Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Pavasario deriniai

    Pavasario mada moterims po 35-erių: kas iš tiesų tinka?

    Pastelinės ar ryškios spalvos? / Pinterest

    Švelnios pastelinės ar ryškūs akcentai? Pavasario spalvų dvikova

    valentino dienos aprangos idėjos

    Valentino diena: stilingos aprangos idėjos romantiškiausiam metui

    Aukštakulniai, „Saint Laurent“

    Vitaminas C: mados pasaulis pasidavė naujai aksesuarų tendencijai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

    Šukuosenos / Pinterest

    Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kate Winslet

    TOP 10 geriausių filmų, kuriuose vaidina Kate Winslet

    Valentino diena / Shutterstock

    Ar švęsite Valentino dieną? Paaiškėjo, ką renkasi Lietuvos gyventojai

    Valentino dienos vakarienė / Shutterstock

    Porų terapeutė rekomenduoja: šią Valentino dieną skirkite pasimatymui namuose

    Istoriniai filmai / Shutterstock

    TOP 10 istoriniai filmai, kuriuos verta pamatyti bent kartą gyvenime

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Pinigai

    Kokių Zodiako ženklų atstovai dažniausiai laimi loterijose?

    horoskopai panele lt

    Antradienio horoskopas (vasario 10 d.): Vėžių emocijos gali būti stipresnės nei įprastai

    horoskopas

    Savaitės horoskopas (vasario 9–15 d.): metas aiškumui, jausmams ir sprendimams

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (vasario 9 d.): diena, kai tiesa iškyla į paviršių

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Dingo mėnesinės / Shutterstock

    Menstruacijos po 40-ies: ką slepia „normalūs“ pokyčiai

    Viename Paryžiaus priemiesčių per menstruacijas moterys galės imti iki dviejų dienų apmokamų atostogų

    PMDD – sunkus priešmenstruacinis sindromas, apie kurį kalbama per mažai

    Mėnesinių kalendoriaus programėlės

    Ar normalu, kad menstruacijos trunka ilgiau nei 7 dienas? (Gydytojo paaiškinimas)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Vaikinas

Vaikinas – tai ne tik žmogus, su kuriuo sieja romantiniai santykiai, bet ir svarbi gyvenimo dalis, kurioje susipina jausmai, bendravimas ir pasitikėjimas. Tinkamai suprastas ir priimtas vaikinas gali būti geriausias draugas, partneris bei emocinis ramstis. Santykiuose svarbu ne tik meilė, bet ir pagarba, bendros vertybės bei atviras bendravimas. Kiekvienas vaikinas yra skirtingas – vieni mėgsta nuotykius, kiti vertina stabilumą ar domisi karjera, sportu, menu ar technologijomis. Norint kurti tvirtus ir sveikus santykius, svarbu pažinti savo vaikino poreikius, charakterį ir mokėti kartu augti.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
7 linksmos idėjos vasarai
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

7 linksmos idėjos vasarai, kai neturi ką veikti ir apleidžia draugai

2014-08-02
Visą dieną praleidusi kambaryje laukei vakaro, kai galėsi susitikti su vaikinu, vaikščioti su juo gatvėmis, parkais ir mėgautis jau tikra vasariška, bet jau ne be deginančia saule? Ir jau greitai greitai artėja valanda, kada jūs susitarėte susitikti... Bet gauni žinutę, kurioje jis atsiprašo, kad negalės su tavimi susitikti, nes jį pakvietė draugai......
Skaityti toliau
Tavo ir simpatijos vardai lemia
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Tavo ir simpatijos vardai lemia, būsite laimingi amžiams ar neverta nieko tikėtis

2017-04-26
Yra daugybė būdų patikrinti, ar tavo simpatija, o galbūt šalia esantis vaikinas tau tinka. Zodiako ženklai, suderinamumas pagal gimimo datą, likimo skaičius... Viską jau išbandei ir ieškai kažko naujo? Tuomet ieškok savo ir savo simpatijos vardo skaičiaus - jis lems, jums lemta būti kartu, ar sukti skirtingais keliais....
Skaityti toliau
nervai, stresas,
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip atvirai kalbėti apie problemas santykiuose?

2024-10-29
Bendraujant santykiuose, neišvengiamai iškyla problemų. Tačiau atviras ir sąžiningas pokalbis yra būtina sąlyga, norint išlaikyti sveikus ir tvirtus santykius. Neretai sunku pradėti kalbėti apie problemas, nes bijome sukelti ginčus ar įskaudinti partnerį.
Skaityti toliau
Garsių žmonių mintys išduos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Garsių žmonių mintys išduos, kaip tau sekasi meilėje

2016-01-19
Kokia tu santykiuose su vaikinais? Atlaidi, kovojanti, o gal pernelyg atvira? Garsių pasaulio ir Lietuvos žmonių ištartos citatos apie meilę sufleruos tavo meilės ateitį. Tereikia išsirinkti tau pačią artimiausią širdžiai, o tuomet skaityti aprašymą......
Skaityti toliau
Merginos dėl jo nemiega naktimis: JAV „Instagram“ žvaigždė seniai pralenkė Justiną Bieberį (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 7 min

Merginos dėl jo nemiega naktimis: JAV „Instagram“ žvaigždė seniai pralenkė Justiną Bieberį (FOTO)

2017-10-06
Sekmadienį savo gimtadienį švęsiantis Instagram žvaigždūnas, šmaikščius vaizdo įrašus internete talpinantis 23 m. Cameronas Dallas yra tikrų tikriausia JAV pažiba ir žiniasklaidos apklausose, renkančiose karščiausią visatos jaunuolį, lenkia net patį Justiną Bieberį!...
Skaityti toliau
Atidžiau pažvelk į simpatijos ranką: ji pasakys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Atidžiau pažvelk į simpatijos ranką: ji pasakys, ar jis tave ilgai mylės

