saldumynai

Atsitiktiniai

·2 min. skaitymo

Kaip sumažinti saldumynų troškimą?

2014-04-22

Artėjant vasarai ne viena mergina suskubo dailinti figūrą, sportuoti ir sveikiau maitintis. O norint sveikiau maitintis iš savo kasdieninio raciono dažniausiai tenka griežtai išbraukti mėgstamiausius saldumynus. O ką daryti, kai jų nepaaiškinamai norisi? Komentuoja Lieknėjimo ir sveikatingumo centro mitybos specialistas Tomas Lenart....

Skaityti toliau

Taupuolis: kaunietis studentas išgyvena už 130 eurų(INTERVIU)

Žurnalas

·8 min. skaitymo

Taupuolis: kaunietis studentas išgyvena už 130 eurų(INTERVIU)

2015-02-15

Lietuvoje minimalus darbo užmokestis – 289,62 eurai, vienas mažiausių Europos Sąjungoje ir tikrai mažiausias Baltijos šalyse. Už galvų imasi tie, kurie iš jo turi pragyventi, juk neužtenka! Bet „Panelė“ rado studentą, kuris kiekvieną mėnesį jau keletą metų gyvena už perpus mažiau – vos 130 eurų. „Labai sunku, bet įmanoma“, – pristatydamas savo taupymo planą kalba Viktoras Pocius (22 m.)....

Skaityti toliau

Grožis Laisvalaikis

·2 min. skaitymo

5 maisto produktai, kurie labiausiai kenkai kepenims: juos vartojame kasdien

2024-08-21

Kepenys yra vienas svarbiausių mūsų organizmo organų, atsakingas už detoksikaciją, maistinių medžiagų apdorojimą ir energijos saugojimą.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·2 min. skaitymo

Negalite atsispirti skanėstams? Štai ką jūsų organizmas nori jums pasakyti

2024-09-04

Ar kada nors atsidūrėte situacijoje, kai atrodo, jog negalite atsispirti saldumynams? Šokoladas, pyragaičiai, saldainiai – visi jie atrodo nepakeičiami jūsų kasdienybėje.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·1 min. skaitymo

10 požymių, kad turi rimtą priklausomybę saldumynams

2018-04-25

Pyragėliai, keksiukai, guminukai, kanelės, torčiukai, šokoladukai, batonėliai, čiulpinukai... Jei šiais ir kitais saldėsiais smaguriauji nuolatos, tikėtina, esi priklausoma nuo saldumynų. O kokie yra dešimt aiškių įrodymų, jog esi visiškai priklausoma nuo saldainių? Paskaityk!...

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·2 min. skaitymo

Sužinok, kokie 5 saldumynai labiausiai didina cholesterolio kiekį organizme

2024-10-29

Cholesterolis yra būtinas organizmo veiklai, tačiau per didelis jo kiekis gali sukelti rimtų sveikatos problemų, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ligas.

Skaityti toliau

Laimėk!

·1 min. skaitymo

KONKURSAS BAIGTAS. Įvardink savo mėgstamiausią saldumyną ir laimėk indelį „Jelly Bean“ žėlė pupelių ir kuprinę!

2016-08-25

Laimėtojos yra Viktorija Mikalavičiūtė, Gerda Pakalkaitė, Agnė Petravičiūtė. Su laimėtojomis susieksime asmeniškai. yra Ar daug smaližių tarp PANELĖS skaitytojų? Beveik garantuojame, jog tikrai ne viena. Kas galėtų atsispirti šokoladiniams pyragaičiams, gardiems ledams ar... spalvotoms žėlė pupelėms!...

Skaityti toliau

Bėgimas ir tinkama mityba - geriausias būdas lieknėti. Pataria mitybos specialistė

Grožis

·1 min. skaitymo

Bėgimas ir tinkama mityba – geriausias būdas lieknėti. Pataria mitybos specialistė

2013-05-15

Ilgas lėtas bėgimas - vienas geriausių būdų ne tik tirpinti kilogramus, bet ir gerinti širdies darbą, ištvermę ir stiprinti kojų raumenis. Tačiau vien sportuoti - negana. Be subalansuotos mitybos gerų rezultatų nebus....

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·3 min. skaitymo

Kaip sumažinti cukraus kiekį racione ir kodėl tai svarbu?

2024-10-24

Cukrus yra viena iš dažniausiai vartojamų medžiagų, kurią randame beveik visuose perdirbtuose maisto produktuose.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos