Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    Rygos mados savaitė

    Tarp stilingiausių Rygos mados savaitės pirmosios eilės svečių – ir lietuvė Vaida Gudo

    bardako gimtadienis

    Populiarus sostinės klubas atšventė trankų kaubojišką gimtadienį

    Agnės Kuzmickaitės kolekcijos svečiai

    Agnės Kuzmickaitės mados šou svečiai: aprangos kodas – juoda

    restoranas „HeJi“ Helovinas

    Helovino naktį restoranas „HeJi“ virs paslaptinga „Vilnius City Carnival“ scena

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    raudonas blakstienų tušas

    Helovino makiažas – šie subtilūs akcentai pavers vakaro karaliene

    Gabijos atliktas makiažas

    Vizažistė Gabija: ar žinote, kodėl naudojame skaistalus makiaže?

    Riebaluoti plaukai

    Plaukų meistrai atskleidė: 1 klaida, kuri gadina tavo plaukus kasdien!

    Makiažo tendencijos

    Makiažo specialistai perspėja: šis 2026 m. makiažo triukas užkariaus „Instagram“!

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    pora lovoje

    Fetišai: laikas kalbėti drąsiai ir atvirai

    Man nuolat nėra nuotaikos

    Silpnumas, nuovargis, prasta nuotaika? Tai gali būti ženklas, kad trūksta šių vitaminų

    5 psichologų įžvalgos

    Šie žodžiai griauna jūsų santykius: 10 „nekaltų“, bet toksiškų pasakymų

    Sandra Merula, asm. album. nuotr.

    Veiksminga emocijų reguliavimo praktika, pagal Sandrą Merulą

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    Nora Isle modelis

    Pagrindinė vakarėlių aprangos tendencija, kuriai neatsispirsime nei šįmet, nei 2026 m.

    "BAE by Katya Shehurina", "Amelii" kolekcijos

    2026 m. vestuvių mados tendencijos – kokios suknelės ir detalės bus madingiausios?

    Agnės Kuzmickaitės kolekcija

    Dizainerė Agnė Kuzmickaitė pristatė naujausią kolekciją – nuo rytinio žadintuvo iki vakaro elegancijos

    žiemos tendencijos

    Stiliaus formulė žiemai: tik 3 aksesuarai, kurie pakeis viską

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    7 iš 10 lietuvių bent kartą per metus įsigyja prekę iš antrų rankų 

    Mia apie Lauryną Suodaitį: „Mes pastoviai kovojame“

    Kodėl kruizas Nilo upe – geriausias būdas pažinti senovės Egiptą?

    Valgomojo kėdės

    Valgomojo kėdės: kaip išsirinkti derančias prie jūsų stalo ir kambario išdėstymo?

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    milionierius

    3 Zodiako ženklai, kuriems 2025 m. lapkritis atneš sėkmę finansuose

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Meilės horoskopas lapkričio mėnesiui: ką žvaigždės žada tavo širdžiai?

    horoskopai panele lt

    Trečiadienio horoskopas (spalio 29 d.): diena, kai verta įsiklausyti į širdį

    Kitos savaitės horoskopas

    Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

vitaminai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
6 grožio procedūros
Grožis
·Skaityta 1 min

Slenka plaukai? Gali būti, kad tavo organizmui trūksta šių vitaminų

2025-07-15
Plaukų slinkimas – tai problema, kurią bent kartą gyvenime patiria daugelis. Kai kuriais atvejais tai natūralus sezoninis reiškinys (ypač rudenį ar pavasarį), tačiau jei plaukai pradeda retėti vis labiau, o šukuojantis pastebite vis daugiau sruogų – metas sunerimti.
Skaityti toliau
vitaminai
Grožis
·Skaityta 2 min

Puoselėti odos grožį ir jaunystę padės šie 5 vitaminai

2025-07-08
Vitaminai grožiui - realybė. Kad oda būtų sveika, atrodytų jaunatviškai ir spindėtų, labai svarbu ne tik ją prižiūrėti, bet ir pasirūpinti visais organizmui reikalingais vitaminais.
Skaityti toliau
tabletės, kapsulės, piliulės
Patarimai
·Skaityta 2 min

3 būtiniausi vitaminai ir mineralai moteriai, siekiančiai nepasenti anksčiau laiko

2025-07-07
Šiuolaikinė moteris – aktyvi, veikli, daug pasiekianti ir... dažnai pavargusi. Nuolatinis stresas, oro tarša, netaisyklinga mityba ir miego trūkumas daro savo – veide greičiau atsiranda raukšlelės, oda praranda elastingumą, o energijos lygis krinta.
Skaityti toliau
Vitaminai grožiui
Patarimai
·Skaityta 2 min

5 svarbiausi vitaminai ir mineralai moterims, norinčioms išlikti jaunatviškoms ilgiau

2025-06-22
Amžėjimo procesas yra natūralus, tačiau vis dažniau kalbama apie tai, kaip gyvenimo būdas, mityba ir kasdieniai įpročiai gali jį sulėtinti.
Skaityti toliau
Aloja odai
Patarimai
·Skaityta 3 min

Alijošius: 10 neįtikėtinų jo naudų, kurios nustebins net skeptikus

2025-06-17
Alijošius – tai vienas universaliausių augalų pasaulyje, žinomas jau nuo senovės dėl savo gydomųjų ir grožio puoselėjimo savybių. Šis storas, sultingas lapas slepia ne tik drėgmę, bet ir gausybę vertingų vitaminų, mineralų bei antioksidantų.
Skaityti toliau
Katė
Patarimai
·Skaityta 2 min

Triukas, kaip suduoti katei tabletę nuo kirminų ar vitaminus: veikia net su gudriausiomis murklėmis

2025-06-01
Jei turite katę, tikriausiai žinote: suduoti vaistą – tarsi laimėti loteriją. Vieni bando slėpti tabletę maiste, kiti vilioja skanukais, o kai kurie net susitaiko, kad „nepavyks šįkart“.
Skaityti toliau
Vitaminai grožiui
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

5 vitaminai, kurių dažniausiai trūksta moterims po 50-ies: kaip juos atpažinti ir papildyti?

2025-07-15
Bėgant metams, moters organizmas keičiasi – keičiasi ir jo poreikiai. Po 50 metų ypač svarbu rūpintis ne tik aktyviu gyvenimo būdu ir subalansuota mityba, bet ir atidžiau stebėti, ar organizmui netrūksta svarbiausių vitaminų.
Skaityti toliau
šparagai
Receptai
·Skaityta 2 min

Kepti šparagai (smidrai): paprastas, bet rafinuotas vasaros patiekalas

2025-07-07
Smidrai, arba kitaip – šparagai, Lietuvoje tampa vis populiaresni, ypač šiltuoju metų laiku. Šios žaliosios daržovės ne tik puošia lėkštę elegancija, bet ir stebina nauda sveikatai: juose gausu vitaminų A, C, K, folio rūgšties ir antioksidantų. Vienas skaniausių būdų mėgautis šparagais – juos kepti, nes tokiu būdu išsaugomas jų traškumas ir išryškinamas natūralus skonis.
Skaityti toliau
receptai su bananais
Receptai
·Skaityta 2 min

Kada geriau valgyti bananus? Mitybos specialistų patarimai ir netikėti faktai

2025-07-03
Bananai – skanūs, maistingi ir patogūs užkandžiai, kuriuos renkasi tiek sportuojantys, tiek skubantys rytais, tiek vaikai ar senjorai. Juose gausu kalio, vitaminų, skaidulų, tačiau jų poveikis organizmui priklauso nuo to, kada juos valgome, su kuo deriname ir kokie mūsų mitybos tikslai.
Skaityti toliau
tabletės, kapsulės, piliulės
Patarimai
·Skaityta 2 min

5 svarbiausi vitaminai moterims po 70-ies: ko neturėtų trūkti brandžiame amžiuje

2025-06-18
Įžengus į garbingą 70-ies metų ribą, moters organizmas ima keistis dar sparčiau: lėtėja medžiagų apykaita, mažėja raumenų masė, silpnėja kaulai, keičiasi hormonų pusiausvyra.
Skaityti toliau
kepenų cirozė gyvenimo trukmė
Patarimai
·Skaityta 3 min

Padidėjusios kepenys: priežastys, simptomai ir gydymo būdai

2025-06-09
Kai kurios vaistažolės (pvz., margainis, ciberžolė, kiaulpienė) gali turėti teigiamą poveikį kepenims, bet jos neturėtų būti pagrindinis gydymo būdas.
Skaityti toliau
pupelės
Patarimai
·Skaityta 1 min

Kiek laiko virti pupeles? Naudingi patarimai ir virimo laikas pagal pupelių rūšį

2025-05-30
Pupelės – tai ne tik sotus, bet ir itin maistingas maisto produktas, gausus baltymų, skaidulų, geležies bei vitaminų. Tačiau daugelis vengia jų gaminti namuose vien dėl nežinojimo: kiek gi iš tikrųjų reikia virti pupeles, kad jos būtų skanios, bet neištižtų?
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Rygos mados savaitė

Tarp stilingiausių Rygos mados savaitės pirmosios eilės svečių – ir lietuvė Vaida Gudo

Nora Isle modelis

Pagrindinė vakarėlių aprangos tendencija, kuriai neatsispirsime nei šįmet, nei 2026 m.

bardako gimtadienis

Populiarus sostinės klubas atšventė trankų kaubojišką gimtadienį

"BAE by Katya Shehurina", "Amelii" kolekcijos

2026 m. vestuvių mados tendencijos – kokios suknelės ir detalės bus madingiausios?

Agnės Kuzmickaitės kolekcijos svečiai

Agnės Kuzmickaitės mados šou svečiai: aprangos kodas – juoda

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Nė viena mama neliks viena: į Lietuvos ligonines atkeliauja pirmasis nemokamas žurnalas gimdyvėms

Nė viena mama neliks viena: į Lietuvos ligonines atkeliauja pirmasis nemokamas žurnalas gimdyvėms

3 kambarinės gėlės, suteikiančios namams didingumo

3 kambarinės gėlės, suteikiančios namams didingumo

Šiaulių rajone vyras ir moteris smurtavo prieš nepilnamečius

Šiaulių rajone vyras ir moteris smurtavo prieš nepilnamečius

Vejos paruošimas žiemai: ekspertų išvardinti 6 svarbiausi darbai, kuriuos turite atlikti dar šį rudenį

Vejos paruošimas žiemai: ekspertų išvardinti 6 svarbiausi darbai, kuriuos turite atlikti dar šį rudenį

Keliautojų klaidos, kurios kainuoja brangiai: ką reikia žinoti prieš išvykstant į užsienį?

Keliautojų klaidos, kurios kainuoja brangiai: ką reikia žinoti prieš išvykstant į užsienį?

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.