2017-07-02
Mūsų kūnas gali simbolizuoti tai, kokie mes esame iš tikrųjų. Ne veltui plačiai pasaulyje yra paplitęs žmogaus asmenybės analizavimas pagal jo akių spalvą ar lūpų storumą. Charakterio bruožus gali išduoti ir rankos! Ir ne tik juos - vaikinų rankos gali simbolizuoti ir tai, kks yra vaikino požiūris į santykius....
Skaityti toliau
10 žingsnių
RaudonasisSantykiai
·Skaityta 2 min

10 žingsnių, kaip sėkmingai flirtuoti žvilgsniu

2025-01-17
Akių kontaktas – pirmasis užmegztas ryšys su naujai sutiktu žmogumi. O žvilgsniu galima tiek daug pasakyti! Flirtas akimis – bene „nekalčiausia“ dėmesio parodymo forma. Gali be jokių įsipareigojimų leisti vaikinui sužinoti, kad esi jam neabejinga. Jei jis atsakys tuo pačiu – puiku, tačiau net ir tavo planui nepavykus neturėsi ko prarasti....
Skaityti toliau
Pirmojo pasimatymo klaidos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Pirmojo pasimatymo klaidos, po kurių vaikinas tikrai pabėgs

2013-06-13
Pirmasis pasimatymas - tikras nervų išbandymas. Ką rengtis, kaip šukuotis, kur eiti ir svarbiausia - apie ką šnekėtis?!...
Skaityti toliau
Sparčiai populiarėjantis aktorius Austinas Butleris: niekada nežiūrėsiu į „pasikėlusią“ merginą(FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Sparčiai populiarėjantis aktorius Austinas Butleris: niekada nežiūrėsiu į „pasikėlusią“ merginą(FOTO)

2014-01-04
Panele.lt rubrikoje „Verti nuodėmės" kiekvieną penktadienį galite rasti vis naują gražuoliuką. 2013 metais Lietuvos gražuoliai atsakinėjo į klausimus apie merginas, grožį, meilę bei dalino Jums patarimus. Šiais metais rubriką paįvairinsime ir karštuoliais iš užsienio!...
Skaityti toliau
6 akivaizdūs ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 akivaizdūs ženklai, jog tu rimtai įsimylėjai

2015-11-05
Galbūt tu pati to negali pastebėti, tačiau yra šeši pagrindiniai ženklai, kurie rodo, jog esi iki ausų kažką įsimylėjusi. Tiesa, įsimylėjimas nuo tikros meilės skiriasi, tačiau pirmuosius simpatijos jausmus labai lengva atskirti....
Skaityti toliau
Kaip sužavėti vaikiną SMS žinutėmis?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip sužavėti vaikiną SMS žinutėmis?

2014-05-06
Šiandien dažnai porų gyvenimas prasideda ne nuo pasimatymo, o nuo pirmosios žinutės telefone ar „Facebook“. O kaip pademonstruoti vaikinui visas gerąsias savo puses, kai nematai jo susižavėjusių akių, o tik raides telefono ekrane? Tuoj išsiaiškinsime....
Skaityti toliau
Merginos išpažintis: įsimylėjau tą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Merginos išpažintis: įsimylėjau tą, kurio niekada neturėsiu

2013-12-19
Sakoma, kad kai pradedi skaityti tokias knygas kaip „101 būdas kaip rasti laimę neturint antrosios pusės“, tave tikrai ištiko krizė. Manau, kad man - dar blogiau. Be tos antrosios pusės aš nenoriu nieko, net laimės rasti....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Iš galiojimo išėjusios kruopos

Iš galiojimo išėjusios kruopos: kaip jas panaudoti namuose ir sode?

veirodžio įbrėžimai

Natūralios priemonės veidrodžiams valyti: actas, soda ar citrina?

Pavasario deriniai

Pavasario mada moterims po 35-erių: kas iš tiesų tinka?

Pastelinės ar ryškios spalvos? / Pinterest

Švelnios pastelinės ar ryškūs akcentai? Pavasario spalvų dvikova

Šaltos grindys / Shutterstock

Grindys šaltos net ir šildomame name: dažniausios priežastys

TAIP PAT SKAITYKITE

Įdarytos bulvės – ne prasčiau nei kugelis ar cepelinai

Įdarytos bulvės – ne prasčiau nei kugelis ar cepelinai

Pamirškite užsakymus į namus: 1 taisyklė ir receptas, su kuriuo picos padas bus geresnis nei picerijoje

Pamirškite užsakymus į namus: 1 taisyklė ir receptas, su kuriuo picos padas bus geresnis nei picerijoje

Liofilizuoti vaisiai ir uogos: štai, kaip praturtinti mitybą džiovintomis gamtos gėrybėmis (+ 3 receptai)

Liofilizuoti vaisiai ir uogos: štai, kaip praturtinti mitybą džiovintomis gamtos gėrybėmis (+ 3 receptai)

Nustokite pilti aliejų į vandenį: šefė įvardijo tikrąją priežastį, kodėl makaronai sulimpa, ir pasiūlė 3 vakarienės idėjas

Nustokite pilti aliejų į vandenį: šefė įvardijo tikrąją priežastį, kodėl makaronai sulimpa, ir pasiūlė 3 vakarienės idėjas

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: vaikų emocinis raštingumas prasideda ne mokykloje, o namuose

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: vaikų emocinis raštingumas prasideda ne mokykloje, o namuose

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.