Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    elegantiškas tamsiai rudo kailinio sijono ir juodo palto derinys

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių 2026 m. rankinių iki žiemos stiliaus idėjų

    stilius

    Drabužių deriniai, kurie pabrėžia moteriškumą

    Namų rūbai / Shutterstock

    Patogūs žiemos drabužiai namams, kurie atrodo stilingai

    paltas rudeniui

    Žiemos mados tendencijos, kurios išliks aktualios ir pavasarį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plastinė chirurgija

    Riebalai pavirsta į grožį: kūno formavimas riebalais užkariauja klinikas

    Kuo skiriasi viršutinių ir apatinių vokų plastika – ir kuri efektyvesnė?

    veido nušalimas / Shutterstock

    Nušalusi veido oda: kaip ją nuraminti ir atkurti?

    armani

    TOP 10 geriausių GIORGIO ARMANI makiažo priemonių ir kvepalų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    pora rudenį

    Meilės kalbos: kaip suprasti partnerį ir būti suprastai

    geriausi meiluziai

    Kada meilė virsta įpročiu – ir kaip ją atgaivinti?

    pamiršti praeitį

    Psichologė apie vienatvę per šventes: kaip išbūti sunkius jausmus ir kokią įtaką jiems turi socialiniai tinklai

    Nelaimingi santykiai

    Toks pats, tik kitas: kodėl kartojame tas pačias santykių klaidas

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    „Vilkolakio“ žaidimas

    Žaidimo „Mafija“ pagrindu sukurtas „Vilkolakis“ skinasi kelią Lietuvoje

    Italija / Shutterstock

    Geidžiamiausių kelionių krypčių dėlionė: kurios šalys labiausiai vilioja lietuvius? 

    "Traviata", LNOBT, Auros Skulskytės nuotr.

    Opera „Traviata“ į LNOBT sceną grįžta su lauktais debiutais

    Kūčios / Shutterstock

    Kada sėsti prie Kūčių stalo? Tradicijos, papročiai ir šiandienos pasirinkimai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 3-4 d.): laikas lėtam poilsiui ir vidinei pusiausvyrai

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 3 d.): diena, kai verta veikti apgalvotai

    savaites horoskopas

    Penktadienio horoskopas (sausio 2 d.): diena sprendimams, aiškumui ir naujiems planams

    2026 metai / Shutterstock

    Įžengėme į 2026-uosius: ką apie juos sako astrologai?

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Kuo skiriasi viršutinių ir apatinių vokų plastika – ir kuri efektyvesnė?

    nebetraukia partneris

    Ką daryti, kai seksas tapo rutina?

    Moteriškas libido / Shutterstock

    Moteriškas libido: kas jį stiprina, o kas tyliai slopina

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

sriuba

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Šiupininė Neringos Zeleniūtės sriuba
Receptai
·Skaityta 3 min

Norisi lengvumo po švenčių? N. Zeleniūtė dalijasi greitos ir nebrangios sriubos receptu

2026-01-02
Apie praūžusias šventes joms praėjus primena ne tik vis dar akį džiuginančios lemputės ar dovanos, bet ir šaldytuve besirikiuojantys dubenėliai su mišrainėmis, keptos mėsos gabalėliais ar vyniotinių likučiais.
Skaityti toliau
Originali Alfo Ivanausko lęšių ir ryžių sriuba su kukuliais
Receptai
·Skaityta 3 min

3 sriubos, kurių receptais dalinasi žinomi Lietuvos žmonės: V. Radzevičius, A. Ivanauskas, J. Šeduikytė

2025-11-21
Kai lauke šąla, o dienos trumpėja, garuojantis dubenėlis sriubos tampa daugiau nei maistu – tai šilumos, rūpesčio ir buvimo kartu ženklas. Lapkričio 27–29 dienomis visa Lietuva kviečiama virti sriubos, dalintis ja su šeima, draugais, kaimynais ar kolegomis, prisiminti, kad gera dalintis tuo, kas paprasta, bet tikra, – širdies šiluma.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 1 min

Sriuba su vištiena: lengvas ir sveikas receptas visai šeimai

2025-10-04
Kai rudens dienos tampa vėsesnės, šilta sriuba tampa tikru jaukumo ir sotumo šaltiniu. Vištienos sriuba – klasikinis patiekalas, kuris patinka tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Skaityti toliau
Moliūgų pyragas / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Moliūgų pyragas – rudens karalius jūsų virtuvėje

2025-09-10
Kai ruduo apdovanoja mus auksiniais lapais ir derliaus gausa, vienas iš svarbiausių sezono herojų – moliūgas. Iš jo galima pagaminti šiltus patiekalus, kremiškas sriubas ir gardžius desertus.
Skaityti toliau
Šaltibarščiai su kiaušiniu
Receptai
·Skaityta 1 min

