Pradėti sportuoti ar grįžti į sportą – tikslai, kurie metų pradžioje dažnai atsiduria daugelio sąrašo viršuje. Kad motyvacija neišblėstų ir judėjimas taptų įpročiu, labai svarbu treniruotes ar judesio užsiėmimus rinktis ne pagal populiarumą ar naujas madas, bet pagal taikomą metodiką, žinių gylį ir pritaikymą individualiam klientui. ...
Laisvalaikis
Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.
Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.
atsitiktinis
Namuose patiriamas džiaugsmas glaudžiai susijęs su artumu ir kartu leidžiamomis akimirkomis. Geštalto psichoterapeutė ir porų terapijos specialistė dr. Vilija Girgždė pastebi, kad namai yra ta erdvė, kurioje jaučiamės laisvai, be kaukių, skubėjimo ir perteklinės informacijos.
Dažniausiai dėl pablogėjusio savo regėjimo susirūpiname po apžiūros pas gydytoją. Tačiau ar žinote, jog, pasirodo, egzistuoja žymiai paprastesnis ir greitesnis būdas pasitikrinti regėjimą?...
Gyvenimo tempui greitėjant, dažnas iš mūsų pamiršta, kas iš tiesų teikė džiaugsmą. Darbas, buitis, atsakomybės – visa tai dažnai nustumia mūsų hobius ir pomėgius į paskutinę vietą.
Dainininkė Demi Lovato įkvepia savo fanus kurti, tobulėti, pamilti save ir nepasiduoti. Būtent to įkvėpta dar tik kylanti "YouTube" žvaigždutė Sara Skinner ir perdainavo garsiausias Demi dainas....
Vasara - užkariauta! Liko vos vienas mėnuo iki rudens. Daugelis jaunuolių jau birželį tiesiog perpildė kavines, barus bei prekybos centrus, suteikdami papildomos darbo jėgos. Vieną vakarą parke nugirdau kelias paneles diskutuojant apie darbą vasarą ir prisijungiau prie jų....
Jų tekstūros, spalvos, pavadinimai ir žadamas poveikis vilioja pirkti, bet ar tikrai žinome, kuo jos skiriasi ir kada rinktis kurią?
Du pirštus iškėlę pacifistai ir išdaužytos parduotuvių vitrinos, raudonos vėliavos su Che Guevaros atvaizdu, reikalavimai padėti skurstančioms Afrikos šalims ir akmenų svaidymas į policiją. Kas tai? Riaušės? Nevisai… Jau ne vieną dešimtmetį galingiausių pasaulio valstybių vadovai slepiasi nuo jų už stiklinių tvorų ir ašarinių dujų debesų....
„Elfas“ yra tikras perlas šventinės komedijos žanre. Filmas subalansuoja juokingas situacijas su emociniu nuoširdumu.
Sapnuoti abejojimą dažnai reiškia, kad jūsų gyvenime yra kažkas, dėl ko jaučiatės neapsisprendęs ar nesaugus. Tai gali būti susiję su svarbiu sprendimu, kurį turite priimti, ar su situacija, kurioje jaučiatės neaiškiai.












