Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Paryžiaus gatvės mada

    Pasitikrinkite, ar turite: 3 stilingi drabužiai, kurie madingi 2026 m. pavasarį bei vasarą

    vakarinė schiaparelli rankinė

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo stiliaus klaidų iki madingiausių sezono rankinių

    chanel rankinės

    Atskleisti „karščiausi“ šio sezono mados ženklai: pirmoje vietoje – netikėtas pokytis ir prancūzų mados legenda

    Milano gatvės mada

    Sparčiai kylanti aksesuarų tendencija, pamėgta stilingųjų italių

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    dovanos mamos dienai

    Dovanų idėjos Mamos dienai: naujausi pavasario aromatai ir priemonės grožiui puoselėti  

    "Polka dot" manikiūras

    10 madingojo „polka dot“ manikiūro idėjų: nuo subtilių iki ryškiaspalvių

    Aktorė Margot Robbie riboto leidimo "Chanel" lūpų dažų „Rouge Allure Velvet“ kampanijoje. CHANEL nuotr.

    Tobuli „Chanel“ lūpų dažai – pavasario naujiena, užburianti elegancija ir naujomis spalvomis

    violetinis akių makiažas-1

    Šie akių šešėliai išduoda madingiausią naujo sezono spalvą

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    pora

    Kas iš tiesų žudo santykius: ne neištikimybė, o abejingumas

    „Prašome palaukti“: „Lilas ir Innomine“ įgarsino įrašą, kurio neturėtų išgirsti niekas

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    saliko triukas

    Internetas pamišo dėl šio lėktuvo triuko: ar tikrai užtenka šaliko?

    Asociatyvi nuotr._Facebook

    Nebenorite naudoti „Facebook“? Pasakė, kaip ištrinti paskyrą nepraradus duomenų

    Knygos

    „Alma littera“ balandžio naujienos suaugusiems: knygos, kurias norėsis atsiversti iškart

    Vietos vestuvėms

    Top išskirtinės vietos vestuvėms, kurios palieka nepamirštamus prisiminimus

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (balandžio 27 d. – gegužės 3 d.): apie ką galvosi daugiau, nei reikėtų

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas balandžio 25–26 d.: vieniems meilė, kitiems – svarbūs apsisprendimai

    horososkopas

    Penktadienio horoskopas (balandžio 24 d.): vieniems atsivers naujos galimybės

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (balandžio 20–26 d.): kas pradės keistis tarp jūsų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris / Freepik nuotr.

    Meilės chemija ar marketingas? Feromonai ir afrodiziakai – kas iš tikrųjų veikia

    Moteris kenčia skausmą / Pexels nuotr.

    Skausmingos menstruacijos: kas iš tikrųjų padeda, kai skausmas tampa per stiprus

    estetinė ginekologija

    Estetinė ginekologija: pacientės grįžta, nes pripranta prie naujos gyvenimo kokybės 

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Sveikata

Sveikata – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savijauta atsakingai ir ilgalaikėje perspektyvoje. Čia dalinamės patikima informacija apie mitybą, fizinį aktyvumą, emocinę pusiausvyrą ir kasdienius įpročius, padedančius jaustis geriau. Remiamės specialistų rekomendacijomis, mokslo žiniomis ir praktine redakcijos patirtimi.

Šioje kategorijoje rasi aiškius patarimus, kaip stiprinti organizmą, išvengti dažnų negalavimų ir palaikyti gerą savijautą skirtingais gyvenimo etapais. Jei ieškai ne sensacijų, o patikrintų sprendimų, rubrika „Sveikata“ taps patikimu pagalbininku tavo kasdienėje rutinoje.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kas ištraukia pūlius iš piršto
Sveikata
·Skaityta 2 min

Kas ištraukia pūlius iš piršto: kada kreiptis į medikus ir ką būtina žinoti?

2025-11-19
Pūliai piršte – tai ženklas, kad organizmas kovoja su infekcija. Dažniausiai ji atsiranda po nedidelės žaizdos, įdrėskimo, atplaišos, netaisyklingo nagų kirpimo ar įaugusio nago.
Skaityti toliau
Pica / Shutterstock
Sveikata
·Skaityta 3 min

Vakar valgėte keturių sūrių picą, o šiandien pučia ir raižo pilvą? Maisto netoleravimas dažnai pasireiškia ne iš karto

2026-02-05
Pajutęs pilvo pūtimą ar viduriavimą, dažnas pirmiausia bando prisiminti, ką neseniai valgė. Tačiau simptomai gali būti susiję ne su paskutiniu, o su dieną prieš valgytu maistu, nes skirtingai nuo alergijos, maisto netoleravimo simptomai dažnai pasireiškia pavėluotai.
Skaityti toliau
Asmenybės testas
Sveikata
·Skaityta 2 min

Lietuviai emocinių problemų nebeslepia: beveik kas trečias gyventojas lankėsi pas psichologą

2026-03-06
Lietuviai rūpinasi savo emocine sveikata ir vis drąsiau ieško profesionalios pagalbos, rodo su Vilniaus universitetu (VU) parengtas, mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2" užsakymu atliktas tyrimas.
Skaityti toliau
Gerai sukomplektuota namų vaistinėlė mažina stresą_AdobeStock
Sveikata
·Skaityta 3 min

Kai vaistai ima kenkti: kaip žinoti, kad jų vartojate per daug?