Lietuviški šaltibarščiai pagal senelės receptą

2025-09-02
Šaltibarščiai – tai vienas labiausiai lietuvių mylimų patiekalų, kuris ne tik gaivina karštą vasaros dieną, bet ir tampa tikru tautiniu simboliu.
Skaityti toliau
kremiška sriuba
Receptai
·Skaityta 2 min

Trinta moliūgų sriuba nuo kurios apsilaižysite pirštus

2025-08-11
Vienas gardžiausių ir lengviausiai paruošiamų patiekalų iš moliūgo yra trinta moliūgų sriuba – tiršta, kremiška, kvapni ir tiesiog užburiančiai skani. Ši sriuba ne tik puikiai tiks vėsioms dienoms, bet ir taps tikru šeimos mėgstamiausiu patiekalu, nuo kurio tikrai apsilaižysite pirštus!
Skaityti toliau
Varškės bandelės / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Sūrios varškės bandelės su žolelėmis – minkštos, kvapnios ir itin lengvai paruošiamos

2025-12-27
Sūrios varškės bandelės su žolelėmis – puikus pasirinkimas, kai norisi greito, naminio kepinio be saldumo. Jos tinka pusryčiams, užkandžiui, prie sriubos ar net vaišėms. Minkšta tekstūra, subtilus varškės skonis ir kvapnios žolelės sukuria derinį, kuris patinka visiems.
Skaityti toliau
kreminė daržovių sriuba / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Kreminė daržovių sriuba, kuri privers prašyti dar vieno dubenėlio!

2025-10-21
Šis sriubos receptas yra šiltas ir jaukus būdas praleisti vakarą, gaminant drauge su šeima. Jis puikiai tiks šaltoms rudens ar žiemos dienoms.
Skaityti toliau
lauro lapai
Receptai
·Skaityta 1 min

Lauro lapų paslaptys virtuvėje: kur jie labiausiai tinka?

2025-09-14
Lauro lapai – vienas seniausių prieskonių, nuo seno naudojamas tiek Viduržemio jūros, tiek lietuviškoje virtuvėje. Nors dažnai juos dedame „iš įpratimo“, šis prieskonis turi ypatingą aromatą, kuris gali suteikti patiekalams sodrumo ir gilumo.
Skaityti toliau
Sriuba
Receptai
·Skaityta 1 min

5 rudens sriubos, kurios sušildys vėsiais vakarais

2025-09-02
Ruduo – tai metų laikas, kai norisi jaukumo, šilumos ir namų kvapų. Vėsiems vakarams geriausiai tinka sriubos: jos ne tik suteikia sotumo, bet ir šildo iš vidaus.
Skaityti toliau
Burokėliai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Močiutės gudrybė, kuri ženkliai sutrumpina burokėlių virimo laiką: paprasta, bet veiksminga

2025-08-13
Burokėliai – viena iš sveikiausių ir universaliausių daržovių mūsų virtuvėje. Jie puikiai tinka sriuboms, salotoms, garnyrams ar net desertams. Tačiau daugelis šeimininkių juos vis dar laiko „ilgai verdama daržove“, kurios ruošimas užtrunka. Tradiciškai burokėlių virimas gali trukti net 1–2 valandas, priklausomai nuo jų dydžio.
Skaityti toliau
Gazpacho
Receptai
·Skaityta 2 min

Ispaniška gazpacho sriuba: gaivus vasaros receptas iš pietų Europos

2025-05-23
Karštomis vasaros dienomis norisi kažko lengvo, šviežio ir gaivinančio. Būtent todėl ispaniška gazpacho sriuba jau daugelį metų yra viena populiariausių šaltų sriubų pasaulyje.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

elegantiškas tamsiai rudo kailinio sijono ir juodo palto derinys

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių 2026 m. rankinių iki žiemos stiliaus idėjų

greitoji medicinos pagalba / Shutterstock

Didelė avarija Kaišiadorių rajone – žuvo du vaikai

stilius

Drabužių deriniai, kurie pabrėžia moteriškumą

Plastinė chirurgija

Riebalai pavirsta į grožį: kūno formavimas riebalais užkariauja klinikas

Kuo skiriasi viršutinių ir apatinių vokų plastika – ir kuri efektyvesnė?

TAIP PAT SKAITYKITE

Ilka Adams ir Andrius Pauliukevičius susilaukė antrosios dukrytės: „Mūsų Naujųjų metų dovana“

Raudonojo Ugninio Arklio metai 2026: spalvų, talismanų ir skaičių pritaikymas naujų metų sėkmei ir gausai

Raudonojo Ugninio Arklio metai 2026: spalvų, talismanų ir skaičių pritaikymas naujų metų sėkmei ir gausai

Didelė avarija Kaišiadorių rajone – žuvo du vaikai

7 praktiniai patarimai, kaip sėkmingai apstatyti mažą virtuvę

7 praktiniai patarimai, kaip sėkmingai apstatyti mažą virtuvę

Metų pradžia Santaros klinikose: pasaulį išvydo 5 naujagimiai

Metų pradžia Santaros klinikose: pasaulį išvydo 5 naujagimiai

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.