Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    mados namai versace

    Mados namai „Versace“ vėl ieško naujo dizainerio

    Golfas / Shutterstock

    Golfų mada žiemą: kaip šį sezoną atrodyti stilingai ir išlikti šiltai?

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada Vilniuje: kas šį sezoną karaliauja sostinės stiliuje?

    žiemos stilius kailiniai

    Elegantiškas žiemos stilius akimirksniu: 5 madingos aprangos detalės, kurias verta įsigyti

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    plaukų galiukai

    3 kirpimai, kurie labiausiai tinka turinčioms plonus plaukus

    Butterfly cut

    Butterfly cut sugrįžimas 2026-aisiais: kam tinka šis kirpimas?

    Lūpų aliejus, „Sublimage L'extrait Huile Lèvres“ ir kremas „Sublimage La Crème Texture Suprême“ chanel

    Prabangi „Chanel“ kosmetika: išskirtinės priemonės veido odai

    CHANEL "Holiday 2025"

    Kalėdinės dovanos iš „Chanel“: nuo gurmaniškų kvepalų iki šventinio makiažo

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Mintys / Freepik

    Sandra Merula: mintys, kurios verčia bijoti ne pasaulio, o savęs

    KAIP IŠREIKŠTI JAUSMUS

    Kaip tinkamai išreikšti jausmus, kad nebūtum nesuprasta?

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Baletas "Kopelija"

    Vakaras, tapęs istorija: Lietuvos baleto 100-metis su „Kopelijos“ premjera

    „Men I Trust“

    Į Lietuvą grįžta kanadiečiai „Men I Trust“: surengs vienintelį pasirodymą Baltijos šalyse

    Benjaminas Clementine

    Britų muzikos trubadūras Benjaminas Clementine’as grįžta į sostinę: tai nebuvo paskutinis kartas

    ką dėti į lagaminą

    Kai atrodo per gerai, kad būtų tiesa: perspėjimas keliaujantiems dėl sukčių „Booking“ ir „Airbnb“ platformose

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    2026 horoskopas / Shutterstock

    2026 – likimo išbandymų metai: šiems ženklams pavyks juos įveikti lengvai

    Horoskopas / Shutterstock

    Antradienio horoskopas (gruodžio 9 d.): Dvynių laukia malonus siurprizas

    Kitos savaitės horoskopas

    Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

    savaites horoskopas

    Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

    Menstruacijos / Shutterstock

    Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

vitaminai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Selenas
Sveikata
·Skaityta 2 min

Cinkas ir selenas: nauda sveikatai, kurią verta žinoti kiekvienam

2025-12-01
Cinkas ir selenas – du mikroelementai, apie kuriuos kalbama vis dažniau. Jie nėra organizmui reikalingi dideliais kiekiais, tačiau jų trūkumas gali sukelti rimtus sveikatos pokyčius: pablogėja imunitetas, oda praranda švytėjimą, gali slinkti plaukai, lėtėja medžiagų apykaita.
Skaityti toliau
Pavargusi oda / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 2 min

Ką valgyti, kad oda spindėtų: 10 produktų gražiai, sveikai ir švytinčiai odai

2025-11-14
Švytinti oda prasideda ne nuo brangiausių kremų, o nuo to, kas kasdien atsiduria lėkštėje. Vitaminai, antioksidantai, sveikieji riebalai ir skaidulos – visos šios maistinės medžiagos padeda odai atrodyti skaistesnei, elastingesnei ir gyvybingesnei.
Skaityti toliau
Vitaminai grožiui
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

9 požymiai, kad tau gali trūkti vitaminų: kokius produktus valgyti, kad pataisyti situaciją?

2025-10-30
Ar pastaruoju metu jautiesi pavargusi, oda tapo blanki, o nuotaika – nestabili? Gali būti, kad tavo organizmui paprasčiausiai trūksta tam tikrų vitaminų. Net ir subalansuota mityba ne visada užtikrina visų reikalingų medžiagų kiekį, ypač keičiantis sezonams ar patiriant stresą.
Skaityti toliau
Burokėlių ir žirnelių salotos
Receptai
·Skaityta 1 min

Burokėlių mišrainė su svogūnais: močiutės receptas, kurį visi giria

2025-10-17
Šaltuoju metų laiku ypač norisi sveikų ir sočių užkandžių, kurie papildytų organizmą vitaminais. Vienas iš paprasčiausių, bet kartu labai gardžių pasirinkimų – burokėlių ir svogūnų mišrainė žiemai.
Skaityti toliau
Pupelių troškinys / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Pupelių troškinys: minkštos pupelės, kvapnus padažas ir sotumas visai dienai – pabandyk!