2025-12-11
Vis dažniau į vaistines užsukantys gyventojai prašo ne tik konkretaus preparato, bet ir pagalbos – įvertinti visą vartojamų vaistų sąrašą, patarti dėl galimų sąveikų ar dubliavimų.
Skaityti toliau
Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ gydytoja kraujagyslių chirurgė dr. Elvyra Stanevičiūtė
Sveikata
·Skaityta 2 min

Pirmą kartą Lietuvoje: pradedamas taikyti chirurginis limfedemos gydymas

2025-12-23
Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinika „Meliva" tampa pirmąja ir kol kas vienintele klinika Baltijos šalyse, kur bus taikomas chirurginis limfedemos gydymas.
Skaityti toliau
RaudonasisSveikata
·Skaityta 3 min

Mažiausiai 13 vėžio formų siejamos su nutukimu: ką svarbu žinoti kiekvienam, turinčiam antsvorio

2026-03-24
Daugiau nei milijardas žmonių pasaulyje šiandien serga nutukimu – liga, kuri jau seniai pripažinta viena pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų bei 2 tipo diabeto priežasčių.
Skaityti toliau
Vitaminai grožiui
Sveikata
·Skaityta 2 min

Neurologai įspėja: B12, folio rūgšties ir gliukozės trūkumas gali sutrikdyti smegenų darbą

2025-11-18
Gera smegenų veikla, gebėjimas mąstyti ir emocinė pusiausvyra priklauso ne tik nuo poilsio, miego režimo ar streso lygio, bet ir nuo to, ar smegenys gauna pakankamai joms būtinų maistinių medžiagų.
Skaityti toliau
RaudonasisSveikata
·Skaityta 2 min

Lėtinė inkstų liga dažnai nustatoma per vėlai: specialistai atskleidžia, kam būtina pasitikrinti nedelsiant

2026-03-21
Vis daugiau specialistų įspėja, kad lėtinė inkstų liga dažnai lieka nepastebėta laiku, nes ankstyvosiose stadijose ji gali nesukelti jokių simptomų.
Skaityti toliau
Panikos ataka / Shutterstock
Sveikata
·Skaityta 3 min

Kai kūnas siunčia SOS: panikos priepuolis ar rimta sveikatos būklė? Paaiškino, kaip atskirti ir suvaldyti simptomus

2025-12-30
Netikėtai užklumpančių panikos priepuolių simptomai yra tokie intensyvūs, kad neretai gali būti palaikomi širdies smūgiu ar kita ūmia sveikatos būkle.
Skaityti toliau
Moteris kenčia skausmą / Pexels nuotr.
RaudonasisSveikata
·Skaityta 4 min

Skausmingos menstruacijos: kas iš tikrųjų padeda, kai skausmas tampa per stiprus

2026-04-30
Kai per mėnesines skauda per stipriai – ką daryti? Aiškiai apie priežastis ir būdus, kurie iš tikrųjų gali padėti.
Skaityti toliau
Medus, česnakas, imbieras
Sveikata
·Skaityta 1 min

Liaudiški būdai stiprinti imunitetą žiemą: tai, ką naudojo mūsų seneliai

2026-01-10
Žiema – metas, kai organizmas susiduria su didesniu krūviu: trūksta saulės, daugiau virusų, o šaltis silpnina natūralią apsaugą.
Skaityti toliau
Dantų pasta
Sveikata
·Skaityta 2 min

Paaiškino burnos higienos svarbą: ne tik išsaugo gražią šypseną, bet ir užkerta kelią ligoms

2026-01-14
Reguliariai nesilankant pas burnos higienistą ankstyvos burnos ligos dažnai lieka nepastebėtos ir ilgainiui pablogina burnos sveikatą
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Moteris / Freepik nuotr.

Meilės chemija ar marketingas? Feromonai ir afrodiziakai – kas iš tikrųjų veikia

Paryžiaus gatvės mada

Pasitikrinkite, ar turite: 3 stilingi drabužiai, kurie madingi 2026 m. pavasarį bei vasarą

vakarinė schiaparelli rankinė

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo stiliaus klaidų iki madingiausių sezono rankinių

chanel rankinės

Atskleisti „karščiausi“ šio sezono mados ženklai: pirmoje vietoje – netikėtas pokytis ir prancūzų mados legenda

dovanos mamos dienai

Dovanų idėjos Mamos dienai: naujausi pavasario aromatai ir priemonės grožiui puoselėti  

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaiko gimtadienis vasarą: 7 priežastys, kodėl vis daugiau tėvų renkasi žaidimų kambarį 

Vaiko gimtadienis vasarą: 7 priežastys, kodėl vis daugiau tėvų renkasi žaidimų kambarį 

Daržo ekspertas pasakė, kada sodinti pomidorus į šiltnamį 2026 m.: C. Dowdingo paslaptis ir 1 lemtinga klaida

Daržo ekspertas pasakė, kada sodinti pomidorus į šiltnamį 2026 m.: C. Dowdingo paslaptis ir 1 lemtinga klaida

TOP 7 privatūs darželiai Vilniuje: atraskite tinkamiausią vietą savo vaiko augimui

TOP 7 privatūs darželiai Vilniuje: atraskite tinkamiausią vietą savo vaiko augimui

Drastiška orų prognozė ir 6 privalomi sodo ir daržo darbai gegužės 1–3 d. savaitgaliui: 1 klaida gali kainuoti derlių

Drastiška orų prognozė ir 6 privalomi sodo ir daržo darbai gegužės 1–3 d. savaitgaliui: 1 klaida gali kainuoti derlių

LEGO rinkiniai „Senukuose“: kaip išsirinkti pagal amžių ir įgūdžius?

LEGO rinkiniai „Senukuose“: kaip išsirinkti pagal amžių ir įgūdžius?

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.