Kasdien sulaukiame daugybės jūsų, mielosios skaitytojos, laiškų. Jums rūpi, kaip įgyti pasitikėjimo savimi, kaip užkalbinti patinkantį vaikiną ar kaip susikurti savo įvaizdį....
svoris
Vargšė Selenytė... Sunku ir įsivaizduoti, ką ji galvoja, jei nusprendžia paskaityti komentarus apie save internete. Šiuo metu jie negailestingi. Ir dėl šių apkalbų, kaip ir daugeliu atvejų, kaltas svoris....
Sunku džiaugtis savo kūno linijomis ir nekompleksuoti, kai mados bei grožio pasaulyje apstu perdžiūvusių modelių. Kad ir kaip bebūtų liūdna, džiūvėsėliai šiuo metu yra okupavę mados rinką: kuo lieknesnis modelis, tuo jis geresnis....
Visos žinom tą baisią legendą apie merginą, kuri buvo gulbė, o pradėjusi rimtus santykius apsileido, sustorėjo ir dėl tos priežasties vaikinas ją paliko. Pasirodo, tai tiesa!...
Žmogaus kūno svorį lemia daugybė veiksnių – nuo pasirinkto gyvenimo būdo iki sudėtingų biologinių procesų. Nors kalbant apie svorio metimą dažnai akcentuojamas tik intensyvus fizinis krūvis ir mityba, vienas svarbiausių, tačiau neretai nuvertinamų aspektų, yra hormonų veikla, daranti tiesioginę įtaką riebalų kaupimuisi ir svorio pokyčiams.
Gimdymas – tai ypatingas gyvenimo etapas, po kurio moters kūnas pereina įvairius pokyčius. Vienas dažniausių klausimų, kuriuos užduoda naujos mamos – kada ir kaip saugiai pradėti svorio metimą po gimdymo.
Kas gali būti geriau nei visą dieną smaguriauti ir vis tiek džiaugtis gražia figūra. Los Andžele įsikūrusi ledų parduotuvė sugalvojo kaip tai galima suderinti: svorį mesti siūloma keturias dienas valgant tik ledus....
Atlikėja Selena Gomez yra viena tų, kurios kūno pokyčiai yra kone labiausiai aptarinėjami visame pasaulyje. Gal iš šalies tai atrodo natūralu - tiesiog Selena yra viena tų, kuri greitai priauga ir vėl numeta svorio, tačiau ar kada pamąstėme, kaip ji jaučiasi iš tiesų?...
Dainininkė Demi Lovato jau kuris laikas stengiasi gyventi sveikiau, aktyviai treniruojasi, o šie pokyčiai jau spėjo duoti rezultatų: vakar vykusio Didžiosios Britanijos muzikinio šou „X Factor“ finale kartu su atlikėju Olly Murs duetą atlikusi Demi nustebino žiūrovus akivaizdžiai sulieknėjusia figūra....
Svajonė apie liekną taliją be griežtų dietų ir nuolatinio kalorijų skaičiavimo vilioja daugelį. Socialiniuose tinkluose, reklamose ir „stebuklinguose“ straipsniuose nuolat žadama: „be pastangų“, „be sporto“, „be ribojimų“.
Dar antikos laikais žmonės ieškodavo įvairiausių būdų, padedančių puoselėti sveikatą. Turtingieji ir vargšai plūsdavo į miesto pirtis, o, pavyzdžiui, graikų kareiviai skubėdavo į garines vonias, padedančias atpalaiduoti raumenis po intensyvaus mūšio. Tačiau bėgant metams, keitėsi žmonių sveikatos problemos. Dabar tobulėjančios technologijos ir nauji sveikatinimo būdai žmonėms gali pasiūlyti kur kas įvairesnių sveikatos gerinimo būdų. Kokie jų bus aktualūs š...
Dainininkė Selena Gomez (22), sužibėjusi įspūdingu pasirodymu mados renginyje „Met Gala“ ir toliau stebina gerbėjus savo naujosiomis kūno formomis. Keletą kilogramų priaugusi žvaigždutė dėl to visai nekompleksuoja - priešingai, papildomi kilogramai jai net patinka!...