2025-10-08
Kai orai vėsta, niekas taip nešildo, kaip kvapnus naminis troškinys. Pupelių troškinys – tai paprastas, bet nepaprastai skanus ir maistingas patiekalas, kupinas augalinių baltymų, skaidulų ir vitaminų.
Skaityti toliau
Makiažo priemonės
Grožis
·Skaityta 1 min

Pigios ir veiksmingos alternatyvos brangiai kosmetikai: ką rinktis?

2025-10-03
Ne paslaptis, kad grožio industrija vilioja prabangiais produktais, kurie dažnai kainuoja nemažai. Tačiau ar tikrai būtina išleisti šimtus eurų, kad atrodytumėte puikiai?
Skaityti toliau
Gerai sukomplektuota namų vaistinėlė mažina stresą_AdobeStock
Sveikata
·Skaityta 3 min

Vaistų reikia čia ir dabar? Atskleidė dažniausias situacijas ir naujovę, leidžiančią jų sulaukti per valandą

2025-11-22
Kasdienybėje dažnai susiduriame su situacijomis, kai vaistų ar sveikatos priemonių reikia čia ir dabar – tiek dėl netikėtų savijautos pokyčių, tiek dėl skubios šeimos narių priežiūros ar tiesiog nepatogių aplinkybių, trukdančių nuvykti į vaistinę.
Skaityti toliau
Marinuotos morkos
Receptai
·Skaityta 1 min

Marinuotos morkos: gardus ir sveikas užkandis žiemai

2025-11-08
Jei ieškote būdo, kaip išsaugoti rudens derlių ir pasiruošti žiemai sveikų užkandžių, marinuotos morkos – puikus pasirinkimas.
Skaityti toliau
Man nuolat nėra nuotaikos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Silpnumas, nuovargis, prasta nuotaika? Tai gali būti ženklas, kad trūksta šių vitaminų

2025-10-28
Rudens ir žiemos laikotarpiu mūsų organizmui tenka prisitaikyti prie sezono pokyčių: žemesnės temperatūros, trumpesnių dienų, mažesnio saulės spindulių poveikio ir dažnesnių virusinių kvėpavimo takų infekcijų.
Skaityti toliau
Avokadų padažas
Receptai
·Skaityta 1 min

Avokadų padažas – kreminis ir sveikas priedas prie užkandžių

2025-10-13
Avokadai jau seniai pelnė „supermaisto“ titulą – juose gausu sveikųjų riebalų, vitaminų bei mineralų. Ne veltui jie dažnai tampa pagrindiniu ingredientu įvairiuose patiekaluose – nuo salotų iki desertų.
Skaityti toliau
keptas kalafioras / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Keptas kalafioras: traškus ir sveikas rudens patiekalas

2025-10-05
Kalafioras – daržovė, kuri dažnai nuvertinama, nors yra itin universali ir maistinga. Jame gausu vitaminų C, K, B grupės, skaidulų bei antioksidantų.
Skaityti toliau
Kukurūzų košė / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Kukurūzų košė: paprastas, skanus ir sveikas patiekalas visai šeimai

2025-10-01
Kukurūzų košė – tai maistingas ir sotus patiekalas, kurį galima gaminti tiek pusryčiams, tiek pietums ar vakarienei. Ji ne tik greitai paruošiama, bet ir kupina vitaminų bei mineralų, todėl puikiai tinka sveikos mitybos mėgėjams.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Baletas "Kopelija"

Vakaras, tapęs istorija: Lietuvos baleto 100-metis su „Kopelijos“ premjera

„Men I Trust“

Į Lietuvą grįžta kanadiečiai „Men I Trust“: surengs vienintelį pasirodymą Baltijos šalyse

Benjaminas Clementine

Britų muzikos trubadūras Benjaminas Clementine’as grįžta į sostinę: tai nebuvo paskutinis kartas

"Laura Daili"

Nauja paroda „Glass Body“: mados ir meninio stiklo sintezė Lauros ir Viktoro Dailidėnų kūryboje

Juozas Statkevičius / Pranešimas žiniasklaidai

Juozas Statkevičius: „Lietuvoje viskas apie ėdalą ir apie pilvą. Taškas!“

TAIP PAT SKAITYKITE

Ką reiškia „kokybiškas laikas su vaiku“ ir kaip jį sukurti kasdien?

Ką reiškia „kokybiškas laikas su vaiku“ ir kaip jį sukurti kasdien?
Pievagrybių suvožtiniai

Pievagrybių suvožtiniai
Neramus vaikas prieš miegą? Psichologinės technikos, kurios tikrai veikia

Neramus vaikas prieš miegą? Psichologinės technikos, kurios tikrai veikia
7 paprasti būdai suteikti virtuvei prabangos

7 paprasti būdai suteikti virtuvei prabangos
Kaip paaiškinti vaikui, kuo skiriasi Kūčios nuo Kalėdų? Paprastai ir suprantamai

Kaip paaiškinti vaikui, kuo skiriasi Kūčios nuo Kalėdų? Paprastai ir suprantamai
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.