Receptai

Rubrika “Receptai” skirta visiems, kurie mėgsta gaminti ir ieško įkvėpimo naujiems patiekalams. Čia rasite įvairių rūšių receptus – nuo paprastų kasdienių patiekalų iki gurmaniškų šedevrų. Pasinerkite į kulinarinį pasaulį, atraskite naujus skonius ir džiaukitės gardžiais patiekalais su šeima bei draugais.

atsitiktinis

Receptai

·Skaityta 1 min

Gaivus jogurtinis desertas vos iš 2 ingredientų: lengvas, švelnus ir tirpstantis burnoje

2026-02-17

Jei ieškote greito, paprasto ir neapsunkinančio deserto – šis jogurtinis gardėsis kaip tik jums. Vos du pagrindiniai ingredientai, kelios minutės pasiruošimo ir po kelių valandų jau galėsite mėgautis švelniu, gaiviu desertu, kuris tiesiog tirpsta burnoje.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Avinžirnių salotos su avokadu ir agurkais: sočios, gaivios ir paruošiamos per kelias minutes

2026-09-16

Kai norisi greitų, lengvų, bet kartu sočių pietų ar vakarienės, avinžirnių salotos gali tapti tikru išsigelbėjimu. Joms nereikia nei ilgo pasiruošimo, nei sudėtingų ingredientų – viską tereikia supjaustyti, sumaišyti ir pagardinti.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Jautienos troškinys – minkštas, sodrus ir lėtai brandinto skonio patiekalas, kupinas geležies

2025-12-12

Jautienos troškinys – tai klasikinis, namus šiluma pripildantis patiekalas, kuris ypač tinka vėsesniems vakarams. Lėtai troškinama jautiena tampa minkšta, sultinga, o daržovės ir prieskoniai sukuria gilų, sodrų skonį.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Geriausi vaisiai kepiniams: bananai, obuoliai, kriaušės ir kt.

2025-01-09

Vaisiai – puikus būdas suteikti kepiniams natūralaus saldumo, drėgmės ir kvapnumo. Jie ne tik pagardina desertus, bet ir suteikia naudingų maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai, skaidulos bei antioksidantai.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Kaip pasigaminti tobulą sausainių glajų? (3 receptai)

2024-12-02

Sausainiai su glajumi – tai ne tik gardus, bet ir vizualiai žavus desertas, kuris dažnai tampa šventinių progų akcentu.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 5 min

Kai derliaus per daug, Lina kepa tai: 4 galetės, kurias verta išbandyti jau dabar, viena jų tinka ir keto mitybai

2026-09-07

Maisto tinklaraštininkės Linos, tinklaraščio „Lina gamina“ autorės, virtuvėje šiuo metų laiku karaliauja prancūziškos galetės – kaimiško stiliaus pyragai, leidžiantys gardžiai sunaudoti tai, ko ruduo atneša daugiausiai. Prekybos tinklas „Iki“ pranešime spaudai dalijasi net 4 galečių receptais, kurie padės įveikti rudens derlių, o vienas jų – pritaikytas ir ketogeninei mitybai.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Vaikystės skonis: purūs virtinukai su grietinės ir sviesto padažu bei cinamonu

2025-04-25

Kai norisi kažko paprasto, šilto ir nostalgiško – varškėtukai (arba virtinukai) visada pataiko tiesiai į širdį. Nesvarbu, kaip juos vadinsime – svarbiausia, kad tai greitai pagaminamas ir nepaprastai gardus patiekalas, kurio skonis daugeliui primena vaikystę.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 4 min

3 patiekalai su grikiais: sotūs, paprasti ir gardūs receptai kasdienai

2026-06-07

Grikiai – vienas universaliausių produktų virtuvėje. Jie pigūs, sotūs, greitai paruošiami ir puikiai dera tiek su mėsa, tiek su daržovėmis, grybais, varške ar net kiaušiniais. Nors dažnai grikiai patiekiami tiesiog kaip garnyras, iš jų galima pagaminti daug įdomesnių patiekalų – nuo sočios vakarienės iki lengvesnio pietų varianto. Jei namuo

Skaityti toliau

Patarimai Receptai

·Skaityta 5 min

Burokėlių sultys: nauda, vartojimas ir kam reikėtų būti atsargiems

2026-06-12

Tyrimų apžvalgose burokėlių sultys siejamos su sistolinio kraujospūdžio mažėjimu, ypač žmonėms, turintiems padidėjusį kraujospūdį.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Skaniausias varškės apkepas: greitas receptas visai šeimai

2025-02-18

Varškės apkepas – tai patiekalas, kuris daugelį nukelia į vaikystę. Jis kvepia jaukumu, namais ir gardžiu desertu po pietų ar vakarienės.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Receptas: kepti obuoliai su varškės įdaru – šiltas desertas

2025-05-02

Jei norisi ko nors saldžiai jaukaus, bet tuo pačiu ir ne per sunkaus – išbandykite keptus obuolius su varške. Šis desertas skleidžia namų šilumą, gaivų vaisių kvapą ir džiugina švelniu skoniu.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Kiek cukraus yra vaisiuose: ar jie tinkami mažai angliavandenių dietai?

2025-01-09

Vaisiai yra neatsiejama sveikos mitybos dalis, tačiau jei laikotės mažai angliavandenių (low-carb) dietos, tikriausiai kyla klausimas, ar juos galima vartoti.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos