Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    margas švarkas su kailio elementais

    7 madingiausi žiemos pirkiniai, kuriuos jungia viena itin stilinga detalė

    Saint Laurent odinė rankinė su atvartu

    Tai vienintelė stilinga rankinė, kurią šį rudenį renkasi mados žinovės

    Vilniaus gatvės mada atskleidė ryškiausias rudens tendencijas: 5 stiliaus deriniai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį

    Norite atrodyti elegantiškiau be didelių išlaidų? Pakeiskite vos vieną garderobo detalę

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kvepalų rūkas šiltoje šviesoje

    Kvepalai neišsilaiko net iki pietų? Štai ką daugelis daro ne taip

    „OUAI“ ir „Heaven Mayhem“ kvepalų pakabukai

    Kvepalai, kuriuos galima nešioti kaip papuošalą: nauja „OUAI“ ir „Heaven Mayhem“ kolekcija

    CHANEL švenčių sezonui skirta makiažo kolekcija

    Jau pasirodė šventinė „Chanel“ makiažo kolekcija – ką joje rasite?

    Rankinėje nuolat chaosas? 5 daiktai, kuriuos verta laikyti atskiruose skyriuose

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Po konflikto norisi tylėti kelias dienas: kada tai padeda nusiraminti, o kada kenkia santykiams

    Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.

    Partneris vengia kalbėti apie ateitį: kaip pradėti pokalbį nesukeliant dar didesnės įtampos

    Moteris

    Nuolat stengiesi visiems įtikti? Štai kas iš tikrųjų slypi už šio įpročio

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Dokumentinio filmo „You Can See Everything“ reklama

    Elizabeth Holmes: milijoninė apgavystė, sukrėtusi Silicio slėnį, atgimsta kino ekrane

    Modelis ir UGC kūrėja Kamilė Vosylytė

    Modelis ir UGC kūrėja Kamilė Vosylytė: už kadro – kur kas daugiau nei grožis

    Seni fotoaparatai ir vintažinės fotografijos estetika

    Seni skaitmeniniai fotoaparatai vėl grįžta: kuo ypatingos jų nuotraukos?

    Iš lietuviško rudens tiesiai į pavasarį: kuo traukia Tenerifė?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    2027 metų horoskopas Avinui: didelių pokyčių, naujų galimybių ir lemtingų sprendimų metai

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (lapkričio 10 d.): vieniems atsivers naujos galimybės

    Dvi rankos perduoda juodą popierinę širdį – artumo ir meilės simbolis. / Unsplash nuotr.

    Šie 3 Zodiako ženklai gruodį pasitiks su nauja antrąja puse: jų laukia netikėta meilės istorija

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas lapkričio 9–15 d.: 3 Zodiako ženklams teks pripažinti nepatogią tiesą apie savo intymų gyvenimą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje

    Jis socialiniuose tinkluose kelia nuotraukas su visais, tik ne su tavimi: ar slepia santykius?

    Apatiniai

    Makšties išskyros pasikeitė? Štai ką apie sveikatą gali atskleisti jų spalva ir kvapas

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas lapkričio 9–15 d.: 3 Zodiako ženklams teks pripažinti nepatogią tiesą apie savo intymų gyvenimą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

patiekalai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Receptai
·Skaityta 3 min

Kopūstų kepsniai su sūriu: kaip paprastą daržovę paversti vakarienės akcentu

2026-10-17
Ar kada pagalvojote, kad paprastas baltagūžis kopūstas gali tapti pagrindiniu vakarienės patiekalu? Orkaitėje kepti kopūstų kepsniai su sūriu – vienas tų receptų, kurie nustebina net nemėgstančius šios daržovės.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 5 min

Grybais įdarytos bulvės: paprasta vakarienė, kuri atrodo kur kas įdomiau

2026-10-15
Grybais įdarytos bulvės – puikus pasirinkimas rudens vakarams, kai norisi šilto naminio maisto, tačiau nesinori ilgai stovėti virtuvėje. Orkaitėje keptos bulvės, pripildytos kreminio grybų įdaro ir padengtos apskrudusiu sūriu, atrodo kur kas įspūdingiau, nei galėtų pasirodyti iš ingredientų sąrašo.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 3 min

„Running Vitos“ 5 dienų Azijos skonių iššūkis: visi patiekalai – greičiau nei per 20 minučių 

2026-10-13
Iš pirmo žvilgsnio Azijos virtuvė gali pasirodyti kupina egzotikos, neįprastų ingredientų, ilgai ruošiamų padažų ir specifinių gaminimo būdų.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 4 min

Virtuvės šefas kviečia iš naujo atrasti vieną seniausių lietuviškų produktų

2026-10-12
Ruginė duona – vienas tradiciškiausių lietuviško stalo produktų, tačiau mūsų virtuvėje jos vaidmuo dažnai vis dar apsiriboja pažįstamais deriniais – su sviestu...
Skaityti toliau
Naminiai spagečiai su pomidoriniu jautienos padažu
Receptai
·Skaityta 4 min

Spagečiai su faršu: soti vakarienė su sodriu pomidorų padažu

2026-10-06
Šis receptas puikiai tinka kasdienei šeimos vakarienei, kai norisi šilto, sotaus ir nesunkiai paruošiamo maisto.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 3 min

Kotletai su manų kruopomis: minkšti, sultingi ir lengvai paruošiami

2026-10-02
Kotletai su manų kruopomis – paprastas pasirinkimas šeimos pietums. Į maltą mėsą įmaišytos kruopos sugeria dalį drėgmės ir padeda masei išlaikyti formą, todėl šiame recepte nereikia nei batono, nei džiūvėsėlių.
Skaityti toliau
Makaronų apkepas
Receptai
·Skaityta 7 min

Makaronų apkepas su brokoliais ir kumpiu: kaip iškepti, kad jis nebūtų sausas

2026-10-16
Rudenį, kai norisi šilto, sotaus ir jaukaus maisto, makaronų apkepai tampa tikru išsigelbėjimu. Juos mėgsta tiek suaugusieji, tiek vaikai, o ingredientus galima lengvai keisti pagal tai, ką turime namuose.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 4 min

Moliūgų lazanija su špinatais: rudeniška klasikos versija be mėsos

2026-10-13
Saldžiai švelnus moliūgas, špinatai, kreminis bešamelio padažas ir apskrudęs sūrio sluoksnis – ši lazanija sušildo net žvarbiausią rudens vakarą. Mėsos joje nėra, tačiau sodraus skonio ir sotumo netrūksta.
Skaityti toliau
Moliūgų karis
Receptai
·Skaityta 3 min

Moliūgų karis su avinžirniais: viena vakarienė, dėl kurios verta išsitraukti didesnį puodą

2026-10-12
Kai vakarais norisi šilto ir sotaus maisto, moliūgas gali tapti pagrindiniu vakarienės ingredientu. Troškinamas su avinžirniais, kokosų pienu ir prieskoniais jis virsta tirštu, kvapniu kariu.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 4 min

Čederio sūris tinka ne tik sumuštiniams: 3 sotūs patiekalai, kuriuos lengva pagaminti namuose

2026-10-06
Jaunesnis čederis paprastai būna švelnesnis, o ilgiau brandintas – sodresnio, aštresnio skonio. Šiems patiekalams tiks abu, tačiau brandinto sūrio galima naudoti kiek mažiau, jei norite subtilaus skonio. Sūrį geriausia sutarkuoti patiems: taip lengviau išgauti vientisą padažą.
Skaityti toliau
Patarimai
·Skaityta 3 min

Vienos bulvės – kugeliui, kitos – net desertui: ar žinote, kurias rinktis?

2026-10-05
Ne visos bulvės virtuvėje duoda tokį patį rezultatą – ir skirtumas slypi ne tik jų spalvoje ar dydyje. Vienos išvirusios lengvai sukrenta ir virsta puria koše, kitos puode puikiai išlaiko formą, o trečios ypač tinka kepti.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 2 min

Nebrangus rudens produktas, kurį dažnai nuvertiname: ką gardaus pasigaminti iš kopūsto?

2026-10-01
Atšilus orams norisi kuo daugiau laiko praleisti lauke, todėl vakarienei praverčia paprasti, daug laiko nereikalaujantys patiekalai. Vienas universaliausių rudens produktų, iš kurio galima paruošti kur kas daugiau nei sriubą ar salotas, yra baltagūžis kopūstas.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Kvepalų rūkas šiltoje šviesoje

Kvepalai neišsilaiko net iki pietų? Štai ką daugelis daro ne taip

Pora lovoje

Jis socialiniuose tinkluose kelia nuotraukas su visais, tik ne su tavimi: ar slepia santykius?

Black friday pirkiniai

„Black Friday“ spąstai: 5 gudrybės, kurios padės neišleisti daugiau, nei planavai

Parodos „Moters pasaulis 2026“ akimirkos

Kaune vyko „Moters pasaulis 2026“: grožio, mados ir stiliaus atradimai

„The Spotlight by WE REACH“

Vilniuje vykusiame „The Spotlight by WE REACH“ renginyje pristatytos grožio ir mados naujienos

TAIP PAT SKAITYKITE

Ridikas su medumi nuo vaikų kosulio: ką turi žinoti tėvai

Ridikas su medumi nuo vaikų kosulio: ką turi žinoti tėvai

Jaukiausi miegamieji turi šiuos 5 bendrus dalykus: dizainerės pataria, ką pakeisti dar prieš žiemą

10 jaukių advento tradicijų su vaikais beveik nemokamai

10 jaukių advento tradicijų su vaikais beveik nemokamai

NT ekspertas Kvainickas apie savo virtuvę: man tai patogu, bet pirkėjui – minusas

NT ekspertas Kvainickas apie savo virtuvę: man tai patogu, bet pirkėjui – minusas

Vaikas nevalgo pusryčių? 6 ramios idėjos rytams

Vaikas nevalgo pusryčių? 6 ramios idėjos rytams

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.