receptai

atsitiktinis

·Skaityta 3 min

Kalėdiniai sausainiai: 5 paprasti receptai, kurie sužavės visus

2024-11-20

Kalėdos – tai ne tik švenčių šviesa ir dovanų džiaugsmas, bet ir skaniausi namų kvapai. Vienas iš jų – šviežiai iškeptų sausainių aromatas, kuris sukuria jaukumo ir šventės jausmą. Paruošėme jums 5 nesudėtingus receptus, kuriuos lengvai galėsite pasigaminti namuose ir nudžiuginti savo artimuosius.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Kalėdų pietų meniu: kaip sukurti puotą su minimaliausiu stresu?

2024-12-25

Kalėdos – tai ne tik dovanų dalijimosi ir jaukių akimirkų metas, bet ir išskirtinės šventinės vaišės. Tačiau daugelis šeimininkų žino, kad šventinių pietų ruošimas gali tapti dideliu stresu. Kaip suplanuoti Kalėdų pietų meniu, kuris būtų įspūdingas, bet nereikalautų per daug laiko ir pastangų? Dalinamės patarimais ir idėjomis, kaip mėgautis švente, o ne praleisti ją virtuvėje.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Penki receptai su avokadais

2024-11-02

Avokadai yra ne tik itin maistingi, bet ir universalūs produktai, kuriais galite papildyti savo kasdieninę mitybą. Jie puikiai tinka įvairiems patiekalams – nuo pusryčių iki desertų! Štai 5 skanūs receptai su avokadais, kurie praturtins jūsų mitybą ir suteiks naujų skonių.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Top 10 sriubų, kurios sušildys per žiemos šalčius

2024-12-30

Žiemos vakarai – tai metas, kai norisi šilumos ir jaukumo. Geriausias būdas pasilepinti ir sušilti – dubenėlis gardžios, karštos sriubos. Štai 10 sriubų, kurios taps tikru išsigelbėjimu per šalčius ir pradžiugins ne tik skrandį, bet ir sielą.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Indijos skoniai: prieskonių įkvėpti patiekalai jūsų stalui

2024-12-18

Indijos virtuvė garsėja savo nepaprasta skonių įvairove ir kvapniais prieskoniais, kurie suteikia kiekvienam patiekalui unikalų charakterį. Kiekvienas prieskonis turi ne tik aromatą, bet ir savo reikšmę – nuo sveikatos gerinimo iki dvasinio poveikio. Šiame straipsnyje kviečiame susipažinti su pagrindiniais Indijos virtuvės prieskoniais bei išbandyti keletą lengvų ir kvapnių patiekalų, kurie praturtins jūsų stalo meniu.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

5 gardūs vieno puodo patiekalai

2025-01-15

Vieno puodo patiekalai – tai puikus būdas paruošti skanų, sotų ir sveiką maistą be didelio vargo. Jie ne tik sutaupo laiko, bet ir sumažina indų plovimo krūvį.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Atrastas būdas, kaip ištiesinti plaukus namų sąlygomis jų nepažeidžiant

2016-04-02

Tiesūs plaukai tinka prie bet kokios veido formos ir niekada neišeina iš mados. Tiesūs it styga plaukai gali tapti nemenka užduotimi, dėl kurios tenka lankytis grožio salonuose, ploninti ne tik piniginę, bet ir plaukus, kurie dėl chemikalų dažnai trupa ar pradeda slinkti. Laimei, atrasti du receptai, kurie padės išsitiesinti plaukus natūraliais būdais, neišleidžiant nė centro ir nepažeidžiant plauko struktūros....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 4 min

Ką valgyti, kad kokybiškai pailsėtume? (3 RECEPTAI)

2022-03-21

Kokybiškas miegas itin svarbus, o tam, kad gerai išsimiegotumėte, dėmesį reikėtų atkreipti ir į tai, ką valgote prieš miegą. Tiesa, įtakos geram miegui turi ne tik tam tikras maistas, bet ir jo suvartojamas kiekis. Vakarienės porcijos dydis neturėtų būti didesnis nei 300 gramų, o pasirinkti produktai – neapsunkinantys organizmo. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad pirkėjai pavasarį daugiau dėmesio kreipia į tai, kas atsiduria jų pir...

Skaityti toliau

Pasigamink pati - gardžiausi vasariškų vaisinių kokteilių receptai (FOTO)

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Pasigamink pati – gardžiausi vasariškų vaisinių kokteilių receptai (FOTO)

2017-06-20

Retas, kuris vasarą pasirinks gerti karštą šokoladą ar kakavą su zefyrais, kad ir kaip šie gėrimai skaniai kvėpės ar gražiai atrodys. Šiltoju sezonu daugelis mieliau renkasi gaivinantį, šaltą gėrimą. O kuomet, jei ne vasarą, apdovanoti savo organizmą vitaminų puokšte?...

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Sveiki užkandžiai vaikams: skanios ir maistingos idėjos

2024-10-26

Vaikų mityba yra ypatingai svarbi jų augimui ir vystymuisi, o tinkami užkandžiai gali padėti išlaikyti energijos lygį ir skatinti sveikus įpročius. Mokyklos dienos metu vaikai dažnai praleidžia daug energijos, todėl sveiki užkandžiai yra puiki priemonė, kad jie išliktų aktyvūs ir susikaupę. Sveiki užkandžiai turėtų būti ne tik maistingi, bet ir patrauklūs vaikams, kad jie norėtų juos valgyti su malonumu.

Skaityti toliau

Augalinis maistas. Ką verta apie jį žinoti?

Receptai

·Skaityta 4 min

Žiemos vakarienė iš vietinių produktų

2025-01-09

Žiemos sezonas – tai puikus metas eksperimentuoti virtuvėje, naudojant vietinius ir sezoninius ingredientus. Nors šaltuoju metų laiku šviežių daržovių pasirinkimas gali atrodyti ribotas, tinkamai parinkti produktai leidžia paruošti skanią, maistingą ir jaukią vakarienę.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Energingi kokteiliai mokymosi metui

2024-11-04

Kai laukia intensyvūs mokymosi periodai ar pasiruošimas egzaminams, labai svarbu ne tik gera organizacija ir tinkamos metodikos, bet ir energijos suteikiantis maistas. Smegenims dirbant intensyviai, būtina užtikrinti, kad jos gautų visas reikalingas maistines medžiagas, o energingi kokteiliai gali būti puikus būdas greitai ir efektyviai pamaitinti protą. Štai keletas idėjų ir receptų su ingredientais, kurie padės jums išlaikyti dėmesį, skatins koncentraciją ir suteiks papildomos energijos mokymosi metu.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos