klaidą interjere

Mėsos vyniotinis su kiaušiniu: kaip iškepti, kad gražiai pjaustytųsi ir nesubyrėtų

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.